👆👆👆 سوال داشتید، بپرسید😊 ✍ آقای گیاه @mrherb

💠کبد پرمشغله‌ترین اندام درونی انسان است ! ▫️بیش از یک لیتر خون در هر دقیقه از طریق کبد فیلتر میشود ▫️کبد در حفظ تعادل و تنظیم هورمون‌های بدن نقش دارد ▫️یک کبد سالم 100% باکتریها و سموم را پیش از آنکه به جریان عمومی خون بدن برسند، از بدن دفع میکند ▫️باید بدانید تمام خون برگشتی از دستگاه گوارش که حاوی مواد غذاییست ابتدا به کبد میرود * برای بهبود عملکرد کبد از منابع زیر استفاده کنید:👇🏻 سیر، چغندر، هویج، سبزیجات برگ دار سبز، روغن زیتون، آووکادو، لیمو، گردو و زردچوبه @irangiah irangiah.ir

سلام مجدد❤️ در پیام ها خواستید که درباره لاغری، کبد، افزایش وزن، ناراحتی های گوارشی و ... بنویسم! یا سوال شخصی پرسیدید ... خب بهتره به صورت کلی یک چیزهایی رو روشن کنم.... 👇👇👇

👆👆 👆👆 خب قبل از اینکه بریم سراغ آموزش های دیگه..‌. و نسخه های کاهش وزن و افزایش وزن و... باید تکلیف کبد چرب و وضعیت کبدمون رو روشن کنیم... عضوی که نقش بسیار اساسی و مهمی در سلامت و کارکرد بدن ما داره... 👇👇👇👇

👆👆👆 خب بحث رو با بیان یک واقعیت پیش میبرم👇👇 . 🔰طبق آماری که یکی از خبرگزاری ها در سال ۹۸ اعلام کرد👇🏼 نزدیک به ۳۰ درصد ایرانی ها دچار کبدچرب هستن‼️ وقتی حساب می‌کنی عدد سنگین تر میشه ---> تقریبا ۲۵ میلیون ایرانی بیماری کبدچرب دارن در گرید ها و حالت های مختلف 😱خیلی ها هم هستن که کبدچرب دارن اما خودشون خبر ندارن! این بدتره... . 🚫 از کجا بفهمیم کبدمون چرب... چه جوری مطمئن بشیم؟ میگم بهتون👇👇

👆👆👆 . 📍بعضی از علائم و عوارض شاخص کبدچرب چیه؟ 1⃣ درد شکم 2⃣ پر اشتهایی 3⃣ افزایش بیش از حد وزن و سایز میان تنه 4⃣ ضعف و خستگی بیش از حد 5⃣ حالت تهوع 6⃣ خارش پوست 7⃣ زردی پوست و چشم 8⃣ کبودی یا خونریزی آسان 9⃣ ریزش مو و پرخاشگری و بی اعصابی 🔟 بزرگ شدن سینه در مردان 👆 .اگه بعضی از علایم رو داری، نترس... یه سونوگرافی کبد بده... منم فردا در ادامه بحث خواهم گفت چه چیزهایی باعث کبد چرب میشه، چه کارهایی باید بکنیم اگر کبد چرب داریم و چه کار هایی نباید بکنیم که کبد چرب نگیریم... خلاصه نگران نباشید...👇👇👇

👆👆👆 اول از همه، پرونده کبد رو میبندیم میذاریم کنار... تا کبد رو فرم نباشه... هیچ نسخه و تجویزی فایده نداره... خیالتون راحت... آقای گیاه در کنارتون هست تا از کبدتون خاطر جمع بشید... بعد بقیه مسایل رو بحث خواهیم کرد... شب خوش ✍ آقای گیاه @mrherb

💠خواص جو دو سر افزایش سلامت قلب و عروق، کمک به درمان دیابت، ضد یبوست، ضد ‌سرطان، کاهش فشار خون، تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت استخوان‌ ها، بهبود وضعیت خواب، کاهش علائم یائسگی، افزایش انرژی @irangiah irangiah.ir

❇️ سير سياه…🧄🧄 💠سیر سیاه رو باعسل مخلوط کنید، هر روز ناشتا یک قاشق میل کنید و تا یکساعت بعد غذایی صرف نکنید. بسیار موثر در پیشگیری و درمان کبد چرب. 💠گنجاندن سير سياه تو برنامه غذايي به شما كمك ميكنه كه چربي بيشتري بسوزانيد و سريعتر وزن كم كنيد🧄 اضافه كردن سير سياه به برنامه غذايي روزانه، علاوه بر تقويت سيستم ايمني بدن، به خاطر خاصيت ضد ليپيدي كه داره به چربي سوزي و افزايش سرعت كاهش وزن كمك ميكنه. 💠 مصرف سیر سیاه، باعث تقویت پوست و مو می شود. علاوه بر آن می توانید از شامپو و صابون سیرسیاه که به صورت تخصصی و انحصاری توسط ایران گیاه تولید شده است، بهره ببرید. —————————————————— 💰قيمت: 👇👇 🧄بسته ۱۵۰گرمی ۷۵هزارتومان✅ 🧄بسته ۲کیلویی ۴۰۰هزارتومان✅ 🧄بسته ۱کیلویی ۲۵۰هزارتومان✅ 🧄بسته نیم کیلویی ۱۵۰هزارتومان✅ هزينه ارسال:👇💥 📦پست پيشتاز ۲۵هزار تومان💥 💳نحوه پرداخت بصورت آنلاين💥 ⌛️زمان تحويل:💥👇 ١ تا ۴ روز كاري —————————————————— ❇️ ایران گیاه نیاز هر خانواده 👇🏻 🔸👉🏻 @irangiah ❇️ فروشگاه ایران گیاه 👇🏻 🔹👉🏻 Irangiah.ir جهت اطلاعات بیشتر یا سفارش به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇 @irangiah12

👆 👆👆 سلام دوستانم❤️ هدیه من به شما👆 ‌ 📍فهرست مواد غذایی و مصلحات آن ◀️این جزوه شامل لیستی از غذاها وخوراکی هایی می‌باشد که اکثر مردم از آنها در طول روز و وعده های غذایی استفاده میکنند. ◀️نکته مهمی که وجود دارد این است که طبع هر کدام از این خوراکی ها نوشته شده است و در مقابل آن مصلحات هم ذکر شده است. > مصلح: ماده غذایی دوم برای به تعادل رساندن ماده غذایی اول. ◀️ مثلاً شما ماست میل میکنید ،ولی بخاطر سردیش نمیتونید، وقتی نگاه به این جزوه میکنید میبینید برای ماست چندتا مصلح قرار دادم که میتونید یکی از اونها رو(مثلا نعنا) را به ماست بزنید و بعد استفاده کنید. ◀️نکته ای که وجود دارد این است که ، برخی از مصلحات همراه با غذا مصرف میشود، برخی ۲۰ دقیقه بعد از صرف غذا. ‌ 🌱 میتوانید این لیست رو برای دوستانتون ارسال کنید و به همراه آن کانال ایران گیاه رو بهشون معرفی کنید🤝🏼 @irangiah 🔺🔺🔺🔺🔺 ‌