✅ مهمترین دلیل ضعف روزه داران : شاید بتوان به جرات مهمترین ضعف فرد روزه دار را نسبت داد به بیدار ماندن او از افطار تا سحر . خواب شابانه به موقع کمک شایانی به داشتن انرژی در فردا میکند ، پس این باور غلط که هر چقدر از افطار تا سحر مواد غذایی بیشتری میل کنیم میتواند از ضعف فردا جلوگیری کند کاملا غلط میباشد . #پست_موقت 🌐 www.iliya1001.com

💠 جزء بیست و هفتم از قرآن کریم 💠 🎙 تند خوانی ✅ استاد آقایی 🌐 www.iliya1001.com

🚷 #یبوست ✅ چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟ 📝⇦بین غذاها آب نخوریم 📝⇦از آب جوشیده استفاده کنیم 📝⇦غذا را زیاد بجویم 📝⇦از میوه جات بیشتر استفاده کنیم ( با فاصله از غذا ) 📝⇦از مصرف سرخ کردنی ها پرهیز کنیم 📝⇦حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم 📝⇦ماست به همراه غذای اصلی میل نکنیم 📝⇦از روغن‌های سالم مثل روغن زیتون، کره محلی، روغن ارده کنجد استفاده کنیم. #پست_موقت 🌐 www.iliya1001.com

💠 جزء بیست و هشتم از قرآن کریم 💠 🎙 تند خوانی ✅ استاد آقایی 🌐 www.iliya1001.com

#توصیه_های_طب_سنتی 🔸سعی کنید همیشه و حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون و شحم استفاده کنید. 🔹نان سبوس‌دار و بدون مکمل شیمیایی مهمترین عامل حفظ سلامتی است در این ایام سعی کنید نان را اصلاح کنید و هفته ای چند وعده را نان جو میل کنید. 🔸آب را بجوشانید تا کلر شیمیایی آن کم شود. 🔹به هیچ وجه از نمک صنعتی و تصفیه شده استفاده نکنید و همواره نمک طبیعی استفاده کنید. #پست_موقت 🌐 www.iliya1001.com

💠 جزء بیست و نهم از قرآن کریم 💠 🎙 تند خوانی ✅ استاد آقایی 🌐 www.iliya1001.com

✅ یکی از مهمترین علل : 🔸ریزش مو 🔹ناتوانی جنسی 🔸مشکلات پوستی 🔹سنگ کلیه و سنگ صفرا 🔸کاهش حافظه ⬅️ غلظت خون میباشد که میتواند بخاطر موارد زیر بوجود بیاید : ⛔️شب بیداری ⛔️خواب روز ⛔️بی تحرکی ⛔️مصرف غذاهای غلیظ و ناسالم ⛔️نداشتن کیسه صفرا ⛔️اعتیاد به سیگار و قلیان #پست_موقت 🌐 www.iliya1001.com

ضمن آرزوی قبولی طاعات و تبریک عید سعید فطر خدمت دوستان عزیز ، به اطلاع میرسانیم که فروشگاه گیاهان دارویی ایلیا فردا دوشنبه در شیفت صبح از ساعت ۱۱ الی ۱۴ و در شیفت عصر از ساعت ۱۷ الی ۲۳ باز میباشد . 🌐 www.iliya1001.com

💠 جزء سی ام از قرآن کریم 💠 🎙 تند خوانی ✅ استاد آقایی 🌐 www.iliya1001.com

#غلظت_خون بهترین راهکارها برای درمان غلظت خون عبارتند از : ✅ فعالیت ورزشی ✅ مصرف نوشیدنی کامبوجا ✅ خوردن سماق همراه غذا ✅ مصرف غذاهای سهل الهضم ✅ استفاده از روغنهای طبیعی ✅ استفاده از رب انار و آب زرشک ✅ مصرف سیر سیاه ✅ زیاد جویدن غذا ✅ مصرف داروی مصفی خون ✅ حجامت #پست_موقت 🌐 www.iliya1001.com

توجه تمام جز های قرآن کریم و مطالبی که انتهای آنها #پست_موقت دارند تا انتهای هفته از کانال حذف می‌شوند.