سلام 🌺
خیلی ممنون میشم با اینترنت روشن روی لینک آبی رنگ زیر بزنی و دعوتنامه منو بخونی:
https://DigiPostal.ir/ca90vo1
سهم شما تو این دعوت بزرگ:ارسال همین لینک به یه نفر دیگه
🌺لطفا قطع کننده زنجیره نباشین🌺
یا علی❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️میزان قند چند ماده غذایی👌
💡 افزایش اطلاعات عمومی 👇
https://eitaa.com/joinchat/2690515265C84e75162a3
5.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃🍃شهر شمام گرمهههههه🥵🥵🥵
ولی چای مچسبه اونم داغ داغ😁
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🖤پنجشنبه است،😔
🕯شاخه گلی را نثار کن
🖤این زندگی را رها کن
🕯دل اختیار کن...
🖤یادی کن از تمام کسانی که نیستند
🕯خدایا همه‌ی رفتگان را بیامرز
🤵♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕
#ایتا
eitaa.com/isf_banoo
#تلگرام
t.me/isf_banoo
#روبیکا
https://rubika.ir/isf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👌یه ایده فوق العاده برای خوشگلتر شدن لباسهاتون 😍👗
🤣اصفهان خنده🤣
@isf_khande
8.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
موقعيت؛ اولين شبى كه دوماد مياد خونه خارسو مهمونى🤣🤌
بله اصفانيا دومادا زياد دوس ميدارن…
#طنز
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
هدایت شده از 👨💼 اصفهان سنتر 👨💼
از #استخدامهای #دولتی و #خصوصی استان اصفهان درلحظه باخبر شوید
✅کار #باجای_خواب
✅وام بدون #سپرده با باز پرداخت بلند مدت
⛱استخدام #وزارت بهداشت
⛱استخدام #آموزش پرورش
⛱استخدام #شرکت نفت
⛱استخدام #بانک های دولتی
⛱استخدام #شهرداری و آتش نشانی
⛱استخدام #شرکت های داروسازی
⛱استخدام #مراکز پزشکی و درمانی
⛱استخدام #شهرک های صنعتی
⛱استخدام #قوه قضاییه و دادگستری
⛱استخدام #شرکت های فولاد مبارکه
⭕️انواع #مشاغل_خانگی برای #دانشجویان و #خانم های_خانه_دار #کارمندان_نیمه_وقت افرادی که دنبال شغل پاره وقت هستند و..
مانند #جعبه_سازی و #بسته_بندی پوشاک
#صنایع_دستی #میناکاری #خیاطی_درمنزل👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/504169299C3c4a6436fe
https://eitaa.com/joinchat/504169299C3c4a6436fe
📆 #تقویم جمعه
☀️ ۱۵ تیر ۱۴۰۳ هجرے شمسے
🌙 ۲۸ ذی‌الحجه ۱۴۴۵ هجرے قمرے
🎄 ۵ جولای (ژوئیه) ۲۰۲۴ میلادے
📿 #ذکر امروز ۱۰۰ مرتبه:
«اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ»
«خدایا بر محمد و آل محمد درود فرست.
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
6.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه رژیمی و دلت مربا 🍓 یا سُسی میخواد که کنار وعده هات بتونی با خیال راحت ازش استفاده کنی. 👇
این مربا 🍓 ترکیبش با اوتمیل، پنکیک، پنیر، انواع دسر، کنار کیک های سالم و همیجور خالی کنار چایی و قهوه عالی میشه. 🤤🤌🏼
⭕️حتما نکات تکمیلی رو بخونید.
برای پانصد گرم توت فرنگی، دو قاشق غذا خوری دانه ی چیا و دو قاشق غذا خوری عسل بریزید.
به نظر من مقدار عسل رو کم کم اضافه کنید و مربا رو بچشید و با توجه به ضائقه ی خودتون و میزان شیرینی توتفرنگی تنظیمش کنید.
🛑 پیشنهاد اصلیم بهتون اینه که به جای عسل از شکر استویا استفاده کنید. چرا؟ ❓
چون عسل هرچقدرم که شیرین کننده طبیعی هست ولی بازم کالری داره. در صورتی که استویا اینطور نیست و کالری اون صفر هست. پس یه جای عسل میتونید نصف قاشق غذا خوری استویا داخلش استفاده کنید. 👌🏼
نکات تکمیلی:
⭕️فقط به اندازه ی مصرف یک هفته تا ده روزتون درست کنید چون این #مربا ماندگاری خیلی زیادی نداره.
پس چرا درستش میکنیم؟ چون سالمه و هوس شما رو میگیره.
⭕️بعد از خاموش کردن حرارت عسل رو بهش اضافه کنید. 🥰
⭕️وقتی این مربا خنک بشه به خاطر وجود چیا غلیظ تر میشه، پس خیلی خشکش نکنید. و حرارت توی کل مراحل متوسط باشه. 🤌🏼
⭕️خیلی سریع و توی زمان یک ربع آماده میشه پس میتونید تا فصل توت فرنگی هست، زود به زود برای خودتون درستش کنید و باعث میشه به رژیمتون بیشتر پایبند باشید و به قول معروف خوشمزه لاغر شی. 👌
#مربا
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
🧠روانشناسی میگه:
تقریبا حدود ۶۶ روز طول می‌کشه که یه عادت در ما شکل بگیره.
پس کافیه برای تغییر سبک زندگیت، ۲ ماه و یک هفته زمان بذاری.
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📍آغاز روند رای گیری در اصفهان/ حسینه سید الشهدا
🔹دور دوم انتخابات ریاست جمهوری در شعب اخذ رای اصفهان آغاز شد و مردم با حضور صبحگاهی در شعب آماده مشارکت گسترده در انتخابات شدند.
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
📍اینجا تولد پسر داییم بوده،
کدومشون؟
همونی که پشت گله😅😅
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo