الناز دارابیان-موج شکن.mp3
3.7M
الناز دارابیان قهرمان البرزی رشته پرتاب دیسک که کارنامه درخشانی دارد و آخرین افتخار آفرینی او قهرمانی در بازیهای پارا آسیایی ۲۰۲۲ هانگژو در رشته پرتاب دیسک بوده است.
در روزهای پایانی سال ۱۴۰۲ حرکت ورزشی بسیار زیبایی رو خلق کردند، با انگشتری که از مقام معظم رهبری هدیه گرفته بود در آخرین دیدار ورزشکاران و مدالآوران با ایشان، زمینه آزادی هفت زندانی را فراهم کرد.
این قهرمان بانوی کشورمان ابتدا این انگشتر را برای آزادی یک زندانی به مزایده گذاشت، اما...
#ماه_بانو
#موج_شکن
#الناز_دارابیان
#البرز
@iranmahbanoo
بانویی از جنس باور - فروزان آقا بزرگی.mp3
5.91M
فروزان آقابزرگی یک تاجر ۵۰ ساله موفق است، او به کشارزان میآموزد چه بکارند تا بهترین و پرفروشترین محصول را داشته باشند، معتقد است سختیهای زندگی او را آب دیدهتر کرد. بیاد دارد روزی که آخرین امتحان دیپلم داد و فردا صبح برای خیاطی ثبت نام کرد، همانطور که خیاطی را میآموخت به دیگران هم آموزش میداد و همچنان هم میآموزد.
#ماه_بانو
#بانویی_از_جنس_باور
#فروزان_آقابزرگی
#اصفهان
@iranmahbanoo
زنان میدان-فرشته بیرقدار.mp3
3.84M
مدیریت و صیانت از کیان خانواده در غیاب همسر، کاری سنگین و گاه طاقتفرسا بود. زنانی که در نهایت یا با پیکر پاره پاره عزیزانشان یا با بدن بیمار و ناتوان آنها مواجه شدند و گاه تنها با پلاک و سربندی به یادگار چشم انتظار خبری از عزیزانشان ماندند.
فرشته بهبود بیرقدار، متولد ۱۳۳۴ هستند و ۳ پسر داشتند که یکی را از دست دادهاند و همسرش پاسدار است، فرشته در طول ۸ سال دفاع مقدس نقش پر رنگی در پشت جبههها داشت.
وی با کمک بانوان شیراز در خیابان آستانه در مسجد، مرکزی را تاسیس کردند که برای رزمندگان نان میپختند و در طول ۸ سال به طور مداوم هر کمکی که توان داشتند انجام میدادند....
ماه_بانو
#زنان_میدان
#فرشته_بیرقدار
#فارس
@iranmahbanoo
نامه من پاسخ کارشناس-چالش های دوران نامزدی.mp3
2.51M
دوران عقد میتواند یکی از هیجان انگیزترین و زیباترین دورههای زندگی باشد. شما میخواهید همه لحظات تلخ و شیرین را با او شریک باشید و زندگی جدیدی را در کنار او آغاز کنید. اما داستان همیشه به آسانی طبق این روال پیش نخواهد رفت. در دوران عقد نگرانیها و اختلافات جدیدی برای عروس و داماد ایجاد خواهد شد. اختلافاتی که ممکن است دعوا و درگیری زیادی ایجاد کند و مانعی برای ادامه ارتباط و حتی جدایی در دوران عقد شود. اگرچه باتوجه به هیجانات اولیه شروع دوران متاهلی، بسیاری از اختلافات در این دوران طبیعی و قابل حل است. درواقع زوج با فراگیری مهارتهای ارتباطی و مشاوره میتوانند بسیاری از سوتفاهمها را برطرف کرده و از بروز دعوا و درگیری در دوران عقد جلوگیری کنند، پرسش من و پاسخ کارشناس که به یکی از این مشکلات اشاره شده و کارشناس آنرا واکاوی کرده است...
#ماه_بانو
#نامه_من_و_پاسخ_کارشناس
#چالشهای_دوران_ابتدایی_ازدواج
#مدیریت_روابط_فرد_با_خانواده
#چگونگی_گفتگو_و_بازگویی_احساسات
#فارس
@iranmahbanoo
بانویی از جنس باور - زهرا نصرتی.mp3
4.03M
زهرا نصرتی بانوی کارآفرین زنجانی که توانسته با زنده نگه داشتن هنر قلمزنی در زنجان، به تعداد زیادی از بانوان جویای کار و علاقمند به هنر این رشته را آموزش دهد و با تهیه لوازم کار، مانند چکش و قلم، زمینه کار در منزل را برای ایشان فراهم کند. خانم نصرتی ده سال قبل با شرکت در دورههایی، قلمزنی را آموخت و سپس با حمایت کمیته امداد امام خمینی و با تسهیلات کارآفرینی که از کمیته امداد دریافت کرد، کارگاه قلم زنی خویش را دایر نمود. در حال حاضر، بیش از بیست خانم با کمک ایشان در منزل مشغول به کار میباشند.
#ماه_بانو
#بانویی_از_جنس_باور
#زهرا_نصرتی
#زنجان
@iranmahbanoo
موج شکن- زهرا رحیمی.mp3
4.99M
زهرا رحیمی داور بین المللی فوتسال، دختر نجیب، پرتلاش و قوی از شمالشرق ایران که با تلاش فراوان و صبوری بسیار توانست یکی از سه بانوی داور ایران زمین باشد، بارها در قاره بزرگ آسیا سوت زده و مسابقات فوتسال زنان را داوری کرده است.
او پارکینگ منزل پدری را تبدیل به اتاق تمرین خود کرده تا هر روز ساعتها بعد از کار با دوستان خود ورزش کن، تا همیشه آمادگی خود را حفظ کند و حالا تنها آرزوی این دختر پرتلاش و مصمم انتخاب او به عنوان داور مسابقات جامجهانی فوتسال زنان هست.
#ماه_بانو
#موج_شکن
#زهرا_رحیمی
#خراسان_شمالی
@iranmahbanoo
قرار دانایی- عالیه مهرابی.mp3
4.49M
عالیه مهرابی متولد تیرماه ۱۳۵۹ در یزد، شاعر، نویسنده، پژوهشگر، منتقد ادبی و مدرس دانشگاه و دبیر انجمن ادبی اوج هنر یزد که ده سال است در تربیت استعدادهای ادبی استان فعالیت دارد.
خانم مهرابی دارای هشت کتاب شعر تالیفی و پانزده مجموعه شعر گردآوری شده است.
کتاب مسافران کوپه صبح و کتاب گریههای شمع، خندههای باد در سال ۹۰ و ۹۱ نامزد کتاب سال قلم زرین و کتاب قلمدانهای فیروزه برگزیده کتاب سال رضوی و کتاب آنیماه برگزیده کتاب سال جمهوری اسلامی و برگزیده جشنواره بینالمللی فجر بوده است.
#ماه_بانو
#قرار_دانایی
#عالیه_مهرابی
#یزد
@iranmahbanoo
قراردانایی- فرزانه دهقانی.mp3
5.68M
" من جزیی از خانواده شهدا شده بودم، با آنها همراه بودم و ناگفتههایشان را میشنیدم، گاهی عصر پنجشنبهها با مادر شهید، به زیارت گلزار شهدا میرفتیم و انیس اندوه و خلوت نورانی آنها میشدم"
جملات فوق، پیشگفتار نویسنده در کتاب "منزل به منزل" است.
فرزانه دهقانی نویسندهی کتاب منزل به منزل، از کودکی شعر میسرود، نویسندگی را از ۱۵ سالگی شروع کرد و هماکنون دکترای فلسفه تعلیموتربیت دارد.
خانم دهقانی اولین کتابش را در سفر به حریم امن الهی، پس از دیدن شوق و ذوق دانشآموزان در سفر حج، نوشت.
او نویسنده هفتاد کتاب درحوزه تعلیم وتربیت و دفاع مقدس است.
#ماه_بانو
#قرار_دانایی
#فرزانه_دهقانی
#بوشهر
@iranmahbanoo
موج شکن_ مریم ایراندوست .mp3
5.54M
مریم ایراندوست متولد ۱۴ بهمن ۱۳۵۷ در شهر بندر انزلی استان گیلان در خانوادهای کاملا ورزشدوست به دنیا آمده است.
پدرش «نصرت ایراندوست» بازیکن سابق ملوان انزلی و مدتی مربی تیم ملی بود.
مریم با دوومیدانی شروع کرد تا به فوتبال رسید.
از سال ۱۳۷۱ وقتی ۱۴ ساله بود ورزش را به صورت حرفه ای در رشته دو و میدانی و بسکتبال شروع کرد و کاپیتان تیم منتخب استان گیلان شد.
بعد این دو ورزش را کنار گذاشت و از سال ۱۳۸۱ وارد فوتسال شد و یکسال بعد تصمیم گرفت فوتبال بازی کند.
مریم ایراندوست بازیکن و مربی سابق تیم ملی فوتبال زنان ایران و مربی حال حاضر تیم شهرداری سیرجان است. وی از ۲۰۲۱ سرمربی تیم ملی فوتبال زنان ایران بود.
#ماه_بانو
#موج_شکن
#مریم_ایراندوست
#گیلان
@iranmahbanoo
ایراندخت - بدرالزمان تیمورتاش.mp3
4.79M
بدرالزمان تیمورتاش نخستین دندانپزشک زن ایرانی بود و «مادر دندانپزشکی ایران» لقب گرفتهاست. خانم تیمورتاش در سال ۱۲۸۷ در روستای نردین کالپوش استان سمنان متولد شد. او فرزند کریمدادخان نردینی بود. بدرالزمان تیمورتاش در اواخر سالهای ۱۹۲۰ به بلژیک فرستاده شد و در دانشکده دندانپزشکی بلژیک ثبت نام کرد. پس از بازگشت به ایران در سال ۱۳۴۴ هجری شمسی به همراه امیراسماعیل سندزی دانشکده دندانپزشکی مشهد را تأسیس کرد. وی در هفدهم مهرماه سال ۱۳۷۴ درگذشت و در صحن آزادی واقع در حرم امامرضا(ع) به خاک سپرده شد.
#ماه_بانو
#ایراندخت
#بدرالزمان_تیمورتاش
#سمنان
@iranmhbanoo
ایراندخت- فروغ السلطنه آذرخشی.mp3
6.14M
فروغ السلطنه آذرخشی یکی از بانوان تاثیر گذار در مشهد است .وی متولد ۱۲۶۰ شمسی در روستای ازغند تربت حیدریه است.
او موسس اولین مدرسه دخترانه در مشهد مقدس است. بانو آذرخشی زمانی اقدام به تاسیس مدرسه برای دختران کرد که نگرش درستی برای تحصیل آنها وجود نداشت از همین رو با با مشکلات، موانع و مخالفان زیادی روبه رو شد اما نامید نشد.
در سال ۱۲۹۰ کار ساختمان اولین مدرسه دخترانه شروع شد و تکمیل آن سه سال طول کشید.
مدرسه فروغ همواره تعدادی دانش آموز به صورت شبانه روزی و رایگان تعلیم میداد.
#ماه_بانو
#ایراندخت
#فروغالسلطنه_آذرخشی
#خراسان_رضوی
@iranmhbanoo
بانویی از جنس باور -خدادادی.mp3
6.26M
خانم خدادادی از کارآفرینان استان همدان که از سال ۹۸ کارگاه خیاطی راه اندازی کرده است. خانم خدادادی از کودکی به خیاطی علاقه داشت اما از دوران کرونا با تولید ماسک شروع کرده و امروز با ۸ چرخ خیاطی صنعتی فعالیت میکند.
با شعار کارآفرینی برای دانش آموختگان، شرکت تعاونی هم تاسیس کردهاست.
ایشان قریب به هزار نفر را شاغل کردند.
از نظر ایشان داشتن باور و دغدغه رمز موفقیت افراد است.
#ماه_بانو
#موج_شکن
#خدادادی
#همدان
@iranmahbanoo
زنان میدان- زنان لرده.mp3
4.2M
زنان لرده نگینی از گوهرهای گرانبهای جمعیت زنان هستند که با اسلحههای ابتدایی خود در مقابل قشون انگلیس ایستاده و در تاریخ ماندگار شده اند با این توصیف زنان لرده دشتستان دلیرانی هستند که نگین حلقه مقاومت به عنوان عنصر بقا لقب گرفته است.
رئیس سازمان بسیج جامعه زنان کشور نیز حماسه زنان لرده را حماسهای ملی برای زنان ایران اسلامی عنوان میکند که شانیت، جایگاه و ظرفیت لازم را برای مطرح شدن در سطح ملی دارد.
#ماه_بانو
#زنان_میدان
#زنان_لرده
#بوشهر
@iranmahbanoo
زنان میدان - زهرا شیبانی.mp3
4.17M
زهرا زارع شیبانی که در حال حاضر دبیر و دارای مدرک کارشناسی ارشد تکنولوژی آموزشی است. درباره نحوه ازدواجش می گوید: ما با هم در یک محله و تقریبا در همسایگی هم زندگی میکردیم و با هم نسبت فامیلی هم داشتیم. نزدیک بودن عقاید و دیدگاه هایمان، زمینه ازدواج ما را فراهم کرد. همسرم فردی نجیب، مذهبی، انقلابی و پایبند به دیدگاه های امام بود. در سال ۷۰ با هم ازدواج کردیم و سال ۷۱ اولین فرزندمان متولد شد، آن موقع من دوره تربیت معلم را می گذراندم.
این بانوی ایثارگر در باره حضور همسرش در سوریه گفت: شهید فرد بسیار زحمتکشی بود و طبق صحبت های دوستانشان همیشه سخت ترین کارها برای گردان آنها بود و خودش هم بعنوان فرمانده همیشه داوطلب و در خط مقدم بود. همیشه می گفت: "سوریه مرز اسلام است و باید حفظ شود، اگر مرزهای اسلام را حفظ کنیم در واقع اسلام را گسترش می داده ایم".
#ماه_بانو
#زنان_میدان
#زهرا_شیبانی
#فارس
@iranmahbanoo
قراردانایی-منیژه آرمین.mp3
4.52M
منیژه آرمین متولد ۱۳۲۴ در تهران، نویسنده، روزنامه نگار، مجسمه ساز و هنرمند ایرانی است که در سال ۱۳۴۴ به استخدام آموزشوپرورش درآمد و تحصیلات خود را در مقطع کارشناسی هنرهای تجسمی و کارشناسی ارشد مشاوره و روانشاسی ادامه داد.
کتاب 16 سال اثر خانم منیژه آرمین، رمانی در رابطه با تاریخ معاصر ایران است. رمانی داستانی - مستند است که سلطنت رضاشاه و تبعید آخرین بازمانده قاجار را شرح می دهد. بخش داستانی این کتاب دنباله کتاب داستان "شب و قلندر" و "شباویز" است.
نویسنده کتاب "شانزده سال" خانم منیژه آرمین در رابطه با انگیزه اش از نوشتن این کتاب میگوید: طی سالهای اخیر به این نتیجه رسیدم که ما با بحران هویت مواجه شده ایم و یکی از راههای شناخت هویت شناخت تاریخ ایران است به ویژه تاریخ معاصر. بحران هویت و اطلاع نداشتن از تاریخ معاصر در بین نسل جوان مشاهده می شود. بر این اصل تصمیم گرفتم رمانی بنویسم که صرف نظر از داشتن عناصر و فضای داستانی به روایت برهه های حساس ایران در گذر تاریخ بپردازد.
#ماه_بانو
#قرار_دانایی
#منیژه_آرمین
#تولید_مرکز_مهاباد
@iranmahbanoo
نامه من و پاسخ کارشناس.mp3
5.78M
یکی از مشکلاتی که برخی بانوان با آن مواجهند بداخلاقی و عصبانیتهای زود هنگام و نا بههنگام همسرشان است که در مواقع مختلف و گاه و بیگاه با آن رو به رو میشوند. این مساله تبعاتی به دنبال دارد و آرامش و صمیمیت را از خانواده سلب میکند
راهکارهای آقای دکتر طوسی مشاور خانواده و مدرس دانشگاه در این خصوص...
#ماه_بانو
#نامه_من_و_پاسخ_کارشناس
#عصبانیت_همسر
#بداخلاقی
#خراسان_رضوی
@iranmahbanoo
زنان میدان - شوکت شیرزادی.mp3
8.63M
شوکت شیرزادی یا همان ننه غلام معروف رختشویخانه اندیمشک، مادر شهید غلامعباس شیرزادی است که در 25 خرداد سال ۱۳۶۳ در شرق بصره به شهادت رسید. ننه غلام در طول دفاع مقدس به همراه جمعی دیگر از بانوان در در رختشویخانه بیمارستان کلانتری اندیمشک، داوطلبانه پتوها و البسه رزمندگان را میشستند و ترمیم میکردند. این زنان با وجود همه سختیهایی که دیدند، لباسهای آغشته به مواد شیمیایی را شستند و خودشان هم آلوده شدند و از نزدیک تکههای بدن شهدا را لمس کردهاند، خسته نشدند بلکه حالا با بیان همه این تلخیها، از آن روزها به زیبایی یاد میکنند.....
#ماه_بانو
#زنان_میدان
#شوکت_شیرزادی
#شهید_غلامعباس_شیرزادی
#خوزستان
@iranmahbanoo
نامه من و پاسخ کارشناس.mp3
5.78M
یکی از مشکلاتی که برخی بانوان با آن مواجهند بداخلاقی و عصبانیتهای زود هنگام و نا بههنگام همسرشان است که در مواقع مختلف و گاه و بیگاه با آن رو به رو میشوند. این مساله تبعاتی به دنبال دارد و آرامش و صمیمیت را از خانواده سلب میکند
راهکارهای آقای دکتر طوسی مشاور خانواده و مدرس دانشگاه در این خصوص...
#ماه_بانو
#نامه_من_و_پاسخ_کارشناس
#عصبانیت_همسر
#بداخلاقی
#خراسان_رضوی
@iranmahbanoo
بانویی از جنس باور .mp3
8.22M
زینت بانو، بانویی از روستای ول افرا بندرگز
که نانوایی بربری همسر را توسعه داده و نان محلی و نان جو نیز پخت میکند، این نانها در سطح منطقه طرفداران زیادی دارد.
او همپای همسرش قدم بر میدارد و از کمکهای او برخوردار است.
#ماه_بانو
#بانویی_از_جنس_باور
#زینت
#گلستان
@iranmahbanoo
مثبت_و_منفی_هجده.mp3
10.6M
یکی از مشکلات والدین، همراهی نکردن فرزندان مخصوصا نوجوانان با آنها در بیرون رفتن، شرکت در جمعها و به طور کلی گوشهگیری و انزواطلبی فرزندان از نگاه پدر و مادر است.
سید حامد مرتضوی مشاور کودک و نوجوان، ابعاد مختلف این موضوع را بررسی و بازگشایی می کند و جهات مثبت و منفی این مساله رو موشکافانه بررسی میکند....
#ماه_بانو
#مثبت_و_منفی_هجده
#مسیر_رشد_از_کودکی_به_نوجوانی
#گوشه_گیری
#پذیرش_استقلال_نوجوان
#داشتن_قانون
#خراسان_رضوی
@iranmahbanoo
نامه ي من و پاسخ کارشناس _تغذيه بارداري.mp3
4.17M
دوران بارداری، یکی از دورههای شگفتانگیز زندگی است که با فراز و نشیبهایی برای مادران همراه است. در این دوران، به سبب وجود نیازهای خاص و متفاوت بدن مادر، تغذیه به عنوان یک عامل بسیار حائز اهمیت، نقش بسزایی در سلامت و رشد بهینه جنین و همچنین سلامت مادر دارد.
به منظور آگاهی بهتر مادران، خانم دکتر کمالی متخصص زنان، راهکارهای مناسب برای تأمین تغذیه سالم خود و جنین در این دوران مهم و چالشبرانگیز و همچنین اصول و نکات مهم تغذیه در دوران بارداری، توضیحاتی ارائه کردند...
#ماه_بانو
#نامه_من_و_پاسخ_کارشناس
#تغذیه_دوران_بارداری
#بوشهر
@iranmahbanoo
ایراندخت- ترکان خاتون.mp3
4.59M
روایت قصه بانویی که ۸۰۰ سال پیش در ماوراءالنهر بدنیا آمد و ۲۶ سال بر کرمان حکومت کرد، را اینبار میشنویم.
ارزش کار ترکان خاتون زمانی به درستی روشن میشود که بدانیم او هنگامی زمام حکومت کرمان را در دست میگیرد که این پهنه از هرسو عرصه تاختوتاز مدعیان قدرت بوده است. هنر او این بود که با تثبیت امنیت، امکان توسعه و آبادانی را در این قلمرو آشوبزده، فراهم آورد.
یکی از خصایصی که ترکان خاتون را نزد مردم کرمان محبوب ساخته، زیرکی و درایت این ملکه قدرتمند است
به گواه تاریخ، در عصری که ناپایداری سیاسی موجب خشونت و کشتار گستردهای شده بود، ترکان چه در قبال دشمنان خارجی و چه در مواجهه با مدعیان داخلی، بادرایت و دانایی بهترین شیوه ها را به کار برد و در صلح و مدارا نیز زبانزد بود.
#ماه_بانو
#ایراندخت
#ترکان_خاتون
#کرمان
@iranmhbanoo
موج شکن -فاطمه عباسی.mp3
6.96M
فاطمه عباسی عضو باشگاه دوچرخهسواری کازرون، عنوان قهرمانی مسابقات دوچرخهسواری کشوری را از آن خود کرد.
او در رده سنی امید در این دوره از مسابقات توانست با کسب مدال طلا، عضو اصلی تیم ملی بزرگسالان بانوان کشور شود و در مسابقات قهرمانی آسیا، شرکت کند. فاطمه، با ۱۸ سال سن، یکی از بهترین رکابزنهای ایران در رشته کوهستان است. او امسال در دومین تجربه حضور در رقابتهای قهرمانی جوانان آسیا موفق به کسب مدال شد. ارزش این مدال زمانی مشخص میشود که یادآور شویم پیش از عباسی تنها یک بانوی دیگر ایرانی (فرانک پرتوآذر) موفق به کسب مدال در مسابقات قهرمانی آسیا شده بود که او نیز ورزشکاری از خطه فارس و شهر شیراز است.
#ماه_بانو
#موج_شکن
#فاطمه_عباسی
#فارس
@iranmahbanoo
زنان میدان - پروین اجلی.mp3
6.24M
خانم اجلی، همسر جانباز شهید محمدرضا محمدی است که سالهای متمادی از همسر جانبازش مراقبت نمود و تا لحظه شهادت از وی پرستاری کرد، وی عاشق همسرش بود و لحظه ای از مشقت های زندگی با جانباز شیمیایی لب به شکوه نگشود. خانم اجلی در سن پانزده سالگی با پاسدار محمد رضا محمدی ازدواج نمود، وی در سال۱۳۶۲ به حرمت خانواده شهدا،با چادری که مادرش بر سرش کرد،و بدون مراسم عروسی به خانه همسرش رفت.
خانم اجلی چهل سال در کنار همسر جانبازش ماند و در تمام دوران درمان و رفت و آمدها و بستری شدن های پی در پی وی را همراهی نمود.
خانم اجلی میگوید پانزده سال از چهل سال زندگی مشترکشان در بیمارستان گذشته و او نیز با دردهای همسرش درد کشیده است. خانم اجلی میگوید صبر را از حضرت زینب آموخته و هنگام شهادت همسرش زمزمه کرده یا حضرت زینب شهیدم را به تو میسپارم....
ماه_بانو
#زنان_میدان
#پروین_اجلی_فرد
#شهید_محمدرضا_محمدی
#زنجان
@iranmahbanoo
موج شکن - عشرت کردستانی.mp3
7.15M
عشرت کردستانی، بانوی جانباز و کاپیتان تیم ملی والیبال نشسته بانوان ایران است که پرچمدار هیئت ورزشی ایران در المپیک پارالمپیک و بازیهای آسیایی بود.
عشرت کردستانی متولد دی ماه ۱۳۶۲، کاپیتان تیم ملی والیبال نشسته بانوان معلول ایران است.
وی در سال ۱۳۸۱ و در ۱۹ سالگی در منطقه شلمچه با قطعی پای راست دچار مجروحیت شد.
خانم کردستانی که در ریو ۲۰۱۶، بازیهای پارالمپیک، عشرت کردستانی، از اهالی کرمان پرچمدار کاروان ایران بود و هنگام حمل پرچم کاروان ایران در مسابقات معلولین که به نام «شهدای منا» نامگذاری شده بود از لباس احرام استفاده کرد.
وی بهترین بازیکن ایران در مسابقه ایران و آمریکا بازیهای المپیک تابستانی ۲۰۱۶
نیز میباشد.
#ماه_بانو
#موج_شکن
#عشرت_کردستانی
#کرمان
@iranmahbanoo