🤧🤒 در مواقع سرماخوردگی چه کار کنیم ؟ 😷 اگر علائم سرماخوردگی داشتید از ماسک استفاده کنید. 🏷 #سرماخوردگی |• #پزشکی |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

💢 می‌دونستی دمای رفاه، نه‌تنها دمای ایده‌آل برای راحتی توئه، بلکه به حفظ محیط زیستمون هم کمک می‌کنه؟ 😉☺️ دمای مطلوب برای زندگی در فصل سرد و زمستان ۱۸ الی ۲۱ سانتیگراد ➕ پوشش مناسب 🏷 #دمای_منزل |• #مصرف_صحیح |• #مصرف_بهینه |• #دمای_مطلوب |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

از امشب؛ هوای ابری و بارانی در راه لرستان اداره کل هواشناسی لرستان تا روز سه شنبه آسمانی ابری ،وزش باد و بارش های پراکنده و نقطه ای در استان پیش بینی کرد. کارشناس اداره کل هواشناسی استان لرستان گفت:از امشب تا روز سه شنبه ابرناکی و افزایش سرعت وزش باد در بیشتر نقاط استان پیش بینی می شود. کامران حقی آبی افزود:برای روز دوشنبه بارش‌های رگبار‌ خفیف ،پراکنده و نقطه ای در آسمان لرستان به ویژه شمال و شرق استان دور از انتظار نیست. در ۲۴ ساعت گذشته الشتر با دمای ۷ درجه سانتیگراد زیر صفر سردترین شهر و پلدختر با ۲۰ درجه سانتیگراد بالای صفر گرمترین شهر استان گزارش شدند. #هواشناسی ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

✍️ «زنگ فارسی» درست بنویسیم - درست بگوییم #پاسداشت_زبان_فارسی #زبان_فارسی ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

💢وقتتان را بیهوده هدر ندهید؛ 📌خیلی از بچه‌های جوان ما دانشجو و غیر دانشجو وقت‌هایشان را هدر می‌دهند، در این شبکه‌های اجتماعی و مانند اینها می‌گردند. وقت‌تان را هدر ندهید، وقت‌تان را درست مصرف کنید، هم به درس برسید، هم به کار تشکیلاتی برسید، به هر دوی اینها برسید. #رهبری ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

📌ببینید | #برنامه_وایک ⏰ شنبه تا چهارشنبه ساعت ۲۱:٠٠ از شبکه لرستان #سیما هم اکنون برنامه وایک از شبکه لرستان👇 پخش زنده سیما ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

* ⭕️ پاستیل‌های فله‌ای نخرید * 💢رئیس مرکز ملی تحقیقات حلال سازمان غذاودارو: تنها پاستیل‌هایی که از سازمان غذاودارو مجوز دارد از نظر حلال‌بودن تایید است و سایر پاستیل‌های بدون مجوز موظف به کسب مجوز سلامت و حلیت از این سازمان است. 💢در پاستیل‌های باز و فله ممکن است از ژلاتین‌های خوکی و حیوانات غیرحلال دیگر چون ماهی غیرحلال استفاده شده باشد. #سلامت ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

*⭕ پاییز و تشدید آلرژی؛ راه‌حل چیست⁉️* 🔻 آلرژی‌های پاییزی معمولاً به دلیل گرده گیاهان و تغییرات آب‌وهوایی ایجاد می‌شوند. شست‌وشوی بینی با آب نمک، استفاده از ماسک در هوای آلوده و مصرف دمنوش‌های گرم مثل زنجبیل و عسل می‌تواند به کاهش علائم کمک کند. همچنین از خشک‌کردن لباس‌ها در فضای باز خودداری کنید تا از تماس با گرده‌ها جلوگیری شود. ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🥱😴 چرا خواب خوب شبانه مهم است؟ 🏷 #خواب |• #خواب_شبانه |• #سلامت |• ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

🌐با کانالها‌و‌صفحات فضای مجازی صدا و سیمای لرستان همراه باشید سکوهای انتشار پخش زنده سیما پخش زنده صدا ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 📱 سایت | روبیکا | روبینو | بله | ایتا | سروش 🆔 @iriblorestanN

🗓 #تقویم | یکشنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۳ ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN

صلوات خاصه امام رضا ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄ 🆔 @iriblorestanN