💠 #روانشناسی | از همين امروز تلاش كنيد تا در ۵ زمينه هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد 1️⃣ تسلط بر جسم: ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهر بدن، ترک سيگار، قهوه و وابستگی‌های جسمانی ديگر. 2️⃣ تسلط بر هيجانات: خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی‌های بی‌اساس، لذت‌جويی با پيامدهای منفی. 3️⃣ تسلط بر مسائل مالی: تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی. 4️⃣ تسلط بر زمان: مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه‌ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن. 5️⃣ تسلط بر روابط: مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر). .

💠 #خبر | اجتماع زنجانی‌ها در پاسداشت حماسه ۹ دی مراسم بزرگداشت حماسه ۹ دی فردا در گلزار شهدای پایین زنجان برگزار می شود. رییس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان زنجان با اشاره به ویژه برنامه #نهم_دی در زنجان، گفت: این برنامه امروز ساعت ۲۰ و ۳۰ دقیقه در گلزار شهدای پایین با حضور مردم ولایتمدار استان برگزار می‌شود. حجت الاسلام ناصر افزود : سخنران این مراسم حجت الاسلام و المسلمین میرعمادی استاد حوزه علمیه قم خواهد بود. وی با تاکید بر اینکه برنامه‌های این روز در سه محور در نظر گرفته شده است، ادامه داد: تبلیغات و فضاسازی شهری، تبلیغ در فضای مجازی و برگزاری ویژه برنامه گرامیداشت نهم دی در گلزار شهدای پایین زنجان از جمله برنامه‌ها است که به تبع در سایر شهرستان‌ها هم برگزار می‌شود. حجت الاسلام ناصر افزود : همچنین برنامه‌هایی هم در بستر شبکه شاد برای دانش آموزان به همت آموزش و پرورش تدارک دیده شده است. وی از مردم شهیدپرور استان دعوت کرد در مراسم گرامیداشت ۹ دی که امروز در گلزار شهدای پایین زنجان حضور بهم رسانند.

💠 #خبر | محمد و فاطمه در صدر نامگذاری‌های امسال رئیس سازمان ثبت احوال کشور: 🔸در ۹ ماهه امسال، بیشترین اسم در بین نوزادان پسر، محمد و در بین دختران فاطمه بوده است. 🔸همچنین تعداد ۸۱۰ هزار و ۸۸۷ واقعه ولادت در ۹ ماهه ۱۴۰۱ ثبت شده است. .

💠 #آشپزی | آموزش پخت دیزی سنتی #خانواده #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 📺 #صدا_و_سیمای_زنجان 👇👇👇 📡 https://splus.ir/iribzanjan

💠 #فاطمیه | بهترین مادر هستی دلسوزترین فرد زندگی شما چه کسی است؟ دانشجویان پاسخ می‌دهند #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 📺 #صدا_و_سیمای_زنجان 👇👇👇 📡 https://eitaa.com/iribzanjan/1710

🌹سلام بر همراهان عزیز 🌹 جمعه 💫اللهم صل علی محمد و آل محمد💫 ☀️9 دی 1401 شمسی 🌙6 جمادی الثانیه 1444 قمری 🌲30 دسامبر 2022 #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 📺 #صدا_و_سیمای_زنجان 👇👇👇 📡 https://eitaa.com/iribzanjan 📡 https://ble.ir/iribzanjan 📡 https://splus.ir/iribzanjan ------------------------------------------------- با ما همراه باشید.

💠 #ختم_قرآن_کریم | #تلاوت_روزانه | صفحه 233 #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 📺 #صدا_و_سیمای_زنجان 👇👇👇 📡 https://eitaa.com/iribzanjan 📡 https://ble.ir/iribzanjan 📡 https://splus.ir/iribzanjan ------------------------------------------------- با ما همراه باشید.

💠 #کنداکتور | زمان پخش برنامه های #شبکه_اشراق 9 دی #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 📺 #صدا_و_سیمای_زنجان 👇👇👇 📡 https://eitaa.com/iribzanjan 📡 https://ble.ir/iribzanjan 📡 https://splus.ir/iribzanjan ------------------------------------------------- با ما همراه باشید.

مقام معظم رهبری؛ "مردم عزیز ما در روز نهم دی، آنچنان عظمتی از خود نشان دادند که دنیا را خیره کرد." سالروز حماسه ۹ دیماه ، روز بصیرت و میثاق امت با ولایت ، گرامی باد . #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 📺 #صدا_و_سیمای_زنجان 👇👇👇 📡 https://eitaa.com/iribzanjan 📡 https://ble.ir/iribzanjan 📡 https://splus.ir/iribzanjan ------------------------------------------------- با ما همراه باشید.

🇮🇷۹دی «روز بصیرت و میثاق امت با ولایت» گرامی باد

💠 ویژه برنامه بصیرت حماسه سی،هم اکنون از رادیو زنجان 💠 به مناسبت ۹دی،روز بصیرت و میثاق امت با ولایت 💠 این بخش؛ صحبت های مردمی #نهم_دی #رادیو_زنجان 📻 #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 👇 👇 👇 📡 https://eitaa.com/iribzanjan

🎼 #ترانه | حامد محضرنیا ،نهم دی #رادیو_زنجان #نهم_دی 📻#فضای_مجازی_مرکز_زنجان 👇 👇 👇 📡 https://eitaa.com/iribzanjan