#سندباد #قسمت_چهاردهم

‌ امام خمینی (ره): ما را نترسانید از اینکه ما نظامی می‌آوریم، ما نظامی‌های شما را اینجا دفنشان می‌کنیم. ‌

‌ درباره کلم ترش کلم ترش محصولی سالم محسوب می شود. غنی از مواد لازم برای بدن دارای مقدار زیادی فیبر رژیمی حاوی ویتامین C، ویتامین B و همچنین پتاسیم، کلسیم، روی، سلنیوم، آهن، ید، فسفر و سدیم است. این محصول هضم را عادی می کند، تأثیر مفیدی بر عروق خونی، سطح قند خون و ایمنی دارد. کلم ترش حاوی پروبیوتیک های زیادی است –باکتری های مفید که تعادل میکروارگانیسم ها را در روده ها باز می گرداند کلم ترش همچنین در از بین بردن اسهال ناشی از مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک ها موثر است. مصرف منظم کلم ترش نه تنها به شما در حفظ وزن مناسب کمک می کند، بلکه به کاهش وزن از طریق مکانیسم های مختلف کمک می کند. سعی کنید کیمچی کلم ترش را در برنامه غذاییتان جای دهید ‌

‌ بالاخره کاربرد این ور رنده رو فهمیدم ‌

‌ اگه متراژ خونت کمه این چندتا وسیله رو حتما بخر ‌

‌ سلام سلام چه خبرااا😍 میگم هنوز تابستون نیومده هوا چقدر گرم شده😅 خدا تابستون رو بخیر کنه برامون 🙏 ‌

#سندباد #قسمت_پانزدهم

‌ خیلی موقع خرید دقت کنید که کپک یا قارچ نداشته باشه . سم آفلاتوکسین اصلا شوخی بردار نیست و عامل اصلی سرطان کبد هست. ‌

‌ آخرین باری که یک کشور به اسرائیل حمله کرده کِی بود؟ ‌