هدایت شده از سازمان بازنشستگی نیروهای مسلح
#اتکا
واریز مرحله هفتاد و هشتم یارانه نقدی آذرماه ۱۴۰۴، حکمت کارت (اتکا) بازنشستگان و مستمری بگیران نیروهای مسلح
یارانه حکمت کارت بازنشستگان و مستمری بگیران نیروهای مسلح، در تاریخ ۱۴۰۴/۰۹/۱۰ به حساب سرپرستان خانوار واریز گردید.
•┈┈••◆🍃🌺◇🌺🍃◆••┈┈•
آدرس سایت سابا :http://esata.ir
آدرس پیام رسان سروش : https://sapp.ir/sabba.ir
آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba
🌸🌹🌷🌺🌼
#تکنولوژی
#ایران_مقتدر
🔈تفاوت موشک های کروز، بالستیک و هایپرسونیک چیست؟
آدرس سایت سابا : http://esata.ir
آدرس کانال سروش سابا: https://splus.ir/sabba.ir
آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba
سازمان بازنشستگی نیروهای مسلح
#سپاه آغاز رزمایش ضدتروریستی «سهندـ۲۰۲۵» اعضای شانگهای بهمیزبانی سپاه سرهنگ شهرام عسکریان م
5.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سپاه
#ایران_مقتدر
🔈اعزام یگانهای نیروی زمینی سپاه به رزمایش ضد تروریسم سهند-۲۰۲۵
آدرس سایت سابا : http://esata.ir
آدرس کانال سروش سابا: https://splus.ir/sabba.ir
آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba
10.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#دکه_روزنامه
♦️صفحه اول روزنامههای امروز سهشنبه ۱۱ آذر ۱۴۰۴
آدرس سایت سابا : http://esata.ir
آدرس کانال سروش سابا: https://splus.ir/sabba.ir
آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba
سازمان بازنشستگی نیروهای مسلح
#تغذیه
🔸 شاید کمبود ویتامین D مقصر باشد!
🔹 ویتامین D یک ماده مغذی ضروری است که از سلامت استخوانها، عضلات و سیستم ایمنی بدن حمایت میکند. کمبود این ویتامین میتواند علائمی مانند خستگی، ضعف عضلانی، ریزش مو و دردهای استخوانی را به همراه داشته باشد. تشخیص کمبود ویتامین D با آزمایش خون ممکن است و درمان آن معمولاً با استفاده از مکملهای ویتامین D انجام میشود. در صورت مشکوک بودن به کمبود، با پزشک خود مشورت کنید.
آدرس سایت سابا : http://esata.ir
آدرس کانال سروش سابا: https://splus.ir/sabba.ir
آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba