33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
گرفتاری در «عملیات پروژه آزادی»
ترامپ دزد دریایی 😎🏴☠️ گفت:
«امشب تنگههرمز مال ماست!»
متحداش هم بیدار شدن:
یکی پارو آورد 🛶
یکی قطبنما بدون باتری 🧭😐
نتیجه عملیات:
ناموفق
باز کردن تنگههرمز❌
شکستهای پشت سر هم ✅✅✅
🎬 برای دیدن انیمیشن
عملیات پروژه آزادی
ویدیو رو ببینید 👀🍿
#ایرانمون #ترامپ #مینیونها #تنگه_هرمز #طنز
╭๛ ┅───────────────
پرورشی ایران| مرجع اخبار و اطلاعیه ها
ی معاونت پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش
╰─► @iranparvaresh 🇮🇷
╰─► http://shad.ir/parvareshiran
╰─►www.aparat.com/pt.medu.ir
تاریک ولی روشن
🎯 وقتی بازی واقعی میشود
گاهی بعضی جنگها از دور خیلی ساده به نظر میرسند؛
در حد یک مرحله از یک بازی رایانهای مثل کال آف دیوتی.
اما گاهی فقط چند لحظه کافی است تا همه چیز از کنترل خارج شود...
🔥 داستان از چه قراره؟
این داستان درباره یک عملیات نظامی پیچیده و شگفتانگیز در یک جنگ نابرابر است؛
جنگی میان یک ابرقدرت نظامی و یک ارتش کوچکتر.
در ابتدا همه چیز ساده و راحت به نظر میرسد.
فرماندهان ابرقدرت نظامی با اطمینان وارد عملیات میشوند.
در ذهنشان ماجرا چیزی شبیه یک بازی رایانهای بامزه مثل کال آف دیوتی است:
میرویم، حمله میکنیم، نابود میکنیم و سریع خارج میشویم.
اما ناگهان بازی از دستشان خارج میشود.
همه چیز جدی میشود.
نقشهها به هم میریزد و ابری از ترس و وحشت میدان نبرد را فرا میگیرد.
عملیاتی که قرار بود ساده باشد، حالا تبدیل به یک ماجرای سخت و نفسگیر شده است.
🚀 در ادامه…
اگر میخواهی بدانی در این عملیات چه اتفاقی افتاد و چگونه یک مأموریت ساده تبدیل به یک ماجرای پرهیجان شد،
این داستان جذاب را دنبال کن و با ما همراه باش.
#ایرانمون
#داستان_هیجان_انگیز
#نوجوان #جنگ #عملیات_نظامی #ماجراجویی #روایت_جذاب #هیجان #داستان_جنگی
╭๛ ┅───────────────
پرورشی ایران| مرجع اخبار و اطلاعیه ها
ی معاونت پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش
╰─► @iranparvaresh 🇮🇷
╰─► http://shad.ir/parvareshiran
╰─►www.aparat.com/pt.medu.ir
🟣مجموعه قسمت های مثبت نماد رو در قالب آموزش مهارتهای ارتقایی برای والدین باهم ببینیم:
با موضوع هویت فرزند در خانواده🫡😍
👈قسمت ۱ : حـس ظاهـر
https://www.aparat.com/v/uqw5c2z
👈قسمت ۲ : حـس بیان
https://www.aparat.com/v/yul33t3
👈قسمت ۳ : پروژه های مشترک خانوادگی
https://www.aparat.com/v/oyps5x1
👈قسمت ۴ : پروژههای دونفره
https://www.aparat.com/v/cizp546
👈قسمت ۵ : رفتار مسئولانه
https://www.aparat.com/v/tkj38xa
👈قسمت ۶ : خـــوش قولــی
https://www.aparat.com/v/uby33f7
👈قسمت ۷ : نظریه توافق
https://www.aparat.com/v/psnc29f
👈قسمت ۸ : قضاوت ظاهــر
https://www.aparat.com/v/shcs6n9
👈قسمت ۹ : تنبیههای اصلاحی و جبرانی
https://www.aparat.com/v/torm62f
👈قسمت۱۰ : قانون چهار بــه یک
https://www.aparat.com/v/mbooh3g
👈قسمت ۱۱ : ترجیح منافع
https://www.aparat.com/v/gsdg030
👈قسمت ۱۲ : هویت پایدار
https://www.aparat.com/v/xmyu82a
👈قسمت ۱۳ : جــمعبنـدی
https://www.aparat.com/v/tsr17kq
با ما همراه باشید🤗🎋
╭๛ ┅───────────────
پرورشی ایران| مرجع اخبار و اطلاعیه ها
ی معاونت پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش
╰─► @iranparvaresh 🇮🇷
╰─► http://shad.ir/parvareshiran
╰─►www.aparat.com/pt.medu.ir
#دل_قرص19 | #رفتار 🤚
── ⊱ چرا خواب منظم در شرایط استرس مهمتر میشود؟ ⊰ ── 💪
•• ✧ میدونستی؟
وقتی تحت فشار و استرس هستیم، یکی از اولین چیزهایی که به هم میریزد خواب ماست.
ممکن است دیرتر بخوابیم، نیمهشب بیدار شویم یا صبح با احساس خستگی از خواب بیدار شویم.
اما جالب است بدانیم که خواب کافی فقط برای استراحت بدن نیست؛ بلکه نقش مهمی در تنظیم احساسات، آرام شدن ذهن و مدیریت استرس دارد.
✧چرا این اتفاق میافته؟
در زمان خواب، مغز ما فرصت پیدا میکند اطلاعات و احساسات روز را مرتب کند.
بخشی از تنشهای ذهنی پردازش میشود و سیستم عصبی فرصت بازسازی پیدا میکند.
وقتی خواب ما کم یا نامنظم باشد، مغز سختتر میتواند با نگرانیها و فشارهای روزانه کنار بیاید.
در نتیجه ممکن است زودتر عصبانی شویم، تمرکزمان کمتر شود یا اضطراب بیشتری تجربه کنیم.
✧ تکنیک سه گام
۱. هر شب تقریباً در یک ساعت مشخص بخواب تا بدن به یک ریتم منظم عادت کند.
۲. حدود یک ساعت قبل از خواب، استفاده از موبایل و صفحهنمایش را کمتر کن.
۳. محیط خواب را آرام، خنک و نسبتاً تاریک نگه دار.
✧ پرسش امروز ما:
خواب دیشب تو چطور بود؟
آیا احساس میکنی خواب کافی به آرامش روزت کمک میکند؟
✧ الهام امروزمون
وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا
«و خواب شما را مایه آرامش قرار دادیم.»
(سوره نبأ، آیه ۹)
گاهی یکی از سادهترین راههای مراقبت از خود،
همین است که اجازه بدهیم بدن و ذهنمان به اندازه کافی استراحت کنند.
✧ خلاصه؟
در روزهای پر استرس، خواب منظم فقط یک عادت خوب نیست؛
بلکه یکی از مهمترین ابزارهای بدن
برای بازگشت به آرامش است
زمان:
حجم:
6.1M
🇮🇷 پاینده نام نامی ایران
🔹از سرود رسمی تیم ملی برای جام جهانی با صدای پرواز همای رونمایی شد.
#ایران
#فوتبال
#سرود
#جامجهانی
🎙ســرودیهـا|مرجعنواهایِمناسبتے-سرود
╰─► @Soroudiha
https://eitaa.com/Soroudiha
https://www.aparat.com/pt.medu.ir
╰────────────
زیر نظر روابط عمومی معاونت پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش
📢 تا جمعه میتونی برنده بشی؛ فرصتها رو از دست نده!
⛳️ تا الان چندین مسابقه پویا و جذاب داشتیم با کلیپهای کوتاه اما پرمحتوا:
⏳ کلیپها رو ببین، سوالاتش رو جواب بده و #برنده_شو_با_نماز
🎬 #قبل_از_پرواز | قسمت 3️⃣1️⃣
🌐 https://shad.ir/ShajarehTayyebe/FJDDGDIHAADECBI
🎬 #قبل_از_پرواز | قسمت 2️⃣1️⃣
🌐 https://shad.ir/ShajarehTayyebe/FJCJECGFFICDCBI
🎬 #قبل_از_پرواز | قسمت 1️⃣1️⃣
🌐 https://shad.ir/ShajarehTayyebe/FJCEEEEDDFAECBI
🎬 #قبل_از_پرواز | قسمت 0️⃣1️⃣
🌐 https://shad.ir/ShajarehTayyebe/FJCAAJCABAEACBI
🎬 #قبل_از_پرواز | قسمت 9️⃣
🌐 https://shad.ir/ShajarehTayyebe/FJBEGHJDDIIDCBI
🎬 #الفبای_تربیت | قسمت سیزدهم
🌐 https://shad.ir/ShajarehTayyebe/FJDFDJJFCIGICBI
🎬 #الفبای_تربیت | قسمت دوازدهم
🌐 https://shad.ir/ShajarehTayyebe/FJDABAGJDDDBCBI
🎬 #الفبای_تربیت | قسمت یازدهم
🌐 https://shad.ir/ShajarehTayyebe/FJCFEBEHDAAGCBI
🎬 #الفبای_تربیت | قسمت دهم
🌐 https://shad.ir/ShajarehTayyebe/FJCAHBCECGCICBI
🎬 #الفبای_تربیت | قسمت نهم
🌐 https://shad.ir/ShajarehTayyebe/FJBGBHAABBBBCBI
🎁 راستی منتظر قرعهکشی آنلاین 😍 باش. به برندهها هدیه نقدی + هدیه معنوی میدیم.
🕋 #نورچشم
🌟 #اختصاصی
📻 #رادیو_مدرسه
╭๛ ┅───────────────
پرورشی ایران| مرجع اخبار و اطلاعیه ها
ی معاونت پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش
╰─► @iranparvaresh 🇮🇷
╰─► http://shad.ir/parvareshiran
╰─►www.aparat.com/pt.medu.ir
#دل_قرص20 | #باور
── ⊱ آیا آرام بودن یعنی بیتفاوت بودن؟ ⊰ ──
•• ✧ میدونستی؟🤗
گاهی وقتی کسی در یک موقعیت سخت آرام میماند، دیگران فکر میکنند برایش مهم نیست.
اما آرام بودن همیشه به معنای بیتفاوت بودن نیست. خیلی وقتها این آرامش نتیجه کنترل احساسات و توانایی مدیریت واکنشهاست.
•• ✧ چرا این اتفاق میافته؟🙃
در موقعیتهای استرسزا، ذهن ما سریع به سمت واکنشهای هیجانی میرود.
اما اگر بتوانیم چند لحظه مکث کنیم و آرام بمانیم، فرصت پیدا میکنیم بهتر فکر کنیم و تصمیمهای سنجیدهتری بگیریم.
آرامش واقعی معمولاً از درون انسان، تجربه، و اعتماد به خدا شکل میگیرد.
•• ✧ تکنیک سه گام🤚
۱. در موقعیتهای استرسزا چند نفس عمیق بکش.
۲. قبل از واکنش دادن کمی مکث کن.
۳. سعی کن تصمیمهایت را با ذهنی آرامتر بگیری.
•• ✧ پرسش امروز ما؟
آخرین باری که در یک موقعیت سخت توانستی آرام بمانی کی بود؟آن آرامش چه کمکی به تو کرد؟
•• ✧ الهام امروزمون:❤️
قرآن یکی از ویژگیهای بندگان شایسته را آرامش و وقار میداند:
وَعِبَادُ الرَّحْمَنِ الَّذِينَ يَمْشُونَ عَلَى الْأَرْضِ هَوْنًا
بندگان خدای رحمان کسانیاند که با آرامش و فروتنی بر زمین راه میروند. سوره فرقان، آیه ۶۳
گاهی آرام بودن
نشانه بیتفاوتی نیست،
نشانه بلوغ و قدرت درونی است.
•• ✧ خلاصه؟
آرام بودن به این معنا نیست که مسئله برای ما مهم نیست؛
گاهی آرامش یعنی توانایی مدیریت احساسات
در دلِ سختیها.
╭๛ ┅───────────────
پرورشی ایران| مرجع اخبار و اطلاعیه ها
ی معاونت پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش
╰─► @iranparvaresh 🇮🇷
15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👤مستر سایکو➖لوژیست
🌀قسمت هشتم
🍎🍇🍍تو چه میوهای هستی؟!
🔹ترشی😜 یا شیرین😋؟ تلخی😵💫 یا شور🥴؟
قسمتِ هشتمِ مستر سایکو➖لوژیست در مورد میوهها... نیست!
در مورد توئه!😎 در مورد میوهای که تو هستی!🤔 در مورد دونهای🫘 که درونِ تو داره رشد میکنه🌱🌳 و قراره یک میوهی خاص بشه🤩؟ میدونی چه میوهای😋؟🍎؟🍐؟ 🍍؟ 🍓؟ 🧅؟ ...
#مسترسایکولوژیست #روانشناسی #روانشناس #روان #ذهن #تراپی #شناخت #آرامش #خنده
╭๛ ┅───────────────
پرورشی ایران| مرجع اخبار و اطلاعیه ها
ی معاونت پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش
╰─► @iranparvaresh 🇮🇷
╰─► http://shad.ir/parvareshiran
╰─►www.aparat.com/pt.medu.ir
تقدیم به برو بچه های تیم ملی ایران
📌 جذاب ترین مطالب کانال های سراسر کشور ۳۳
🎋مازندران
👈قضاوت عجولانه نکن!
https://shad.ir/mazmorabbi/FJDACJIAEBBBICB
👈ایجاد حس مفید بودن در دانش آموزان
https://shad.ir/mazmorabbi/FJDGFGBBHHIDICB
🥰هرمزگان
👈من ایران را دوست دارم
https://shad.ir/parvareshi_hormozgan/FJDAAEFFDJHBCID
👈لحظه هایی از روزهای شاد مدرسه شجره طیبه
https://shad.ir/parvareshi_hormozgan/FJDFDJIBFBDHCID
👈روایت اولین عکس از میناب
https://shad.ir/parvareshi_hormozgan/FJDFJHIDJJJGCID
🟣سمنان
👈چالش نه به پلاستیک
https://shad.ir/parvareshisemnan/FJDAGEDCCEFCAHB
👈دختران ایران، این بار به یاد شهیدان سخن می گویند
https://shad.ir/parvareshisemnan/FJDEGHFDCEDAAHB
👈روایت دیشب...
https://shad.ir/parvareshisemnan/FJDEGHFDCHFIAHB
🍃زنجان
غیرت و شجاعت به سن نیست
https://shad.ir/Ruyesh_znj/FJDCBCFEBIAAHII
╭๛ ┅───────────────
پرورشی ایران| مرجع اخبار و اطلاعیه ها
ی معاونت پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش
╰─► @iranparvaresh 🇮🇷
╰─► http://shad.ir/parvareshiran
╰─►www.aparat.com/pt.medu.ir
غروبِ بوشهر، پایانِ رویایِ پیرِ استعمار! 🚩
اینجا محله بهمنی بوشهره؛ جایی که سنگقبرایِ انگلیسی، قصهیِ شکستِ یه امپراتوری رو روایت میکنن. 🪦
سال ۱۸۵۶، ارتش بریتانیا به خیالِ تحتفشار گذاشتن ایران سرِ قضیه هرات، از خلیج فارس به بوشهر حمله کرد؛
اما غیرتِ جنوب و گلولهیِ دلاورایِ این خاک، اجازه نداد پاشون فراتر از همین چند متر زمین برسه. ⚔️
حالا تابلویِ «قبرستان متجاوزین»، شده موزهِ عبرت برای هر کسی که خوابِ این ساحل رو ببینه. 🌊
خلاصه که قانونِ این مرز و بوم همیشه همین بوده:
هر کس با قصد تجاوز به این خاک عمودی وارد شد، افقی... خارج نشد!
افقی موند و چال شد! 👊🇮🇷
╭๛ ┅───────────────
پرورشی ایران| مرجع اخبار و اطلاعیه ها
ی معاونت پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش
╰─► @iranparvaresh 🇮🇷
╰─► http://shad.ir/parvareshiran
╰─►www.aparat.com/pt.medu.ir
4.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔬 ایران ما؛ جزو قدرتهای نانوی دنیاست!✨
🧪دانشمندای ایرانی توی فناوری نانو کاری کردن که اسم ایران بین کشورهای برتر دنیا بدرخشه 🌍💪
از دارو و پزشکی 🩺
تا وسایل الکترونیکی 📱
و حتی کمک به محیطزیست 🌱
همهجا ردپای نانو دیده میشه!
🔥 این یعنی جوونای ایرانی ثابت کردن
«ما میتونیم» فقط یه شعار نیست ✨
🎥 توی این موشن قراره خیلی کوتاه و جذاب ببینی
فناوری نانو چیه و ایران چقدر توش خفنه 😄👇
حتماً ببین و برای دوستاتم بفرست 🚀
#ایرانمون #دستاوردهامون #نانو #ایران_قوی
╭๛ ┅───────────────
پرورشی ایران| مرجع اخبار و اطلاعیه ها
ی معاونت پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش
╰─► @iranparvaresh 🇮🇷
╰─► http://shad.ir/parvareshiran
╰─►www.aparat.com/pt.medu.ir
اختراع چیزی به نام «استعمار»!
این اختراع کار کی بود و به کی ارث رسید؟ 🤔
وقتی به یه چیزی نیازمندن و ندارنش، یا اونا می خرن یا می دزدن!
اما اروپایی ها که قاره ی آمریکا رو تازه پیدا کرده بودن...
نه دوست داشتن پول خرج کنن و منابع مورد نیاز رو از سرخپوست ها بخرن...
نه زور کافی داشتن تا روز روشن برن به جنگ سرخپوست ها و هر چی هست رو بردارن و بیان...
نه می خواستن بگن داریم دزدی می کنیم!
پس اروپایی ها چه کار کردن؟!!! 😐
اونا "استعمار" رو اختراع کردن...
چیزی که تو دلش هم جنگ بود، هم قتل عام، هم زور، هم دزدی! ⚔️
اما روش یه پرده ی خوشگل کشیدن که کسی حالش به هم نخوره 🎭
اروپایی ها، اختراع شون رو برای آمریکای جدید به ارث گذاشتن! 🇺🇸
هیسسسسس! 🤫
این پرونده هنوز بازه.... 🔍
╭๛ ┅───────────────
پرورشی ایران| مرجع اخبار و اطلاعیه ها
ی معاونت پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش
╰─► @iranparvaresh 🇮🇷
╰─► http://shad.ir/parvareshiran
╰─►www.aparat.com/pt.medu.ir