زنان به این دلایل دچار ریزش مو میشوند!
◽️ عواملی مانند، تغذیه نامناسب، کمبود ویتامینها مانند B، A، D، C، آهن، روی و پروتئین، تغییرات هورمونی نظیر بارداری یا یائسگی، شرایط پزشکی مانند آلوپسی و مشکلات تیروئید، مصرف برخی داروها، استرس زیاد، حالت دادن بیش از حد مو، کاهش وزن ناگهانی و... میتوانند باعث ریزش مو شوند.
برای کاهش ریزش مو میتوانید به موارد زیر توجه کنید:👇
◽️تغذیه مناسب با مصرف ویتامینها و مکملهای مورد نیاز
◽️ کنترل استرس و احساسات منفی
◽️ جلوگیری از حالت دادن بیش از حد مو
◽️ نگهداری از وزن سالم و جلوگیری از کاهش ناگهانی وزن
#ایده #تکنیک #خلاقیت #ترفند
و #آموزش #آشپزی #سرگرمی
#ایده
#ترفند
🌾@idehhay 🍁
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کوکوسبزی مجلسی و تمام نکات وانرفتن
سبزی کوکو۳۰۰ گرم،تخم مرغ ۴ عدد،نمک،زردچوبه، فلفل سیاه،۵ حبه سیر
✅️ترکیبات سبزی کوکو:گشنیز، ریحان،ترخون،برگ سیر،جعفری،شوید
✅️من از قالب چدنی استفاده کردم،اصلا نمیچسبه،فقط باید اول داخل روغن بزارید کمی که داغ شد مواد و بریزید.
#ایده #تکنیک #خلاقیت #ترفند
و #آموزش #آشپزی #سرگرمی
#ایده
#ترفند
🌾@idehhay 🍁
تاثیر دوست خوب در زندگی !👬
▫️تحقیقات نشان می دهد اگر دوستان صمیمی، شاد و پر انرژی داشته باشید احتمال شاد بودن تون ۱۵٪ افزایش پیدا میکند. تاثیر یک دوست خوب میتواند فراتر از لحظه حال باشد، یعنی دوستان ما میتوانند آینده ما را تحت تاثیر قرار دهند
@panjerehbehesht 💫
هدایت شده از 💞💫پنجره بهشت 💫💞
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫✨
گاهی نگاه خدا از هرچیزی
که داریم با ارزشتره...
خدایا نگاهتو از ما نگیر...🙏
🌙#شب_بخیر... 🌟
@panjerehbehesht 💫
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸سلام دوستان عزیز
🌻صبح تون بخیر و آرامش
🌸الهی که
🌻مهربانی رسمتون
🌸موفقیت سهمتون
🌻خوشبختی حقتون باشه
🌸خیر و برکت
🌻تو زندگیتون جاری
🌸حاجت دلتون روا
🌻و تنتون سلامت باشه
🌸و روزتون پر از اتفاقات قشنگ
#صبح_بخیر
@panjerehbehesht 💫
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کیک خیس کافهای🍰
یکی از پرطرفدارترین کیکها
مواد لازم :
تخم مرغ ۳ عدد
روغن ۱۱۰ میلی لیتر
ماست ۳۰ میلی لیتر
شیر گرم ۱۲۰ میلی لیتر
پودر کاکائو ترک ۲۰ گرم
بیکینگ پودر ۱.۵ ق چ
شکر ۱۷۰ گرم
آرد ۲۴۰ گرم
مواد سس شکلاتی :
شیر ۱۷۰ میلی لیتر
شکلات تلخ ۳۵ گرم
پودر کاکائو ۱ ق چ
شکر ۵۰ گرم
#ایده #تکنیک #خلاقیت #ترفند
و #آموزش #آشپزی #سرگرمی
#ایده
#ترفند
🌾@idehhay 🍁