بدن در گرمای شدید چه مقدار آب نیاز دارد؟
سازمان ملی خدمات سلامت انگلیس توصیه می‌کند روزانه بین شش تا هشت لیوان آب بنوشیم.
این مقدار ممکن است در تابستان و در شرایط گرمای شدید، تغییر کند.
نظر نهایی آکادمی‌های ملی علوم ایالات متحده این است که مصرف کافی مایعات روزانه برای مردان ۱۵.۵ لیوان (۳.۷ لیتر) در روز و برای زنان ۱۱.۵ لیوان (۲.۷ لیتر) در روز است.
دکتر «آنجلا رای» پزشک عمومی می‌گوید: در یک روز گرم، ما باید تا حدود سه لیتر آب بنوشیم، اما مهم است که این مقدار را در طول روز تقسیم کنیم و مقداری زیاد را یک‌باره ننوشیم.
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
10.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎬می‌خوای بدونی توی آخرت جات کجاست ؟
🤵♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕
#ایتا
eitaa.com/isf_banoo
#تلگرام
t.me/isf_banoo
#روبیکا
https://rubika.ir/isf_banoo
14.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کدوم یکی از این اشتباهات رو موقع پخت قیمه انجام میدادی؟
#قیمه #خورشت #لپه
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ترفندآشپزی
با این ترفند بادمجان رو با کمترین روغن سرخ کن
#ترفند_آشپزی
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حسینی‌ها گریه کنید💔
برا امام مجتبی ...💔
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
⚪ داروهای ممنوعه در کشور عراق
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
♦️خونریزی در هفته های اول بارداری مانند قاعدگی است؟
💟خونریزی در هفته های اول بارداری مربوط به لانه‌گزینی است. زمانی که تخمک بارور شده در پوشش داخلی رحم کاشته میشود، احتمال کمی خونریزی وجود دارد. خونریزی لانه‌گزینی بی‌خطر است.
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
🟣 تماشای ماه کامل آبی مرداد را از دست ندهید
🔸ماه کامل این ماه در روز ۱۹ اوت (۲۹ مرداد) رخ می‌دهد و این تنها ماه کامل اوت ۲۰۲۴ خواهد بود. این ماه همچنین یک ماه آبی خواهد بود.
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کاردستی زیبای شب و روز چگونه ساخته میشود؟
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📺 قدیم ندیما👨🦳
خاطره بازی با تبلیغ خاطره انگیز کرم ببک که دهه ۷۰ پخش می‌شد😍
دیگه همه اینو یادتونه😄
حالا ماه شدم🌙
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👧🏻 وقتی غرق خدمت به زوار امام حسین میشی 😜😛☺️😂😝🤣
🤵♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕
#ایتا
eitaa.com/isf_banoo
#تلگرام
t.me/isf_banoo
#روبیکا
https://rubika.ir/isf_banoo
هدایت شده از نمایشگاه بین‌المللی اصفهان
📸 یک فرصت خاص برای پاکیزه پسندان و زیبایی دوستان
✅برگزاری نمایشگاه تخصصی صنایع بهداشتی و آرایشی، سلولزی و خدمات وابسته از طریق سایت:
www.isfahanfair.ir
🗓 تاریخ برگزاری: ۲۶ تا ۲۹ شهریور ۱۴۰۳
➖➖➖➖➖
🆔 @isfahanexpo