حرکت و سکون 💟همه ما میدانیم که #ورزش برای #سلامتی ما نیاز است. ولی آیا به این فکر کرده اید که چگونه ورزش باعث سلامتی و نشاط میشود؟!🤔 💟در بدن ما فضولاتی وجود دارد که اگر تخلیه نشود سبب بیماری و ضعف قوا میشود. 💟#ورزش،گردش خون را در بدن بالا میبرد و این یعنی افزایش حرارت بدن وقتی حرارت بالا رود،فضولات چسبیده و سخت،، کنده میشود و تخلیه خواهد شد. 💟هرچه قدر فضولات فاسد در بدن کم تر باشد بدن سالم تری خواهیم داشت،حتی در پیری و کهنسالی. «بهترین زمان ورزش کردن،زمانی است که غذا از معده عبور کرده باشد.» 💟هنگام ناشتا بودن و یا روزه داری نیز ورزش کردن ممنوع است زیرا ضعف قوا می آورد. ادامه دارد👇👇 (برشی از دوره صفر تا صد سلامتی) #ورزش_سکون #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

✴️عضو مهم و شریفی در بدن وجود دارد که حفظ آن و اصلاح آن به شدت اهمیت دارد و آن جناب #چشم است.👁 🔸#چشم جزء اعضایی است که #سلامتی و #بیماری آن به دماغ و مغز برمیگردد. 🔸در اصطلاح مزاج چشم و سوء مزاج آن به مزاج و سوء مزاج مغز مربوط است. 🔸اگر #چشم دچار خشکی شود یعنی به تبع آن مغز هم دچار خشکی شده است و یا بالعکس. 🔶عوامل خشکی چشم که سبب #اختلال آن میشود.⬇️⬇️ 🔸استفاده مستمر از لوازم الکترونیکی مثل گوشی،لب تاپ،تبلت و... امواجی دارد که سبب خشکی چشم میشود. 🔸لوازم آرایشی شیمیایی که به صورت مستقیم وارد چشم میشود سردی و خشکی از این طریق وارد چشم میشود. 🔸کرم ها و لوازم آرایشی های شیمیایی که از طریق پوست سردی و خشکی را وارد بدن میکند. 🔸رنگ موی شیمیایی از طریق مو جذب مغز میشود و سودا در مغز افزایش پیدا میکند 🔸استشمام مداوم رایحه های شیمیایی سرد و خشک مثل عطر و ادکلن های رایج در بازار 🔸خوراکی های خشک کننده مثل انواع سرخ کردنی،ادویه های تند و تلخ و شور 🔸ساعت خواب اشتباه،بیداری های طولانی مدت و ...سبب افزایش خشکی چشم میشود. ♦️مادامی که این علل و عوامل اصلاح نشود،حتی داروهای مفرده و ترکیبی تاثیری نخواهند داشت.♦️ (برشی از دوره آموزشی رایگان) #خشکی_چشم #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

🌿✨ طب اسلامی ایرانی کلید طلایی به سوی سلامتی و آرامش ✨🌿 آیا آماده‌اید تا با یادگیری طب اسلامی ایرانی زندگی خود را به سطح جدیدی از سلامتی و آرامش برسونید؟!!! 🤔 این دانش گرانبها نه تنها جسم شما را تقویت می‌کنه ، بلکه روح و ذهن شما را نیز به تعادل و هماهنگی می‌رسونه.😇 بیایید با هم به سوی آینده‌ای روشن‌تر و سالم‌تر گام برداریم و از قدرت شفابخش «طب و معنویت» کنارهم بهره‌مند بشیم.💚 شما می‌توانید تغییر را آغاز کنید ، همین امروز! 🌱 اختتامیه کد ۹ #سلامتی #آرامش #زندگی_متعادل #تغییر_مثبت #مهمه_کجا_آموزش_سلامت_ببینی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

امام جعفرصادق(علیه‌السلام): العافِیَةُ نِعمَةٌ خَفِیَّةٌ اِذا وُجِدَتْ نُسِیَتْ و اِذا فُقِدَتْ ذُكِرَتْ! سلامتی یك نعمتی است نهان و مخفی، زمانی كه در دسترس باشد به یاد انسان نیست، همین‌كه از دست رفت آن را به یاد می‌آورد! (قدر آن شناخته می‌شود) (سفینه، ج ٢، ص ٢٠٨) #سلامتی #ثروت_آفرینی_در_۸۶_دقیقه

حرکت و سکون 💟همه ما میدونیم که #ورزش برای #سلامتی ما نیازه ولی آیا به این فکر کردین که چجوری ورزش باعث سلامتی و نشاط میشه؟!🤔 💟در بدن ما فضولاتی وجود داره که اگر تخلیه نشه سبب بیماری و ضعف قوا میشه 💟#ورزش،گردش خون را در بدن بالا میبره و این یعنی افزایش حرارت بدن ، وقتی حرارت بالا بره ،فضولات چسبیده و سخت کنده میشود و تخلیه میشه 💟هرچه قدر فضولات فاسد در بدن کم تر باشد بدن سالم تری داریم ،حتی در پیری و کهنسالی. «بهترین زمان ورزش کردن،زمانی ست که غذا از معده عبور کرده باشه» 💟هنگام ناشتا بودن و یا روزه داری نیز ورزش کردن ممنوع است زیرا ضعف قوا می آورد😟 تو حتما و حتما با ورزش و پیاده روی می تونی از فصل زمستان لذت ببری و زمستان را برای خودت گرم کنی. (برشی از دوره صفر تا صد سلامتی) #زمستان_گرم #ورزش_سکون #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751