همه‌ی ما در طول زندگی با انتخاب های بسیاری رو به رو می‌شویم مثل انتخاب پوشش، انتخاب دوست، انتخاب رشته تحصیلی وانتخاب شغل و انتخاب همسر و همیشه سعی می‌کنیم با دقت ومشورت انتخاب درستی داشته باشیم و چون در اجتماع زندگی میکنیم گاهی اوقات باید مشارکت داشته و انتخاب‌های سیاسی هم داشته باشیم که رای اولی‌ها همگی به اتفاق از اینکه به مرحله‌ای وارد که می‌توانند نظر بدهند و حرف و نظرشان اهمیت داشته خیلی خوشحال هستند چون نوجوانان هم وطن خود را دوست دارند و برای آن حاضرند تا آخرین نفس پای ایران بمانند. #ماه_بانو #مثبت_و_منفی_هجده #انتخاب #خراسان_شمالی @iranmahbanoo

همه‌ی انسان‌ها از اینکه مختار هستند و توانایی این انتخاب را دارند راضی هستند ولی در این میان همیشه استرس و اضطراب این را دارند که اگر انتخاب اشتباهی داشته باشند احتمالآ پشیمان و ناراضی می‌شوند. طرح پرسش از کارشناس برنامه که چطور انتخاب آگاهانه داشته باشیم که بعدا از انتخاب خود حس خوشایند و همراه با رضایت داشته باشیم؟ #ماه_بانو #نامه_من_و_پاسخ_کارشناس #انتخاب #انتخاب_آگاهانه #خراسان_شمالی @iranmahbanoo

زهرا رضایی مدرس و تولید کننده‌ی فرش، گلیم، گبه و تابلو فرش از اهالی استان کرمانشاه‌ است. این خانم کارآفرین برای حدود سیصد نفر شغل ایجاد کرده و علاوه بر آموزش و تولید صنایع دستی، دست بافتهای هنرجویان خود را هم به فروش میرساند و به این شکل به هنرآموزان در بحث فروش کمک میکند و با این کار انگیزه‌ی تولید صنایع دستی رو در آنها افزایش میدهد. جدیت و علاقه در کار باعث شد تا این بانوی کارآفرین از سال ۱۳۷۵ تاکنون در حوزه‌ی صنایع دستی فعالیت کنند و اشتغال آفرینی بانوان رو در این راستا افزایش بدهند. #ماه_بانو #بانویی_از_جنس_باور #زهرا_رضایی #کرمانشاه @iranmahbanoo

شاید کنترل احساسات برای خیلی از ما که عمری در این دنیا گذراندیم سخت و نشدنی باشد و مطمئنا عزیزانی که در دوره‌ی نوجوانی هستند بیشتر با این مسئله مواجهه خواهند شد و گاهی کنترل خشم، ناراحتی و حتی شادیهاشون سخت می‌شود و والدین نگران این موضوع ... راهکارهای مناسب پیشتهاد شده کارشناس به این قشر و خانواده‌ها.... #ماه_بانو #مثبت_و_منفی_هجده #کنترل_احساسات #کرمانشاه @iranmahbanoo

الهام مزارعی در یه روز سرد زمستانی، ۲۸ بهمن ماه پنجاه و هشت، در شهر راز، شیراز به دنیا آمد. او می گوید: از همان کودکی با نفس گرم مادربزرگ به دنیای افسانه‌های شیرین ایرانی پا گذاشتم و توی قصه‌ها غرق شدم، خانه‌مادربزرگه همیشه برایم لذت خاصی داشت، لذتی که من را از دل جنگ و آشوب دوران کودکی می‌برد به سرزمین‌های خیالی و دوست داشتنی، از همان بچگی دست به قلم شدم و وقتی پنجم ابتدایی بودم، برای خود یه دفترچه داشتم که خیال‌هایم را در آن می‌نوشتم، و این بزرگ‌ترین گنجینه دوران کودکیم بود که تا بزرگسالی و قبل از آنکه واقعاً یک نویسنده بشوم. آن دفتر با تمام داستان‌های خوشگل و دوست داشتنی در اسباب کشی‌های آن سال‌ها گم شد، اما یک دفتر جادویی بود که من را به دنیای نویسندگی کشاند... #ماه_بانو #قرار_دانایی #الهام_مزارعی #فارس @iranmahbanoo

فاطمه سیداوی، ورزشکار نوجوان یزدی که در رشته تیرانداری با تفنگ فعالیت دارد. سیداوی در سن ۱۳ سالگی و درسن نوجوانی به این رشته روی آورد. او با تلاش و تمرینات متعدد توانست مقام دوم استانی را کسب کند. فاطمه در زمینه درسی بسیار موفق است و همیشه توصیه می‌کند بانوان در این رشته فعالیت کنند. فاطمه با عزم جدی تصمیم دارد مقام کشوری را کسب کند. #ماه_بانو #موج_شکن #فاطمه_سیداوی #یزد @iranmahbanoo

فاطمه صدرعاملی، متولد ۱۳۲۵ در تهران، نوه دختری حضرت آیت‌الله العظمی سیدصدرالدین صدر و خواهرزاده امام موسی صدر است. او تحصیلات خود را تا مقطع دیپلم در ایران دنبال کرد. پس از آن به دنبال ازدواج با مرحوم سیدصادق طباطبایی در سال ۱۳۴۷ به محل تحصیل همسرش، یعنی کشور آلمان مهاجرت کرد و تحصیلات خود را در این کشور ادامه داد و در مقطع کارشناسی ارشد در رشته تعلیم و تربیت فارغ التحصیل شد. نویسنده «گفت‌وگو از اندیشه تا عمل»، بخشی از پروژه فکری و عملی فاطمه صدرعاملی برای رواج گفت‌وگو در ایران است. کتاب دارای سه بخش با این عناوین است: «گفت‌وگو اندیشان»، «گفت‌وگو در عمل» و «سرگذشت پروژه گفت‌وگو در ایران». #ماه_بانو #قرار_دانایی #فاطمه_صدرعاملی #گیلان @iranmahbanoo

تیفه گل یا تحفه گل یکی از زنان کرمانج شمال خراسان است که رشادت های او در مبارزه با بیگانگان و متجاوزان به خاکِ پاک ایران، دستمایه بسیاری از اشعار و داستان‌ها و مایه مباهاتِ زنان این مرز و بوم است. تحفه گل سمبل رشادت شیرزنان کرمانج است در دفاع از مرزهای ایران بزرگ. بانویی که در دوره‌ی ناصرالدین شاه قاجار به مدت چهل سال در مرزهای خراسان (شیروان) در مقابل حمله‌ی روس‌ها ایستاد. تحفه گل همیشه مسلح بود و هر روز از کوهی به کوهستانِ دیگر حرکت و به دشمن شبیخون می‌زد. #ماه_بانو #ایراندخت #تحفه_گل #خراسان_شمالی @iranmhbanoo

شهرستان مهاباد ۱۲۱ شهیده رو تقدیم آرمانهای انقلاب اسلامی کرده است. نخستین شهیده مهاباد" بانوی شهیده مروت علیزاده "از عشایر منگور این شهرستان است. در سالهای اول پیروزی انقلاب اسلامی مناطق کردنشین ایران همچون بسیاری از نقاط دیگر دستخوش درگیری های منطقه بود که همزمان با آغاز جنگ تحمیلی موجب ناآرامی در شهر و روستاها شده بود. شهیده مروت علیزاده همراه خانواده اش از روستای منگورنشین به مهاباد منتقل شده بودند تا پشت به مخالفان جمهوری اسلامی و در دفاع از نظام نوپای جمهوری اسلامی خدمت کنند. درگیری های منطقه و بمباران رژیم بعث عراق در سال 1361 کوچه ها و خیابانهای شهر مهاباد را هم ناامن کرده بود و بسیاری از جمله بانو مروت علیزاده شهید و یا زخمی میشدند. پسر شهیده "مروت علیزاده " اولین شهیده مهاباد بعد از گذشت 42 سال با روایت شهید شدن مادرش اشک در چشمانش حلقه می زند و با افتخار از آن روز می گوید: مادرم اگرچه مسلح نبود ولی یکی از شهدای شهرستان مهاباد است و مثل شهدای انقلاب اسلامی جانش رو فدای جمهوری اسلامی کرد. و من افتخار می کنم مادرم در راه اسلام شهید شد. #ماه_بانو #زنان_میدان #شهیده_مروت_علیزاده #مهاباد @iranmahbanoo

بانوهای ماه سرزمینم ایران، هر جا که باشند، خود و توانایی‌هایشان را به خوبی می‌شناسند و در هر مقامی که باشند، منزلت خودش را به عنوان زن مسلمان ایرانی، رشد می‌دهند و از حرکت نمی‌ایستند؛ چون باور دارند که پویایی رمز به اوج رسیدن است. یکی از زنانی که با شناخت خود نه فقط خود را به کمال نزدیک‌کرده که واسطه رشد چند زن دیگر هم شده، "خانم فائزه خرسندپور" از اهالی بندرعباس که در عرصه طراحی و دوخت البسه سنتی هرمزگان و شناساندن فرهنگ پوشش زن هرمزگانی، فعالیت‌ می‌کند و ... #ماه_بانو #بانویی_از_جنس_باور #فائزه_خرسندی‌پور #هرمزگان @iranmahbanoo

نوجوانی در زندگی هر انسانی فصل رشد و بالندگی است؛ فصلی پر از امید و سرزندگی؛ فصلی که نوجوانان ضمن یادگیری مهارت‌های زندگی، در پی شناخت خود و تثبیت هویت و شخصیت خودشانند؛ به‌ویژه دختران نوجوان که دنیای خاص خود را دارند. گاه پر از پرسشند، گاه با دلبری‌های دخترانه‌شان، خود را برای پدر و مادرشان لوس می‌کنند و گاه هم لج‌می‌کنند با خود و دنیایشان و زندگی را ناخواسته و ندانسته به کام خود و خانواده تلخ می‌کنند و به کارهایی دست‌می‌زنند که نباید و نشاید! راستی چه می‌شود که پویایی و امید در زندگی برخی دختران نوجوان جایش را به ناامیدی و دل‌مردگی می‌دهد تا جایی که به "پایان" فکر می‌کنند و به این کار اقدام‌می‌کنند؟ بررسی ابعاد موضوع با حضور روانشناس بالینی. #ماه_بانو #مثبت_و_منفی_هجده #بحران_به_پایان_رسیدن #چرایی_زیست #بن‌بست_حیات #هرمزگان @iranmahbanoo

مادری به نام ندا که مادر ۲ دختر: یکی ۱۸ ساله، یکی هم ۱۰ساله و طرح مشکلی که مدتی با آن گریبانگیر است؛ او نوشته است؛ ما خانواده مذهبی هستیم و به اتفاق شوهرم، سعی‌کردیم ضمن اداء واجبات، فرائض دین رو تا جایی که از دستمون بر میاد، از راه درست به فرزندانمون هم آموزش بدیم. تا ۲ سال پیش دغدغه‌ای نداشتیم تا اینکه متوجه‌ شدیم دختر بزرگم دیگه حتّی نمازشو هم نمی‌خونه چه برسه به شرکت‌کردن در مجالس عزاداری! از طرفی خواهر کوچکترش یعنی دختر ۱۰ ساله‌ام به شدّت از خواهرش تقلید‌ می‌کنه. برای همینم مدتیه که این موضوع به یه چالش رنج‌ور برای من و شوهرش تبدیل‌شده و نمی‌دونیم چکارکنیم؟ سؤالم از کارشناس محترم اینه که به عنوان یه مادر چطور می‌تونم تا دیرنشده، دخترامو مخصوصا دختر بزرگمو از راه درست ترغیب‌کنم تا دین‌باور باشه و واجبات دین اسلام رو انجام‌بده؟ و پاسخ کارشناس در این خصوص... #ماه_بانو #نامه_من_و_پاسخ_کارشناس #فرائض_دینی #تضاد_فرزندان_با_خانواده #هرمزگان @iranmahbanoo

حاجیه زهرا اسدی مادر «شهید محمدجواد»، «جانباز علی و آزاده سلمان زادخوش»، مادربزرگ «شهیدان جابر و مهدی مهدوی» و همچنین «مادرخانم شهید محمد اسدی» است استان کرمان در طول هشت سال دفاع مقدس، ۵۲ زن رزمنده و بیش از ۱۵۰ هزار مادر رزمنده داشت که بیشتر در پشت جبهه نقش خود را ایفا کرده‌اند.  مرحومه «حاجیه زهرا اسدی» معروف به «چریک پیر» یکی از شیرزنان استان کرمان و شهر خانوک زرند است که در طول جنگ تحمیلی در پشت جبهه‌ها کارهای بزرگی انجام داده است و در طول این سال‌ها یار و یاور رزمندگان بوده است. راهی که دختران این شیرزن و زنان ولایتمدار خانوکی ادامه دادند و طی سال‌های گذشته، گردان زنان خانوک در ایام اربعین به کربلا اعزام شد و نان زائران امام حسین(ع) را تامین می‌کردند، لقب «چریک پیر» را نیز سردار شهید حاج قاسم سلیمانی به خانم زهرا اسدی داد که اکنون بر قبر او حک شده است. #ماه_بانو #زنان_میدان #زهرا_اسدی #چریک_پیر #کرمان @iranmahbanoo

بانوی مبارز و انقلابی ایرانی، زینب پاشا اهل تبریز بود و در واقعۀ تحریم تنباکو و تعطیلی بازار تبریز، به دعوت میرزا جواد مجتهد و نیز در حوادث پیش از مشروطه مانند مبارزه با محتکران گندم رشادت‌ها از خود نشان داد. وی را مظهر مبارزه علیه ظلم و فقر در تبریز و آذربایجان دانسته‌اند. زینب پاشا، پیشتاز بیداری زن ستم‌دیده ایرانی است. وی تقریبا یک قرن و اندی پیش، مهر سکوت تاریخ را از لب برمی‌دارد و برای اولین بار در تاریخ ایران، با چهل نفر از شیرزنان تبریز علیه ستم‌پیشگان و به موازات آن علیه نابرابری‌های جنسیتی، که نظام فئودالی و دیدگاه‌های سنتی بر زنان تحمیل کرده بود، به جنگ مسلحانه دست می‌زند و همه را در برابر دلاوری‌های شگفت‌انگیز خود، به حیرت وا می‌دارد. #ماه_بانو #ایراندخت #زینب_پاشا #آذربایجان‌شرقی @iranmhbanoo

دخالت در زندگی زوجین زمانی که با کمبود آگاهی و دانش رخ می‌دهد، می‌تواند به شدت زننده و طاقت فرسا باشد. یکی از مسائل شایع در زندگی زناشویی، دخالت افراد خارجی و خانواده‌های زوجین و نداشتن و نبود حریم در زندگی است به خصوص در ابتدای ازدواج. خانم دکتر کامیابی و راهکارهایی برای جلوگیری از این دخالت‌ها و افزایش اطلاعات مربوط به این زمینه... #ماه_بانو #نامه_من_و_پاسخ_کارشناس #دخالت_دیگران #ایجاد_حریم #کرمان @iranmahbanoo

لیندا سیفی، بانویی از اهالی کرمان که فعل خواستن رو صرف کردن و به توانستن رسیدن ... یکی از بانوان موفق کرمانی که با تلاش و همت خودشون تونستن وارد عرصه تجارت بشوند. مدیرعامل شرکت دانش بنیانی که از سال ۸۱ فعالیت خود را آغاز کرده است. او دانش آموخته دکترای مدیریت بازرگانی است و در حال حاضر ۱۰۰ نفر نیرو به همکاری با او مشغول هستند. #ماه_بانو #بانویی_از_جنس_باور #لیندا_سیفی #کرمان @iranmahbanoo

بسیاری از بانوان از کم توجهی همسرانشان گله‌مندند و نیلوفر خانم هم از این قاعده مستثنی نیست... نامه نیلوفر و پاسخ کارشناس در این خصوص، تا از چند و چون و راه حل های برخورد با چنین مسئله ای در زندگی آگاهی پیدا کنیم... #ماه_بانو #نامه_من_و_پاسخ_کارشناس #توجه_همسر #درک_احساسات #کرمانشاه @iranmahbanoo

ژاله کاردان قهرمان و رکوردار پرتاب دیسک بانوان که دارای مقام‌های بین المللی بسیاری است‌. این بانوی موفق اردبیلی دارای اراده آهنین است و اثبات کرده که دنیا به زنان قوی نیاز دارد، زنانی که دیگران را بلند می‌کنند و رشد می‌دهند، زنانی که عشق می‌ورزند و دوست داشته می‌شوند، زنانی که شجاعانه زندگی می‌کنند، زنانی با اراده، تسلیم ناپذیر و موفق. خانم ژاله کاردان مدام رکوردش را تغییر می‌دهد و توانسته در مسابقات آسیایی تنها مدال طلای بانوان و آقایان در دو میدانی را به دست بیاورد. عزم و اراده و عشق به وطن این ورزشکار اردبیلی سبب شده که هم اکنون رکورددار ملی در پرتاب دیسک باشد. #ماه_بانو #موج_شکن #ژاله_کاردان #اردبیل @iranmahbanoo

حسنه عفراوی؛ متولد سال ۱۳۵۵ در روستای مالکیه سفلی از توابع شهر سوسنگرد است. از کودکی روح و جسمش درگیر جنگ شد. پدرش رزمنده و مادرش در پشتیبانی فعال بودند. اولین کتابش در سال ۹۲ همزمان با دوره کارشناسی به نام نخل‌های ابو حمیظه منتشر شد. برای ادامه تحصیل به قم رفت و پس از فارغ التحصیلی، کتاب مروارید‌های هور را در سال ۹۵ نوشت، کتاب ریام و نقاش سرزمین ملائک را در سال ۹۶ نوشت و کتاب مقاومت زنان دشت آزادگان را در سال ۹۸ به رشته تحریر درآورد. هم اکنون او در کنار نوشتن و مشغله‌های تدریس در دانشگاه و دبیرستان‌های سوسنگرد، فعالیت گسترده‌ای در زمینه‌ی کارآفرینی و اشتغال انجام میدهد. کتاب مرواریدهای هور روایتی از عشق و حماسه است. قصه‌ای از خاطره‌های پرشور یک زن که در قامت مقدس عشق و جهاد به تصویر کشیده شده است. #ماه_بانو #قرار_دانایی #حسنه_عفراوی #خوزستان @iranmahbanoo

نرجس خاتون دشتی همسر شهید بلوکی‌نژاد و خواهر شهید دشتی که باوجود چهار فرزند کوچک با همسرش که به پیام رهبر کبیر انقلاب را لبیک گفته بود و به جبهه‌های جنگ عازم شد، همراهی کرد. همسر بزرگوار او کارمند دولت بوده و باوجود امنیت شغلی، دفاع از مرز و بوم را ارجح دانسته و به خط مقدم عازم شدند و بعد از چندین بار اعزام، عاقبت شهید به آرزوی بزرگ خویش (شهادت)رسیدند. نرجس خاتون خبر شهادت همسرش را که از طریق پایگاه محله شنیدند، نیت کردند جای خالی پدر را مادرانه پر کنند و بهترین فرزندان را تربیت کنند. #ماه_بانو #زنان_میدان #نرجس_خاتون_دشتی #شهید_بلوکی‌نژاد #یزد @iranmahbanoo

قصه‌ای از دختر لب بسته دختری که با سکوت بلندش جهانی را به حرف آورده است. نسیبه شهبازی قهرمان ناشنوای تکواندو ایران و جهان با موفقیت‌های پی در پی در رشته رزمی تکواندو نام شهر و زادگاه خود را همچون بزرگترین دریاچه آب شیرین یعنی زریبار جهانی کرده است. نسیبه شهبازی در سال ۱۳۷۰ در شهرستان مریوان، استان کردستان به دنیا می‌آید و به گفته مادرش در شش ماهگی نسیبه، متوجه ناشنوایی او می‌شوند. این بانوی کرد جدای از رشته رزمی تکواندو؛ در ورزش‌های شنا، دومیدانی و آمادگی جسمانی هم مقام و جایگاه بلندی دارد. ناشنوایی برای نسیبه‌ی پرتلاش محدودیت ایجاد نکرده که خود می‌گوید معلولیت محدودیت نیست. نام نسیبه شهبازی برای همیشه در تاریخ به عنوان قهرمان ایران و جهان ثبت شده است. #ماه_بانو #موج_شکن #نسیبه_شهبازی #کردستان @iranmahbanoo

خانم صغری منتخبی از کارآفرینان استان زنجان است، وی پس از سی سال خدمت در آموزش و پرورش در کسوت معلمی و مدیریت مدارس، تصمیم به کارآفرینی نمود. وی انگیزه خود را ازاین اقدام، دانش‌آموزان بی بضاعت و مادرانی بودند که به عنوان سرپرست خانواده قادر به اداره زندگی نبودند، بنابراین با وجود امکان تدریس در دانشگاه و داشتن مجوز مدرسه غیر انتفاعی، توان خود را در راه ایجاد اشتغال صرف نمود، خانم منتخبی با الهام از مادر بزرگ خود و زنان قدیمی زنجان که در تابستان اقدام به خشک کردن زردآلو می‌کردند و به برگه‌های خشک شده، گاخ میگفتند، شروع به تولید برگه‌های خشک انواع میوه نمود و اینک در کارخانه گاخ زنجان، علاوه بر آن، پودر میوه ها،اسانس و پودر سبزیجات خشک شده تولید می‌شود، وی برای بیش از چهل نفر ایجاد اشتغال نموده که تعداد آنها در فصول گرم سال به دویست نفر می‌رسد و بیشتر آنها نیز بانوان سرپرست خانوار می‌باشد خانم منتخبی که خواهر غواص شهید عباس منتخبی ست در دوران دفاع مقدس به عنوان امدادگر در جبهه ها حضور داشت و اکنون نیز خود را جهادگر عرصه اقتصاد می‌داند. #ماه_بانو #بانویی_از_جنس_باور #صغری_منتخبی #زنجان @iranmahbanoo

بسیاری از نوجوانان از حساسیت والدین نسبت به انتخاب دوستانشان، اظهار نارضایتی می‌کنند، نوجوانان از معیارهای خود در انتخاب دوست و میزان اعتماد و رعایت حدود را در دوستی عنوان نموده‌اند و خانم زهرا حاتمی، کارشناس و پژوهشگر حوزه جوان و خانواده نیز از تاثیر دوست در زندگی، دلایل حساسیت والدین و رعایت حد و حدود در دوستی سخن گفته‌اند. #ماه_بانو #مثبت_و_منفی_هجده #انتخاب_دوست #حساسیت_والدین #زنجان @iranmahbanoo

سلما همتیان قهرمان ورزشی رشته شطرنج، یکی از استعدادها و افتخارات کشورمان ایران است. سلما متولد مهرماه ۱۳۹۳ مشهد که قهرمانی آسیا و سه قهرمانی کشور و دو نایب قهرمانی کشور را در کارنامه خود دارد. این نونهال ده ساله مشهدی که ورزشکاری حرفه‌ای است و تجربیات و خاطرات زیادی از مسابقات دارد. موج شکن کوچک خراسانی با پوشش چادر بر سکوی قهرمانی آسیا ایستاد‌ و قهرمان حجاب و طلایه دار شطرنج آسیا شد. #ماه_بانو #موج_شکن #سلما_همتیان #خراسان_رضوی @iranmahbanoo

طیبه فلاحت‌کار مدت ۲۴ سال است که در آموزش و پرورش آبادان به شغل شریف معلمی مشغول است. خانم فلاحت‌کار از سن طفولیت به نویسندگی علاقه فراوانی داشته و همین امر باعث شد که در کنار شغل شریف معلمی و وظیفه مادری، به کار نویسندگی بپردازد که حاصل این تلاش، سه جلد کتاب بوده که یکی از آن‌ها در حوزه مسائل ازدواج جوانان، یکی دیگر از کتاب‌های ایشان به نام نگهبان بر اساس این ایده که حضرت حجت (عج) نگاه‌بان و مراقب ماست و در همه حال مراقب و نگهدار ماست، نگاشته شده است. کتاب سوم خانم فلاحت کار به نام رهایی با موضوع آموزش راهکارهایی برای رهایی از مشکلات و مصائب زندگی است. #ماه_بانو #قرار_دانایی #طیبه_فلاحت‌کار #آبادان @iranmahbanoo