🔴 تاثیر روزه بر بیماری‌های قلبی و عروقی #فواید_روزه_گرفتن 👈 روزه گرفتن به طور بالقوه می‌تواند در بهبود عوامل خطر برای سلامتی قلب، مفید باشد. نام بردن تاثیرات مستقیم روزه بر سلامت قلب دشوار است. در افراد سالم روزه به طور مستقیم بر قلب تاثیر نمی‌گذارد. بلکه از طریق کنترل فاکتورهای خطر قلبی، باعث کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی می‌شود. 👈 روزه گرفتن به طور منظم باعث کاهش #کلسترول، #فشار_خون و #قند_خون می‌شود. همچنین روزه باعث کاهش میزان #چربی در بدن می‌شود. با کاهش قند خون خطر ابتلا به #دیابت و #اضافه_وزن که جز عوامل خطر برای بیماری‌های قلبی است کاهش می‌یابد. 👈 روزه فشارخون بالا را تعدیل می‌کند. یکی از روش‌های غیر دارویی برای کاهش فشار خون، اصلاح رژیم غذایی و کاهش مصرف چربی است. روزه کمک می‌کند تا خطر ابتلا به گرفتگی عروق توسط ذرات چربی کاهش یابد. 📣 کانال تجهیزات پزشکی ایران 💢 @imedcity 💢 📣 کانال دکتر آگهی 💢 @imedcitypro 💢 #مطلب_آموزشی #آموزش #رمضان #سلامت #سلامتی #ایران #تجهیزات_پزشکی #روزه #ماه_رمضان

🔴 روزه، راه حل بی نظیری برای کاهش وزن #فواید_روزه_گرفتن در طول روزه گرفتن، وقتی در خلال روز از خوردن غذا‌های حاوی قند محروم هستید، بدن از ذخیره‌ی چربی به عنوان منبع انرژی استفاده خواهد کرد. چربی استفاده نشده به افزایش وزن منجر خواهد شد، اما در طول روزه گرفتن، چنین چربی استفاده نشده‌ای وجود ندارد، چون تمام ذخیره‌ی چربی به انرژی لازم روزانه تبدیل خواهد شد. 📣 کانال تجهیزات پزشکی ایران 💢 @imedcity 💢 📣 کانال دکتر آگهی 💢 @imedcitypro 💢 #مطلب_آموزشی #آموزش #رمضان #سلامت #سلامتی #ایران #تجهیزات_پزشکی #روزه #ماه_رمضان

🔴 روزه سطح کلسترول را پایین می‌آورد #فواید_روزه_گرفتن توانایی بدن در کنترل کاهش وزن بر کاهش سطح کلسترول تاثیر خواهد گذاشت. دو نوع کلسترول وجود دارد؛ کلسترول بد (LDL) و کلسترول خوب (HDL). بعضی از مطالعات صورت گرفته حاکی از آن هستند که در طول روزه داری سطح کلسترول بد به طرز چشمگیری کاهش پیدا می‌کند، که این خوب است، در حالی که روزه گرفتن هیچ تاثیری بر سطح کلسترول خوب نمی‌گذارد. 📣 کانال تجهیزات پزشکی ایران 💢 @imedcity 💢 📣 کانال دکتر آگهی 💢 @imedcitypro 💢 #مطلب_آموزشی #آموزش #رمضان #سلامت #سلامتی #ایران #تجهیزات_پزشکی #روزه #ماه_رمضان

🔴 تاثیرات روزه گرفتن برای پوست #فواید_روزه_گرفتن #پوست در ماه رمضان و روزه داری این نگرانی برای خانم ها پیش می آید که روزه گرفتن با پوست چه میکند؟ آیا روزه گرفتن به پوست آسیب میزند؟ برخی مطالعات گزارش می دهند که روزه گرفتن جنبه طبیعی درمانی به خصوص برای سلامت پوست دارد. 📣 کانال تجهیزات پزشکی ایران 💢 @imedcity 💢 📣 کانال دکتر آگهی 💢 @imedcitypro 💢 #مطلب_آموزشی #آموزش #رمضان #سلامت #سلامتی #ایران #تجهیزات_پزشکی #روزه #ماه_رمضان

🔴 تاثیرات روزه گرفتن برای پوست #فواید_روزه_گرفتن #پوست 👈 کاهش کهیر با توجه به مطالعات ، روزه گرفتن ممکن است از نوع ویژه ای از کهیرهایی که کهیر مزمن نامیده می شوند، بکاهد. 📣 کانال تجهیزات پزشکی ایران 💢 @imedcity 💢 📣 کانال دکتر آگهی 💢 @imedcitypro 💢 #مطلب_آموزشی #آموزش #رمضان #سلامت #سلامتی #ایران #تجهیزات_پزشکی #روزه #ماه_رمضان

🔴 #فواید_روزه_گرفتن در ماه رمضان ✅ روزه دستگاه گوارش را تقویت می‌کند چینی‌ها همیشه تاکید دارند که مرکز و کانون بدن انسان در شکم اوست. به لحاظ علمی، معده منبع همه چیز است و به همین خاطر است که سخت‌ترین و بیشترین کار را در بدن انجام می‌دهد. در طول روزه داری، به این عضوتان کمی استراحت می‌دهید تا بتواند تجدید قوا کند، سم زدایی کند یا حتی خودش را پاکسازی کند و وقتی دوباره معده‌تان بخواهد فعالیت را از سر بگیرد، با نیرویی تازه این کار را خواهد کرد. 📣 کانال تجهیزات پزشکی ایران 💢 @imedcity 💢 📣 کانال دکتر آگهی 💢 @imedcitypro 💢 #مطلب_آموزشی #آموزش #رمضان #سلامت #سلامتی #ایران #تجهیزات_پزشکی #روزه #ماه_رمضان

🔴 #فواید_روزه_گرفتن در ماه رمضان 💎بدن را قوی میکند ☘️روزه بدن را تحت استرس خفیف قرار می‌دهد، که باعث می‌شود سلول‌های ما با افزایش توانایی خود برای مقابله با آن سازگار شوند، و به عبارت دیگر قوی می‌شوند. این فرآیند و خاصیت روزه، شبیه به چیزی است که هنگام ورزش به عضلات و سیستم قلبی عروقی خود فشار می‌آوریم. همانند ورزش، بدن ما تنها زمانی می‌تواند در طول این فرآیند‌ها قوی‌تر شود، که زمان کافی برای استراحت و ریکاوری وجود داشته باشد. به همین دلیل روزه داری توصیه می‌شود.  📣 کانال تجهیزات پزشکی ایران 💢 @imedcity 💢 📣 کانال دکتر آگهی 💢 @imedcitypro 💢 #مطلب_آموزشی #آموزش #رمضان #سلامت #سلامتی #ایران #تجهیزات_پزشکی #روزه #ماه_رمضان

🔴 #فواید_روزه_گرفتن در ماه رمضان ☘️بهبود چربی خون☘️ 🌡روزه برای افراد با چربی خون بالا می تواند مفید باشد به شرط آنکه داروهای مصرفی را پس از سحری و پس از افطار به شکل مرتب استفاده کنند و میزان کافی آب در فاصله افطار تا سحر میل کنند. روزه به بهبود پروفایل چربی خون کمک می کند و باعث بهبود میزان کلسترول مفید و کم شدن میزان کلسترول بد خون می شود. 📣 کانال تجهیزات پزشکی ایران 💢 @imedcity 💢 📣 کانال دکتر آگهی 💢 @imedcitypro 💢 #مطلب_آموزشی #آموزش #رمضان #سلامت #سلامتی #ایران #تجهیزات_پزشکی #روزه #ماه_رمضان

🔴 #فواید_روزه_گرفتن در ماه رمضان 🔅تقویت حس بویایی🔅 ➖تقویت حس بویایی از دیگر اثرات مفید روزه است. دانشمندان آمریکایی دانشگاه کالیفرنیا در ساندیگو در بررسیهای خود نشان دادند که ⬅️حس بویایی در زمان گرسنگی و روزه تقویت می شود. در این مکانیزم، یکسری از پالسهایی که سیستم عصبی را در پاسخ به رایحه ها تحریک می کنند به حس بویایی اجازه می دهند که برای کسب غذا تواناتر شوند. ☘️🍏☘️🍏☘️🍏☘️🍏☘️🍏☘️ 📣 کانال تجهیزات پزشکی ایران 💢 @imedcity 💢 📣 کانال دکتر آگهی 💢 @imedcitypro 💢 #مطلب_آموزشی #آموزش #رمضان #سلامت #سلامتی #ایران #تجهیزات_پزشکی #روزه #ماه_رمضان

🔴 #فواید_روزه_گرفتن در ماه رمضان 🔅کمک به سم زدایی بدن🔅 ♦چربی های  مواد غذایی مصرف شده و جذب شده توسط بدن در طی چندین ماه، در روزه داری ماه رمضان پاکسازی می شوند.به خصوص غذا هایی که دارای مواد افزودنی هستند و به مرور زمان تبدیل به سم می شوند. وقتی فرد روزه دار است بدن او برای هضم غذا انرژی صرف نمی کند، به جای آن انرژی خود را برای سوزاندن آن اضافات صرف می کند و با باز سازی بدن، سلول های جدید تری تولید می کند.♦ ☘️🍏☘️🍏☘️🍏☘️🍏☘️🍏☘️ 📣 کانال تجهیزات پزشکی ایران 💢 @imedcity 💢 📣 کانال دکتر آگهی 💢 @imedcitypro 💢 #مطلب_آموزشی #آموزش #رمضان #سلامت #سلامتی #ایران #تجهیزات_پزشکی #روزه #ماه_رمضان

🔴 #فواید_روزه_گرفتن در ماه رمضان 🔆درمان بیماری های التهابی روده🔆 📖مطالعات نشان می‌دهند که روزه، بیماری‌های التهابی و آلرژی‌ها را بهبود می‌دهد... ⬅️ مانند:بیماری‌های التهابی ورم مفاصل و بیماری‌های پوستی مانند  پسوریازیس  هستند. برخی متخصصان اظهار می‌کنند که روزه ممکن است درمان بیماری‌های التهابی روده مانند کولیت را بهبود دهد. ☘️🍏☘️🍏☘️🍏☘️🍏☘️🍏☘️ 📣 کانال تجهیزات پزشکی ایران 💢 @imedcity 💢 📣 کانال دکتر آگهی 💢 @imedcitypro 💢 #مطلب_آموزشی #آموزش #رمضان #سلامت #سلامتی #ایران #تجهیزات_پزشکی #روزه #ماه_رمضان

🔴 #فواید_روزه_گرفتن در ماه رمضان 🔆تاثیر روزه بر اعتیاد🔆 🔸مواد مخدر مانند الکل، کوکائین، نیکوتین و کافئین نمونه‌هایی هستند که با روزه گرفتن می‌توان به طور چشم‌گیری مصرف آن‌ها را کاهش داد. اکثر مردم با کمک روزه می‌توانند سیگار یا نوشیدنی‌های کافئین‌دار را ترک کنند✨🧨 ☘️🍏☘️🍏☘️🍏☘️🍏☘️🍏☘️🍏 📣 کانال تجهیزات پزشکی ایران 💢 @imedcity 💢 📣 کانال دکتر آگهی 💢 @imedcitypro 💢 #مطلب_آموزشی #آموزش #رمضان #سلامت #سلامتی #ایران #تجهیزات_پزشکی #روزه #ماه_رمضان

🔴 #فواید_روزه_گرفتن در ماه رمضان 🔆کاهش قند خون🔆 🔸کاهش قند خون نیز از فواید روزه بر سلامتی بدن است. در اثر بالا رفتن سوخت‌و‌ساز بدن در هنگام روزه گرفتن، گلوکز تجزیه می‌شود؛ تا انرژی بدن تامین شود. روزه اثرات مثبتی روی حساسیت به انسولین دارد. ⬅️یک تحقیق نشان داده است که پس از دوره‌های روزه گرفتن انسولین در پیام‌دهی به سلول‌ها برای گرفتن گلوکز از خون بهتر عمل می‌کند.🔸 ☘️🍏☘️🍏☘️🍏☘️🍏☘️🍏☘️🍏 📣 کانال تجهیزات پزشکی ایران 💢 @imedcity 💢 📣 کانال دکتر آگهی 💢 @imedcitypro 💢 #مطلب_آموزشی #آموزش #رمضان #سلامت #سلامتی #ایران #تجهیزات_پزشکی #روزه #ماه_رمضان

🔴 #فواید_روزه_گرفتن در ماه رمضان 🔆تقویت مغز🔆 💠تردیدی نیست که تاثیرات مثبت روزه روی ذهن وجود دارد، اما قدرت تقویت مغز در ماه رمضان حتی برجسته‌تر است. ⬅️ مطالعه ای که توسط دانشمندان در آمریکا انجام شد نشان داد: ✨تمرکز ذهنی بدست آمده در طی ماه رمضان، سطح عامل نورون زایی مشتق شده از مغز را افزایش می‌دهد که باعث می‌شود بدن سلول‌های مغزی بیشتری تولید کند در نتیجه عملکرد مغز بهبود می‌یابد به همین ترتیب، کاهش مشخص میزان کورتیزول، که توسط غده آدرنالین تولید می‌شود به این معنی است که سطح استرس در طی ماه و پس از ماه رمضان به شدت کاهش می‌یابد.💠 ☘️🍏☘️🍏☘️🍏☘️🍏☘️🍏☘️🍏 📣 کانال تجهیزات پزشکی ایران 💢 @imedcity 💢 📣 کانال دکتر آگهی 💢 @imedcitypro 💢 #مطلب_آموزشی #آموزش #رمضان #سلامت #سلامتی #ایران #تجهیزات_پزشکی #روزه #ماه_رمضان

🔴 #فواید_روزه_گرفتن در ماه رمضان 🔆افزایش ترشح هورمون رشد🔆 💠هورمون رشد انسانی (HGH) نوعی هورمون پروتئینی است که برای بسیاری از ابعاد سلامت، اهمیت بالایی دارد. درواقع، تحقیقات نشان می‌دهد که این هورمون حیاتی در سوخت‌ و ساز بدن، کاهش وزن و قدرت عضلانی نقش دارد. ⬅️ چندین مطالعه نشان داده است که یکی از فواید روزه‌ داری افزایش طبیعی سطح HGH است. ✨🔹 یک مطالعه بر روی 11 بزرگسال سالم نشان داد که روزه‌ داری به مدت 24 ساعت، به‌طور قابل‌توجهی سطح HGH را افزایش می‌دهد.🔹💠 ☘️🍏☘️🍏☘️🍏☘️🍏☘️🍏☘️🍏 📣 کانال تجهیزات پزشکی ایران 💢 @imedcity 💢 📣 کانال دکتر آگهی 💢 @imedcitypro 💢 #مطلب_آموزشی #آموزش #رمضان #سلامت #سلامتی #ایران #تجهیزات_پزشکی #روزه #ماه_رمضان

🔴 #فواید_روزه_گرفتن در ماه رمضان 🔆 استرس اکسیداتیو را کاهش میدهد🔆 💠استرس اکسیداتیو می‌تواند به آسیب سلولی منجر شود که اکثرا توسط رادیکال‌های آزاد ایجاد می‌شود. درست است که نمی‌توانید جلوی پیر شدن سلول‌ها را بگیرید اما استرس اکسیداتیو فرایند پیری را تسریع می‌کند و اگر با بازسازی سلول‌ها جبران نشود ⬅️اثر مستقیم آن پیری زودرس خواهد بود. روزه گرفتن راه حل موثری برای کاهش استرس اکسیداتیو است چون در طول روزه‌ داری می‌توانید آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد را کاهش دهید💠 ☘️🍏☘️🍏☘️🍏☘️🍏☘️🍏☘️🍏 📣 کانال تجهیزات پزشکی ایران 💢 @imedcity 💢 📣 کانال دکتر آگهی 💢 @imedcitypro 💢 #مطلب_آموزشی #آموزش #رمضان #سلامت #سلامتی #ایران #تجهیزات_پزشکی #روزه #ماه_رمضان

🔴 #فواید_روزه_گرفتن در ماه رمضان 🔆کاهش علائم ام اس (MS)🔆 🍃ام‌اس بیماری است که در آن سیستم ایمنی به سیستم عصبی مرکزی بدن (CNS) آسیب می‌رساند. این باعث می‌شود سیگنال‌های ارتباطی درون مغز و بین مغز و بدن قطع شود. این تداخل در جریان اطلاعات می‌تواند علائم مختلفی ⬅️ مانند درد، خستگی، بی‌حسی، گزگز، تغییرات خلقی، مشکلات حافظه، کوری و فلج را ایجاد کند. محققان در حال بررسی چگونگی تأثیر روزه متناوب بر ام‌اس هستند. 🔹🌿هنگامی‌که سیستم ایمنی به سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) در ام اس حمله می‌کند، التهاب ایجاد می‌شود. التهاب می‌تواند باعث آسیب به پوشش محافظ اطراف رشته‌های عصبی (میلین) شود. این آسیب عصبی منجر به علائم مرتبط با ام‌اس می‌شود. برخی از محققان پیشنهاد می‌کنند که روزه‌داری و محدودیت کالری ممکن است باکتری‌های روده را در افراد مبتلا به ام‌اس تغییر دهد و این امر، ممکن است التهاب و پاسخ ایمنی بدن را کاهش دهد یا آن را تغییر دهد تا دیگر به سیستم عصبی مرکزی حمله نکند. اما از آنجایی که علائم ام‌اس از فردی به فرد دیگر مبتلا به ام‌اس متفاوت است و می‌تواند از موقت تا مزمن متغیر باشد، این افراد بهتر است با توجه به‌شدت بیماری خود قبل از شروع روزه با پزشک خود مشورت نمایند.🌿 ☘️🍏☘️🍏☘️🍏☘️🍏☘️🍏☘️🍏 📣 کانال تجهیزات پزشکی ایران 💢 @imedcity 💢 📣 کانال دکتر آگهی 💢 @imedcitypro 💢 #مطلب_آموزشی #آموزش #رمضان #سلامت #سلامتی #ایران #تجهیزات_پزشکی #روزه #ماه_رمضان

🔴 #فواید_روزه_گرفتن در ماه رمضان 🔆کاهش استرس🔆 🔅روزه یک الگوی غذایی است که به مدیریت عادات غذایی نامنظم و تقویت سیستم گوارشی با حذف سموم از بدن کمک می‌کند. حذف سموم، سلامت روده را تقویت و به آرامش ذهن نیز کمک می‌کند. درواقع، طبق تحقیقات منتشرشده توسط انتشارات سلامت هاروارد، سلامت روده به‌طور جدایی‌ناپذیری با سلامت روانی مرتبط است؛ بنابراین، سطح کلی استرس و اضطراب ممکن است هنگام روزه‌داری کاهش یابد، زیرا بدن دوره‌ای از پاک‌سازی و بهبود سلامت روده را تجربه می‌کند.🔅 ☘️🍏☘️🍏☘️🍏☘️🍏☘️🍏☘️🍏 📣 کانال تجهیزات پزشکی ایران 💢 @imedcity 💢 📣 کانال دکتر آگهی 💢 @imedcitypro 💢 #مطلب_آموزشی #آموزش #رمضان #سلامت #سلامتی #ایران #تجهیزات_پزشکی #روزه #ماه_رمضان