بجای خوردن داروهای لاغری و گرفتن رژیم های جورواجور تا میتونید ورزش کنید. ✓برنامه ی "صبح اترک" 📻 برنامه رادیویی صبح اترک را شنبه تا پنجشنبه ⏰ساعت ۷ الی ۷:۵۵ شنونده باشید 🌺 عضویت در کانال از لینک زیر 🆔 🔽️ کلیک کنید 🔽️ ─═ঊঈ🌺ঊঈ═─ @iribatrak ─═ঊঈ🌺ঊঈ═─ #فضای_مجازی_شبکه_اترک

« ویرگول » در شبکه اترک برنامه « ویرگول » با هدف آشنایی بیشتر مخاطبان با انتخابات مجلس شورای اسلامی و مجلس خبرگان رهبری، به صورت ویدئو پادکست تولید می شود ویرگول » به تهیه کنندگی سجاد اسدی و اجرای افشین صادقی در روزهای زوج ساعت 19:30 از سیمای اترک به روی آنتن می رود. @iribatrak #فضای_مجازی_شبکه_اترک

🔽پزشک شما ⏰روزهای پخش: یکشنبه و سه شنبه ساعت 10 🔹موضوع این برنامه:عوارض عدم مصرف داروهای دیابت .. 🔺مهمان برنامه :دکتر امیر رضا افشاری(متخصص دارو) @iribatrak #فضای_مجازی_شبکه_اترک

🔰هشدار زرد هواشناسی: بارش ها برای روزهای چهارشنبه و پنجشنبه #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔴 نان سنگک بهترین انتخاب برای بیماران مبتلا به چربی خون و بیماریهای قلبی است از معدود نانهایی است که با سبوس تهیه میشود و میزان فیبر موجود درآن در مقایسه با دیگرنانها بیشتر است #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🎦امروز آخرین فرصت ثبت نام نامزدهای انتخابات مجلس در سامانه تبلیغات تلویزیونی است 🔹داوطلبان نمایندگی مجلس برای استفاده از امکان تبلیغات تلویزیونی تا پایان امروز فرصت دارند با مراجعه به سامانه ستاد انتخابات به نشانی em۱۴۰۲.ir نام نویسی کنند. 🔹به پیشنهاد سازمان صدا و سیما و با تایید هیئت اجرایی مرکزی انتخابات مجلس نامزدهایی که یک درصد آرای ماخوذه را کسب کنند هزینه های پرداختی تبلیغات به آنها برگردانده می شود. 🔹با تصویب هیئت اجرایی مرکزی انتخابات و با هدف افزایش مشارکت نامزدها در برنامه تبلیغات تلویزیونی هزینه های تبلیغات تلویزیونی کاهش یافت. 🔹مازاد هزینه های دریافت شده از نامزدهایی که تاکنون و براساس مصوبه پیشین ثبت نام کرده اند به آنها برگردانده می شود. 🔹صداوسیما به منظور فراهم کردن فرصت تبلیغاتی برای نامزدهای انتخاباتِ اسفند، ۲۰۰ کانال تلویزیونی در همه استان ها راه اندازی کرده است. #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔰برنامه رادیویی دنگ کرمانجی 👈موضوع:کتاب و کتاب خوانی 👈زمان پخش: شنبه تا چهارشنبه ساعت نوزده تا نوزده و پنجاه پنج دقیقه #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔰ثبت نام کشت قراردادی تا ۱۵ بهمن ماه، تمدید شد. تاکنون کشت قراردادی برای شش هزار و 700 هکتار زمین انجام شده. https://bojnourd.iribnews.ir/fa/news/4131274 #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

⭕️ *بازسازی صحنه جنایت محمد قبادلو* 🔹اعترافات قاتل و شرح جزئیات به شهادت رساندن شهید فرید کرم‌پور #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🗓روزشمار 💠 ۳۸ روز مانده به #انتخابات دوره دوازدهم مجلس شورای اسلامی و ششمین دوره مجلس خبرگان رهبری #فضای_مجازی_شبکه_اترک 🆔️iribatrak

#خونمون# 🔰موضوع :نمایش 👈پخش ازروزشنبه تا چهارشنبه ساعت ده تا ده پنجاه وپنج دقیقه از رادیو اترک #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔰تا پای جان برای #ایران ✅بازیکنان تیم ملی از جای جای ایران عزیز تا پای جان برای ایران جانشان تلاش می کنند 🔹زنده باد ایران #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

💠 *رهبر انقلاب اسلامی صبح امروز خطاب به مسئولان کشورهای اسلامی تاکید کردند: لزوم قطع شریان‌های حیاتی رژیم صهیونیستی* 🔷 *حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی صبح امروز در دیدار دست‌اندرکاران کنگره ۲۴ هزار شهید تهران با انتقاد از عملکرد مسئولان کشورهای اسلامی در قبال موضوع بسیار مهم غزه گفتند:* 🔸 *برخی مواقع موضع‌گیریها و اظهارات مسئولان کشورهای اسلامی اشتباه است زیرا درباره موضوعی همچون آتش بس در غزه صحبت می‌کنند که از اختیار آنها خارج است و در دست دشمنِ خبیثِ صهیونیستی است، مسئولان کشورهای اسلامی باید نسبت به موضوعاتی که در اختیار آنها است، اقدام کنند.* 🔷 *رهبر انقلاب اسلامی تاکید کردند:* آن موضوعی که در اختیار مسئولان کشورهای اسلامی است، قطع شریان‌های حیاتی به رژیم صهیونیستی است، کشورهای اسلامی باید ارتباط سیاسی و اقتصادی خود را با رژیم صهیونیستی قطع کنند و به این رژیم کمک نکنند. 🔷 *ایشان خاطرنشان کردند:* به‌رغم عملکرد نامناسب مسئولان کشورهای اسلامی و به‌رغم همه سختی‌ها، همان‌گونه که در قرآن آمده، خداوند با مردم مومن است و هرجا که خدا باشد، پیروزی خواهد بود. 🔷 *حضرت آیت‌الله خامنه‌ای افزودند:* پیروزی مردم غزه قطعی است و خداوند متعال این پیروزی را در آینده نه چندان دور به امت اسلامی نشان خواهد داد و دل‌های مسلمانان و در راس آنها مردم فلسطین و غزه خرسند و خوشحال خواهد شد. #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🎦 پنجمین نشست سراسری افق تحول #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

‌📝خبر 🔴 پیروزی پر معنی، پُرگل‌ترین برد جام را دزدیدند! 🔻ملی‌پوشان ایران با نمایش هجومی مقابل امارات و زدن دو گل سالم و سه گل مردود به برتری رسیدند. 🔻تیم ملی ایران با احتساب ۹ امتیاز از ۳ بازی اخیر به عنوان صدرنشین از گروه‌شان صعود کردند. #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

حدیث روز امام رضا عليه السلام: عبادت به فراوانى روزه و نماز نيست بلكه عبادت به بسيار انديشيدن در كار خداوند است لَيسَتِ العِبادَةُ كَثرَةَ الصِّيامِ وَ الصَّلاةِ، وَ إنَّما العِبادَةُ كَثرَةُ التَّفَكُّرِ في أمرِ اللّهِ تحف العقول صفحه۴۴۲ #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

#وقت_سلام ✨اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَحُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَمَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهیدِ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِکَ #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔰باماهمراه باشید در پیام رسانهای بله : 👉 https://ble.ir/iribatrak ایتا : 👉 eitaa.cm/iribatrak سروش: 👉 Sapp.ir/iribatrak روبیکا: 👉 https://rubika.ir/iribatrak1 وب سایت 👉 www.bojnourd.irib.ir #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

☘بانوان محور سلامت خانواده هستند پس باید بیشتر از سایرین مراقب سلامتی خود باشند. ✓با بارگیری این فایل صوتی چگونگی مراقبت از سلامتی خود را آموزش ببینید. ☆نبض سلامتی، بخش دانستنی های مجله ی " از دور و نزدیک" در برنامه "خونـــــــمون" 📻 برنامه رادیویی "خونــــــــــمون" را هر روز ساعت۱٠:٠٠ شنونده باشید 🌸🌸🌸🌸🌸 موضوع : آگاه کردن نوجوانان از خطرات مواد مخدر 🆔 @iribatrak #فضای_مجازی_شبکه_اترک

#خوبه_بدونی ✅رئیس جمهور برای هیئت وزیران پس از تشکیل و پیش از هر اقدام دیگه باید از مجلس رای اعتماد بگیره... #انتخابات @iribatrak #فضای_مجازی_شبکه_اترک

‌🔰 #خانه_مهر 🔹برنامه خانه مهر مختص خانواده های عزیز هم استانی 👈موضوع‌:نماهنگ #خانه_خانواده #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔰نامگذاری ۲۹ درصد مردان استان به نام مبارک علی و ترکیبات آن ✅مدیرکل ثبت احوال خراسان شمالی گفت: ۱۴۸ هزار و چهار نفر از مردان استان با نام مبارک علی(ع) و ترکیبات آن نامگذاری شدند. #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔻روز شمار دوازدهمین دوره انتخابات 🔹37 روز تا انتخابات #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔰جشن های ولادت مولای متقیان ✅جشن ولادت مولی متقیان، امام علی (ع) و روز پدر، امشب در میدان شهید بجنورد برگزار می شود. همچنین ساعت 18 فردا شب، مراسم جشن در مجموعه ورزشی شهید علیدخت برگزار می شود. #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔰تغییر تعرفه تبلیغاتی نامزدهای انتخاباتی 👈رئیس سازمان صدا و سیما: 🔹از روز شنبه تعرفه‌های تبلیغاتی برای نامزدی‌های انتخابات طبق پیشنهاد صدا و سیما تغییر یافت و بالاترین عدد مربوط به تهران است با رقم ۴۰ میلیون تومان و اکثر حوزه بین ۵ تا ۱۰ میلیون تومان است. 🔹در همین راستا اگر هر نامزدی بتواند یک درصد آرا ماخوذه را بدست آورد، کل پول به او بازگردانده می‌شود و تقریبا تعرفه شبه رایگان خواهد بود. #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak