عدسی میان وعده‌ای با پروتئین فراوان و همچنین یک منبع خوب از🍛 کربوهیدرات‌های مرکب کند هضم است یک عدد سیب زمینی هم داخل عدسی بیندازید تا کربوهیدرات هم دریافت کرده باشید

🤕 اگر از درد معده رنج می برید کمی روغن زیتون🫒 بر روی شکم خود بمالید و آن را برای چند دقیقه ماساژ دهید تا دردتان کاهش یابد✨

🚫 مصرف تن ماهی را محدود کنید❗️🐡 ⚠️ اگر بیش از یک بار در هفته تن ماهی میخورید منتظر معده دردهای عصبی باشید.نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردهای عصبی میشود⚠️

ببنید چه کسانی مسبب فحش خوردن شهید رئیسی بودن... #بازنشر

#بازنشر 🌐🔏انتقادات تند امام جمعه دره شهر از دخالت بیجای نماینده ها در انتصابات:خجالت بکشید/ حیا کنید! 🔹 خجالت بکشید، استاندار نماینده عالی دولت است، شما استاندار ایلام را لِه کردید، ایشان بچه جنگ و جانباز هستند و برادرانشان نیز از بچه های جنگ و جانباز شیمیایی هستند، ایشان الان نگران استان هستند، داد مردم بالا آمده، حیا کنید 🔹 دولت آقای رئیسی آخرین امید مردم است/ آقای رئیسی یک شخصیت پارسا و زاهد و معنوی است و مورد اعتماد مردم است و با وجود سم پاشی هایی که علیه او شد توانست آراء خوبی کسب کند، ولی مجلس کاری کرد که الان مردم از تیم دولت در همه کشور راضی نیستند 🔹 استانداران مظلوم واقع شدند، استانداران هیچ کاره اند، استانداران بازیچه دست نماینده ها هستند/ مجلسی که رهبری می گوید دخالت نکند به طور وحشتناک دخالت کرد و آمدند و حتی استانداران را به مجلس بردند و محاکمه کردند که این خلاف ولایت و امر ولایت و حرام شرعی است 🔹 برخی از نمایندگان استان خودمان بیش از حد دخالت کردند، داد و فریاد همه بلند است، اینها در مقابل رهبری ایستادند 🔹 برخی از نماینده ها اقرار کنند که امر ولایت را رد کردید و مقابل رهبری ایستادید و سخن رهبری را زیر پا گذاشتید و کاری کردید که الان ملت از تیم آیت الله رئیسی ناراضی هستند 🔹 آقای رئیسی این عبد صالح خدا که آبرویش را کف دست گرفته و برای خدمت آمده است الان تیمش زیر سوال است و علتش هم دخالت‌های بیجای نمایندگان است 🔹 در ایلام خودمان برخی نماینده ها تقریباً ایل و تبار خودشان را دارند تکمیل می کنند، خجالت بکشید، حیا کنید، بس است، شما در مقابل رهبری ایستادید 🔹 هر مسئولی که نماینده ها انتخاب کردند طبق فرمان ولی امر مسلمین استخدامش خلاف شرع است و حقوقش حرام / دولت آقای رئیسی به لطف خدا پاکترین دولت است ولی مجلس و نمایندگان نمی گذارند 🔹 نماینده به فکر خودش است، دو سال دیگر رای می خواهد، دارند مهره چینی می کنند، کاری هم به ولایت و رهبری ندارند، رای می خواهند 🔹 من به شورای نگهبان گفتم و مسئولین را قسم دادم و الان هم عرض می کنم طبق قانون اساسی نمایندگانی که در عزل و نصب‌ها دخالت بیجا کردند در آینده و در دور بعد به دلیل عدم التزام به ولایت رد شوند 🔹 نماینده ها بدانند به آنجا نمی رسید که تیم خود را قوی کنید و برای تو رای جمع کنند، کسانی هم که تو نصب می کنی در آینده همه عاقبت به شر خواهند شد 🔹 اگر خدایی ناکرده بچه های نظارت و شورای نگهبان این چنین نماینده هایی را تایید کردند به ملت و به ولایت خیانت کردند 🔹 اگر شورای نگهبان و نظارت در آینده اینها را تایید کنند به تمام معنا خائنید و به امام زمان خیانت کردید چرا که اینها به نائب امام زمان خیانت کردند مثل این که مجلس زورش فقط به شهید رئیسی می رسید که کلی لیست کابینشو پشت هم عوض و استیضاح میکرد... 😏😞

در اين شب زيبـا براتون دعـا میکنم شبـی سـراسـر ..... آرامش داشته باشید و هرآنچه از خوبی هایی کـه آرزو داریـد را خـــــدا برای فردای شما آماده کنه شبتون پر از مـهـر خـــ🌸ــــدا       #شـب_بخیر

🎥 اطلاعات شخصی شما به چه کار هکرها می‌آید؟

‼️واکنش مدیرعامل خبرگزاری ایرنا به روایتی از علت سقوط بالگرد شهید رئیسی

📽 حجةالاسلام راشد یزدی: سه چیز تو خونه مطلقاً ممنوعه!

🏴 تصاویری از حضور هنرمندان و بازیگران سینما و تلویزیون در موکب حرم مطهر حضرت فاطمه معصومه علیهاالسلام در مسیر نجف به کربلا، عمود۱۰۸۰ ┄┅┅❅🇵🇸 🇵🇸 🇵🇸 ❅┅┅┄      

شد شد نشد میرم کربلا 🎙محمدحسین‌حدادیان #امام_حسین #کربلا ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ┄┅┅❅🇵🇸 🇵🇸 🇵🇸 ❅┅┅┄   

💥‏عجایب هفتگانه چیزی نیست در برابر عجایب کربلا. 💥خودت زیر آفتاب بمانی تا دیگران در سایه باشند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┄┅┅❅🇵🇸 🇵🇸 🇵🇸 ❅┅┅┄    

👤 "عادل فردوسی پور" ژوزه مورایس فردوسی پور رو که قصد داشت در مورد کشور سیاه نمایی کنه با خاک یکسان کرد.

امیر آرتا خواننده و اینفلوئنسر اینستاگرامی، پستی گذاشته و پاسخ منطقی و مودبانه به کسانی داده که میگن برای اربعین هزینه نکنید! کامنت های منفی زیاد گرفته از تهدید به آنفالو تا توهین و ...

⭕️ شهید بروجردی: من باید خرجِ امام بشم نه اینکه امام خرجِ من بشه 🔴 امروز در صحن #مجلس امام را خرج خودشان‌ کردند... #کاسبی 🇮🇷

⭕️ وزیر خارجه اسرائیل: جامعه بین‌المللی باید سپاه پاسداران ایران را به عنوان بزرگترین سازمان تروریستی طبقه‌بندی کند! 🔴 پ.ن : بزرگترین زارت تاریخ تقدیم به تو صهیونیست کثیف

⭕️ سو استفاده منافقین شروع شد. 🇮🇷

🎥 چرا میگوییم #رهبری هرگز در انتصابات دستگاه های دولتی دخالت نمی کنند! 🇮🇷

در هر قنوت، وقت دعا گریه کرده ام تنها به یاد کرب و بلا، گریه کرده ام جایی به غیرِ روضه ی تو، گریه خوب نیست در هر کجا، همیشه به جا گریه کرده ام پای "هَجا" "هَجای" شما پیرتر شدم "حا" "سین" و "یا" و "نونِ" تو را گریه کرده ام با روضه های تو که به جای خودش حسین با عکس کـربلای شما، گریه کرده ام روز ازل که مجلس روضه به عرش بود با روضه های شخصِ خدا، گریه کرده ام تا سوز ناله ام نشود زحمتِ کسی هرنیمه شب، بدون صدا، گریه کرده ام این تیرِ اشکها به هدف خورده غالبا هر چند، با تمام خطا گریه کرده ام خواب و خوراک من به فنا رفت، بی حرم گاهی شده بدون غذا، گریه کرده ام گفتی به دوستم تو بیا، غبطه خوردم و با جمله ی "تو نَه ، تو نیا" گریه کرده ام #نـوكــر_نـوشت: #حـسین_جـان💔 غم‌عشـق‌تومراکشـت، ولی حرفی نیسـت عمردرعشق‌توخوب‌اسـت‌به پایان‌برسـد😭 #صلي_الله_عليک_ياسيدناالمظلوم_يااباعبدالله_الحسين سلام عليكم و رحمة الله،صبحتون بخير، #روزيتون_زیارت_كـربلای_مـعـلـی #به_یاد_شهید_مدافع_حرم_رمضان_فضل_زاده #اللهم_صل_علی_محمد_و_آل_محمد_و_عجل_فرجهم . https://eitaa.com/imamsajjad

🔴 سخنرانی طوفانی استاد حسن عباسی 📆 ۱۸ مرداد ۱۳۹۸ اراک 🔰 اینبار زهرمارتون می کنیم صبر کنید