عید سعید فطر را به شما تبریک عرض میکنم.

عیدی و هشدار دکتر روازاده راجع به مصرف شکلات و کاکائو و نسکافه و قهوه های داخل ایران @iranmezaj eitaa.com/iranmezaj

سلام آقای مؤذنی ببخشید یک سوال داشتم, خون به پاهام نمیرسه و پاهام بیشتر مواقع سرده و اشتهای خیلی کمی دارم و همینطور زوتد عصبی میشم ممنون میشم راهنماییم کنید؟ #پرسش_و_پاسخ مطلب علت عصبانیت افراد: https://iranmezaj.ir/why-some-people-are-getting-angry/ کانال ما در سروش و ایتا و تلگرام: @iranmezaj https://zil.ink/iranmezaj

یک دکتر هندی پیش من آمده بود و در مورد عقیده خود با من بحث میکرد: ❗️ اینکه همه چیز را باید با حواس پنجگانه درک کرد وگرنه قابل اثبات نیست؛ پس در نتیجه خدایی وجود ندارد. روزى او هلیله اى را خورد مى کرد تا با یک دارو ترکیب کند. @iranmezaj @iran_mezaj ❓ آن پزشک به امام صادق علیه السلام گفت: به من بگو با چه چیزى به شناخت پروردگارت که او را قدرت مطلق می شناسى، استدلال مى کنى؟ در حالى که همه چیز با همان حواس پنجگانه شناخته مى شود. ✅ امام صادق علیه السلام به آن دکتر فرمود: به من اطمینان بده که اگر براى تو از همین هلیله که در دست توست و از همین طب که شغل تو و شغل پدران توست و از دواهایى که مشابه آن است، دلیل آوردم، تو حق را مى پذیرى و انصاف می دهى؟ گفت: به تو اطمینان مى دهم. 👈🏻 و این آغاز یک مناظره جذاب و تاریخی است که می توانید متن آن را در سایت ایران مزاج ببینید و از منطق فوق العاده امام صادق علیه السلام لذت ببرید: https://iranmezaj.ir/monazere-imam-sadegh/ #مناظره #امام_صادق #طب_اسلامی #شناخت_خدا کانال ما: eitaa.com/iranmezaj

هر فردی در زندگی شخصی و کار و فعالیت ها دارای داستان و خاطره و تجربه هایی می باشد که تعریفش برای دیگران جالب و آموزنده هست. ✅ ما هم داستان و چند نکته آموزشی را برای شما تعریف می کنیم: محسن موذنی هستم؛ (طی اتفاقاتی به طب سنتی علاقه مند شدم و دنبال یادگیری این علم و حوزه های مرتبط بودم که بعدا تعریف می کنم.) 👈🏻 اما در سال ۹۰ از روی علاقه، در کلاس های آموزشی هلال احمر هم شرکت کردم با موضوع کمک های اولیه و امداد و نجات و غیره یکی از دوره های پیشرفته مربوط به مربیگری امداد و نجات بود که فقط در مرکز استان برگزار میشد. 😐 گفتند باید کپی از دفترچه بیمه هم در کنار بقیه مدارک ارائه بشه تا بتونی از این دوره استفاده کنی @iranmezaj – من گفتم دفترچه بیمه ندارم. – کارمند هلال احمر چشم هاش بزرگ شده و با تعجب گفت: دفترچه بیمه نداری ؟!!😳😳😳 ❓پس وقتی مریض میشی چکار میکنی؟؟؟ – گفتم من اصلا دکتر نمیرم چون مریض نمیشم. اگر هم لازم باشه در خونه درمان میشم. ☺️ ❗️کارمند هلال احمر باور نمیکرد که مگه میشه بدون دفترچه بیمه زندگی کرد و کسی مریض نشه❓❗️ ✅ شروع کردم به توضیح دادن اینکه من با استفاده از طب سنتی و اصلاح سبک زندگی به مرحله ای از سلامتی رسیدم که همیشه شاد و پر انرژی و بدون بیماری زندگی می کنم… . 😊 هرچند به اون دوره آموزشی نرفتم اما مکالمه خوبی بود و بعد از آن به تصمیم و اتفاقات خیلی خوبی رسیدم که ان شاالله در مطلب بعدی می نویسم. eitaa.com/iranmezaj

بعد از این گفتگو به سوالات مختلفی که ایجاد شده بود فکر کردم: ❓ اینکه اگر من اینقدر نتیجه خوبی گرفتم پس چرا بقیه مریض باشند؟ ❓چرا بیمارستان و مطب و داروخانه ها اینقدر شلوغه و باید چند ساعت در صف باشی و آخرش هم خوب نشی؟ ❓و بقیه سوالات مشابه که باعث شد تصمیم بگیرم برای آموزش و گسترش کاربردی طب سنتی ایران رسوند. ✅ این تصمیم ابتدا از طریق صحبت های حضوری شروع شد و رسید به بنرم افزارهای اندروید و سپس وبلاگ آموزشی و سخنرانی و سایت ایران مزاج 🌸 حالا رسالت ما، افزایش آگاهی و سلامتی شماست تا لذت حال خوب و خواب خوب را دائمی کنیم. ❓اما از اون روز تا حالا چه کارهایی انجام دادیم؟ ✅ برگزاری دوره آموزشی حضوری برای طلاب حوزه علمیه فیروزآباد فارس ✅ آموزش آفلاین با ۱۰ اپلیکیشن اندروید ✅ آموزش مجازی در شبکه های اجتماعی ✅ دوره آموزش حضوری برای پایوران ارتش و خانواده هایشان ✅ آموزش و مشاوره مستقیم به بیش از ۱۰۰۰۰ نفر از افراد بیمار ✅ تدریس دورهای آموزشی در سایت ایران مزاج 😊 در این مدت متوجه شدم مردم به دارو و درمان نیاز ندارند ❌ بلکه باید کارهای عادی و روزمره زندگی رو مدیریت کنند که اصلا بیمار نشده و اتفاقات خوب ✅ مثل حافظه عالی و تمرکز بالا و خواب لذت بخش و انرژی فوق العاده ای رو تجربه کنند. @iranmezaj @iran_mezaj 👈🏻 اما مواردی که برای حفظ سلامتی و جلوگیری از بیمار شدن لازم داریم در ۶ موضوع تقسیم بندی میشه ❕که بهش گفته میشه ضروریات ۶ گانه یا اصطلاحا سته ضروریه ❗️پس تغذیه فقط یک ششم از بحث بیماری و سلامتی رو تشکیل میده و ما از بقیه موضوعات خبر نداریم. ❓ اما چه کارهای دیگه ای وجود داره؟ ان شاالله فردا ادامه میدیم. شب بخیر ارتباط با ما: @iran_mezaj کانال ما: zil.ink/iranmezaj

نکاتی که برای سلامتی و حال خوب ما وجود دارد در ۶ موضوع تقسیم بندی شده است: ۱. هوای سالم 🌬 کارهایی که در داخل و بیرون از خانه در حالت عادی و یا زمان خاک و آلودگی باید انجام بدیم. و تدبیر فصل های سال ۲. تغذیه سالم 🍇 اینکه غذای سالم چی هست و چطور باید استفاده بشه چون گاهی غذا سالمه ولی طرز استفاده ما درست نیست مثل مصرف همزمان زردچوبه با زعفران یا سیر با پیاز همچنین زمان و مکان و مقدار غذا خوردن و مزاج و مایعات و غیره ۳. خواب لذت بخش 😴 یک چهارم از کل عمر!!! تاثیر مستقیمی در تمرکز و حافظه و اخلاق و سرحال بودن داره و خیلی مهمه که خواب ما کامل و لذت بخش باشه و عوامل بدخوابی و خوش خوابی و سایر تدابیر قبل و بعدش رو بلد باشیم. @iranmezaj @iranmezaj ۴. پاکسازی بدن 🚿 بدن ما هم مثل آشپزخونه ای هست که هر روز تولید زباله داره و باید دفع بشه تا سبک و پرانرژی و سالم باشیم. و خب بیش از ۲۰ روش برای پاکسازی داریم که از هر کدوم در جای مناسبش باید استفاده کرد. ۵. ورزش کردن 🏊🏻 خیلی از ما ورزش نمی کنیم چون فکر میکنیم کار طولانی و سختیه ولی در طب سنتی کوتاه و لذت بخشه و کسی که بتونه منظم ورزش کنه، از داروهای مختلف بی نیاز میشه ۵. کنترل فکر 🧐 یک خبر خوب یا بد میتونه روز ما رو به سرعت آباد یا خراب کنه و ما روزانه افکار خوب و بدی داریم که باید مزاج و تاثیرات و نحوه مدیریت اون ها رو بلد باشیم. خب این شد ۶ اصل سبک زندگی سالم اما چطور باید آموزش ببینیم؟ در ادامه می نویسم. کانال ما: eitaa.com/iranmezaj ارتباط با ما: https://zil.ink/iranmezaj

نکات مخصوص خرداد ماه برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری ها از #رساله_ذهبیه @iranmezaj https://zil.ink/iranmezaj

طب سنتی را از کجا شروع کنیم؟ این سوال را خیلی از ما می پرسند. طبق تجربه خودمان ابتدا پیشنهاد می کنیم به یادگیری ضروریات ۶ گانه که اولین گام برای درمان است. توضیحات را کامل بشنوید و منتظر ادامه باشید. #آموزش_طب_سنتی #سته_ضروریه کانال ما: eitaa.com/iranmezaj ارسال پیام: @iran_mezaj

طب سنتی را چطور آموزش ببینیم؟ ۳ روش برای یادگیری داریم که مزایا و معایب هرکدام را می نویسیم: ۱. از طریق کلاس های حضوری ✅ مزایای این روش: پرسش و پاسخ از استاد درک بالا از مطالب   ❌ معایب این روش: رفت و آمد و امکان تداخل زمانی با سایر برنامه ها عدم امکان پرسیدن سوال در خارج از کلاس عدم امکان گوش کردن دوباره به کلاس نبود آموزشگاه مناسب در شهرها و روستاها هزینه بالای کلاس و رفت و آمد @iranmezaj @iran_mezaj   روش دوم استفاده از کتب آموزشی ✅ مزایا: مطالعه چندین باره کتاب مطالعه در زمان دلخواه و مکان دلخواه بدون نیاز به رفت و آمد و هزینه های جانبی مبلغ پایین ❌ معایب استفاده از کتب: متن سخت و سنگین در بعضی کتاب ها مطالب غیر کاربردی در بعضی کتب عدم امکان پرسیدن سوال از نویسنده کتاب نیاز به استاد در بعضی موارد برای درک کامل سومین روش آموزش: استفاده از آموزش های آنلاین و دوره های مجازی ✅ مزایا: بدون رفت و آمد و هزینه های جانبی امکان مرور و دیدن مجدد فیلم ها پرسیدن سوال از مدرس دوره گاها ضمانت اثربخشی و رضایتمندی ساده سازی و درک بالای آموزش ها ❌ معایب: نیاز به آشنایی با اینترنت داشتن اینترنت داشتن گوشی هوشمند و یا لب تاب ما هم تمرکزمان را بر این روش قرار دادیم و سعی کردیم اشکالاتی که در بقیه سایت ها و کلاس ها وجود دارد را برطرف کنیم مثل پرسش از مدرس و هزینه ها و کاربردی بودن و تست دوره ✅ و تعداد زیادی فیلم و مطلب آموزشی در سایت ایران مزاج قرار دادیم که رایگان استفاده کنید: iranmezaj.ir ✅ به همراه دوره ضروریات 6 گانه که 20 ساعت محتوای جامع و روان که مباحث سنگین و غیرکاربردی را حذف کرده و نیازی به اطلاعات قبلی نیست. ادامه دارد ایران مزاج eitaa.com/iranmezaj https://zil.ink/iranmezaj #آموزش_طب_سنتی #کلاس_طب_سنتی #آموزش_طب_اسلامی

امسال بحث هوش مصنوعی خیلی داغ شده و از کارهای عجیب آن صحبت می کنند. ما هم عملکرد و توانایی آن را در ۲ زمینه امتحان کردیم و خواستیم ابتدا یک تصویر از حیوان تنبل و فرزندش در حال رانندگی درست کند که نتیجه شد عکس بالا امتحان دوم را هم در عکس بعدی ببینید: @iranmezaj @iran_mezaj #هوش_مصنوعی

برای دومین امتحان هوش مصنوعی ChatGPT در زمینه سواد مالی سوال پرسیدیم که با ۱۰ هزار تومان در ایران چه چیزهایی میشه خرید کرد؟ اول خودتان فکر کنید و سپس پاسخ را در لینک زیر ببینید: iranmezaj.ir/10hezar-toman #هوش_مصنوعی #chatgpt

ما برای سلامت دندان هامون باید زمان و هزینه مسواک و مراقبت روزانه را قرار بدیم وگرنه از درد و هزینه های درمانی خیلی خیلی اذیت می شویم. حفظ سلامتی راحت تر و ارزان تر از درمان است. بدن ما هم مثل دندان باید روزانه ازش مراقبت کرده و قبض آب و برقش را پرداخت کنیم وگرنه میرسیم به دیسک و آرتروز و دیابت و فراموشی... @iranmezaj @iran_mezaj

داستان رفتار مرتاض هندی در مناظره سنگین علمی با امام رضا علیه السلام eitaa.com/iranmezaj

اینفوگرافی ضروریات ۶ گانه حفظ سلامتی و جلوگیری از بیماری ها #سته_ضروریه #اینفوگرافی #اینفوگرافیک #آموزش_طب_سنتی کانال ما: eitaa.com/iranmezaj ارتباط با ما: https://zil.ink/iranmezaj

چرا بعد از ناهار حس خواب آلودگی داریم؟ بدن برای هضم غذا، باید تمرکز خون و انرژی خود را به سمت معده ببرد که باعث خواب آلودگی خواهد شد. مانند اجرای یک بازی یا نرم افزار سنگین که توان cpu گوشی یا کامپیوتر را گرفته و باعث کندی یا عدم اجرای بقیه برنامه ها می شود‌. بنا به دلایلی، این حالت در زمان پرخوری و در فصل گرما بیشتر دیده می شود. eitaa.com/iranmezaj #پرسش_و_پاسخ

❗️ما بارها در مدرسه و تلویزیون و کانال های مختلف درباره عوارض آلودگی هوا شنیده ایم؛ و اینکه هوای پاک در روستا و باغ چه خواصی دارد. ❓اما آیا در همین هوای آلوده هم می توان کارهایی برای کاهش عوارض انجام داد یا خیر؟ ✅ نکته: عمده هوای مورد استفاده ما در خانه می باشد. سالم بودن هوای داخل خانه مهمتر از بیرون خانه است. ✅ ما هرچقدر که روز در بیرون باشیم و در آلودگی و دودها تنفس کنیم؛ اما در هنگام خواب و استراحت و صرف غذا باید هوای سالم و پاکیزه ای تجربه کنیم. 👈🏻 یعنی هرچقدر هوای داخل خانه تمیزتر باشد، به کاهش آلودگی هوای بیرون خانه کمک خواهد کرد. 🍽 مانند یک ظرف که در معرض آب آلوده بیرون خانه قرار گرفته و الان هرچقدر آب پاک و تمیز بیشتری داشته باشیم، آن ظرف تمیزتر خواهد شد. ✅ پس ما باید تمرکز خود را اول به داخل منزل قرار دهیم. ادامه دارد 👈🏻 ایران مزاج eitaa.com/iranmezaj @iran_mezaj #هوای_آلوده #آلودگی_هوا #هوای_پاک #هوای_سالم

هوای سالم بخش۲ هوای داخل خانه هرچه سالمتر باشد، برای کاهش آلودگی بیرون از خانه بهتر است. ❓چه مواردی هوای داخل خانه را آلوده می کند؟ یکی از کارهای روزانه ما پخت غذاست که باعث پخش بوی غذا در خانه می شود. 🍵 ❗️اگر آب برنج یا غذای آبدار بخار شده و در خانه پخش شود، باعث افزایش رطوبت هوا شده و می تواند به سنگین شدن خواب و گاهی بی حالی و سست شدن منجر شود. ❗️گاهی بوی غذا باعث گرسنگی شدید شده و ما را مجبور به خوردن تنقلات و هله هوله کرده تا غذا آماده شود که این رفتار جای صحبت دارد. ❗️گاهی طولانی شدن بوی غذا باعث کاهش اشتها شده و فرد را نسبت به غذا بی علاقه می کند که عوارضی به دنبال دارد. ❌ گاهی بوی سوختگی یا ادویه و سرخ کردنی ها باعث ایجاد خشکی در مغز شده که باعث بدخوابی و سردرد و کم طاقتی می شود. ✅ پس مهم است که حتما از هود و هواکش استفاده کرده تا بخار غذا را به بیرون ساختمان هدایت کرده و یا سرخ کردنی ها را به حیاط و بالکن منتقل کنیم. 🙂 جالب است بدانیم که خانه های ساخت قدیم دارای آشپزخانه ای جدای از اتاق ها بوده و باعث ایجاد این عوارض نمی شد. ادامه دارد ارتباط با ما: https://zil.ink/iranmezaj کانال ما: eitaa.com/iranmezaj #هوای_سالم #آلودگی_هوا

هوای سالم بخش۳ ❓چه مواردی باعث آلوده شدن هوای خانه می شود؟ شاید تعجب کنید اما ظرفشویی هم عامل آلودگی هواست؛ 😳 به این صورت که بخار و بوهای نامناسبی از چاه ظرفشور به هوای خانه وارد می شود و حتی گاهی اوقات قابل تشخیص است. ❓راه حل چیست؟ وقتی کاری با ظرفشویی نداریم، مثلا شب تا صبح یا مهمانی رفتن و سفر بهتر است از درپوش چاه استفاده کرده تا مانع ورود این آلودگی ها شویم. ✅ اگر درپوش نداشتیم، ساده ترین راه استفاده از پلاستیک یا قرار دادن یک ظرف است. ❌ نکته بعدی مربوط به زباله هاست که بهتر است در سریع ترین زمان ممکن به خارج خانه منتقل کنیم. 👈🏻 گاهی اوقات فرصت بیرون بردن نداریم که در این حالت بهتر است زباله ها را در حیاط یا بالکن گذاشته تا بوی آن به خارج خانه منتقل شود. حتی بوهایی که قابل تشخیص نیست. ادامه دارد کانال ایران مزاج eitaa.com/iranmezaj ارتباط با ما: @iran_mezaj #هوای_سالم