فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خوراک_مرغ(شام پروتئینی)
مواد لازم:
سینه ی مرغ
هویج
فلفل دلمه ای
سیب زمینی
فلفل سبز
سیر و پیاز
برای سس:
رب گوجه فرنگی
روغن
نمک
فلفل
آویشن و پاپریکا
آب
🧁
🍔 @ideyeghazaei 🍝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بلال خیابونی
🧁
🍔 @ideyeghazaei 🍝
14.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آقاگردک_سه_سوته
🧁
🍔 @ideyeghazaei 🍝
20.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#مرغ_پرتقالی
مواد لازم
عدد ران یا سینه مرغ
۲ ق.غ زعفران غلیظ
۱ ق.غ سویا سس
فلفل سیاه
۱ دونه پیاز قرمز
۱/۲ ق.چ زنجبیل رنده شده
۲ حبه سیر
۱ شاخه آویشن تازه یا پودر آویشن
۱ ق.غ کره
۲ لیوان آب پرتقال
🧁
🍔 @ideyeghazaei 🍝
20.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
باسلوق ژلهای
🧁
🍔 @ideyeghazaei 🍝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خوراک_مرغ_و_سبزیجات
از سبزیجات دلخواه استفاده کنید.
کدو و بامجون رو حلقه حلقه و سرخ کردم گذاشتم کنار بعد سیب زمینی مکعبی خرد شده رو سرخ کردم گذاشتم کنار. قارچ هم همینطور
تو تابه یه سینه مرغ رو که مکعبی خورد کرده بودم سرخ کردم پیاز داغ و فلفل دلمه ای های رنگیمو که خورد کرده بودم اضافه و تفت دادم تا نرم بشن نمک فلفل زردچوبه و ادویه و یه حبه سیرهم اضافه کردم(در صورت دلخواه). یه قاشق رب به مواد زدم. قارچ و کدو و بادمجونای سرخ شده رو اضافه کردم میتونید سیب زمینی ها رو هم الان به موادتون اضافه کنید ولی من کنار غذا سرو کردم خوب هم بزنید و چند دقیقه در تابه رو بزارید تا مزه ها به خورد هم برن و بپزن
🧁
🍔 @ideyeghazaei 🍝
8.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
غذای خوشمزه به سبک مدیترانه ای
🧁
🍔 @ideyeghazaei 🍝
15.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پلو بال زعفرانی
🧁
🍔 @ideyeghazaei 🍝
14.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کوبیده مرغ ترش
🧁
🍔 @ideyeghazaei 🍝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نیمرو با کمک چاپ استیک🥢
🧁
🍔 @ideyeghazaei 🍝
5.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ژله فانتزی مدل نیمرو🍳
🧁
🍔 @ideyeghazaei 🍝