eitaa logo
آشپزی مثبت➕🍉🍳
24هزار دنبال‌کننده
26.6هزار عکس
31.9هزار ویدیو
101 فایل
بسم الله الرحمن الرحیم 🎀وَإِن يَكَادُ الَّذِينَ كَفَرُوا لَيُزْلِقُونَكَ بِأَبْصَارِهِمْ لَمَّا سَمِعُوا الذِّكْرَ وَيَقُولُونَ إِنَّهُ لَمَجْنُون تبلیغات 👇 http://eitaa.com/joinchat/4156162063Cb933bce735
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
(شام پروتئینی) مواد لازم: سینه ی مرغ هویج فلفل دلمه ای سیب زمینی فلفل سبز سیر و پیاز برای سس: رب گوجه فرنگی روغن نمک فلفل آویشن و پاپریکا آب 🧁 🍔 @ideyeghazaei 🍝
20.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مواد لازم عدد ران یا سینه مرغ ۲ ق.غ زعفران غلیظ ۱ ق.غ سویا سس فلفل سیاه ۱ دونه پیاز قرمز ۱/۲ ق.چ زنجبیل رنده شده ۲ حبه سیر ۱ شاخه آویشن تازه یا پودر آویشن ۱ ق.غ کره ۲ لیوان آب پرتقال 🧁 🍔 @ideyeghazaei 🍝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از سبزیجات دلخواه استفاده کنید. کدو و بامجون رو حلقه حلقه و سرخ کردم گذاشتم کنار بعد سیب زمینی مکعبی خرد شده رو سرخ کردم گذاشتم کنار. قارچ هم همینطور تو تابه یه سینه مرغ رو که مکعبی خورد کرده بودم سرخ کردم پیاز داغ و فلفل دلمه ای های رنگیمو که خورد کرده بودم اضافه و تفت دادم تا نرم بشن نمک فلفل زردچوبه و ادویه و یه حبه سیرهم اضافه کردم(در صورت دلخواه). یه قاشق رب به مواد زدم. قارچ و کدو و بادمجونای سرخ شده رو اضافه کردم میتونید سیب زمینی ها رو هم الان به موادتون اضافه کنید ولی من کنار غذا سرو کردم خوب هم بزنید و چند دقیقه در تابه رو بزارید تا مزه ها به خورد هم برن و بپزن 🧁 🍔 @ideyeghazaei 🍝
8.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
غذای خوشمزه به سبک مدیترانه ای 🧁 🍔 @ideyeghazaei 🍝