🌱🌱🌱
و حالا عزیزانی که به سوالات پاسخ درست دادند:
👏محمدرضا رشوند
👏سامیار نبوی راد
👏آیسان امینی
👏امیرعلی بخشی
👏ماهان داوودی از اهواز
👏رادین ملک پور
👏زینب طاهری
👏مهرنیا صادقی
👏درسا بروجلی
آفرین به همه دخترها و پسرهای باهوش
👏👏👏👏👏👏👏👏
🌱🌱🌱🌱
از مشارکت همه عزیزان
کسانی که پاسخ درست دادند
کسانی پاسخ نادرست دادند ولی حضور داشتند و خودشون رو محک زدند ، صمیمانه سپاسگزاریم🙏🙏
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
.
.
دوستان خودتون رو به کانال معرفی کنید تا رقابت بهتری رو بین عزیزان مون شاهد باشیم.
https://eitaa.com/iqbartarinha
.
.
🌱🌱🌱🌱
با سلام
وقت تون بخیر
بچه های گلم، اولیای عزیز، فعالیت ها، امور کلاس ها ، نمونه سوالات و ...رو میتونید در کانال های زیر مجموعه ی ما دنبال بفرمایید .
عمده فعالیت ما در اپ های ایتا و تلگرام و روبیکا خواهد بود .
👌پیام رسان روبیکای موسسه:
Http://rubika.ir/IqbartarinhaTizhooshan
👌 کانال عمومی ایتا :
https://eitaa.com/iqbartarinha
👌 کانال تلگرام موسسه :
https://t.me/IQbartarinha
👌کانال واتساپی موسسه:
https://chat.whatsapp.com/CRjDuK4K8wl5Mqc41eTjXR
عضو بشید.
با تشکر .🌺🌸🌺
🌱🌱🌱🌱🌱
#زنگ مشاوره
سلام دانش آموزان عزیز و اولیای گرامی
امروز در چند قسمت ، میخوایم در مورد راه های افزایش تمرکز، در زمان مطالعه صحبت کنیم.
پست های بعدی رو دنبال کنید.
🌱🌱🌱🌱
🌱🌱
راه های افزایش تمرکز در زمان مطالعه :
نکته ۱ محیط مطالعه :
چطور میشه تمرکزمون رو روی درس ها و کار های مهمتر بیشتر کنیم؟🤔
این خیلی مهمه، چون وقتی مغزمون رو روی یه موضوع متمرکز میکنیم، اطلاعات بهتر وارد ذهنمون میشه.
حالا اگه تونستیم به خوبی توی درسامون تمرکز کنیم، بیشتر از مطالعه ای که داشتیم بهره می بریم!
💡یک چیزی که باید بهش توجه داشته باشید، اینه که محیط اطراف رو به حالت درسی تبدیل کنیم. مثلاً یه جای آروم و بدون حرکت، بدون مزاحمت. ولی خب، نه اینکه یه جای خشک و خستهکننده باشه، میشه یه کمی هم راحتی رو به محیط اضافه کرد.
🌱🌱🌱🌱
https://eitaa.com/iqbartarinha
.
.
نکته ۲ محیط مطالعه:
💡مورد دیگه ای که حتما باید دقت کنید اینه که از دستگاههای الکترونیکی حتماً دوری کنید. گوشی، تبلت، یا حتی لپتاپ رو خاموش کنید یا حداقل به حالت «آفلاین» بذارید. همینطور از دیگر اشیا و وسایلی که توجهتون رو پرت میکنن، جلوگیری کنید.
.
.
https://eitaa.com/iqbartarinha
.
نکته ۳ زمان مطالعه:
💡زمان بندی مطالعه و استراحت:
موقع درس خوندن، زمان رو مدیریت کنید. یعنی یک مدت زمان مشخص رو به یک موضوع بپردازید و بعد از اون مدت یه استراحت کوتاه بگیرید. اینجوری از خستگی هم جلوگیری میشه.
و البته، تغذیه مناسب داشته باشید، یعنی چیزهای سنگین نخورید. مثلاً یک دسته میوه یا یه غذایی که انرژی رو به تدریج بهتون برسونه رو استفاده کنید.
.
.
https://eitaa.com/iqbartarinha
25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نکته ۴:
💡طریقه صحیح نشستن
لطفاً با دقت و توجه نگاه کنید .
.
.
https://eitaa.com/iqbartarinha
🌱🌱🌱🌱