💠خواص جو دو سر افزایش سلامت قلب و عروق، کمک به درمان دیابت، ضد یبوست، ضد ‌سرطان، کاهش فشار خون، تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت استخوان‌ ها، بهبود وضعیت خواب، کاهش علائم یائسگی، افزایش انرژی @irangiah irangiah.ir

❇️ سير سياه…🧄🧄 💠سیر سیاه رو باعسل مخلوط کنید، هر روز ناشتا یک قاشق میل کنید و تا یکساعت بعد غذایی صرف نکنید. بسیار موثر در پیشگیری و درمان کبد چرب. 💠گنجاندن سير سياه تو برنامه غذايي به شما كمك ميكنه كه چربي بيشتري بسوزانيد و سريعتر وزن كم كنيد🧄 اضافه كردن سير سياه به برنامه غذايي روزانه، علاوه بر تقويت سيستم ايمني بدن، به خاطر خاصيت ضد ليپيدي كه داره به چربي سوزي و افزايش سرعت كاهش وزن كمك ميكنه. 💠 مصرف سیر سیاه، باعث تقویت پوست و مو می شود. علاوه بر آن می توانید از شامپو و صابون سیرسیاه که به صورت تخصصی و انحصاری توسط ایران گیاه تولید شده است، بهره ببرید. —————————————————— 💰قيمت: 👇👇 🧄بسته ۱۵۰گرمی ۷۵هزارتومان✅ 🧄بسته ۲کیلویی ۴۰۰هزارتومان✅ 🧄بسته ۱کیلویی ۲۵۰هزارتومان✅ 🧄بسته نیم کیلویی ۱۵۰هزارتومان✅ هزينه ارسال:👇💥 📦پست پيشتاز ۲۵هزار تومان💥 💳نحوه پرداخت بصورت آنلاين💥 ⌛️زمان تحويل:💥👇 ١ تا ۴ روز كاري —————————————————— ❇️ ایران گیاه نیاز هر خانواده 👇🏻 🔸👉🏻 @irangiah ❇️ فروشگاه ایران گیاه 👇🏻 🔹👉🏻 Irangiah.ir جهت اطلاعات بیشتر یا سفارش به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇 @irangiah12

👆 👆👆 سلام دوستانم❤️ هدیه من به شما👆 ‌ 📍فهرست مواد غذایی و مصلحات آن ◀️این جزوه شامل لیستی از غذاها وخوراکی هایی می‌باشد که اکثر مردم از آنها در طول روز و وعده های غذایی استفاده میکنند. ◀️نکته مهمی که وجود دارد این است که طبع هر کدام از این خوراکی ها نوشته شده است و در مقابل آن مصلحات هم ذکر شده است. > مصلح: ماده غذایی دوم برای به تعادل رساندن ماده غذایی اول. ◀️ مثلاً شما ماست میل میکنید ،ولی بخاطر سردیش نمیتونید، وقتی نگاه به این جزوه میکنید میبینید برای ماست چندتا مصلح قرار دادم که میتونید یکی از اونها رو(مثلا نعنا) را به ماست بزنید و بعد استفاده کنید. ◀️نکته ای که وجود دارد این است که ، برخی از مصلحات همراه با غذا مصرف میشود، برخی ۲۰ دقیقه بعد از صرف غذا. ‌ 🌱 میتوانید این لیست رو برای دوستانتون ارسال کنید و به همراه آن کانال ایران گیاه رو بهشون معرفی کنید🤝🏼 @irangiah 🔺🔺🔺🔺🔺 ‌

👇👇👇 خب بعد از هدیه ارزشمندی که بهتون دادم بریم سراغ بحث #کبد_چرب😱 اول یک نکته بگم، با دقت بخون👇👇👇 خیلی از ما فکر می کنیم #کبدچرب به خاطر خوردن غذاهای چرب و اگه زیاد چربی بخوریم، کبد چرب میشه!!! کاملا ❌❌❌ اشتباهه!! 👇👇👇

👆👆 🤔درستش چیه؟👇 دلیل به وجود آمدن کبدچرب 1⃣ تجمع کربوهیدرات در کبد 2⃣ سبک زندگی غلط 😱خب، کربوهیدرات چه جوری در کبد تجمع میکنه؟ باید بدونید که بخش زیادی از غذاهای رایج ما ایرانی ها کربوهیدرات ها و قندها هستن. وقتی که غذا میخوریم هورمونی در بدن ما ترشح میشه به اسم #انسولین... انسولین چی هست و چه کار می کنه؟ خواهم گفت👇👇👇

💠نان سیر سیاه ترکیبات: سویق گندم و جو، پودر سیر سیاه، شیره توت 🔶مقوی و بسیار خوشمزه ▪️جهت سفارش به سایت آیدی زیر پیام دهید @irangiah12 ▪️یا به سایت ایران گیاه مراجعه کنید. irangiah.ir

👆👆👆 انسولین یک هورمون باربر و وظیفش انتقال قند به 1⃣ جریان خون برای تغذیه اندام ها 2⃣ کبد ( برای ذخیره) 3⃣ عضلات ( برای ذخیره) می باشد. 😊 خب حتما با خودتون می گید تا اینجا که مشکلی نیست... بله طبیعی این روند اما مشکل وقتی پیش می آید که ذخیره ها بیش از حد میشه..... 👇👇👇👇

👆👆 وقتی که قند زیاد😳 ‌مصرف کنیم در طول روز شیرینی و بستنی و شکلات، نان سفید، برنج، هله و هوله و فست فود بدون برنامه و زیاد مصرف بشه...حجم ورودی قند بالا میره...👇👇👇 و قند اضافه به خون نمیره چون اگه بره دچار دیابت میشیم پس انسولین زحمت میکشه و قند رو میبره در کبد ذخیره میکنه برای روز مبادا...😳😱 👆👆 خب مشکل همینجاست😱 ماها که روز مبادا نداریم... تو زندگی امروزه نه فعالیت زیادی داریم، نه ورزش حرفه ای میکنیم و نه قراره گشنگی زیادی بکشیم... 👈پس این ذخیره کردن هی ادامه پیدا می کنه تا جایی که از حد مجاز میگذره و کبد انباشته انباشته میشه و دچار کبد چرب میشیم... 👇👇👇👇

👇👇 سعی کردم خیلی ساده بهتون بگم کبدچرب چه جوری شکل میگیره... البته در کنار تغذیه، سبک زندگی ما هم بسیار موثره... خواهم گفت😊 نگران نباشید، آقای گیاه کنارشماست... ولی خب تا اینجا به خوبی متوجه شدید که کبدچرب چه جوری اتفاق می افته... 👇👇👇

✅ خواص سیر سیاه برای کبد🧄🧄 در یک پژوهش، اثر درمان با سیر سیاه را بر موش هایی که در اثر غذای چرب دچار آسیب های کبدی شده بودند بررسی کردند. نتایج نشان داد سیر سیاه چربی بدن و چربی کبد را کاهش داده و جلوی آسیب های کبدی را گرفت. بنابراین سیر سیاه خاصیت محافظتی برای کبد دارد و برای افرادی که به کبد چرب مبتلا هستند مفید است. در واقع سیر سیاه هم خاصیت درمانی برای کبد دارد و هم خاصیت پیشگیری از بیماری های کبدی.💥 ✅ خواص سیر سیاه برای لاغری🧄🧄 طبق دو پژوهش علمی، سیر سیاه باعث کاهش وزن، کاهش چربی شکم، کاهش چربی مضر خون (LDL) و افزایش چربی خوب خون (HDL) می شود. مشخص شد مصرف سیر سیاه باعث تنظیم سوخت و ساز چربی و کلسترول خون شده و در نتیجه سطح چربی کل، تری گلیسیرید و کلسترول خون کاهش یافته و به طور قابل توجهی باعث کاهش وزن و لاغری می شود. 🔶منبع این مطلب: https://www.scopus.com/record/display.uri?eid=2-s2.0-84922727375&origin=inward&txGid=20582347961c7a68b5e984ce3b46a56a 🌿@irangiah12🧄 🌿irangiah.ir🧄 جهت خرید سیرسیاه با کیفیت به لینک زیر مراجعه کنید👇👇👇👇 https://irangiah.ir/p/h2JV یا به آیدی زیر پیام دهید: @irangiah12

💠 دوستان یادم بندازید 👆 حتما یادم بندازید نسخه های بسیار عالی برای سلامت کبد بهتون بدم که سیر سیاه در آن ها نقش بسیار مهمی داره... واقعا معجزه میکنه ✍ آقای گیاه @mrherb

❇️سیر سیاه چیست؟ همان سیر خام تازه است که در یک فرآیند مشخص، تخمیر شده است. تخمیر سیر تازه به این صورت است که آن را به مدت ۵۰ تا ۹۰ روز در دمای ۶۰ تا ۷۷ درجه و در رطوبت ۸۰ تا ۹۰ درصد نگهداری می کنند. 👈 دقت کنید ، سیر سیاه با سیر ترشی، سرکه سیر و... کاملا متفاوت است... سیر سیاه بدون هیچ گونه افزودنی و فقط از تخمیر سیرسفید طی فرآیندی که میخوانید ، درست می شود. 💠 کار راحتی نیست اما بعد از تخمیر، سیر حالت ژله ای پیدا می کند، رنگ حبه های سیر، سیاه می شود و مزه شیرینی پیدا می کند. سیر سیاه در مقایسه با سیر تازه مقدار کمتری آلیسین دارد. آلیسین یک ترکیب طبیعی سولفوری است که از سیر به دست می آید و خواص آنتی بیوتیک زیادی از جمله اثرات ضد ویروسی، ضد باکتری، ضد انگلی و ضد قارچی است. بوی تند سیر در اثر آلیسین است. این بوی بد در واقع روش گیاه سیر برای دفاع از خود و خورده نشدن در برابر مهاجمان و حیوانات است. یکی از تفاوت های سیر سیاه با سیر سفید! اما چه اتفاقی برای این ماده مفید و بد بو در فرآیند تخمیر و تبدیل سیر تازه به سیر سیاه می افتد؟ آلیسین در فرآیند تخمیر به ترکیبات آنتی اکسیدان تبدیل می شود؛ ترکیباتی که خاصیت درمانی سیر را چند برابر می کنند! هر چند آلیسین کمتر می شود ولی به جای آن آنتی اکسیدان ها که خواص مفیدی در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها دارند در سیر سیاه ۴ تا ۵ برابر افزایش می یابد! 🍎@irangiah 🌿irangiah.ir

🟢مطالب مرتبط با سیر سیاه👇👇 💠سیرسیاه چیست؟ https://eitaa.com/irangiah/217 💠جدول ارزش غذایی سیر سیاه https://eitaa.com/irangiah/218 💠خواص سیرسیاه https://eitaa.com/irangiah/223 💠خواص سیرسیاه برای کاهش وزن https://eitaa.com/irangiah/227 💠خواص سیرسیاه برای زودانزالی https://eitaa.com/irangiah/229 💠خواص سیرسیاه برای دیابت و کنترل قند خون https://eitaa.com/irangiah/231 💠خواص سیرسیاه برای قلب و عروق https://eitaa.com/irangiah/234 💠خواص سیرسیاه برای حساسیت https://eitaa.com/irangiah/236 💠خواص سیرسیاه برای کبد https://eitaa.com/irangiah/239 💠خواص سیر سیاه برای پوست و مو https://eitaa.com/irangiah/246

🟢 مخزن شماره ۱ فرآوری سیر سیاه مزرعه سیرسیاه ایران گیاه ▪️در این مخزن ها به صورت کاملا بهداشتی، سیرها طی ۴۰تا ۹۰روز در دمای ۷۰ تا ۸۰درجه نگهداری و چندین بار عملیات بازآرایی روی آنها انجام می شود تا بهترین محصول برداشت شود. 💠مزرعه سیر سیاه ایران گیاه، تنها مجموعه ای است در ایران که با بالاترین سطح بهداشت ، بهترین محصولات را تولید می نماید. @irangiah irangiah.ir

. 🔰 انواع #کبدچرب؟ 1⃣ #کبدچرب الکلی: که به دلیل مصرف الکل پیش میاد و التهاب کبدی اتفاق نمیوفته. 2⃣ #کبدچرب غیرالکلی: که به دلیل سبک زندگی و سبک تغذیه نامناسب پیش میاد و معمولا التهاب کبدی در این نوع وجود داره. @irangiah irangiah.ir

. 📍انواع گرید های کبدی👇🏼 ‼️گرید چیست: #کبدچرب ۴ سطح مختلف داره، کبد چرب گرید ۱، کبد چرب گرید ۲، کبد چرب گرید ۳ (فیبروز کبدی) و گرید ۴ کبد چرب (سیروز کبدی) می‌باشد. 📌 در هر کدام از این سطح‌ها کبد چرب شرایط مختلفی داره و هرچقدر عدد گرید بیشتر باشه، وضعیت کبد وخیم‌تره😑 1⃣ گرید ۱ کبد چرب ساده‌ترین نوع آن است که دلیل آن خوردن مواد غذایی ناسالم است. البته این گرید با افزایش فعالیت‌های روزانه و استفاده از مواد دارویی قابل درمان است اما باید بدانید که برای افراد کهنسال کمی خطرناک به نظر می‌رسد. 2⃣ گرید ۲ کبد چرب در این حالت وضعیت بیمار کمی سخت‌تر و پیچیده‌تر می‌شود به گونه ای که باید زیر نظر پزشک معالج قرار گیرد. 3⃣ گرید ۳ کبد چرب تنها با بهبود سبک زندگی قابل درمان نخواهد بود البته این هشداری است برای افراد دارای کبد چرب گرید ۳ که در درمان بیماری خود سهل انگاری می‌کنند. 4⃣ در نهایت گرید ۴ کبد چرب که به سیروز کبدی معروفه، پیوند کبد برای فرد احتیاجه چون سلول های کبدی نابود شدن و نمیتونن وظایف خودشون رو انجام بدن 😔 @irangiah irangiah.ir

👆👆👆 دوستانم سلام بریم سراغ ادامه بحث #کبدچرب قبل از اینکه نسخه ای بدم، راهکاری بدم برای اینکه از بابت #کبدچرب خیالمون راحت بشه... باید موارد زیر رو رعایت کنید/ باید / نمیشه و نمیتونم نداریم 👇👇👇👇👇

👆👆👆👆👆 رعایت این موارد هم برای پیشگیری لازم و هم در روند درمان👇👇👇

👆👆👆 📌اصل و اساس به وجود اومدن این بیماری ⚠️ سبک تغذیه و سبک زندگی نامناسبه⚠️ 1⃣ شبا زود بخوابیم 2⃣ استرس رو کنترل کنیم 3⃣ پر خوری و ریزه خواری نکنیم 4⃣ رو هم روهم خوری نکنیم 5⃣ فست فود و غذاهای به درد نخور نخوریم 6⃣ روغن های آشغال مصرف نکنیم 7⃣ غذاهای فرآوری شده از زندگیمون حذف کنیم 8⃣ نمک خوب مصرف کنیم 9⃣ به شیرینی جات نه بگیم 🔟 غذا های سالم و سبک بیشتر مصرف کنیم ✅ دقیقا مسیر درمان ، برعکس مسیر بیمار شدنه ✍آقای گیاه @mrherb

. 🍇 شيره انگور را دبس يا دوشاب مينامند.طبيعت اين خوراكي گرم و تر است و بيشتر افراد ميتوانند از آن استفاده كنند. 🍇 شیره انگور ایران گیاه 👇🏻 ۹۵۰ گرم ۷۵هزار تومان @irangiah 💠برای سفارش به ایدی زیر پیام دهید👇👇 @irangiah12

🍅+🧀+🧄 🔶 پنیر و گوجه فرنگی را حتما با سیرسیاه میل کنید! مونوسدیم گلوتامات ماده ای است که در گوجه و پنیر وجود دارد و خوردن مقدار کم آن مشکلی ایجاد نمی کند. اما اگر زیاد مصرف شود می تواند به بعضی سلول های مغزی آسیب برساند. در یک پژوهش نشان داده شده که مصرف همزمان سیر سیاه با مونوسدیم گلوتامات می تواند مانع از آسیب به سلول های مغزی شود. منبع این مطلب: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1021949816301727 @irangiah irangiah.ir

سلام ایران گیاهیای عزیز😍😊 روز جمعتون بخیر امیدوارم سالم و شاد باشید دیروز نبودم، دلم برا همتون تنگ شد😁 خب آقای گیاه اومده که نسخه کبدچرب بهتون بده👇👇👇

👆👆👆👆 اگر درست انجام بدید... خیالتون راحت که درمان میشه و میتونیم بریم سراغ مسایل دیگه اگه از کبدت خیالمون راحت بشه.. میریم سراغ کاهش وزن، افزایش وزن و بقیه مواردی که این مدت ازم خواستید دربارشون بنویسم 👇👇👇

👆👆 خب اول میریم سراغ پاکسازی بنده چند تا نسخه براتون میزارم (البته به مرور)، ولی این اولین نسخه، شاه نسخه هاست چرا؟ چون👇👇👇 1⃣کبد رو پاکسازی میکنه 2⃣یبوست رو رفع میکنه 3⃣ معده رو سامان میده 4⃣ کاهش وزن 5⃣ پاکسازی پوست! 6⃣دفع اخلاط فاسد و... یک نسخه که با دقت باید انجام بدید😊 👇👇👇👇