🟡 #ویدئو | ساندویچ گوشت قلقلی برای ۲ تا ساندویچ 🍅گوجه: ۶ عدد پوره (یا رنده) کنید و با نمک، فلفل‌سیاه و روغن زیتون بزارید تا آماده بشه. روی حرارت ملایم با در بسته. (غلظت اون باید مثل مال من باشه) ۳۰۰ گرم گوشت‌چرخ‌کرده رو با مواد زیر مزه‌دار کنید: 🧅پودر پیاز: ۱ قاشق چای‌خوری 🧂نمک: نصف قاشق چای‌خوری 🌶فلفل‌سیاه: نصف قاشق چای‌خوری 🌶فلفل قرمز: نوک قاشق چای‌خوری 🧄سیر: ۱ حبه ورز بدید، مثل من گوشت قل‌قلی درست کنید، سرخ کنید. هر موقع آماده شد، روی اون پنیر بذارید، حرارت رو خاموش کنید و در ماهیتابه رو ببندید. @iribzanjan

💠 #اینفوگرافیک | ۶ عادت روزمره‌ای که موجب درد و آسیب می‌شوند #سلامت #آموزش #سبک_زندگی 📲#فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan 🌐 http://zanjan.irib.ir

💠 #شبکه_اشراق_زنجان | نگهداری از نخل مرداب و روش تکثیر آن #خانواده #گلهای_آپارتمانی 📲#فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan 🌐 http://zanjan.irib.ir

جاده های زنجان مه آلود است /رانندگان برای تردد در جاده های کوهستانی از زنجیر چرخ استفاده کنند رییس مرکز مدیریت راه‌های اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان زنجان گفت: هم اکنون برای عبور از گردنه‌ها و مسیر‌های کوهستانی استان داشتن زنجیر چرخ ضروری است. به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز زنجان، محمد محمدی بابیان اینکه بارش پراکنده برف استان زنجان را فراگرفته است، افزود: با توجه به بارش‌های رخ داده مه غلیظ در محور‌های زنجان_طارم، زنجان_بیجار، زنجان_دندی، سلطانیه_قیدار، قیدار _ ابهر، نیک پی_ماهنشان، مقاطعی از آزاد راه زنجان_قزوین حاکم است و تردد با رعایت جوانب احتیاط و سرعت مطمئنه امکان‌پذیر است. وی افزود: با توجه به بارش برف مه غلیظ و کاهش دید افقی در محور‌ها و ارتفاعات کوهستانی؛ تردد در تمام جاده‌های استان، با رعایت جوانب احتیاط و سرعت مطمئنه در جریان است. رییس مرکز مدیریت راه‌های استان از همه رانندگان خواست زنجیر چرخ به همراه داشته و از سبقت و سرعت غیرمجاز، انحراف به چپ و عجله در ادامه مسیر پرهیز کنند و پیش از سفر برای اطلاع از وضعیت محور‌های با تلفن ۱۴۱ که ۲۴ ساعته آماده پاسخگویی است تماس حاصل کنند.

آخرین مهلت پرداخت یا ترتیب پرداخت مالیات بر ارزش افزوده برای بخشودگی جرایم ماده ۲۲ با عنایت به بخشنامه های سازمان امور مالیاتی، آخرین موعد زمانی پرداخت یا ترتیب پرداخت مالیات بر ارزش افزوده برای استفاده از بخشودگی جرایم موضوع ماده ۲۲ قانون پایانه های فروشگاهی و سامانه مودیان ۱۴۰۳/۹/۲۶ می باشد

💠 #شبکه_اشراق_زنجان | صنعت مسگری زنجان #زنجانگردی #گردشگری 📲#فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan 🌐 http://zanjan.irib.ir

🎥 ۱۳ سال جنگ داخلی سوریه در سه دقیقه #خبر @iribzanjan

┅═✧❁﷽❁✧═┅ 🔰 ذکر روز: یا ارحم الراحمین (۱۰۰ مرتبه) 💫 امروز سه شنبه 20 آذر 1403 🌙 8 جمادی‌الثانی 1446 هجری قمری 🌲 10 دسامبر 2024 میلادی @iribzanjan

💠 #ختم_قرآن_کریم | #تلاوت_روزانه | صفحه 361 👇👇👇 📡 @iribzanjan

💠 #جدول_پخش | زمان پخش برنامه‌های #شبکه_اشراق 20 آذر 1403 سلام زنجان 7:45 چشم و چراغ - فرزندآوری 9:00 مجموعه رستاخیز تفنگ ها 10:00 اخبار استان 11:00 مستند فصل آخر - حزب الله 11:15 تفسیر سوره فتح 12:30 در شهر 12:39 یک پیام یک ترانه13:00 مستند بزرگراه همت 13:30 فیلم تلویزیونی مندیر بارون 14:00 پویا نمایی - پهلوانان 16:00 آبخیزداری 17:00 مستند گوزل زنگان:30 سبقت 19:00 خبر ساعت 20 در شهر 20:25 گئجه لر 20:45 مجموعه محکومین 22:00 خبر ساعت 23 23:00 دعای توسل - نوای فانی 20:26 چشم و چراغ - فرزند آوری 23:45 🔗 پیوند #پخش_زنده #شبکه_اشراق 👇👇👇 http://zanjan.irib.ir/tv-live

💠 #سلامت | بهترین زمان برای خوردن صبحانه دقیقاً چه زمانی است؟ کارشناسان می‌گویند همیشه باید صبحانه را تا دو ساعت بعد از بیدار شدن از خواب میل کنید. بنابراین، اگر سحرخیز هستید، صبحانه را زود میل می‌کنید. دلیلش این است که اگر بلافاصله بعد از بیدار شدن صبحانه بخورید، سرعت متابولیسم شما به حداکثر می‌رسد. چرا سرعت متابولیسم مهم است؟ سرعت متابولیسم بالا به این معنی است که بدن شما بدون زحمت زیاد غذا را برای آزاد کردن انرژی تجزیه می‌کند و از آن انرژی برای حفظ انرژی شما در تمام روز استفاده می‌کند. ✔️بهترین زمان برای صرف صبحانه بین ساعت ۷ صبح تا ۸ صبح است. به هیچ عنوان نباید صبحانه خود را به بعد از ساعت ۱۰ موکول کنید. #صبحانه #سلامتی @iribzanjan

💠 #جدول_پخش | زمان پخش برنامه‌های #شبکه_رادیویی_زنجان 20 آذر ۱۴۰۳ دوزدان 9:00 یاشاییش 10:00 اخبار 11:00 در مسیر پیشرفت 11:15 شریعت یولی 11:45 چند دانه یاقوت 12:30 یک پیام یک ترانه 13:00 نمایش 13:30 خبر سراسری 14:00 اشارت 14:45 شما بپرسید 15:00 اخبار استان 16:00 به توان من 16:15 از سنگ تا رهایی 16:40 رحمت قاپیسی 17:10 آخشاملار 18:00 صف خدمت 19:00 کافه کتاب 19:40 خبر 20:00 کندیمیز 20:20 دوزدان 21:00 اولدوز 22:00 خبر استان 23:00 نمایش 23:30 🔗 پیوند #پخش_زنده #رادیو_زنجان 👇👇👇 http://zanjan.irib.ir/radio-live

💠 #شبکه_اشراق_زنجان | حرکات مناسب اصلاح فرم شانه ها #سلامت #آموزش #سبک_زندگی 📲#فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan 🌐 http://zanjan.irib.ir

💠 #خبر | زنجان در مه؛ باسرعت مطمئن رانندگی وفاصله طولی را رعايت كنيد رئیس مرکز مدیریت راه‌های استان گفت: مه غلیظ در جاده های استان دید افقی رانندگان را کاهش داده است. به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز زنجان، محمد محمدی به وضعیت جاده‌های استان زنجان اشاره کرد و گفت؛ مه غلیظ تمام جاده‌های استان را فرا گرفته و باعث کاهش دید افقی رانندگان شده است. هم اکنون مه غلیظ، مسیر‌های زنجان-طارم، زنجان-بیجار، زنجان-دندی، سلطانیه-قیدار، قیدار - ابهر، نیک پی-ماهنشان و مقاطعی از آزادراه زنجان-قزوین و همچنین جاده تزانزیت را فراگرفته است. محمدی افزود: رانندگان برای تردد در جاده‌های کوهستانی وگردنه‌های استان زنجان زنجیرچرخ به همراه داشته باشند و توصیه می‌شود که هنگام تردد در جاده‌های زنجان حتما از چراغ مه شکن استفاده و با رعایت فاصله طولی حرکت کنند. رئیس مرکز مدیریت راه‌های استان همچنین افزود: رانندگان حتما قبل از سفر آخرین وضعیت راه‌های استان را از طریق سامانه ۱۴۱ جویا شوند.

📢 رهبر معظم انقلاب درباره تحولات منطقه سخنرانی خواهند کرد 🔹هزاران نفر از اقشار مختلف مردم چهارشنبه ۲۱ آذرماه ۱۴۰۳ با حضور در حسینیه امام خمینی(ره) با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی دیدار خواهند کرد. ✏️ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در این دیدار درباره تحولات اخیر منطقه به سخنرانی خواهند پرداخت. 💻 Farsi.Khamenei.ir

💠 #پوستر | دست های آمریکایی حامی هرج و مرج 📲#فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan 🌐 http://zanjan.irib.ir

💠 #اطلاعیه | قطعی برق چهارشنبه ۲۱ آذر ۱۴۰۳ ✅ برنامه قطعی برق مرتبط با تعمیرات شرکت توزیع برق استان زنجان @iribzanjan

💠 #شبکه_اشراق_زنجان | خانواده کارآفرین؛ کارگاه تولید ظروف سرامیکی ✅ معرفی مشاغل خانگی؛ آیتم برنامه #سیمای_زندگی #شعار_سال #جهش_تولید_با_مشارکت_مردم 📲#فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan 🌐 http://zanjan.irib.ir

💠 #شبکه_اشراق_زنجان | اوتیسم؛ اختلالی که ناشناخته مانده است #گزارش_خبری #اتیسم 📲#فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan 🌐 http://zanjan.irib.ir

💠 #عکس_نوشته | اهمیت فرزندآوری در اسلام #جمعیت #فرزندآوری 📲#فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan 🌐 http://zanjan.irib.ir

🚨 وزش شدید باد استان زنجان را فرا می گیرد کارشناس مسئول پیش بینی اداره کل هواشناسی استان #زنجان گفت: روز پنجشنبه این هفته سرعت وزش باد در استان افزایش می‌یابد و به حد نسبتا شدید می‌رسد. به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز زنجان، حسین سلطانی با بیان اینکه امروز و فردا شرایط جوی نسبتا پایداری در استان حاکم است افزود: هم اکنون آسمان اغلب مناطق استان صاف تا قسمتی ابری است که با وزش باد ملایمی همراه خواهد شد. کارشناس مسئول پیش بینی اداره کل #هواشناسی استان زنجان افزود: روز پنجشنبه این هفته سرعت وزش باد در استان افزایش می‌یابد و به حد نسبتا شدید می‌رسد. وی ادامه داد: وزش باد شدید در روز جمعه نیز ادامه خواهد یافت و برای بعدازظهر این روز بارش‌های باران و برف پیش بینی شده است. @iribzanjan

💠 #پوستر | نماز و دعا بهترین درمان برای تسکین دردها #نماز 📲#فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan 🌐 http://zanjan.irib.ir

💠 #موشن_گرافیک | اسرائیل با حمایت آمریکا به جنون جنگ افروزی ادامه می دهد... 📲#فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan 🌐 http://zanjan.irib.ir

#استوری_موشن 🔻مقام معظم رهبری: ▫️شهید دستغیب مردی بود که با همه امکانات خود در راه خدا حرکت کرد و از راه خدا دفاع کرد. 🗓 ۲۰ آذرماه، سالروز شهادت سومین شهید محراب آیت الله دستغیب به دست منافقین #شهید_دستغیب #شهید_محراب @iribzanjan

💠 #اینفوگرافیک | سرفه های که تمام نمی شوند #سلامت #آموزش 📲#فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan 🌐 http://zanjan.irib.ir

۲ نفر از اهالی شهرستان طارم مورد حمله یک قلاده پلنگ قرار گرفتند ✅ به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز زنجان، دو نفر از اهالی شهرستان طارم مورد حمله یک قلاده #پلنگ قرار گرفتند؛ روایتی که این روزها آنرا می‌شنویم؛ اما چرا هر از چندگاهی اخباری تحت این عناوین از منطقه گزارش می‌شود. کارشناسان محیط زیست عقیده دارند که کاهش طعمه وحوش در طبیعت، از علل نزدیک شدن آنها به زیستگاه انسان و حمله به افراد و دام‌های روستائیان است و در سال‌های اخیر شکار غیرمجاز سبب شده تا جمعیت گونه‌های مختلف که طعمه وحوشی از جمله پلنگ هستند، کاهش یافته است. به گفته کارشناسان محیط زیست شهرستان #طارم بیش از ۱۵ قلاده پلنگ در ارتفاعات طارم مشاهده شده است. #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan

💠 #شبکه_اشراق_زنجان | تجلیل از برترین های پژوهش استان #گزارش_خبری #پژوهش 📲#فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan 🌐 http://zanjan.irib.ir