🎵 اینو میدونستی گوش دادن به موسیقی آرامشبخش باعث کاهش ضربان قلب و آرام شدن مغز میشه؟
#روانشناسی #آرامش
@inomidonesti
🤯 اینو میدونستی وقتی با چالشهای کوچک روزانه روبرو میشی، مغزت قویتر میشه و استرس بزرگ رو بهتر مدیریت میکنه؟
#روانشناسی #قدرت_ذهن
@inomidonesti
🌙 اینو میدونستی آدم به طور میانگین حدود ۶ سال از عمرش رو در خواب دیدن میگذرونه؟ یعنی نزدیک به ۲۱۰۰ روز رو تو دنیای رویاها زندگی میکنیم! 😴
#رویا #دانستنی
@inomidonesti
💭 اینو میدونستی بیشتر آدمها توی خواب چهرههایی رو میبینن که قبلاً در بیداری دیدن حتی اگه فقط یه لحظه در خیابون دیده باشنشون؟ 👀
#روانشناسی #خواب
@inomidonesti
😶 اینو میدونستی کسایی که زیاد استرس دارن، خوابهاشون معمولاً واقعگرایانهتر و تاریکتره؟ مغز در خواب هم استرس رو بازسازی میکنه!
#رویا #استرس
@inomidonesti
🕒 اینو میدونستی وقتی خواب میبینی، زمان واقعی خیلی کوتاهتر از چیزیه که حس میکنی؟ یه رویا طولانی ممکنه فقط چند ثانیه طول بکشه!
#خواب #مغز
@inomidonesti
اینو میدونستی آدمهای نابینا هم خواب میبینن؟ ولی خوابشون به جای تصویر، پر از صدا، بو، لمس و احساساته!
#رویا #حواس
@inomidonesti
⚡ اینو میدونستی مغز در هنگام خواب دیدن فعالتر از زمان بیداریه؟ مخصوصاً در مرحله REM که شدیدترین رویاها اتفاق میافتن.
#روانشناسی #رویا
@inomidonesti
🌀 اینو میدونستی بعضیها میتونن خواب خودشون رو کنترل کنن؟ بهش میگن Lucid Dream و آدم توش میفهمه داره خواب میبینه! 😲
#رویا #ذهن
@inomidonesti
🐍 اینو میدونستی خوابهایی که تکرار میشن معمولاً نشونهی احساسات حلنشده یا ترسهای پنهان در ناخودآگاهن؟
#خواب #روانشناسی
@inomidonesti
🧠 اینو میدونستی مغز موقع خواب نمیتونه چهرهی جدید بسازه؟ هر کسی که تو خواب میبینی، واقعاً یه جایی دیدیش!
#رویا #مغز
@inomidonesti
🚪 اینو میدونستی وقتی از خواب میپری و حس میکنی داری میافتی، اون یه پدیدهی عصبیه به اسم Hypnic jerk که تقریباً همه تجربهش کردن؟ 😅
#خواب #بدن
@inomidonesti