🌷🍃🌷🍃 🌷🍃 بزرگی گفت: وابسته به خدا شويد پرسيدم: چجوری؟ گفت: چجوری وابسته به کسی ميشی؟ گفتم: وقتی زياد باهاش حرف ميزنم، زياد ميرم و ميام گفت: آفرين زياد با خدا حرف بزن، زياد با خدا رفت و آمد #دوستی_با_خدا🌷 #ادمین_مهدیه ✨✨✨

👈 "خواب آلودگی" در هنگام مطالعه 🌺 بعضی ها بعد از غذاخوردن یا در حال رانندگی و یا حتی هنگام مطالعه دچار خواب آلودگی می شوند. دلیل همه این ها ممکن است به نوع غذایی که ما می خوریم، محیط و سلامتی بدن ما بستگی داشته باشد. دلایل خواب آلودگی هنگام مطالعه ممکن است: 🍁 - وضعیت و حالتی باشد که ما هنگام خواندن داریم. 🍁 - خواندن در یک زمان نامناسب باشد. 🍁 - نوع کتابی که ما می‌خوانیم، باشد. بیشتر مردم هنگام خواندن یک مطلب، یک حالت راحت دارند که از فعالیت بدنی جلوگیری می کند. این عامل باعث می شود که اسید لاکتیک وارد خون و مایع بین سلولی شود و بدن خسته شود. اسیدلاکتیک، مقدار زیادی از اکسیژن خون را جذب می کند. با توجه به کاهش اکسیژن خون، مغز خسته می شود و ما هنگام مطالعه، احساس خواب آلودگی می کنیم. برای جلوگیری از خواب آلودگی هنگام مطالعه به توصیه های زیر عمل کنید: ☘ - سعی کنید هنگام مطالعه، صاف و درست بنشینید. ☘ - از مطالعه، در وضعیت درازکشیده خودداری کنید، چون مغز باید همزمان دو وظیفه خوابیدن و مطالعه را اجرا کند. ☘ - از ماندن در یک وضعیت ثابت برای مدت طولانی اجتناب کنید. زمانی که برای مدت طولانی مطلبی را می خوانید، یک تاثیر خواب آور روی ذهن دارد. ☘ - هنگام مطالعه، به طور پی در پی وضعیت بدنی خود را تغییر دهید تا تمرکزتان افزایش یابد. ☘ -  هنگام مطالعه، در فاصله های زمانی کوتاه، فعالیت بدنی داشته باشید. ☘ - گاهی اوقات با صدای بلند مطلب را بخوانید. ☘ - مطالعه در زمان مناسب بسیار مهم است. ☘ - وقتی احساس خواب آلودگی می کنید، موضوع های جالب را بخوانید. ☘ - اگر ممکن است یک دوش آب

🌵﷽🌵 کنترل زبان و خشم، اولین شرط رسیدن به درجات معنوی🌚♥ •⛷🧩• آیت الله فاطمی نیا: تا خودت پاکیزه نباشی، پاکیزه بهت نمی‌دهند. ظرفی که برای آب خوردن انتخاب می‌کنی باید پاک باشد. اگر من ظرف باطنم آلوده باشد، این توقع درستی نیست که از خدا پاکیزه بخواهم. حالا چه کار کنیم در قدم اول باطنمان پاک شود؟ با خودت قرار بگذار به کسی پرخاش نکنی. ما زیارت می‌رویم، نماز جماعت می‌خوانیم، ماه رمضان روزه می‌گیریم، پس چه می‌شود که توفیق نداریم و پیشرفت نمی‌کنیم؟ وقتی بررسی کنیم می‌بینیم ریشه تمام مشکلات #زبان است. با حرف کسی را می‌زنیم یا غضب و پرخاش می‌کنیم. آیت الله بهاءالدینی می‎فرمودند: پرخاش برکات زندگی را می‌برد. کسی به خواجه نصیر نامه نوشته بود. اول نامه خطاب به خواجه نصیر گفته بود: ایها الکلب، یا ایها الکلب ابن کلب (ای سگ، یا ای سگ فرزند سگ) فلان مسأله علمی چه طور است؟ 🧩 خواجه نصیر هم در جواب نوشته بود كه جواب مسأله این است و در آخر نامه نوشت: اما صحبت تو درباره سگ؛ سگ حیوانی است که چهاردست و پا راه می‌رود و بدنش از پشم پوشیده است. من دو پا هستم و آن طور نیستم و... والسلام. تمام! نه پرخاشی نه غضبی! ما بودیم حداقل می‌نوشتیم خودتی! پس باید اول باطنمان پاکیزه شود تا رشد کنیم... #سخن_بزرگان 🌪🍒 #ادمین_مهدیه •---••✾•🌹•✾••---•‌‌•---••✾•🌹•✾••---•‌‌

#دکور_اتاق 😜😜

سلام بچه ها خوبین ؟!🙃 میخام دلیل فعالیت نداشتن توی این چند روز رو بهتون بگم : خب به دلیل امتحانات پایان سال الان بخاطر امتحانات نتوانستم فعالیت کنم🙏 ولی شاید هفته دیگه امتحانات تمام بشه ✍ و انشاءالله فعالیت مون رو شروع میکنم دوباره👋💕 قربونتون برم خدافض💜

استیکر☺️🍬

اهنگ های خوب❤️❤️