┏━━━ ⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️━━━┛
#نکته
#حافظه
❌ 5 راه برای تقویت #حافظه
👈سعی کنید مطلب #جدیدی یاد بگیرید.
🧠تحریک کردن مغز با مطالب جدید، مغز شما را #انعطاف پذیر تر می کند. این ویژگی میتواند به شما در مقابله با بیماری هایی نظیر #آلزایمر کمک فراوانی بکند.
😴خوب #بخوابید
👈برای اینکه #عملکرد مغزتان را بهبود ببخشید، نیاز دارید تا شب ها #حداقل 6 ساعت بخوابید. این کار همچنین احتمال #سکته مغزی را هم کاهش می دهد.
🔳 #تغذیه مناسب داشته باشید
📢یک رژیم غذایی که بر پایه #فیبرهای گیاهی، آجیل، ماهی و روغن های سالم مانند روغن نارگیل و زیتون باشد تا حد بسیار زیادی به #حافظه شما کمک میکند و درصد امکان ابتلا به آلزایمر را به شدت کاهش می دهد.
🗯 خودتان را به #چالش بکشید
💡روزانه خودتان را به چالش های جدیدی دعوت کنید. برای مثال سعی کنید هر روز 3 کلمه #سخت انگلیسی را یاد بگیرید و به خاطر بسپارید.
👥از دوستانتان غافل #نشوید
👏سعی کنید که حتما یک برنامه #ورزشی یا هرچیزی که با انجام دادن آن استرس از شما دور میشود را با یکی از دوستانتان #برنامه ریزی کنید. این کار هم آلزایمر را از شما دور نگه می دارد.
┏━━━ ⚡️━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️━━━┛
#نکته
#حافظه
❓ چطور #حافظه را تقویت کنیم؟؟
👈سعی کنید مطلب #جدیدی یاد بگیرید.
🧠تحریک کردن مغز با مطالب جدید، مغز شما را #انعطاف پذیر تر می کند. این ویژگی میتواند به شما در مقابله با بیماری هایی نظیر #آلزایمر کمک فراوانی بکند.
😴خوب #بخوابید
👈برای اینکه #عملکرد مغزتان را بهبود ببخشید، نیاز دارید تا شب ها #حداقل 6 ساعت بخوابید. این کار همچنین احتمال #سکته مغزی را هم کاهش می دهد.
🔳 #تغذیه مناسب داشته باشید
📢یک رژیم غذایی که بر پایه #فیبرهای گیاهی، آجیل، ماهی و روغن های سالم مانند روغن نارگیل و زیتون باشد تا حد بسیار زیادی به #حافظه شما کمک میکند و درصد امکان ابتلا به آلزایمر را به شدت کاهش می دهد.
🗯 خودتان را به #چالش بکشید
💡روزانه خودتان را به چالش های جدیدی دعوت کنید. برای مثال سعی کنید هر روز 3 کلمه #سخت انگلیسی را یاد بگیرید و به خاطر بسپارید.
👥از دوستانتان غافل #نشوید
👏سعی کنید که حتما یک برنامه #ورزشی یا هرچیزی که با انجام دادن آن استرس از شما دور میشود را با یکی از دوستانتان #برنامه ریزی کنید. این کار هم آلزایمر را از شما دور نگه می دارد.
❓ چرا برخی دانش آموزان در یادگیری #جمع و #تفریق دچار مشکل هستند؟
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
👈 دلایل مختلفی در رابطه با مشکلات یادگیری جمع و تفریق وجود دارد. یکی از این دلایل میتواند عدم #درک صحیح دانش آموز نسبت به اعداد باشد. برای مثال ممکن است دانش آموز در رابطه با برخی مفاهیم زیر هنوز دچار مشکل باشد:👇
#مفهوم کوچکتر و بزرگتر
مفهوم کمتر و بیشتر
#ترتیب اعداد
#تطابق دادن عدد به صورت حروف و رقم (برای مثال دانش آموز تشخیص نمی دهد که پنج همان ۵ است)
اختلال ریاضی نیز یکی دیگر از دلایل وجود مشکل در یادگیری جمع و تفریق است.
🔥 #اختلال_یادگیری_ریاضی (Dyscalculia) به معنای ناتوانی در درک مفاهیمِ ریاضیاتی و محاسباتی است. اغلبِ دانش‌آموزانِ درگیر با این مشکل، در یادگیری مفاهیم کلیدی مانند کوچکتر و بزرگتر، حل مسأله‌ها و محاسبات سادۀ ریاضی با #چالش روبرو هستند.
🌈 همچنین برخی دانش آموزان به دلیل وجود مشکلاتی در #تمرکز در یادگیری جمع و تفریق اول دبستان دچار مشکل می‌شوند. اغلب دانش آموزانی که با #بیش_فعالی دست و پنجه نرم می‌کنند، مشکلاتی را نیز در تمرکز کردن تجربه می‌کنند. همین امر موجب میشود تا یادگیری مفاهیم مختلف مانند جمع و تفریق برای آن ها به مدت زمان بیشتری احتیاج داشته باشد.
❓ چرا برخی دانش آموزان در یادگیری #جمع و #تفریق دچار مشکل هستند؟
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
👈 دلایل مختلفی در رابطه با مشکلات یادگیری جمع و تفریق وجود دارد. یکی از این دلایل میتواند عدم #درک صحیح دانش آموز نسبت به اعداد باشد. برای مثال ممکن است دانش آموز در رابطه با برخی مفاهیم زیر هنوز دچار مشکل باشد:👇
#مفهوم کوچکتر و بزرگتر
مفهوم کمتر و بیشتر
#ترتیب اعداد
#تطابق دادن عدد به صورت حروف و رقم (برای مثال دانش آموز تشخیص نمی دهد که پنج همان ۵ است)
اختلال ریاضی نیز یکی دیگر از دلایل وجود مشکل در یادگیری جمع و تفریق است.
🔥 #اختلال_یادگیری_ریاضی (Dyscalculia) به معنای ناتوانی در درک مفاهیمِ ریاضیاتی و محاسباتی است. اغلبِ دانش‌آموزانِ درگیر با این مشکل، در یادگیری مفاهیم کلیدی مانند کوچکتر و بزرگتر، حل مسأله‌ها و محاسبات سادۀ ریاضی با #چالش روبرو هستند.
🌈 همچنین برخی دانش آموزان به دلیل وجود مشکلاتی در #تمرکز در یادگیری جمع و تفریق اول دبستان دچار مشکل می‌شوند. اغلب دانش آموزانی که با #بیش_فعالی دست و پنجه نرم می‌کنند، مشکلاتی را نیز در تمرکز کردن تجربه می‌کنند. همین امر موجب میشود تا یادگیری مفاهیم مختلف مانند جمع و تفریق برای آن ها به مدت زمان بیشتری احتیاج داشته باشد.
فوروارد کنید 🙏🙏
عضویت در تخصصی ترین کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2843541505Cfd18227734
❓ چرا برخی دانش آموزان در یادگیری #جمع و #تفریق دچار مشکل هستند؟
┏━━━ ⚡️ ━━┓
🆔 @iranianld 👈
┗━━ ⚡️ ━━━┛
👈 دلایل مختلفی در رابطه با مشکلات یادگیری جمع و تفریق وجود دارد. یکی از این دلایل میتواند عدم #درک صحیح دانش آموز نسبت به اعداد باشد. برای مثال ممکن است دانش آموز در رابطه با برخی مفاهیم زیر هنوز دچار مشکل باشد:👇
#مفهوم کوچکتر و بزرگتر
مفهوم کمتر و بیشتر
#ترتیب اعداد
#تطابق دادن عدد به صورت حروف و رقم (برای مثال دانش آموز تشخیص نمی دهد که پنج همان ۵ است)
اختلال ریاضی نیز یکی دیگر از دلایل وجود مشکل در یادگیری جمع و تفریق است.
🔥 #اختلال_یادگیری_ریاضی (Dyscalculia) به معنای ناتوانی در درک مفاهیمِ ریاضیاتی و محاسباتی است. اغلبِ دانش‌آموزانِ درگیر با این مشکل، در یادگیری مفاهیم کلیدی مانند کوچکتر و بزرگتر، حل مسأله‌ها و محاسبات سادۀ ریاضی با #چالش روبرو هستند.
🌈 همچنین برخی دانش آموزان به دلیل وجود مشکلاتی در #تمرکز در یادگیری جمع و تفریق اول دبستان دچار مشکل می‌شوند. اغلب دانش آموزانی که با #بیش_فعالی دست و پنجه نرم می‌کنند، مشکلاتی را نیز در تمرکز کردن تجربه می‌کنند. همین امر موجب میشود تا یادگیری مفاهیم مختلف مانند جمع و تفریق برای آن ها به مدت زمان بیشتری احتیاج داشته باشد.
فوروارد کنید 🙏🙏
عضویت در تخصصی ترین کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2843541505Cfd18227734