واجبات برنامه‌ی هفتگی 📅 ■هدف : مثلا بگو این هفته باید قواعد عربی رو تموم کنم ■مرور: هر روز مرور پوششی + نصف روز جمعه ■استراحت: ۱ ساعت اخر شب + اون نصفه باقی مونده ی جمعه ■حجم: حتما مباحثی که میخوای این هفته بخونی رو مشخص کن ■ساعت مطالعه: مثلا بگو این هفته میخوام ۶۰ ساعت درس بخونم ■چالش: مثلا این هفته ۴ ساعت کمتر میام توی نت ■ساعت خواب و بیداری: سعی کن نسبت به هفته ی قبل یه ربع زودتر از خواب بیدار شی و بری بخوابی #مشاوره_تحصیلی 👇 @irsto_ir 🇮🇷 سازمان‌دانش‌آموزی، برای #نسلی‌نو