ترمیم فک شکسته شکستگی فک یکی از انواع آسیب های دستگاه فک و صورت هست. حدود 70 درصد از این آسیب ها در سمت پایین رخ میده، زیرا فک بالا بی حرکته و برای شکستن اون به تلاش زیادی نیاز هست. 🧠 @IQ_Tests

ایده های کاربردی دوخت لباس برای کوچولوها با لباسهای بلااستفاده 😍 🧠 @IQ_Tests

ترکیب جوش‌شیرین و چسب قطره‌ای یا چسب 1,2,3 چیز محکمی میشه .. 🧠 @IQ_Tests

بریم تعدادی از سازهایی که برای بیشتر مردم شناخته شده نیست رو ببینیم!😍👍 🧠 @IQ_Tests

🔴 7 دشمن کلیه ها را بشناسید ◾️نوشابه ها ◾️ مصرف زیاد نمک ◾️مصرف زیاد کافئین ◾️مصرف داروهای مسکن ◾️مصرف زیاد پروتئین ◾️مصرف الکل ◾️نگه داشتن ادرار 🧠 @IQ_Tests

مهارت های ضروری برای داشتن شغل 🧠 @IQ_Tests

🔴 7 دشمن کلیه ها را بشناسید ◾️نوشابه ها ◾️ مصرف زیاد نمک ◾️مصرف زیاد کافئین ◾️مصرف داروهای مسکن ◾️مصرف زیاد پروتئین ◾️مصرف الکل ◾️نگه داشتن ادرار 🧠 @IQ_Tests

مهارت های ضروری برای داشتن شغل 🧠 @IQ_Tests

چند ترفند عالی برای درست کردن برنج که شاید تا کنون ندیده یا نشنیده باشید! یه جا ذخیره کنید و برای دوستان و عزیزان خود نیز ارسال فرمائید.... 🧠 @IQ_Tests

#تست_هوش روزی مردی با ماشین در راه شمال بود مرد هم گشنه است، هم تشنه ، هم خوابش میاد هم پول ندارد در مسیر داخل ماشین چهار درب میبینه داخل درب اول غذاهای خوشمزه است داخل درب دوم آب است داخل درب سوم یک هتل بزرگ است که میتواند در هتل بخوابد داخل درب چهارم مقدار زیادی پول است اولین دربی که باید باز کند کدام درب است ⁉️ 🧠 @IQ_Tests

♦️۳۷۵۸ کیف مدرسه که مانند سنگ قبر چیده شدند سال گذشته این تعداد کودک مدرسه‌ای جان خود را در درگیری‌ها در سراسر دنیا از دست دادند. این چیدمان توسط یونیسف اجرا شده است و کیف‌ها نیز آرم یونیسف را دارند. 🧠 @IQ_Tests

♦️‏در بلغارستان، عروس را زشت میکنن تا بعد عروسی، داماد آرایش را که پاک کرد، چهره واقعی عروس را ببیند و خداراشکر کند 🧠 @IQ_Tests

🔸 به دلایل خیلى مهم سعى کنید که هر روز صبح کمى لیموترش در آب بنوشید 👇 ▪️بهبود گوارش ▪️افزایش ایمنى بدن ▪️افزایش انرژى ▪️کمک به کاهش وزن ▪️ضد سرطان ▪️افزایش قدرت مغز 🧠 @IQ_Tests

🔸 خلاقیتو ببین..! 🧠 @IQ_Tests

📆خوراکی هایی که کمک میکنن به شکم تخت برسی 🟣مویز ، یه جمله قدیمی هست که میگه روزی 14دونه مویز بخور سالم زندگی کن 🟣فلفل دلمه ای ، سرشار از فیبرهای غذاییه، این فیبر ها در معده حجیم میشن و بخش زیادی از اون رو اشغال میکنن و سیری زود هنگام و البته طولانی مدت ایجاد میکنن 🟣نان سبوس دار،نان غلات تصفیه شده مثل نان سفید رو حذف کنین و به جای اون نان سبوس دار استفاده کنین 🟣دارچین ، به کاهش اشتها و هوس های غذایی کمک می‌کنه و باعث شکسته شدن سلول های چربی تو بدن میشه ، یه مقدار دارچین توی چای عصرانه یه انتخاب فوق العاده میتونه باشه 🧠 @IQ_Tests

در کره جنوبی برآورد شده بیش از ۲۰% مردها به طور منظم آرایش میکنند وسالیانه ۹۰۰ میلیون دلار هزینه وسایل آرایش آقایان کره ای است که به تنهایی یک چهارم مصرف آقایان دنیاست! 🧠 @IQ_Tests

#ترفند 📽 چند ترفند واسه نظم دهی کشو های اشپزخونه ‌‍‍‌‌‎‌‎‌‍‌‌‎‌‎‌‍‌‌‎‌‍‌‌‎‍‌‍‌‌ 🧠 @IQ_Tests

🍳 صبحانه مفید و جامع ▫️یک عدد تخم + 40 گرم نان = 170 کالری ▫️یک لیوان حلیم + نصف قاشق غذاخوری روغن + 2 پیمانه شکر= 300 کالری ▫️2 قاشق غذاخوری شکلات صبحانه + 60 گرم نان= 350 کالری ▫️30 گرم پنیر + یک عدد گردو + 45 گرم نان = 215 کالری 🔻یکی از مهمترین وعده های غذایی که به هیچ عنوان نباید فراموش شود خوردن صبحانه، این روزها نیز خوردن صبحانه‌ی کامل را فراموش نکنید 🧠 @IQ_Tests

. 🔻هشدار دانشمندان درباره خطر یک جا نشستن به مدت طولانی 🔹اگر عادت دارید ساعت‌های متوالی یکجا بنشینید،‌ دانشمندان خبر بدی برایتان دارند. یکجا نشستن به مدت طولانی خطر سکته قلبی را تا حد چشمگیری افزایش می‌دهد. 🔹به گفته محققان، نشستن طولانی، سلامت قلب را به خطر می‌اندازد و فعالیت‌های مختلف، حتی خوابیدن، بهتر از چند ساعت یکجا نشستن است. 🔹بنابر بررسی‌های محققان دانشگاه کالج‌لندن، هر نوع فعالیتی که ضربان قلب‌ و سرعت تنفس‌تان را حتی به‌ مدت ۱ یا ۲ دقیقه افزایش دهد، از خطر ابتلا به سکته قلبی و مغزی می‌کاهد. 🧠 @IQ_Tests

⚙️ افراد موفق آخرهفته‌های خود را چگونه سپری می‌کنند؟! 🧠 @IQ_Tests

اگه زیاد با گوشی و کامپیوتر کار میکنی، لازمه این تمرینات رو برای تقویت عضلات کمرت انجام‌ بدی 🧠 @IQ_Tests

دکمه های سرآستین لباسو اینجوری بدوزید با سلیقه ها 🧠 @IQ_Tests

یه عمر اشتباه کادو کردیم 🧠 @IQ_Tests

محققان می‌گویند اگر چه باور عمومی بر این است که مردان استخوان بندی محکم‌تری نسبت به زنان دارند؛ اما تحقیقات جدید نشان می ‌دهد، در حالی که زنان مسن‌ بیشتر از مردان دچار شکستگی‌های استخوانی هستند، مردان به میزان بیشتری در معرض شکستگی جمجمه قرار می‌گیرند. به گزارش سیناپرس، شکستگی استخوان در کهنسالی یک نگرانی جدی محسوب می‌شود زیرا سالانه بیش از ۳ میلیون نفر از افراد ۶۵ ساله و بالاتر به دلیل سقوط در اورژانس‌های ایالات متحده درمان می‌شوند. 🧠 @IQ_Tests

☑اگر نیاز شدید به دستشویی داشته باشید و دستشویی برای شما حاضر نباشد، بهترین کار خاراندن پشت ساق پاست که باعث کاهش ارسال پیام عصبی مثانه به مغز می شود 🧠 @IQ_Tests