آزمون ماز ۱۶ مرداد👌 . . . . . . https://ble.ir/iqbartarinha بله👆 https://eitaa.com/iqbartarinha ایتا👆 https://rubika.ir/IqbartarinhaTizhooshan روبیکا👆 https://t.me/IQbartarinha تلگرام 👆 🌱🌱🌱 🌱🌱🌱

👌دانش آموزم اعتماد به نفسش پایینه مشکل از کجاست؟ ✉️ بچه‌ی شما باهوشه، درس‌ها رو متوجه میشه، اما وقتی نوبت امتحان یا ارائه می‌رسه، انگار همه‌چیز از یادش میره. ⬅️کم‌کم شروع می‌کنه به گفتن: «من توی ریاضی ضعیفم…» «علوم رو هیچ‌وقت یاد نمی‌گیرم…» و شما می‌بینید که حتی قبل از شروع، خودش رو بازنده حساب می‌کنه.📊 ❌این، فقط یک مشکل درسی نیست این زنگ خطر اعتماد به نفس پایینه. وقتی نوجوان باور کنه «من نمی‌توانم»، مغزش به جای پیدا کردن راه‌حل، دنبال راه‌های فرار از چالش می‌گرده. 🔔نتیجه؟ افت عملکرد، بی‌انگیزگی و گاهی حتی دوری از درس و مدرسه. ✅اعتماد به نفس تحصیلی، قابل ساختنه. اما نه با نصیحت یا مقایسه. بلکه با تجربه‌های واقعی موفقیت، بازخورد درست و فضایی که اشتباه رو بخشی از یادگیری بدونه. ✅ ۳ اقدام مهم والدین درجهت افزایش اعتماد به نفس دانش آموز 1️⃣یک مسئولیت تحصیلی واقعی به او بسپارید 💬 مثلاً جمع‌آوری اطلاعات برای یک پروژه کلاسی یا توضیح یک مبحث به همکلاسی‌ها. وقتی نتیجه‌اش را ببیند، حس «من می‌توانم» کم‌کم در ذهنش تثبیت می‌شود. 2️⃣اشتباه را فرصت رشد کنید، نه دلیلی برای سرزنش 💬 به جای «دیدی گفتم بیشتر بخون» بگویید: «بیا بررسی کنیم کجا رو اشتباه کردی که دفعه بعد بهتر باشه.» 3️⃣با خودش مقایسه کنید، نه دیگران 💬 بگویید: «امسال ریاضی تو خیلی بهتر از پارساله»، نه «ببین دوستت چه‌قدر بهتره». ✅ یادمان باشد: اعتماد به نفس یعنی «من می‌توانم پیشرفت کنم»، نه «من باید بی‌نقص باشم». 🔤 شما چطور با افت اعتماد به نفس درسی فرزندتان برخورد می‌کنید؟ #مشاوره #اولیا https://eitaa.com/iqbartarinha

روز جهانی چپ دست های کانال مون🤚مبااارک✋ ‌روز جهانی چپ دست ها یک روز بین المللی است که هرساله در روز ۱۳ آگوست برابر با ۲۲ مرداد برای تفاوت افراد چپ دست،جشن گرفته می شود.نام این روز در سال ۱۹۷۶ برابر با ۱۳۵۵ خورشیدی پیشنهاد و در سال ۱۹۹۲ به تصویب رسید. دلیل نامگذاری این روز،انتقاد از این است که تمامی ابزارها و امکانات برای افرادی که راست دست هستند طراحی شده است. چپ دستی به معنای گرایش طبیعی افراد برای به کار بردن دست چپ برای کار های مختلف می باشد که نوشتن هم جزو این کارها ااست https://eitaa.com/iqbartarinha

👌۲۴ مردادماه، آخرین مهلت پیش ثبت نام پایه دهم و میان پایه مدارس شاهد 🔹متقاضیان ثبت نام در مدارس شاهد برای پایه های مذکور در مهلت باقی مانده، می توانند با مراجعه به پنجره واحد خدمات الکترونیک وزارت آموزش و پرورش به آدرس my.medu.ir نسبت به پیش ثبت نام خود اقدام نمایند. https://eitaa.com/iqbartarinha

#مشاوره 👌چطوری موقع درس خواندن تمرکز کنیم؟ + آموزش تکنیک پومودورو (Pomodoro) خیلی وقت‌ها پیش میاد که میخوایم درس بخونیم ولی بعد چند دقیقه حواس‌مون پرت میشه… یه سر میریم گوشی رو چک می‌کنیم، یه سر میریم آشپزخونه، یا حتی یادمون میره از کجا داشتیم می‌خوندیم! 😒 این مشکل، برای خیلی‌ها پیش میاد و بیشتر وقت‌ها ریشه‌اش اینه که مغزمون نیاز به مدیریت بهتر زمان و انرژی داره.🤫 🤌 اینجاست که تکنیک پومودورو به کمکمون میاد. این روش ساده ولی فوق‌العاده کاربردیه، مخصوصاً برای دانش‌آموزها و دانشجوها. ❓ پومودورو یعنی چی؟ پومودورو (به ایتالیایی یعنی "گوجه‌فرنگی 😄") اسم تایمر آشپزخونه‌ایه که مخترع این تکنیک ازش استفاده می‌کرد. روش کارش اینه: ◀️ یک کار مشخص انتخاب کن (مثلاً خواندن یک فصل از کتاب ریاضی یا مرور نکات علوم). ◀️ تایمر رو روی ۲۵ دقیقه تنظیم کن و توی این مدت فقط همون کار رو انجام بده. ◀️ وقتی تایمر زنگ زد، ۵ دقیقه استراحت کن (بلند شو، قدم بزن، یک لیوان آب بخور). ◀️ این چرخه رو ۴ بار تکرار کن و بعد یک استراحت طولانی‌تر ۱۵ تا ۳۰ دقیقه‌ای داشته باش. 🧐 چرا پومودورو کمک می‌کنه تمرکز کنیم؟ مغز ما در بازه‌های کوتاه عملکرد بهتری داره و کمتر خسته میشه؛ وقتی می‌دونیم فقط ۲۵ دقیقه باید تمرکز کنیم، ذهنمون راحت‌تر سراغ کار میره. استراحت‌های کوتاه باعث میشه انرژی‌مون حفظ بشه و انگیزه‌مون از بین نره. ⚡️ نکته‌های طلایی برای حفظ تمرکز ⚡️ 💡 قبل از شروع هر پومودورو، گوشی و هر عامل حواس‌پرتی رو کنار بذار. 💡 هدف هر جلسه رو دقیق مشخص کن. 💡 بعد از هر چرخه، به خودت یک پاداش کوچیک بده (مثل یک خوراکی موردعلاقه یا چند دقیقه کار دلخواه). https://eitaa.com/iqbartarinha

فرا رسیدن اربعین حسینی رو به همه دوستداران حضرتش؛ تسلیت و تعزیت عرض مینماییم🖤 https://eitaa.com/iqbartarinha

🔶 پایان عمر مدرک گرایی؟! آغاز مهارت گرایی وقتی مدرک تحصیلی و دانشگاهی دیگر مزیت رقابتی نیست! 🔻 برخی نظرسنجی‌ها در آمریکا نشان می‌دهد که تقریباً نیمی از فارغ‌التحصیلان نسل جدید معتقدند که مدرک تحصیلی‌شان دیگر کاربردی ندارد. 🔻 شرکت‌ها به جای مدارک، مهارت در ابزارهای هوش مصنوعی را ارزشمندتر می‌دانند و در بسیاری موارد، حتی شرایط استخدام را بدون نیاز به مدرک تعریف می‌کنند. 🔻 فرصت‌های شغلی سطح پایه نیز در حال کاهش است و جای خود را به ابزارهایی مثل ChatGPT داده‌اند که می‌توانند سریع‌تر و ارزان‌تر کار کنند. 🔻 واقعیت روشن است. بازار کار در حال تغییر است و آنچه که آینده را می‌سازد، نه در واحدهای درسی دانشگاه، بلکه در توانایی‌ها و مهارت‌های مختلف شغلی با نگاه آینده‌نگرانه نهفته است. از آن جهت که بسیاری از مشاغل در حال از بین رفتن هستند و در همین زمان مشاغل جدیدی ایجاد و یا برجسته می‌شوند که مشاغل مرتبط با هوش مصنوعی از آن جمله‌اند. https://eitaa.com/iqbartarinha

#سرگرمی: 🙂 با ‌هم چندتا اپلیکیشن خفن برای درس خوندن و مدیریت زمان رو بشناسیم🙂 اگه میخوای تمرکزت بیشتر شه، از گوشی کمتر استفاده کنی و برنامه‌هات رو قشنگ جلو ببری، این لیست مخصوص خودته! 🙂 💡Detox ✅گوشی رو قفل کن که موقع درس خوندن حواست پرت نشه ✍️ 💡Your Hour ✅ببین روزانه چقدر پای گوشی هستی 🙂 💡Alarmy ✅با این آلارم خاص، صبح‌ها رو پرانرژی شروع کن 😴 💡Calm ✅با موزیک آرامش‌بخش ذهنت رو ریلکس کن 🎶 💡Aynde: ✅کارهای انجام‌شده رو یکی‌یکی تیک بزن 😥 💡Forest: ✅با کاشت درخت مجازی، ساعت مطالعه‌ت رو حساب کن 🎄 💡Timetable Planner: ✅برنامه‌هات رو دقیق ثبت کن و گزارش بگیر https://eitaa.com/iqbartarinha

سازه‌های آبی شوشتر؛ شاهکار مهندسی ۲۵۰۰ ساله #ایران_زیبا https://eitaa.com/iqbartarinha

👌نهمی های عزیز؛ از امشب تا آخر هفته نهایتا منتظر اعلام نتایج باشید... قابل توجه عزیزانی که خیلی استرس دارن؛ لازمه بدونن؛ این بازی و تعویق انداختن های متوالی ؛ سالیان پیشین هم بوده و جای نگرانی نیست .🥰 https://eitaa.com/iqbartarinha

👌 شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید ✅ کنکور در تاریخ ۲۶ و ۲۷ تیر ماه با مشارکت بیش از یک‌میلیون متقاضی برگزار شد و‌ نتایجش امروز منتشر شد. ❌ آزمون مشترک سمپاد و نمونه دولتی نهم در روز ۲۰ تیر (یک هفته قبل از کنکور) با مشارکت کمتر از‌ ۴۰۰ هزار نفر هنوز نتایجش نیومده. 😏 زیبا نیست 🤓 https://eitaa.com/iqbartarinha