👌۲۴ مردادماه، آخرین مهلت پیش ثبت نام پایه دهم و میان پایه مدارس شاهد 🔹متقاضیان ثبت نام در مدارس شاهد برای پایه های مذکور در مهلت باقی مانده، می توانند با مراجعه به پنجره واحد خدمات الکترونیک وزارت آموزش و پرورش به آدرس my.medu.ir نسبت به پیش ثبت نام خود اقدام نمایند. https://eitaa.com/iqbartarinha

#مشاوره 👌چطوری موقع درس خواندن تمرکز کنیم؟ + آموزش تکنیک پومودورو (Pomodoro) خیلی وقت‌ها پیش میاد که میخوایم درس بخونیم ولی بعد چند دقیقه حواس‌مون پرت میشه… یه سر میریم گوشی رو چک می‌کنیم، یه سر میریم آشپزخونه، یا حتی یادمون میره از کجا داشتیم می‌خوندیم! 😒 این مشکل، برای خیلی‌ها پیش میاد و بیشتر وقت‌ها ریشه‌اش اینه که مغزمون نیاز به مدیریت بهتر زمان و انرژی داره.🤫 🤌 اینجاست که تکنیک پومودورو به کمکمون میاد. این روش ساده ولی فوق‌العاده کاربردیه، مخصوصاً برای دانش‌آموزها و دانشجوها. ❓ پومودورو یعنی چی؟ پومودورو (به ایتالیایی یعنی "گوجه‌فرنگی 😄") اسم تایمر آشپزخونه‌ایه که مخترع این تکنیک ازش استفاده می‌کرد. روش کارش اینه: ◀️ یک کار مشخص انتخاب کن (مثلاً خواندن یک فصل از کتاب ریاضی یا مرور نکات علوم). ◀️ تایمر رو روی ۲۵ دقیقه تنظیم کن و توی این مدت فقط همون کار رو انجام بده. ◀️ وقتی تایمر زنگ زد، ۵ دقیقه استراحت کن (بلند شو، قدم بزن، یک لیوان آب بخور). ◀️ این چرخه رو ۴ بار تکرار کن و بعد یک استراحت طولانی‌تر ۱۵ تا ۳۰ دقیقه‌ای داشته باش. 🧐 چرا پومودورو کمک می‌کنه تمرکز کنیم؟ مغز ما در بازه‌های کوتاه عملکرد بهتری داره و کمتر خسته میشه؛ وقتی می‌دونیم فقط ۲۵ دقیقه باید تمرکز کنیم، ذهنمون راحت‌تر سراغ کار میره. استراحت‌های کوتاه باعث میشه انرژی‌مون حفظ بشه و انگیزه‌مون از بین نره. ⚡️ نکته‌های طلایی برای حفظ تمرکز ⚡️ 💡 قبل از شروع هر پومودورو، گوشی و هر عامل حواس‌پرتی رو کنار بذار. 💡 هدف هر جلسه رو دقیق مشخص کن. 💡 بعد از هر چرخه، به خودت یک پاداش کوچیک بده (مثل یک خوراکی موردعلاقه یا چند دقیقه کار دلخواه). https://eitaa.com/iqbartarinha

فرا رسیدن اربعین حسینی رو به همه دوستداران حضرتش؛ تسلیت و تعزیت عرض مینماییم🖤 https://eitaa.com/iqbartarinha

🔶 پایان عمر مدرک گرایی؟! آغاز مهارت گرایی وقتی مدرک تحصیلی و دانشگاهی دیگر مزیت رقابتی نیست! 🔻 برخی نظرسنجی‌ها در آمریکا نشان می‌دهد که تقریباً نیمی از فارغ‌التحصیلان نسل جدید معتقدند که مدرک تحصیلی‌شان دیگر کاربردی ندارد. 🔻 شرکت‌ها به جای مدارک، مهارت در ابزارهای هوش مصنوعی را ارزشمندتر می‌دانند و در بسیاری موارد، حتی شرایط استخدام را بدون نیاز به مدرک تعریف می‌کنند. 🔻 فرصت‌های شغلی سطح پایه نیز در حال کاهش است و جای خود را به ابزارهایی مثل ChatGPT داده‌اند که می‌توانند سریع‌تر و ارزان‌تر کار کنند. 🔻 واقعیت روشن است. بازار کار در حال تغییر است و آنچه که آینده را می‌سازد، نه در واحدهای درسی دانشگاه، بلکه در توانایی‌ها و مهارت‌های مختلف شغلی با نگاه آینده‌نگرانه نهفته است. از آن جهت که بسیاری از مشاغل در حال از بین رفتن هستند و در همین زمان مشاغل جدیدی ایجاد و یا برجسته می‌شوند که مشاغل مرتبط با هوش مصنوعی از آن جمله‌اند. https://eitaa.com/iqbartarinha

#سرگرمی: 🙂 با ‌هم چندتا اپلیکیشن خفن برای درس خوندن و مدیریت زمان رو بشناسیم🙂 اگه میخوای تمرکزت بیشتر شه، از گوشی کمتر استفاده کنی و برنامه‌هات رو قشنگ جلو ببری، این لیست مخصوص خودته! 🙂 💡Detox ✅گوشی رو قفل کن که موقع درس خوندن حواست پرت نشه ✍️ 💡Your Hour ✅ببین روزانه چقدر پای گوشی هستی 🙂 💡Alarmy ✅با این آلارم خاص، صبح‌ها رو پرانرژی شروع کن 😴 💡Calm ✅با موزیک آرامش‌بخش ذهنت رو ریلکس کن 🎶 💡Aynde: ✅کارهای انجام‌شده رو یکی‌یکی تیک بزن 😥 💡Forest: ✅با کاشت درخت مجازی، ساعت مطالعه‌ت رو حساب کن 🎄 💡Timetable Planner: ✅برنامه‌هات رو دقیق ثبت کن و گزارش بگیر https://eitaa.com/iqbartarinha

سازه‌های آبی شوشتر؛ شاهکار مهندسی ۲۵۰۰ ساله #ایران_زیبا https://eitaa.com/iqbartarinha

👌نهمی های عزیز؛ از امشب تا آخر هفته نهایتا منتظر اعلام نتایج باشید... قابل توجه عزیزانی که خیلی استرس دارن؛ لازمه بدونن؛ این بازی و تعویق انداختن های متوالی ؛ سالیان پیشین هم بوده و جای نگرانی نیست .🥰 https://eitaa.com/iqbartarinha

👌 شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید ✅ کنکور در تاریخ ۲۶ و ۲۷ تیر ماه با مشارکت بیش از یک‌میلیون متقاضی برگزار شد و‌ نتایجش امروز منتشر شد. ❌ آزمون مشترک سمپاد و نمونه دولتی نهم در روز ۲۰ تیر (یک هفته قبل از کنکور) با مشارکت کمتر از‌ ۴۰۰ هزار نفر هنوز نتایجش نیومده. 😏 زیبا نیست 🤓 https://eitaa.com/iqbartarinha

#مشاوره: 👌دیسیپلین یعنی خوابت میاد ولی بلند میشی! 👌دیسیپلین یعنی این کار باید انجام بشه. . .‌ 👌دیسیپلین یعنی من آرزوشو ندارم من به دستش میارم! 👌دیسیپلین یعنی دلم پیتزا میخواد ولی دارم تخم مرغ آب‌پز میخورم! 👌دیسیپلین یعنی تفریحو عقب میندازی چون الان وقت ساختنه... 👌دیسیپلین یعنی خودتو به برنامه‌ت متعهد بدونی نه به بهونه هات ! 👌دیسیپلین یعنی مدیریت خودت حتی وقتی هیچ کس نمیبینه 👌دیسیپلین یعنی تکرار تکرار تکرار... https://eitaa.com/iqbartarinha https://rubika.ir/IqbartarinhaTizhooshan

دوستانی که میخوان در مورد مباحث تیزهوشان؛ مشاوره بگیرن؛ از مشاوره مجموعه استاد نوروزی میتونن نهایت بهره رو داشته باشند 👌🌺 https://eitaa.com/iqbartarinha

🎺🎺🎺🎺🎺🎺🎺🎺🎺🎺 #جواب_اعتراض: 👌اطلاعیه مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش در خصوص نتایج رسیدگی به درخواست تجدیدنظر در نتایج آزمون ورودی مدارس استعدادهای درخشان 🔹مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش اطلاعیه ای درخصوص نتایج رسیدگی به درخواست تجدیدنظر در نتایج آزمون ورودی پایه هفتم مدارس استعدادهای درخشان صادر کرد. متن این اطلاعیه به شرح زیر است: 🔹 نتایج رسیدگی به درخواست تجدیدنظر در نتایج آزمون ورودی پایه هفتم مدارس استعدادهای درخشان همراه با نمایش تصاویر پاسخ‌برگ‌ها، روز چهارشنبه ۱۴۰۴/۰۵/۲۹ در نشانی مای مدیو اعلام می‌شود. https://eitaa.com/iqbartarinha