#صبحانه پروتئینی😋 اینقدر خوشمزس و مفید که نگم براتون 🥰 جهت دیدن کلیپ های آموزشی بیشتر و همراه شدن با ما یادتون نره روی پیوستن بزنید😍👇 ‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Iedehhaye_khoshmazeh

#فینگر_فود جدید و فوری با هویج 🍱🍜 روغن نصف پ ماست نصف پ سفیده تخم مرغ ۱ عدد زرده ۱ عدد برای روی نان ها شوید خرد شده ۴ ق غ فلفل دلمه خرد شده ۴ ق غ هویج رنده شده ۱ عدد بکینگ پودر ۱ ق چ نمک ۱.۵ ق چ ارد ۲.۵ الی ۳ پ جهت دیدن کلیپ های آموزشی بیشتر و همراه شدن با ما یادتون نره روی پیوستن بزنید😍👇 ‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Iedehhaye_khoshmazeh

#شیرین_قاتق 😋 #ناهار جهت دیدن کلیپ های آموزشی بیشتر و همراه شدن با ما یادتون نره روی پیوستن بزنید😍👇 ‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Iedehhaye_khoshmazeh

#پیتزا_تابه_ای_خونگی🍕 مواد لازم : آب ۱ لیوان شیر ۱ لیوان تخم مرغ ۲ عدد آرد سه صفر ۲.۵ لیوان خمیر مایه ½ ق غ شکر حدود ۱ ق غ نمک ۱ ق چ مواد میانی : سوسیس ۳ عدد پیازچه، جعفری، قارچ پنیر پیتزا ½ لیوان فلفل دلمه ۱ عدد سبزی، زیتون جهت دیدن کلیپ های آموزشی بیشتر و همراه شدن با ما یادتون نره روی پیوستن بزنید😍👇 ‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Iedehhaye_khoshmazeh

#لوبیاپلو لوبیا پلو مخصوص پنج تا شش نفر گوشت تکه ای یا چرخ کرده ۴۰۰گرم لوبیا پخته شده برای هر پیمانه برنج یک لیوان لوبیا رب گوجه سه ق غ نمک فلفل مقدارلازم زردچوبه تخم گشنیز گل محمدی زنجبیل از هرکدام یک ق غ پیاز دو عدد ادویه های مخصوص پلو گل محمدی دارچین تخم گشنیز از هر کدام یک ق چایخوری زیره سبز یک ق غذاخوری اصلا بوی زیره احساس نمیشه اصلا حذف نکنین زعفران به مقدار لازم تهدیگ تهچینی ماست پنج قاشق غذاخوری روغن نصف فنجون زعفران کمی به دلخواه گلاب حتما از لوبیا بدون دانه استفاده کنین که لذیذ تر باشه میتونین پوره گوجه هم اضافه کنین خیلی خوشمزه ترش میکنه برنج باید حتما زنده تر ابکش بشه تا شفته نشه جهت دیدن کلیپ های آموزشی بیشتر و همراه شدن با ما یادتون نره روی پیوستن بزنید😍👇 ‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Iedehhaye_khoshmazeh

#چیکن_پاپ_کورن جهت دیدن کلیپ های آموزشی بیشتر و همراه شدن با ما یادتون نره روی پیوستن بزنید😍👇 ‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Iedehhaye_khoshmazeh

#هویج_پلو_با_مرغ 😋 جهت دیدن کلیپ های آموزشی بیشتر و همراه شدن با ما یادتون نره روی پیوستن بزنید😍👇 ‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Iedehhaye_khoshmazeh

#پاستای خیلی فوری فوتی بی نظیر 🍝💫 پاستا فرمی پیاز فلفل دلمه سیر قارچ نمک و فلفل سیاه پاپریکا آبلیمو رب گوجه پنیر پیتزا ‌ جهت دیدن کلیپ های آموزشی بیشتر و همراه شدن با ما یادتون نره روی پیوستن بزنید😍👇 ‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Iedehhaye_khoshmazeh

#ساندویچ_مرغ_بندری🌯 یه ساندویچ خفن و خوشمزه که عاشقش میشی😋 ~💙مواد لازم : سیر ۲ حبه ماست ۲ ق غ سینه مرغ ۱ عدد پیاز متوسط ۲ عدد رب گوجه فرنگی ۱.۵ ق غ پودر سیر، زردچوبه، آویشن فلفل سیاه و قرمز، ادویه کاری نون بولکی یا نون ساندویچی گوجه پوره شده ۲ عدد فلفل دلمه سبز ۱ عدد پاپریکا، نمک لیموترش ~💙سس خیارشور : سس مایونز خیارشور، پیاز نمک و فلفل سیاه لیموترش تازه کلم قرمز جهت دیدن کلیپ های آموزشی بیشتر و همراه شدن با ما یادتون نره روی پیوستن بزنید😍👇 ‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Iedehhaye_khoshmazeh

#فینگرفود😋 یکی از خوشمزه ترین و راحت ترین فینگرفوداس😍 ‌ جهت دیدن کلیپ های آموزشی بیشتر و همراه شدن با ما یادتون نره روی پیوستن بزنید😍👇 ‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @Iedehhaye_khoshmazeh