17.46M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍸
🛎شربت سکنجبین و خیار
این شربت ضد عطش و گرمازدگیه😍 که قدیمیا تو گرمای تابستون این شربتو زیاد درست میکردن ، کبدو پاکسازی میکنه و معده رو تقویت میکنه🤌
شکر یک کیلو
آب دو و نیم پیمانه
سرکه نصف پیمانه
نعنا یه دسته ۱۰۰ گرم
☕️～～✿～～
❥@idehayenoosh
🍹～～✿～～
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔮
🛎نوشیدنی
یه نوشیدنی دلبر وجذاب ، که عاشقش میشی😍
قالب های یخ میوه ای کروی شامل
برش های لیمو 🍋
نعناع و لیمو است
و آخری گیلاس🍒
شکر در صورت نیاز
سیروپ هر طعمی که دوست دارید
بلوبری و تمشک😋
البته اینجا از نوشیدنی های آماده استفاده شده
☕️～～✿～～
❥@idehayenoosh
🍹～～✿～～
🍵
🛎نوشیدن چای سبز
و تاثیرات آن در این سه زمان🍃
صبح : کاهش استرس روزانه
عصر : لاغری
شب : خواب راحت
❗️در مصرف آن زیاده روی نشود و هر روز در هر ۳ زمان ذکر شده مصرف شود.
☕️～～✿～～
❥@idehayenoosh
🍹～～✿～～
17.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍹
🛎چهارمدل شیک خنک تابستونی
از مهمونات شیک پذیرایی کن😊
🥭شیک انبه
انبه یک عدد
بستنی یک لیوان
شکر دو ق غ
شیر یک استکان
🍓شیک توت فرنگی تمشک
دویست گرم توتفرنگی منجد
دویست گرم تمشک منجمد
یک لیوان بستنی
یک فنجان شیر
دو ق غ شکر
🍓شیک شاتوت
شاتوت منجمد
چهارصد گرم بستنی
دو لیوان شکر یا عسل دو ق غ
موز منجمد یک عدد
🍈شیک طالبی
طالبی نصف یک عدد
شیر یک استکان
بستنی وانیلی یک لیوان
شکر دو تا چهار ق غ
براي زمستون ميتونين انبه و شاتوت و تمشك و توت فرنگی منجمد کنین تو ظرف دربسته داخل فریزر نگهداری کنین ‼️موز منجمد تا یک ماه موندگاری داره .
☕️～～✿～～
❥@idehayenoosh
🍹～～✿～～
39.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥛
🛎شیر بادام
نوشیدنی پر خاصیت
یک تير و دو نشون.هم شير بادام هم پروتئين بار😋
بادام درختى يك ليوان
آب دو ليوان
عسل يك قاشق
شكلات تلخ
به جاى عسل ميتونين از استويا استفاده کنید.
☕️～～✿～～
❥@idehayenoosh
🍹～～✿～～
10.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍹
🛎 معجون تابستونی
توت فرنگی:6،7 عدد
انبه:2عدد
موز:موز:2عدد
سیب:3عدد
پودر نارگیل:3ق غ
شیر عسلی:1 قوطی
شیر :1لیوان
درست کردنش ده دقیقه بیشتر طول نمی‌کشه مناسب وقتایی که تایم زیادی نداری طعمش فوق العاده خوشمزه ست
💖نوش جان
☕️～～✿～～
❥@idehayenoosh
🍹～～✿～～