💠 #کنداکتور | زمان پخش برنامه های #شبکه_اشراق 7 دی #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 📺 #صدا_و_سیمای_زنجان 👇👇👇 📡 https://eitaa.com/iribzanjan

💠 #روانشناسی | قانون ۲ دقیقه چیه و چرا میتونه کمکمون کنه 🔸قانون دو دقیقه: طبق این قانون شما حق ندارید کارهایی که انجام‌شون کمتر از ۲ دقیقه طول می‌کشه رک پشت گوش بندازید. 🤔 مثلا: شستن بشقاب غذایی که خوردید، مرتب کردن روتختی بعد از بیدار شدن، آویز لباس از چوب‌رختی، مسواک زدن، شستن دست و صورت بعد از رسیدن به خونه بعد از یک روز کاری و… 🔸 انجام دادن این کارهای ساده و ۲ دقیقه‌ای کمک می‌کنه تا خونه و زندگیتون همیشه مرتب باشه و پوست، مو و دندان‌های سالمی هم داشته باشید.

🥀#استوری_موشن | 6 روز مانده به سالگرد شهادت سردار دلها #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 📺 #صدا_و_سیمای_زنجان 👇👇👇 📡 http://eitaa.com/iribzanjan

💠 #موشن_گرافیک | گرفتگی بینی در نوزادان #سلامت #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 📺 #صدا_و_سیمای_زنجان 👇👇👇 📡 http://eitaa.com/iribzanjan

📣 #هشدار شرکت آب و فاضلاب استان زنجان برای جلوگیری از یخ زدگی انشعابات و تاسیسات آبرسانی 🌬 با شروع فصل سرما و زمستان، شرکت آب وفاضلاب استان زنجان طی اطلاعیه ای در مورد احتمال یخ زدگی لوله های آب و کنتورهای منازل هشدار داد و خواستار اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از یخ زدگی توسط مشترکین شد. 🔻 راه کارهای قابل انجام برای جلوگیری از یخ زدگی تاسیسات آبرسانی: «#عایق_کردن_دور #کنتور به وسیله #پشم_شیشه، #گونی و یا قراردادن #کیسه ای پر از #خاک_اره و #کاه در #محفظه_کنتور» و «#عایق_بندی #لوله_های #آب در فضای باز ساختمان» 🔻قابل توجه مشترکین محترم: زمان بروز یخبندان از ریختن آب داغ یا آب گرم بر روی کنتور، روشن کردن آتش در حوضچه کنتور برای باز شدن یخ زدگی خودداری کنید. 🔻همچنین هنگام بروز هرگونه حادثه در خصوص انشعابات آب، مراتب را به مرکز ارتباطات مردمی (122) اعلام نمایید.

💠 #ارسالی_مخاطبان | بافت لوگوی شبکه اشراق بر روی فرش توسط بانوی خوش ذوق و هنرمند زنجانی #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 📺 #صدا_و_سیمای_زنجان 👇👇👇 📡 https://ble.ir/iribzanjan/6599589730476363/1672212248212

💠 #آشپزی | آموزش تهیه حلوای اوماج #خانواده #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 📺 #صدا_و_سیمای_زنجان 👇👇👇 📡 http://eitaa.com/iribzanjan

💠 #معرفی_کتاب | زوج درمانی #کتابخوانی #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 📺 #صدا_و_سیمای_زنجان 👇👇👇 📡 http://eitaa.com/iribzanjan

💠 #کنداکتور | زمان پخش برنامه های #رادیو_زنجان 7 دی #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 📺 #صدا_و_سیمای_زنجان 👇👇👇 📡 https://eitaa.com/iribzanjan

💠 #خبر | آلودگی مجدد هوا در پنج کلان‌شهر 🌧 از پنجشنبه نواحی شمالی کشور با افزایش حجم بارش‌ها مواجه خواهند شد. ⛈ امروز شدت بارش‌ها در شرق و جنوب‌شرق کشور خواهد بود و در خراسان شمالی و خراسان رضوی‌ نیز بارش خواهیم داشت. 😷 افزایش آلاینده‌های جوی و کاهش کیفیت هوا در شهرهای صنعتی نظیر تهران،‌ کرج، تبریز، ارومیه و اراک پیش‌بینی می‌شود. .

💠 #پادکست | یک آسمان ستاره با داستان هایی از شهیدان عزیز وطن 💠 این برنامه درخصوص شهید محرمی #یک_آسمان_ستاره #دفاع_مقدس_زنجان #رادیو_زنجان #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 👇 👇 👇 📡 https://eitaa.com/iribzanjan

💠 #نمایش_رادیویی | نمایش سردار قاسم 💠 زندگینامه سردار سلیمانی #سردار_دلها #حاج_قاسم_سلیمانی #رادیو_زنجان 📻 #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 👇 👇 👇 📡 https://eitaa.com/iribzanjan

💠 #پادکست | #برنامه_اشارت 💠 سخنان رهبر معظم انقلاب 💠 این برنامه در خصوص حضرت زهرا (س) #رادیو_زنجان 📻 #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 👇 👇 👇 📡 http://eitaa.com/iribzanjan

💠 #خبر | وزیر کار: جاماندگان یارانه ثبت‌نام کنند 🔹کسانی که تحت هر شرایطی یارانه خود را دریافت نکردند، می‌توانند به سامانه سازمان هدفمندی یارانه‌ها مراجعه و ثبت‌نام کنند.

💠 #خبر | «الهام حسینی» بهترین دختر وزنه‌بردار ایران در جهان شد 🔸سیده‌الهام حسینی که در مسابقات قهرمانی ۲۰۲۲ آسیا موفق به کسب سه مدال طلا در دسته ۸۱ کیلوگرم شده بود با قرار گرفتن در رتبه ۱۸ جهانی این دسته، بهترین عنوان یک دختر ایرانی در رنکینک فدراسیون بین‌اللملی وزنه‌برداری را از آن خود کرد. .

#اینفوگرافیک | آثار تبیین ایام فاطمیه کارکردهای ایام فاطمیه چیست؟ #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 📺 #صدا_و_سیمای_زنجان 👇👇👇 📡 https://eitaa.com/iribzanjan/1689

📽 بمناسبت پنجمین سالگرد ارتحال عالم ربانی، اسوه علم و تقوی، استاد اخلاق حضرت آیت الله حاج سید ابوطاهر علوی ( اعلی الله مقامه) مراسم بزرگداشتی برگزار میگردد. زمان : پنجشنبه ۱۴۰۱/۱۰/۸، بعد از نماز مغرب و عشا مکان: مسجد امیرالمومنین خیابان فرودگاه https://eitaa.com/iribzanjan/1690

📸 مسابقه عکاسی «لاله‌های زهرایی» همزمان با تشییع سه شهید گمنام دفاع مقدس ❇️«ویژه مراسم تشیع و خاکسپاری شهدای گمنام زنجان»❇️ 🖇عکس موبایلی و حرفه‌ای 📆 آخرین مهلت ارسال آثار 15 دیماه 1401 📌ارسال آثار از طریق پیام رسان ایتا 09331819767 https://www.artzanjan.ir/fa/pages/News-detail/160119/ 🎨 با حوزه هنری استان زنجان در شبکه‌های اجتماعی همراه باشید! . 📲 کانال تلگرام 🆔@hozehonarizanjan . 📲اینستاگرام 🆔@hh_zanjan_ir . 📲کانال ایتا 🆔@eitaa.com/artzanjan . 📲کانال روبیکا 🆔@rubika.ir/artzanjan

🌹سلام بر همراهان عزیز 🌹 پنجشنبه 💫لا اله الا الله الملک الحق المبین💫 ☀️8 دی 1401 شمسی 🌙5 جمادی الثانیه 1444 قمری 🌲29 دسامبر 2022 #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 📺 #صدا_و_سیمای_زنجان 👇👇👇 📡 https://eitaa.com/iribzanjan 📡 https://ble.ir/iribzanjan 📡 https://splus.ir/iribzanjan ------------------------------------------------- با ما همراه باشید.

💠 #ختم_قرآن_کریم | #تلاوت_روزانه | صفحه 232 #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 📺 #صدا_و_سیمای_زنجان 👇👇👇 📡 https://eitaa.com/iribzanjan 📡 https://ble.ir/iribzanjan 📡 https://splus.ir/iribzanjan ------------------------------------------------- با ما همراه باشید.

💠 #کمیک_موشن | لبیک به امام ◾️ به مناسبت نزدیک شدن به سالگرد شهادت حاج قاسم سلیمانی #به_نیت_حاج_قاسم تولید #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 📡 https://eitaa.com/iribzanjan

*📺 فیلم‌‌های سینمایی امروز تلویزیون* 🔻«منصور» ساعت ۱۰ از شبکه سه 🔻«بهترین ساعات» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش 🔻چهل روز تا برادری» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔻«خرس قطبی کوچولو» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج 🔻«تنها در خانه ۲» ساعت ۱۴ از شبکـه کودک 🔻«ملاقات با والدین» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🔻«کمک» ساعت ۱۶ از شبکه سه 🔻«نشانه‌ها» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 🔻«بهاران» ساعت ۱۸ از شبکه امید 🔻«تنها میان امواج» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔻«شب بخیر موفق باشید» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔻«گام بزرگ» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔻 «چاقوکشی» ساعت ۲۲ از شبکه فراتر 🔻«مصادره» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش .

💠 #پادکست | برنامه ایران ۶۲۶ با رویکرد شعارسال 💠 این قسمت؛ نقش شرکت های دانش بنیان در تحقق شعار سال #شعار_سال #ایران_۶۲۶ #مصاحبه با #کارآفرینان #رادیو_زنجان 📻 #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 👇 👇 👇 📡 https://eitaa.com/iribzanjan

💠 #نماهنگ | یار قاصیدی #موسیقی_آذری #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 📺 #صدا_و_سیمای_زنجان 👇👇👇 📡 https://eitaa.com/iribzanjan

💠 #پادکست | راویان سردار 🕛 زمان پخش : امروز ساعت ۱۵ از رادیوزنجان 💠 در خصوص سردار دلها #به_نیت_حاج_قاسم #جانفدا #حاج_قاسم_سلیمانی #سردار_دلها #رادیو_زنجان 📻 #فضای_مجازی_مرکز_زنجان 👇 👇 👇 📡 https://eitaa.com/iribzanjan