آشپزی مثبت➕🍉🍳
#بال_مرغ_تنوری #تزیین لینک کانال💞 http://eitaa.com/joinchat/3701800972Cd2b797408d رسانه تبلیغی
امروز یه غذای تند و تیز و پر ادویه درست کردیم 😍
اخ نگم براتون 😍
از عطم و مزه ش مدهوش میشین😍
#بال _مرغ _دودی_تنوری
خیلی باحال و خوشمزه ست.
بی دردسر و بدون ربخت و پاش
کافی بال و بازو رو همراه با کلی سبزیجات (هر چی دوست دارین )با ادویه های مورد علاقه تون ❤️همراه با ترکیب کلی سس متنوع بزارین توی فر😍
تا بپزه و گریل بشه👍🏼 برای اینکه عذاب وجدان خفه م نکنه از بال مرغ سبز ( بدون آنتی بیوتیک )استفاده کردم .
هرچند می دونم اون هم خالی از اشکال نیست.
اگه اختلال هرمونی دارین از بال استفاده نکنیین👍🏼
دستورش رو براتون تایپ می کنم اگه دوست داشتین درست کنید که واقعا بی نظیره
بال مرغ دودی:
مواد لازم:
انواع سس شامل:
سویا سس
سس وُرچستر یا همون وورستر شایر
سس B.B.Q
سس کچاپ
سس تاباسکو
سس مایونز
و
سس خردل
مجموعا یه لیوان
ادویه شامل:
نمک ،
فلفل سیاه،
تخم گشنیز ،
پودر کاری،
پودر گوجه فرنگی،
پودر فلفل قرمز،
چیلی،
زنجبیل
پودر سیر و پیاز .
۵۰گرم کره
۱۵تا ۲۰ عدد بال مرغ
انواع سبزیجات مثل :گوجه فرنگی،سیب زمینی،پیاز و سیر تازه
طرز تهیه :
سس ها رو همراه کره و ادویه ها حسابی میکس کنیین .
بال ها رو با این سس آغشته کنیین .
همراه سبزیجات خرد شده بریزین داخل ظرف پیرکس و هُلش بدین داخل فر .
روش یه فویل نازک بکشین و اجازه بدبن ۴۵دقیقه داخل فر پخته و گریل بشه.
همین😍
عالی می شه
نوووش جان 🙏🏻
#تزیین
لینک کانال💞
http://eitaa.com/joinchat/3701800972Cd2b797408d
رسانه تبلیغی ما باشید🌸
فوروارد فراموش نشه🌺
#تهدیگ_کتف و #بال
با ران و سینه مرغ هم میشه درست کرد.
.
ابتدا کتف و بال ها رو با آب کم و نمک و زردچوبه و فلفل سیاه و دوحبه سیر و یه تیکه فلفل دلمه ای و یک پیاز درشت خرد کرده میذاریم نیمپز بشه یا کامل بپزه و آبش تبخیر بشه.(من کامل میپزم چون طعمدار میشه)
کف قابلمه اصلی کمی روغن بریزید. و دوقاشق زعفران دم کرده و بجای تهدیگ کتف و بالها رو کف قابلمه میچینیم و برنج آبکش شده یا کته رو کم کم روش میریزیم و و مثل عکس چهارم سطح برنج رو صاف و یکدست و فشرده میکنیم. و دم میذاریم. با حرارت خیلی کم و یک ساعت به بالا . تا تهدیگ مون کاملا برشته و طلایی بشه. مواظب باشید خشک نشه.
قابلمه حتما نچسب باشه.
میتونید از ران یا سینه هم استفاده کنید.
#تزیین
لینک کانال💞
http://eitaa.com/joinchat/3701800972Cd2b797408d
رسانه تبلیغی ما باشید🌸
فوروارد فراموش نشه🌺