سلام به روی ماهتون صبح اولین روز هفته تون بخیر و خوشی ❤️

✅اگر خوشحالی..... اگر ناراحتی..... اگر...... یه بازی عالیِ حرکتی برای آشنایی با احساسات سالنتون رو مرتب کنید تا فضای کافی برای حرکت وجود داشته باشه. حالا شروع کنید به گفتن جملات و انجام دادن حرکات تا کودک همزمان از شما تقلید کنه: اگه تو خوشحالی دست بزن/خنده کن و.... اگه تو ناراحتی گریه کن(همزمان چهره تون رو هم ناراحت کنید) اگه تو عصبانی هستی پا بکوب(با چهره عصبانی) اگه تو خوابت میاید..... اگه تو خسته ای.... شما میتونید برای هر احساسی یک حرکت طراحی کنید و اون رو اجرا کنید. دقت کنید که ما تو این سن توقع نداریم کودکمون احساسات رو بشناسه و این بازی صرفا برای آشنایی هست. #بالای2سال @idehbazi

بازی با بطری ✅چفت کردن درب بطری ها چند بطری مختلف با درب های باز شده شان را در اختیار کودکتان قرار دهید تا بتواند درب درست هر بطری را پیدا کرده و آن را ببندد. ✅ساخت بطری حسی چند بطری در اختیار کودک قرار بدید و راهنماییش کنید تا با کمک هم داخل هر بطری شی متفاوتی بندازید. مثل پنبه،توپ پلاستیکی، سنگ، چوب و... حالا بطری رو تکون بدید و راجع به صدایی که هر بطری ایجاد میکنه صحبت کنید. #بالای2سال @idehbazi

شبتون خوش و آروم لطفا صلواتی جهت سلامتی و ظهور امام زمان بفرستید 🙏🌹

سلامی دیرهنگام از مادری که از صبح درگیره😅

✅مسواک زدن یکی از فعالیت های عملکرد روزمره که خیلی مهم هست مسواک زدنه. شما میتونید این تمرین رو با حضور یکی از عروسک های مورد علاقه کودکتون انجام بدید😊 کافیه کوچولوتون رو به همراه عروسکش و یک مسواک اضافی کنار هم قرار بدید و بهش نشون بدید چجوری عروسکش رو مسواک می زنید. در حالی که خودش هم برای خودش مسواک میزنه میتونید با تشویق کلامی یا پرسیدن سوالات کوتاه مثل اینکه بالای دندونت هم زدی؟ یا آفرین قشنگ مسواک رو بچرخون و.... انگیزه اش رو تقویت کنید. (همیشه یادتون باشه نباید بچه ها رو بیش از اندازه تشویق کرد چون اینجوری دائم دنبال تایید و تشویق شما هستند) یه کاری که برای تنظیم مدت زمان مسواک زدن میتونید انجام بدید این هست که با گوشی مدت زمانی که مدنظرتون هست(استانداردش 2دقیقه است ولی شما بر اساس تحمل کودکتون تنظیم کنید و در صورت لزوم چند ثانیه چند ثانیه زیادش کنید) رو آلارم بذارید و به کودکتون توضیح بدید که هروقت گوشی زنگ زد مسواک زدن رو تموم میکنیم. شما طی این بازی نه تنها مسواک زدن رو به کوچولوتون یاد میدید بلکه روتین سازی، مهارت‌های حرکتی ظریف، آشنایی با کلمات(بالا پایین بچرخون و... )، پیروی از دستورات و... رو هم باهاش کار می‌کنید. 🔸این بازی رو زودتر هم میتونید انجام بدید. #بالای2سال @idehbazi

سلام دوستان گلم صبحتون بخیر باشه❤️ میدونم غیبت های چند روزاَم براتون عادی شده😂 اما غیبت این چند روز واقعا دست خودم نبوده متاسفانه ال سی دی گوشیم سوخته و من به ایتا دسترسی نداشتم و تا چند روز آینده هم نخواهم داشت در نتیجه غیبت چند روز آینده هم بر من ببخشید تا گوشیم درست شه و مجدد خدمت برسم 🌹 پیام های شخصی هم همون موقع جواب میدم 🙏

سلام به روی ماهتون صبح قشنگتون بخیر ❤️ بالاخره من برگشتم 😍 حقیقتا گوشیم وسط هفته به دستم رسید ولی چون هنوز قاب و گلس نداره خیلی نمیگیرمش تو دستم که دوباره یه خرج درست حسابی نزارِ رو دستمون🤕 اما تجربه ام رو از این مدت بگم، خب این چند وقت من خیلی کمتر گوشی دستم میگرفتم و دغدغه های ذهنیم واقعا کمتر شده بود و تونستم خیلی بهتر علی رو ببینم و باهاش وقت بگذرونم👼 و البته دو روز تو هفته به مدت 2_3 ساعت برگشتم سرکار که این هم خیلی حس خوبی بهم داد👩‍⚕ و همه این اتفاقات منجر شد به یک تصمیم این کانال زده شده تا دور هم یه سری اطلاعات منسجم در رابطه بازی بچه ها داشته باشیم. اما از یه جایی به بعد احساس میکنم از رسالت اصلیش خارج شد. پس من تصمیم گرفتم این شیوه بازی گذاشتن رو متوقف کنم و بدون اینکه بخوام خودم رو مجبور کنم که حتما روزهای خاصی و تعداد خاصی پست بگذارم هرچیزی که مطالعه کردم یا بازی که با علی انجام دادم و احساس کردم مفید هست رو باهاتون به اشتراک می‌گذارم. فکر میکنم اینجوری مفیدتر هم باشه انشالله ❤️ @idehbazi

قاعدتا از این به بعد اطلاعات بالای یک سال رو بیشتر خواهید دید اما در پیام های پین شده در قسمت هشتگ ها میتونید بازی های سنین مختلف رو ببینید. @idehbazi

بازی: نقاشی سن: از حدود 10ماهگی به بعد(کاملا وابسته به کودک و توانمندیهایی مثل نشستن مستقل، حرکات ظریف و... ) سن پسر من داخل فیلم: 15ماه مدت زمان بازی : بسته به علاقه کودک و خلاقیت والدین (بچه من که خیلی علاقه ای نداشت و مامانش هم استعداد خاصی در نقاشی نداره حدود 5 دقیقه بازی کردیم😅) #بازی_علی لطفا یکی از سوره های قرآن رو به انتخاب خودتون (هدیه به امام زمان) قرائت بفرمایید❤️ @idehbazi

1 این روزها دیدید همه جا حرف از طرحواره هاست🤔 منم همیشه نگران بودم که نکنه فلان حرف یا رفتارم باعث بشه طرحواره x تو بچه ام ایجاد بشه و... 😢 چندوقتی هست که خوندن این کتاب رو شروع کردم که در رابطه با همین طرحواره است. (کتاب بیشتر جنبه آگاهی داره تا درمانی)👩‍🏫 تا اینکه به یه جای جالبی رسیدم، چه نیازهایی در کودکی وجود دارند که اگه بهشون پرداخته نشه در بزرگسالی تبدیل به طرحواره ها میشن اینجا براتون میگم که هم برای خودم ذخیره شده باشه و هم باهاتون به اشتراک بگذارم ⭕️صحبت در رابطه با طرحواره ها در تخصص من نیست و این مطالب صرفا به اشتراک گذاری مطالعاتم هست #آموزشی #طرحواره #کتاب_زندگی_خودرا_دوباره_بیافرینید @idehbazi

2 وینی کات: لازم نیست محیط زندگی دوران کودکی بری از عیب و نقص باشد، بلکه بایستی به اندازه کافی خوب باشد. 🌱 کتاب 6 نیاز رو معرفی میکنه برای رشد سالم بچه ها اولیش : امنیت بنیادین اگه این نیاز تامین نشه فرد در بزرگسالی دچار طرحواره رهاشدگی یا بی اعتمادی /بدرفتاری میشه . کسانی که دچار طرحواره رهاشدگی هستند، علائم زیر رو دارند: ❌احساس اینکه هرلحظه افراد میخوان ترکشون کنند و برای همیشه تنها میمونن ❌ترس از مرگ افراد دیگه و تنها موندن ❌وابستگی بیش ازحد به افراد و..... کسانی که دچار طرحواره بی اعتمادی /بدرفتاری هستند، علائم زیر رو دارند : ❌انتظار صدمه دیدن و مورد بدرفتاری قرار گرفتن از سمت دیگران ❌ترس از مورد آسیب و سو استفاده قرار گرفتن از سمت دیگران ❌شکاک و بدگمان بودن ❌صمیمی نشدن با افراد و..... #آموزشی #طرحواره #کتاب_زندگی_خودرا_دوباره_بیافرینید @idehbazi

3 حالا چیکار کنیم که فرزندمون دچار این طرحواره نشه؟ این تله ها از زمان نوزادی👼 شکل میگیرن پس ما باید نکات زیر رو از همون بدو تولد رعایت کنیم : ✅ایجاد محیط با ثبات و امن خانوادگی ✅پیش بینی پذیر بودن و در دسترس بودن والدین (قبلا یه موردی خونده بودم که اشاره می‌کرد که والدین نباید در رابطه با رفتار خاص کودک واکنش های متفاوت داشته باشن، مثلا بچه ما ظرف غذاشو خالی میکنه تو سفره ما بعضی وقت ها میخندیم و واکنش مثبتی داریم و گاهی عصبانی میشیم و دعواش میکنیم، اینجوری کودک ما گیج میشه و نمیتونه بازخورد و رفتار مارو پیش بینی کنه در رابطه با در دسترس بودن هم که بارها گفتیم و شنیدیم که نیازهای کودک مثل گرسنگی، تشنگی، تعویض پوشک، خواب، آغوش و... باید سریعا و بلافاصله بعد از اعلام نیاز برطرف بشه ) ✅حضور والدین هم از لحاظ فیزیکی و هم از لحاظ عاطفی(یعنی هم جسممون پیش کودک هست و هم ذهن و روانمون/دائم گوشی دستمون نیست 😂😜/) ✅وجود اختلاف و تعارض در حد معمول (یعنی لازم نیست فضای خونمون همیشه گل و بلبل باشه و دعوا و بحث در حد معمول هیچ اشکالی نداره☺️) ✅عدم ترک کودک به مدت طولانی وقتی موارد بالا رعایت بشن کودک احساس امنیت کرده، آرامِ، به دیگران اعتماد میکنه و در نتیجه انرژی روانی‌ش به سمت انجام وظایف و فعالیت هاش روانه میشه و سالم پرورش پیدا میکنه انشالله❤️ #آموزشی #طرحواره #کتاب_زندگی_خودرا_دوباره_بیافرینید @idehbazi

انشالله ادامه این مبحث میره برای شنبه انشالله آخر هفته خوبی رو در کنار خانواده سپری کنید❤️ شبتون خوش✨ لطفا صلواتی جهت سلامتی و ظهور امام زمان بفرستید 🙏🌹

سلام به روی ماهتون صبح قشنگ اول هفتتون بخیر ❤️😍 بریم سراغ ادامه مبحث طرحواره

4 دومین نیازی که کتاب بهش اشاره میکنه: ارتباط سالم اگه این نیاز تامین نشه فرد در بزرگسالی دچار طرحواره محرومیت هیجانی یا طرد اجتماعی میشه کسانی که دچار طرحواره محرومیت هیجانی هستند، علائم زیر رو دارند: ❌احساس عدم درک توسط دیگران ❌احساس عدم اهمیت و عدم علاقه دیگران به اونها ❌بی عاطفه و خشن بودن یا خود را لایق ارتباط با چنین افرادی دانستن ❌احساس تنهایی، پوچی، بی تفاوتی و... ❌در عین تمایل به برقراری رابطه صمیمی، از دیگران فاصله عاطفی خود را حفظ میکنید و.... کسانی که دچار طرحواره طرد اجتماعی هستند، علائم زیر رو دارند : ❌احساس تفاوت با دیگران و در نتیجه انزواگزینی ❌احساس اینکه در گروه دوستان جایی ندارید ❌احساس ناخوشایند و ضعیف بودن و عدم جذابیت در گروه‌های دوستی ❌احساس حقارت در موقعیت های اجتماعی ❌احساس اضطراب و کناره گیری در جمع و.... #آموزشی #طرحواره #کتاب_زندگی_خودرا_دوباره_بیافرینید @idehbazi

5 حالا چیکار کنیم که فرزندمون دچار این طرحواره نشه؟ 2 نوع ارتباط رو در رابطه با این طرحواره ها میتونیم تعریف کنیم ☘رابطه صمیمی که با افراد نزدیک زندگیمون داریم 👨‍👩‍👧‍👦 ☘رابطه اجتماعی که ما رو در گروه‌های اجتماعی جامعه قرار داده و به ما حس تعلق خاطر میده. 👩‍🎓🧑‍🏫👨‍💻 ✅محبت به فرزندان🫀(اگه این مورد رو نداشته باشیم کودک ما دچار محرومیت از محبت میشه و والدینی که همیشه رفتار سرد و خشکی دارند منجر به این محرومیت میشن ) ✅توجه به فرزندان 👀 ✅همدلی با فرزندان 🫂(اگه این مورد رو نداشته باشیم کودک دچار محرومیت از همدلی میشه و والدینی که نمیتونند خودشون رو جای کودک بگذارند و احساسش رو درک کنند منجر به این محرومیت میشن مثلا بچه مون میفته و گریه میکنه⬅️ بعد ما میگیم پاشو، الکی گریه نکن، اصلا درد نداشت که یا می‌ترسه تو یه محیط تاریک قدم بذاره ⬅️آخه این ترس داره، تو دیگه بزرگ شدی، نباید از این چیزا بترسی که تو این جور موارد و جملات حس دریافتی کودک اینه: من و احساسم هیچ اهمیتی نداریم و کسی نمیتونه درکم کنه) ✅احترام به فرزندان 👶👧 ✅درک و راهنمایی فرزندان📝(و اگه این مورد رو نداشته باشیم کودک دچار محرومیت از راهنمایی میشه و والدینی که کلا تو کارها خودشون رو کنار میکشن و هیچ کاری به کار بچه هاشون ندارن منجر به این محرومیت میشن ) و.... وقتی موارد بالا رعایت بشه کودک ما احساس عشق و محبت و تعلق خاطر و... میکنه و در نتیجه در آینده هم میتونه روابط صمیمی و اجتماعی خوبی با بقیه برقرار کنه انشالله❤️ و از لحاظ روحی همش فکر نکنه تنهاست و هیچ کی دوستش نداره😉 #آموزشی #طرحواره #کتاب_زندگی_خودرا_دوباره_بیافرینید @idehbazi

سلام به روی ماهتون صبح قشنگتون بخیر دیشب میخواستم بعد از اینکه علی خوابید فیلم بازیش رو ادیت بزنم و بذارم تو گروه ولی از فرط خستگی بی هوش شدم 😁 در نتیجه کله سحری بعد نماز نشستم ادیتش رو کامل کردم و الان براتون فیلمش رو میذارم ❤️

بازی : سرسره اسباب بازیها سن: از حدود 10ماهگی سن پسر من داخل فیلم :15ماه مدت زمان بازی : حدود 5 تا 10 دقیقه بسته به علاقه مندی کودک #بازی_علی لطفا یکی از سوره های قرآن رو به انتخاب خودتون (هدیه به امام زمان) قرائت بفرمایید ❤️ @idehbazi

6 سومین نیازی که کتاب بهش اشاره میکنه: خودمختاری(عملکرد مستقلانه) یعنی توانایی جداشدن از والدین و عملکرد مستقل (باید متناسب با سن و سال ارزیابی‌ کرد و میتونه شامل ترک خانه والدین، تشکیل زندگی مستقل، تعیین هدف برای خود و... باشه) اگه این نیاز تامین نشه فرد در بزرگسالی دچار طرحواره وابستگی یا آسیب پذیری میشه کسانی که دچار طرحواره وابستگی هستند، علائم زیر رو دارند : ❌احساس عدم توانایی انجام فعالیت ها بدون کمک دیگران ❌احساس نیاز به حمایت دائمی اطرافیان ❌وابستگی به توانایی های افراد دیگر ❌اجازه به دیگران برای تصمیم گیری به جای شما ❌دائم در پی تقلید و... کسانی که دچار طرحواره آسیب پذیری هستند، علائم زیر رو دارند : ❌نگرانی دائم از بروز فاجعه یا مصیبت (حوادث طبیعی و جنایی و... ) ❌نگرانی از بیمار شدن (نگران ابتلا به بیماری های حاد و حملات اضطرابی و... ) ❌نگرانی از مسائل مالی (ورشکستگی و فقر و... ) ❌نگرانی در سایر حوزه های آسیب (ترس از پرواز، دزدیده شدن پول و... ) و.... #آموزشی #طرحواره #کتاب_زندگی_خودرا_دوباره_بیافرینید @idehbazi

7 حالا چیکار کنیم که فرزندمون دچار این طرحواره نشه؟ ✅تشویق استقلال در کودک(کارهایی که توانمندیش رو دارند به جاشون انجام ندیم و حمایت بیش از حد نداشته باشیم و با عیب جویی های دائمی منجر به تضعیف توانایی هاشون نشیم) ✅تشویق به مقابله با مشکلات ✅تشویق به ایجاد رابطه سالم با دوستان ✅انتقال این حس به فرزندان که دنیا جای امنی است به همراه اینکه خودمراقبتی را هم به کودک آموزش دهیم(دائم راجع به خطرات و نابسامانی های جهان صحبت نکنیم) ✅تشویق برای کسب هویت مستقل(اجازه بدیم کودک به سمت علاقه مندی خودش بره و دائم به جاش تصمیم نگیریم ) وقتی موارد بالا رعایت بشه کودک ما احساس امنیت، کفایت، توانمندی و استقلال میکنه و میتونه به راحتی وارد دنیای خارج از خانواده بشه و موفقیت کسب کنه انشالله❤️ #آموزشی #طرحواره #کتاب_زندگی_خودرا_دوباره_بیافرینید @idehbazi

شبتون خوش و آروم لطفا صلواتی جهت سلامتی و ظهور امام زمان بفرستید 🙏🌹

سلام به روی ماهتون صبح قشنگتون بخیر 😍

8 چهارمین نیازی که کتاب بهش اشاره میکنه : عزت نفس یعنی احساس ارزشمندی درباره زندگی شخصی، اجتماعی و شغلی اگه این نیاز تامین نشه فرد در بزرگسالی دچار طرحواره نقص/شرم یا شکست میشه کسانی که دچار طرحواره نقص/شرم هستند، علائم زیر رو دارند : ❌احساس داشتن عیب های زیاد ❌احساس ارزشمند نبودن و دوست داشتنی نبودن ❌ترس از پذیرش عشق و محبت دیگران ❌احساس حقارت ❌حساس بودن به انتقاد و.... کسانی که دچار طرحواره شکست هستند، علائم زیر رو دارند : ❌احساس شکست در همه اهداف و موقعیت ها ❌احساس شکست در مقابل هم سن و سال ها ❌بزرگ کردن و تفکر اغراق آمیز در تبیین شکست ها ❌چالش گریزی و..... #آموزشی #طرحواره #کتاب_زندگی_خودرا_دوباره_بیافرینید @idehbazi

9 حالا چیکار کنیم که فرزندمون دچار این طرحواره نشه؟ ✅عشق و احترام به فرزندان ✅انتقال حس قدردانی به فرزندان ✅راهیابی به گروه های دوستی ✅عدم عیب جویی فراوان وقتی موارد بالا رعایت بشه کودک ما احساس اعتماد به نفس، عزت نفس، توانایی، عشق و احترام و... میکنه و در نتیجه در محیط های خانوادگی، اجتماعی و شغلی و... میتونه موفقیت کسب کنه انشالله❤️ #آموزشی #طرحواره #کتاب_زندگی_خودرا_دوباره_بیافرینید @idehbazi