eitaa logo
صدا و سیمای استان زنجان
1.5هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
4هزار ویدیو
10 فایل
کانال اختصاصی شبکه اشراق ارتباط با ما: @iribzanjanadmin وب سایت مرکز: http://zanjan.irib.ir سروش: https://splus.ir/iribzanjan بله: https://ble.ir/iribzanjan ایتا: https://eitaa.com/iribzanjan روبینو: https://rubika.ir/iribzanjanadmin
مشاهده در ایتا
دانلود
♦️ | این دانه شگفت‌انگیز استخوان‌های شما را محکم می‌کند 🔹کنجد یکی از بهترین منابع ویتامین‌های گروه B است. ویتامینB۱ باعث تغییر حالت قندها به انرژی می‌شود. این ویتامین در بدن ساخته نمی‌شود و باید از طریق مواد غذایی به بدن برسد. 🔹گنجاندن کنجد در رژیم غذایی به‌خاطر وجود املاح فراوان در استحکام استخوان‌ها و ماهیچه‌ها تاثیر دارد. 🔹دانه‌های کنجد حاوی اسیدهای چرب ضروری مانند فیتواسترول‌ها هستند که جذب کلسترول را در روده باریک کاهش می‌دهند و منجر به کاهش این چربی‌های مضر در خون می‌شوند./
💢راهکارهای ساده برای پیشگیری از موبایل ۱_هنگام پیاده روی گوشی خود را در دست نگیرید. ۲_ در خیابان کمتر با گوشی همراه صحبت کنید. ۳_هنگام صحبت با گوشی همراه از هندزفری استفاده کنید. ۴_هرگز تلفن خود را برای تماس اضطراری به غریبه‌ها ندهید. ۵_ هنگام مکالمه در داخل ماشین شیشه ماشین را بالا بکشید. ۶_ هنگام درخواست تاکسی اینترنتی حواستان به اطراف باشد. 🇮🇷 شعار پلیس در نوروز ۱۴۰۳: 🌕 آرامش و امنيت؛ در بهار قرآن و طبيعت 🌸
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 | برنامه قوناقلیق ویژه افطار 🕛 هروز ساعت ۱۷:۳۰ از رادیوزنجان 🔹 این قسمت : آیتم تلنگر 📻 👇 👇 👇 📡 @iribzanjan
🌹 راهکارهای زندگی موفق در جزء ۵ قرآن کریم @iribzanjan
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 | مسابقه ۰۲۴ 💠 مخاطبین از هرجای استان عزیز ،می توانند باشماره های رادیو زنجان تماس گرفته و دراین مسابقه شرکت کنند 📻 👇 👇 👇 @iribzanjan
💠 | مدت سربازی به‌طور رسمی کاهش یافت 🔹سخنگوی شورای نگهبان اعلام کرد که مصوبۀ کاهش مدت سربازی تایید شده است. 🔹طبق آخرین مصوبۀ مجلس، میانگین خدمت سربازی با احتساب دورۀ آموزشی به ۱۴ ماه می‌رسد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⏰امسال ساعت جدید یا قدیم نداریم 🪴با آغاز سال جدید ساعت‌ها دست نمی‌خورن، چون قرار نیست یکساعت جلو کشیده بشن. 📱حالا اگه ساعت گوشی ما به‌صورت خودکار یه ساعت جلو رفت چکار کنیم؟ این موشن گرافی رو ببینید تا بهتون بگه چکار کنید @iribzanjan
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 | برنامه حدیث آفتاب، سخنان امام خمینی ره 🕛 زمان پخش: روزهای زوج از رادیوزنجان 📻 👇 👇 👇 📡 @iribzanjan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 | بزن بیرون از تنهایی برگرد کنارم...همونم که برای دیدن تو بی قرارم... یک پیام یک ترانه ؛ هر روز ساعت 13:30 از و پخش همزمان از با ما همراه باشید🌹🌹🌹 📲 👇👇👇 📡 @iribzanjan 🌐 http://zanjan.irib.ir
💠 | آغاز رزرو پروازهای زنجان-مشهد در سال ۱۴۰۳ 🔹 پروازهای فرودگاه بین‌المللی شهدای زنجان به مقصد مشهدمقدس و بالعکس ۳ روز در هفته (دوشنبه، پنج‌شنبه و جمعه) توسط هواپیمایی ماهان صورت گرفته و به زودی در تمام روزهای هفته انجام خواهد شد.
┅═✧❁﷽❁✧═┅ 🔰 یا ذالجلال و الاکرام 💫 امروز یکشنبه ۲۷ اسفند ۱۴۰۲ 🌙 ۶ رمضان ۱۴۴۵ هجری قمری 🌲 ۱۷ مارس ۲۰۲۴ میلادی @iribzanjan
💠 | زمان پخش برنامه های 27 قرار شب 8:00 تکرار مجموعه یاشا 9:00 ائویم 10:00 اخبار نیمروزی 11:00 محفل 11:15 سحاب رحمت 12:45 یک پیام یک ترانه 13:30 اتل متل 14:00 مجموعه پرده نشین 15:00 جمع خوانی قرآن کریم 16:00 ویژه افطار 17:30 مهر مدرسه 19:00 مستند رمضان در زنجان 19:30 خبر 20:00 کاشی آبی 20:30 مجموعه یاشا 21:00 سخنرانی مذهبی 22:00 اخبار 23:00 قرار شب 23:30 🔗 پیوند پخش شبکه اشراق 👇👇👇 http://zanjan.irib.ir/tv-live
💠 | زمان پخش برنامه های 27 لبخند ایرانی 9:00 گلگشت موسیقی 10:30 اخبار 11:00 اولکمیزه باهار گلیر 11:15 شریعت یولی 12:08 تبیان12:38 مسابقه 024 13:00 یک پیام یک ترانه 13:30 خبر سراسری 14:00 جمع خوانی قرآن کریم 15:00 اخبار استان 16:00 مثبت انرژی 16:15 قوناقلیق 17:30 شمیم عفاف 19:00 کندیمیز 19:30 اخبار استان 20:00 صدای آشنا20:30 دوزدان 21:00 اولدوز 22:00 خبر 23:00 قند و عسل 23:30 🔗 پیوند پخش رادیو زنجان 👇👇👇 http://zanjan.irib.ir/radio-live
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
📻 برنامه زنده رادیویی اولکمیزه بهار گلیر ویژه برنامه استقبال از نوروز ۱۴۰۳ آیتم های برنامه شامل 🔹آیتم گلریزان وآزادسازی زندانیان جرائم غیرعمد 🔹گزارش مردمي 🔹آنونس های ویژه 🔹آیتم آیین ها وآداب رسومات استقبال از بهار 🔹سرودها وترانه های شاد 🔹نمایش رادیویی 🕰️ زمان پخش :یکشنبه و دوشنبه و سه شنبه ساعت 11:15 به صورت زنده از رادیوزنجان 📻 👇 👇 👇 📡 @iribzanjan
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 | برنامه قوناقلیق ویژه افطار 🕛 هروز ساعت ۱۷:۳۰ از رادیوزنجان 🔹 این قسمت : آیتمی با موضوع آزادسازی زندانیان جرائم غیر عمد 📻 👇 👇 👇 📡 @iribzanjan
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠 | چشم به راه 💠 چشم به راه؛ با موضوعات مربوط به مهدویت 📻 👇 👇 👇 📡 @iribzanjan