کرسی را جایگزین بخاری‌ها کنیم تا از پادردها نجات پیدا کنید! 👌🏻 ▫️اینا همون کرسی خودمونه که راحت کنار گذاشتیم، اما کشورهای پیشرفته ازش استفاده می‌کنند چون اکثرا پا دردها رو از بین میبره +قرار گرفتن در زیر کرسی موجب تعادل گردش خون در محیط و مرکز بدن می شود

شیر را گرم بخوریم یا سرد؟ 🥛 ▫️متخصصان طب سنتی معتقدند، بهتر است شیر گرم میل شود تا موجب سرعت نفوذ آن شده و زودتر از معده عبور کند + طریقه جوشاندن شیر به این ترتیب است که به‌اندازه یک‌چهارم شیر، ‌ آب به آن اضافه کنید. سپس در حرارت ملایم بجوشانید تا آب اضافه شده، تبخیر شود

اگر سرما خوردین از سوپ کدو حلوایی استفاده کنید! 😷 ▫️کدو حلوایی سینه را نرم و سرفه را آسان میکند. اگر کدو را بپزید به صورت کرم به صورت بمالید و نیم ساعت صبر کنید، رنگ چهره و رخسارتان باز می شود، و صورت را براق و زیبا می کند، خوردن کدو باعث برطرف شدن غم و اندوه و سودا زاست + خوردن کدو مغز را تقویت میکند و روغن تخم آن هم برای تسکین درد و بواسیر بسیار مفید است

❣❣❣ به به ببین چی اومده☺️ داغه داغ😁 کلی بار جدید اومده که داره برای عزیزانی که سفارش داشتن بسته بندی میشه تا بیاد پیشتون👌👌 #پد_آرایش_پاک_کن_ایپک #پد_سکه_ای #پد_آرایشی #پد_عمده 🛑کپی بدون ذکر منبع ممنوع 🛑 🍀https://eitaa.com/ipek_pad🍀

🔻خارش سر 🔸️حکیم حسین خیراندیش 🍏 #دانستنیها

⭕️ راه حل خروپف ✅️ خروپف یک پدیده شایع است که در آن، هنگام خواب، تنفس فرد باعث ایجاد صداهای بلند و ناخوشایند می‌شود. این صداها معمولاً به دلیل ارتعاش بافت‌های نرم گلو هنگام عبور هوا از مسیرهای تنفسی باریک ایجاد می‌شوند. خروپف ممکن است ناشی از عواملی مانند اضافه وزن، گرفتگی بینی، مصرف الکل، خوابیدن به پشت، یا مشکلات تنفسی باشد. 🍏 #دانستنیها

حذف یک چرخه معیوب و مضر از رژیم غذایی در صبحانه! 🍞 ▫️ نان تست و چیزهایی که به همراه آن مصرف می‌شود مانند مربا و کره، رژیم غذایی صبح شما را خراب می‌کند و به بدن شما آسیب می‌رساند ▫️نان تست حاوی هیچ‌گونه مواد مغذی، ویتامین و مواد معدنی نیست، بلکه تنها سرشار از کربوهیدرات است. موادی که به همراه نان تست مصرف می‌شوند، به سرعت قند خون را افزایش می‌دهند و ساعاتی پس از مصرف، دوباره میل به خوردن غذاهای شیرین به وجود می‌آید + همه این‌ها تنها یک چرخه معیوب و مضر است، مگر اینکه پروتئین و مواد غذایی فیبردار را جایگزین این شیرینی‌ها بکنید #دانستنیها

پد آرایش پاک کن ایپک😍 الیاف پنبه ۱۰۰٪ طبیعی 🤍 دور دوخت 🤍 قدرت جذب بالا 🤍 لایه بسیار نرم بیرونی 🤍 نرم و لطیف 🤍 بافت چند لایه 🤍 بدون ایجاد حساسیت 🤍 جایگزین مناسبی برای پنبه 🤍 مناسب جهت پاک کردن آرایش صورت و چشم 🤍 مناسب برای استفاده تونر ، میسلارواتر و … 🤍 قابلیت استفاده از هر دو طرف 🤍 مناسب روتین پوست 🤍 مناسب برای استفاده با انواع مواد بهداشتی مایع و پاک کننده های آرایشی مناسب انواع پوست ⁦🏷️⁩ صد درصد اورجینال ⁦🏷️⁩ برند ایپک ⁦🏷️⁩ هر پک حاوی 70 عدد پد 👇طرز استفاده از پد آرایشی : 👇 ابتدا پد را به یکی از محلول‌های پاک کننده آرایش صورت، آغشته کرده سپس اضافی محلول را با پشت دست گرفته و شروع به پاک کردن مواد آرایشی از روی صورت نمائید این کار را تا آن جا انجام دهید که مواد از روی پد پاک شود و دیگر خاصیت پاک کنندگی نداشته باشد سپس از موادی که بر روی پشت دست ذخیره کرده بودید می توانید برای ادامه پاک کردن آرایش بهره ببرید همچنین لازم به ذکر است از دو طرف پد آرایش پاک کن می توانید استفاده کنید #پد_آرایش_پاک_کن_ایپک #پد_آرایشی #پد_سکه_ای