eitaa logo
امانتداران ایران
446 دنبال‌کننده
295 عکس
8 ویدیو
0 فایل
ز.خسروی مادر‌به‌توان۳ ارشدمحیط‌زیست اینجایاد‌میگیریم سبک‌زندگیمان‌سبز‌‌باشد آشپزی‌رابدون‌دور‌ریز،اسراف‌وبامصرف‌کمترین‌انرژی‌ انجام‌دهیم پوست‌میوه‌وباقی‌مانده‌‌غذارابه‌خشکاله‌وکمپوست‌ تبدیل‌کنیم مصرف‌انرژی‌رابهینه‌کنیم ایران‌امانت‌ماست @zeinabkhosravii
مشاهده در ایتا
دانلود
مواد لازم: 🥚 دو عدد تخم‌مرغ 🥄 پنج قاشق آرد 🥛 نصف لیوان شیر 🍌 یک عدد موز طرز تهیه: ۱. آرد، تخم‌مرغ و شیر را با هم مخلوط می‌کنیم تا یک مایه یکدست شود. ۲. کف تابه را کمی چرب می‌کنیم. ۳. موز را داخل تابه ی کوچک یا قابلمه ی کوچک می‌چینیم ۴. مایه آماده‌شده را روی موزها می‌ریزیم. ۵. دو طرف که کمی برشته و طلایی شد .آماده ی خوردنه تمام! یک صبحانه خوشمزه، مقوی و پرانرژی آماده است.دور ریز هم نداره پوست موز رو که خشک میکنیم و میریزیم داخل خشکاله ها پوست تخم مرغ رو هم جداگانه تحویل میدیم. https://eitaa.com/iransstewards
ایده برای صبحانه ی بچه ها