نشانه هایی که به شما میگه #سیستم_ایمنی تون خوب کار نمیکنه و #سم در بدن شما وجود داره: ▫️یبوست دارید ▫️سر دردای زیادی دارید ▫️حتی مام و ضد تعریق هم براتون جوابگو نیس ▫️درد مفاصل در قسمت کمرتون دارید ▫️لکه های پوستی دارید ▫️ به سختی خوابتون میبره ▫️اضافه وزن دارید مخصوصا در ناحیه شکم ▫️با اینکه مسواک میزنید بازم نفستون بوی بدی میده ▫️ناخن هاتون زرد شده و هی میشکنه ▫️موهاتون جدیدا زیادی میریزه اگر 5 یا شش تا مورد بالا رو دارید این کار ها رو انجام بدین: ▫️مقدار زیادی آب بنوشید این کمک میکند تا سموم رو از بین ببرید. ▫️سموم باعث تخریب کبد میشه. به غذاتون جعفری اضافه کنید و یا هر روز یه پرتقال بخورید ▫️تمرین یوگا : یوگا گردش خون رو بهبود میبخشه و به از بین بردن سموم کمک میکنه ▫️بعد از شام مسواک کنید و نخ دندان استفاده کنید ▫️فقط غذاهای ارگانیک بخورید. ▫️ اضافه کردن پروبیوتیک ها به رژیم غذایی ▫️ فقط از محصولات آرایشی طبیعی استفاده کنید ✨@imedcity✨