فواید #روزه داری مضاف بر سلامت معنوی، #سلامت_جسمانی را هم در برمیگیرد: کاهش وزن دیابت نوع 2(کنترل شده با دارو و رژیم) سلامت قلب و عروق سلامت مغز کاهش خطر سرطان بهبود عملکرد هورمونی و ژن ها کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب فرآیند ترمیم سلولی پیشگیری از آلزایمر افزایش طول عمر #ماه_مبارک