🍥 #شیر بادام ( مزاج معتدل) 🥛بهترین معجون تقویتی برای #مغز و #قلب و جلوگیری از #پوکی_استخوان و #آلزایمر ⬅️ #مواد_لازم : 🌻 مغزبادام : 15عدد متوسط 🌻 آب : یک لیوان 🌻 عسل یاخرما : 1ق.غ خوری عسل یا 2 عدد خرما ⬅️ طرز تهیه 🎾 بادام‌ها را ازشب قبل در مقداری آب خیس کنید و بعد پوست آن را جدا کنید و یا می‌توانید بادام‌ها را در آب درحال جوش بریزیم یک قل که زد از روی حرارت بردارید؛ بعد از ولرم شدن پوست بادام‌ها را جدا کنید 🎾 بادام‌ها را با آب و عسل یا خرما در مخلوط کن بریزید و خوب میکس شود 🌺@irangiah 🌺irangiah.ir

👆👆👆👆 اما استفاده طولانی مدت چون فکر می کنید #بستنی هم لبنیات دارد، اشتباه است؛ چه مزاج گرم باشد یا نباشد... 🚫برای بقیه افراد بستنی ممنوع است🚫 #معده، #قلب و کبدتان را ضعیف می کند، #کم_خونی و رفلاکس سراغتان می اید. #چاقی رو که نگم... پس خودت میدونی... مواظب خودت باش... آقای گیاه @mrherb