8.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥘
#خورشت_آلوچه
✍مواد لازم
مرغ🍗
پیاز ۱ عدد🧄
هویج ۱ عدد🥕
آلوچه جنگلی
آلو بخارا
زردچوبه
نمک🧂
❣اینجا کلی ایده خوشمزه
و کلی ترفند یاد میگیری🧑🏻🍳👇
-----------🍒-----------
@idehayekhoshmazeh 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳
✿
21.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥗
#سالاد_فصل
شیک و خوشگل😍 با یه سس متفاوت و رژیمی.
✍مواد لازم
کاهو،کلم بنفش،کلم🥬 سفید،هویج،خیار،گوجه فرنگی،جوانه ماش و جوانه شبدر،نخود فرنگی،ذرت،زیتون بدون هسته و قارچ بلانچ شده که با نمک و آب لیموترش طعم دار شده.
🌽🍅🥕🥒
✍مواد لازم برای سس
آب لیموترش،روغن زیتون،نمک و فلفل سیاه،ادویه سالاد
این سالاد فصل ما میتونه جزء سالادهای رژیمی باشه و به خاطر ترکیباتی که داره پر از خاصیته حتما درست کنید و مطمئن باشید از طعم بینظیرش نهایت لذتو میبرید😍
نکته❗️
بلانچ کردن قارچ به این صورته که آبو همراه نمک و آبلیمو میذاریم بجوشه بعد قارچهای اسلایس شده رو داخلش میریزیم و سه تا پنج دقیقه میجوشونیم بعد از داخل آب جوش درمیاریمو داخل آب و یخ میذاریم بعد از پنج دقیقه آبکش میکنیم. بعد با ادویه ای که دوست دارید و آب لیموترش طعم دارش کنید..
❣اینجا کلی ایده خوشمزه
و کلی ترفند یاد میگیری🧑🏻🍳👇
-----------🍒-----------
@idehayekhoshmazeh 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳
✿
23.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🫔
#فینگرفود
این فینگرفود ساده و جذاب خوراک مهمونی و دورهمیه 🤌😍
✍مواد لازم
خمیر هزارلا : ۲ عدد
پنیر خامه‌ای : ۱۰۰ گرم
ادویه ها : پودرسیر ، آویشن ، پاپریکا
پنیر چدار ورقه‌ای : ۸ عدد
ژامبون مرغ : ۴۰۰ گرم
پنیر موزارلا : به مقدار لازم
رومال : زرده‌ی تخم مرغ و کمی شیر
تزئین : زیتون ، گوجه گیلاسی ، کنجدجعفری خرد شده و پنیر پارمسان
میره داخل فر از قبل گرم شده
♨️ با دمای ۱۸۰
⏰ به مدت ۳۰ تا ۴۰ دقیقه
❣اینجا کلی ایده خوشمزه
و کلی ترفند یاد میگیری🧑🏻🍳👇
-----------🍒-----------
@idehayekhoshmazeh 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳
✿
🥟
این فینگرفود رو میتونی روز قبل مهمونی آماده کنی، چون نیاز به پختن نداره. هم خوشگله، هم فوق العاده خوش خوراکه.🤌🏼
ܓ✿
26.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥟
#فینگرفود
#رول_ژامبون
✍مواد لازم
پنیر خامه ای:۱۰۰گرم
ژامبون:۲۰۰ گرم
خیارشور:۱۰۰ گرم یا کمتر
پیازچه و یا جعفری خرد شده هم بزنید خوب میشه.
❣اینجا کلی ایده خوشمزه
و کلی ترفند یاد میگیری🧑🏻🍳👇
-----------🍒-----------
@idehayekhoshmazeh 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳
✿
وقتی خانه ای گرم است
یعنی خورشیدی در آسمان
آن خانه میدرخشد
وآن خورشید برمدار انگشتان
زنی می چرخد،
اصلا زن خودِ خورشید است
وقتی خانه ای روشن است
یعنی در آسمان آن خانه ماه
روشن است و بر مدار
روشنایی چشم مردی میچرخد
این یعنی مرد خود مهتاب است
زن ومرد دوخط موازی اند
که درهیچ نقطه ای همدیگر
راقطع نخواهند کرد
این یعنی جاده ی طولانی زندگی
که پایانش فقط مرگ است...
وقتی پشت مردی گرم این خورشید باشد
وپشت تمام تاریکیهای یک زن
چنین روشنایی باشد
زندگی در گروِ خوبیها بر مدار خوشبختی میچرخد....
راستی جغرافیا چه معنایی دارد...؟
@idehayekhoshmazeh
✿࿐🍂
17.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥟
#تزیین
#سفره_آرایی
تزیین زیبای خمیر 😍👌
❣اینجا کلی ایده خوشمزه
و کلی ترفند یاد میگیری🧑🏻🍳👇
-----------🍒-----------
@idehayekhoshmazeh 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳
✿
14.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥟
#تزیین
#سفره_آرایی
نحوه پیچیدن زیبای خمیر پیراشکی گوشت😍👌
❣اینجا کلی ایده خوشمزه
و کلی ترفند یاد میگیری🧑🏻🍳👇
-----------🍒-----------
@idehayekhoshmazeh 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳
✿
🍔
قشنگایی که در خواست آموزش غذایی گیاهی داشتن برگر کینوا یکی از خوشمزه ترین برگرهای گیاهی هستش 🍔
این شما و اینم دستورش 👇😍
ܓ✿
28.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍔
#ساندویچ
#برگر_کینوا
✍مواد لازم
کینوا: نصف پیمانه (۱۰۰ گرم)
لوبیا سیاه یا قرمز: دو سوم پیمانه (۱۲۰ گرم)
لوبیا چیتی:دو سوم پیمانه (۱۲۰ گرم)
سیر: ۲ حبه
جعفری: ۲ قاشق غذاخوری
زنجبیل: نصف قاشق غذاخوری
مخمر مغذی خشک غیر فعال: ۲ قاشق غ
ادویه دودی : ۲ قاشق مرباخوری
پولبیبر: ۲ قاشق مرباخوری
نمک : ۱ قاشق مرباخوری سرخالی
فلفل سیاه: نصف قاشق مرباخوری
⏰۲۵ دقیقه
♨️۱۸۰ درجه
💢نکته
مخمر مغذی خشک غیر فعال با مخمر فعال (نان) فرق داره مخمر مغذی خشک غیر فعال یه نوع طعم دهنده هست و خواص زیادی داره و طعم پنیری به غذاتون میده و میتونین از فروشگاه گیاهی شهرتون تهیه کنین،اگه نداشتین میتونین حذف کنین و جایگزین دیگه ای نداره.
نوش جانتون باشه😊
بزن اینجا ⬅️ خواص کینوا رو ببین😉
❣اینجا کلی ایده خوشمزه
و کلی ترفند یاد میگیری🧑🏻🍳👇
-----------🍒-----------
@idehayekhoshmazeh 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳
✿