♦️ #فعال کردن مغز برای #یادگیری در فصل امتحانات با مصرف عدسی ! ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 👌 #عدسی اگر با #لیمو ترش مصرف شود می تواند #مغز را #فعال و برای یادگیری آماده کند ، از این رو توصیه می شود حداقل #هفته ای یک بار عدسی مصرف کنید.

❤️ چند نکته برای #شب_امتحان ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ ⭐️مواد مغذی برای #تقویت ذهن مصرف كنید ⭐️ اگر احساس خستگی می‌كنید، #دوش آب سرد بگیرید ⭐️ مطالعه را با یك #نوشیدنی یا آبمیوه خنك شروع کنید. ⭐️همه لوازم مورد #نیاز را كه برای آزمون نیاز دارید در كنار دست‌تان قرار دهید. ⭐️ ساعت را برای 45 #دقیقه تنظیم كنید، در بازه‌های زمانی 45 دقیقه #مطالعه كنید و 5 دقیقه بعد از این مدت #استراحت كوتاهی كرده و دوباره مطالعه را ادامه دهید. چنانچه بخواهید برای ساعات نامحدود مطالعه كنید، مغز بیش از حد خسته شده و مجبور می‌شوید برای حفظ تمركز زمان طولانی‌تری را صرف كنید. ⭐️راهنمای درسی و مواد امتحانی را دنبال كنید و به #یادداشت‌ها، جزوات، كتاب‌ها و #آزمون‌های قبلی كه احتمال می‌دهید در امتحان مورد توجه باشد، مراجعه كنید. #معلم‌ها سوال‌ها را از درس‌هایی كه در كلاس ارائه شده، طرح می‌كنند بنابر این یادداشت‌ها و جزوات منابع #باارزشی به شمار می‌روند. ⭐️یادداشت‌ها را برای مطالعه در #شب قبل از آزمون #استفاده کنید. به سوالاتی كه #آخر هر فصل وجود دارد توجه كنید و خود را با بررسی این سوالات بیازمایید.  ⭐️ مسابقه پرسش و پاسخ با یك دوست یا اعضای خانواده #سرعت یادگیری را افزایش می‌دهد.   ⭐️ تهیه یك #لیست برای بررسی سریع. همه نكات درسی، مطالب حفظی، تاریخ‌های مهم و معادلات پیچیده را روی یك ورق #كاغذ بنویسید. این لیست را قبل از آزمون و #صبح روز بعد #مطالعه كنید. ⭐️نگاهی كوتاه به لیست #مرور سعی كنید صبح روز امتحان حدود30 تا 45 دقیقه #زودتر از خواب بیدار شوید. نگاهی كوتاه به لیست مرور و فلش‌كارت بیندازید. سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید👌

🌗 به اندازه کافی #بخوابید ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 🕰زمان زیادی را صرف مطالعه کرده اید ولی همچنان #نتوانسته اید آنطور که باید نتیجه بگیرید. ممکن است روش ها و تکنیک هایی که برای مطالعه امتحان کرده اید هم مشکلی نداشته باشند و حتی تکنیک های خوب و موثری باشند. پس #دلیل آن چیست؟ ☕️ممکن است فکر کنید که با یک فنجان #قهوه میتوانید بیشتر #بیدار بمانید و خستگی را از مغز خود بدور کنید. اما در حقیقت اینطور #نیست. 🧠مغز ما مثل تمامی اعضای بدنمان به #استراحت نیاز دارد. پس #بزور بیدار ماندن نه تنها کمکی به شما نمی کند، بلکه با #مختل کردن مغز شما می تواند مشکل آفرین هم باشد. 😴مطالعات نشان می دهند که خوب #خوابیدن نه تنها وقت ما را تلف نمیکند، بلکه با آماده کردن و #بهبود عملکرد #مغز ما کمک مهمی به #یادگیری ما می کند.

┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ #صبحانه روز امتحان  💥 متاسفانه برخی خانواده‌ها قبل از امتحان به فرزندان خود به عنوان وعده صبحانه، غذاهای #سردی مانند نان‌، پنیر و چای شیرین #فست فود #برنج و.. می‌دهند که این غذا باعث #سردی مغز شده و دانش‌آموزان و دانشجویان تمرکز لازم برای #امتحان را #نخواهند داشت. 👌 مواد غذایی #مفید برای وعده صبحانه : مواد #گرم مثل #عسل #شیره انگور، #ارده، نخود پخته #کره محلی #پنیر کم چرب به همراه گردو #تخم_مرغ آب پز #خامه یا سرشیر به همراه عسل

┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 💥تمریناتی برای #تقویت و #هماهنگی نیمکره های مغز 🔺فعالیت های #حرکتی دست ها ، خصوصا انگشتان دست ، ارتباط مستقیم با تقویت عملکرد مغز دارد . به ویژه وقتی هر دو دست به طور #همزمان درگیر باشند ، دو نیمکره با هم #هماهنگ شده و به #همکاری با هم عادت می کنند. 🔺فعالیت هایی مانند رسم #خطوط ، #رنگ آمیزی ، #جدا کردن حبوبات و بازی #هماهنگ انگشتان از این جمله اند. 💥 #ضعف هماهنگی دو نیمکره مغز ، نقش مهمی در بروز مشکلات یادگیری بویژه مشکلات #نوشتن و #ریاضی دارد اگر می خواهید شما هم دانش آموزانی #موفق داشته باشید ، حتما در گوگل سرچ کنید : سایت پاکدلها

🔴 #فايل ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 💎 معرفی وسايل #كمك آموزشي 💎 قابل استفاده در #مدارس #مراکز مشکلات یادگیری #منزل

♦️ #کلیپ ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 🌹 معرفی چند بازی حرکتی ، مانند من #حرکات را انجام بده 👌 ویژه کودکان #پیش_دبستانی ، دانش آموز پایه #اول #دوم یا دانش آموز دچار اختلالات #نوشتن و #بدخط ✅ اهداف: تقویت #ادراک دیداری #هماهنگی چشم و دست #دقت و تمرکز #تقویت عضلات دست و انگشتان #تقلید #مهارت های حرکتی #بهبود مشکلات دستخط #رفع کندنویسی و... سایت پاکدلها را در گوگل جستجو‌ کنید یا روی آدرس زیر بزنید و از #کتابچه #فایل #کاربرگ #نرم افزار و... رایگان پاکدلها استفاده کنید 🔹 Pakdelha.ir

برخی از تمرینات و بازی هایی که در تقویت #خواندن تاثیرگذارند👇 ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ -وصل #نقطه چین (دقت-هماهنگی چشم و دست-تقویت دستخط و خوشنویسی) - استفاده از روش چند حسی #فرنالد -کامل کردن کلمات #ناقص(دقت-ادراک) - کار با #ماز(دقت-ادراک-هماهنگی چشم و دست) - پرتاب #حلقه(دقت-هماهنگی چشم و دست) - #کپی کردن ونقاشی کردن (کلمات) وحروف و...(دقت-ادراک) - #تشخیص شکل از زمینه(ادراک) - ترسیم کلمات در #فضا(تقویت تجسم فضایی) - پیدا کردن #تفاوت در یک سری از کلمات(دقت) - تشخیص شکل از #زمینه(ادراک-دقت) - #داستان خوانی(تقویت املا و خواندن-تقویت درک مطلب) - #رمز گردانی(دقت-هماهنگی چشم و دست) - آموزش مطالب #درسی - پیدا کردن کلمات حروف #هم_صدا با شکل متفاوت(تقویت املا و خواندن-دقت-ادراک) - بازیهای فکری #پومین - پیدا کردن #تفاوتها و #تشابهات (دقت) - بازی با #دارت(دقت)

#نکته ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 💎هرم #يادگيري 💥 بعد از ۲هفته چه چیزهایی در #حافظه ما خواهد ماند؟ سایت پاکدلها را در گوگل جستجو کنید👌

📚اختلال #روان_خوانی وروشهای درمانی آن👇 ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 1- از ترکیب نشانه ها با صداها غافل نشوید . اگر بچه ها #ترکیب صداها و حروف همان چند درس اول را خوب یاد بگیرند بقیه ی صداها را زودترکیب کرده می خوانند و می نویسند‌ 2- هر روز کلمات مختلفی حداقل سه کلمه برای کودکتان در دفتری #بنویسید و از او بخواهید تا کلمات را #صداکشی نماید‌ 3- بر عکس عبارت بالا کلماتی را به صورت #صداکشی شده  بنویسید.( صدای هر کلمه را  داخل دایره گذاشته و از نوآموز بخواهید کامل کلمه را بنویسد)‌ 4-با #نشانه ها و #حروف خوانده شده کلمات جدیدی #بسازید و بخش های هر کلمه را به صورت جدا نوشته واز فراگیر بخواهید کامل کلمه را با صدای بلند #بخواند و #بنویسد.‌ 5- بر خلاف عبارت 3 این بار کلماتی را نوشته و از فراگیر بخواهید آنها را #بخش کند.‌ 6- در ابتدا به سراغ کلمات #ساده رفته حروف و صداهای آن را جابجابنویسید و از کودکتان بخواهید با آنها #کلمه بسازد.‌ 7-با دادن کلمه با کودک #جمله_سازی تمرین کنید.‌ 8- با دادن کلمات #نامرتب از کودک بخواهید جمله ای مرتب و با معنی بنویسد.‌ 9- یک یا دوجمله به کودکتان بدهید . مخصوصا #جمله ی دوم را #ناتمام بگذارید و از کودک بخواهید با ادامه دادن مثلا دوجمله ی دیگر نوشته را #کامل کند.‌ 10- از کودکتان بخواهید با صدای #بلند بخواند و بنویسد در حدی که خودش صدایش را بشنود.‌ فوروارد کنید🙏

┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ ‌⏪ چند تمرین #مفید برای کودکانی که در نوشتن زود #خسته می شوند: ☑️ از كودك خود بخواهيد حركات دستي شما را #تقليد كند. به عنوان مثال انگشتان #اشاره و كوچك خود را بيرون بياورد و گوشهاي يك #خرگوش فرضي بسازد. 🔦اگر اين كار را با #چراغ_قوه روي ديوار انجام بدهد به دليل بزرگ نمايي آن برايش #جذابتر خواهد بود. 🖌از كودك خود بخواهيد روي #خمير سفال يا خميرهاي #بازي طرح هاي مختلفي بكشد. 🔓ظروف مختلفي در اختيار او قرار داده و بخواهيد تا آنها را #بپيچاند #بچرخاند و يا #قفل آنها را باز كند. 🎨روي انگشتانش با #گواش رنگهاي مختلفي كشيده‌ و مثل شما انگشت قرمز را تكان دهد حالا انگشت آبي و زرد و.. ☁️ #خمیر بازی و #گل و #ماسه بازی 🤸‍♂ روی دستها وزن بیاندازد، انواع مدل راه #رفتن روی دستها را امتحان کند. 🤽‍♂ #توپ بازی کردن و #دریبل زدن را تمرین کند

👀 #کلیپ تمرین #ببین و بیاب 👀 بهبود دقت و #تمرکز بهبود مهارت #دیداری تقویت #تمیز دیداری جزئی نگری توجه #پایدار #تعقیب چشمی و توالی دیداری بهبود مهارت #حل مساله و ریاضی بهبود #دیکته و توجه به متن و کلمات ، بهبود #درک مطلب و یافتن پاسخ سوالات برنامه ریزی و #نظم در #مشاهده و دیدن #تقویت مهارت دیداری و.. 💥♦️ اگر دانش آموزی این مشکلات را دارد👇 #دیکته ( #نقطه و سرکش ها و... را کم و زیاد گذاشتن _ بی توجهی به #شکل حروف وکلمات و حروف #مشابه را به جای هم نوشتن و... ) #خواندن (بدون دقت خواندن ، #جا انداختن کلمات و حروف در متن ؛ #گم‌کردن خط ، درک مطلب و..‌) #ریاضی ، اشکال ، اعداد والگوها را خوب تشخیص نمی دهد و.. 👌تمرینات این فایل رو #حتما انجام بدین👌 💎برای تهیه #آنلاین فایل تمرینات قابل #پرینت مشابه کلیپ فوق از سایت پاکدلها ، روی لینک زیر بزنید👇 🌎 https://pakdelha.ir/product/ببین-و-بیاب/