♦️خواص نخود 🔹 کاهش وزن 🔹استخوان های سالم تر 🔹 پوست بهتر 🔹کاهش قند خون 🔹 هضم بهتر 🔹 کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب 🔹 رشد بهتر مو 🔹بهبود سلامت چشم 🔹بهبود عملکرد مغز 🔹 محافظت در برابر سرطان 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

🎥 تعویض روغنی ،بارون هم اومده لیزه بنده خدا با سرعت اومد حداقل کمکش میکردین بیاد بالا☹️🤦🏻‍♂️ 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

♦️افزایش ۹ هزار مگاواتی مصرف برق در روز گذشته 🔹میزان مصرف برق کشور روز گذشته (شنبه ۹ تیرماه) در مقایسه با زمان مشابه سال گذشته بیش از ۹ هزار مگاوات رشد داشت. 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

‏پورمحمدی بعد #انتخابات 😂🤣 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

" آموزش زبان انگلیسی کودکان" _____________________________ "تابستان هدفمند با ما"🍉🍉 _____________________________ 🟣 مادر عزیز میخوای فرزندت بدون کلاس و بدون کمک مامان، در کمترین زمان ممکن انگلیسی یاد بگیره و دو زبانه بشه⁉️ 👇👇 پس بیا 👇👇 🟣 انگلیسیِ کودک و نوجوان 🟣 مکالمه انگلیسی مسلط 🟣همزمان با پرورش هوش و خلاقیت 🟣 پشتیبانی رایگان تا ۴ سال 🔴 مخصوص کودکان از بدو تولد با لالایی های آرامبخش و اشعار صوتی ، تا ۹ سال 🔴 پس فرصت رو از دست نده👇 https://eitaa.com/joinchat/1540096297C6fcc9cfcba ✅ برای مادران اصفهانی پرداخت هزینه درب منزل داریم✅

🔴پچ پچ خونگی تو ۳سوت 💪🏼😍😋 . تا به حال پچ پچ یا کروسان خونگی درست کردی یا خوردی ؟؟ مواد اولیه : خمیر  پیراشکی /آرد/شکلات /تخم مرغ . طرزتهیه : ۱-خمیرپیراشکی رو با آرد به مدت دو دقیقه ورز میدیم و پهن میکنیم . ۲-به شکل مثلث در میاریم و ۲تا شکلات میزاریم و رولش میکنیم 😍 . ۳-برای ترد و طلایی شدن کروسان هامون تخم مرغ زده شده روی پچ پچ میریزیم و کف ظرف رو کمی آرد میریزیم که نچسبه . ۴-به مدت ۲۵ دقیقه داخل فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ میزاریم. . اگر خواستید بدون فر و روی گاز درست کنید ، کف ماهیتابه رو چرب کنید و به مدت ۵۰ دقیقه روی شعله خیلی کم بزارید و در قابلمه رو ببندید 🙏 🔸این ویدیو رو برای هرکی بفرستی باید برات درست کنه و مهمونت کنه 😂✋ 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

دکتر الهی قمشه‌ای زن یعنی.... ‌‌‌ ‌🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

♦️ #جرم‌گیری هیچ تاثیرمنفی بر مینا و ریشهٔ دندان‌ها ندارد طبیب‌زاده، متخصص بیماری‌های لثه: 🔹اگر دندان بیماری جرم داشته باشد، باعث می‌شود که بافت‌های پشتیبانی‌کنندهٔ دندان که سلامت ریشه‌های دندان‌ها را تضمین می‌کنند آسیب ببینند. 🔹جرم باعث تجمع پلاک‌های میکروبی اطراف بافت‌های دندانی می‌شود و به تدریج باعث صدمه به سایر بافت‌های دندان نیز می‌شود. 🔹اگر جرم‌های دندان به‌مرور روی هم انباشته شود، میکروب‌های جدیدتر راحت‌تر رسوب کرده و تشکیل پلاک میکروبی بر روی جرم‌ها تسریع می‌شود و به‌سمت تحلیل ریشه می‌رود. 🔹مهم‌ترین وسیله‌ای که برای از بین بردن پلاک میکروبی وجود دارد، #مسواک_زدن به روش صحیح و با خمیر دندان مناسب است. #خمیردندان‌_های_سفید‌کننده به‌دلیل دارا بودن مواد ساینده معمولاً سطح تمیزتری را ایجاد می‌کنند اما  برای استفادهٔ مداوم مناسب نیستند. 🔹جرم‌گیری معمولاً دردناک نیست ولی اگر آستانهٔ تحمل درد بیمار پایین باشد با بی‌حسی انجام می‌شود. جرم‌گیری هیچ #اثر_منفی بر #مینا و #ریشه_دندان‌ها ندارد. 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

چطور سکسکه را بند بیاوریم؟ 🤔 نفس عمیق بکشید، آن را برای 10 ثانیه نگه دارید، سپس بدون بازدم، هوای بیشتری بگیرید و آن را برای 5 ثانیه دیگر نگه دارید در آخـــــر، باز هم بدون بازدم تا جایی که میتوانید هوای بیشتری به دهان بگیرید و دوباره برای 5 ثانیه دیگر آن را نگه دارید و سرانجام هوا را بیرون دهید و به صورت نرمال نفس بکشید این کار باعث میشود تا دیافراگم (عضلات زیر ریه) بی حرکت شود و از اسپاسم جلوگیری میکند ؛ دکتر لوک موریس و همکارانش در دانشگاه پزشکی نیویورک این آزمایش را روی 30 بیمار تست کردند و سکسکه همگی آنها بند آمد 👌 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

🟣🥫ترفند عالی برای باز کردن درب قوطی کنسرو برای زمانی که دربازکن در دسترس نیست ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

🟣این اطلاعات راجب طلا رو همه باید بدونن! ذخیر کن که بکارت میاد👌 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo