✅ ۶ راهکار برای فرار از نفخ بعد از پرخوری در شب #یلدا : 🔹به بدن خود آب برسانید 🔹تحرک داشته باشید 🔹غذاهای آبدار را انتخاب کنید 🔹مکمل‌های آنزیم‌های گوارشی 🔹چای‌های گیاهی را انتخاب کنید 🔹پروبیوتیک‌ها 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

📌به این دو دلیل دیگه شب یلدا هندونه نخور😱 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

#آموزش_بستن_روسری 😊 ☝️ 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

✅ آخر پاییز شد، همه دم می زنند از شمردن جوجه ها!! 🍂بشمار ، تعداد دل هایی را که به دست آوردی 🍂بشمار ، تعداد لبخند هایی که بر لب دوستانت نشاندی 🍂بشمار ، تعداد اشک هایی که از سر شوق و غم ریختی فصل زردی بود، تو چقدر سبز بودی؟ جوجه ها را بعدا با هم میشماریم... 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

🔻شب یلدا کجا بریم؟!🤷‍♀ حرف دل همه خانما رو زد طلااااا🤣😍 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

♦️آش‌ها و غذاهای‌های سنتی اصفهانی‌ها در شب یلدا 🔹تهیه خوراکی‌های شب یلدایی خوشمزه که یادآور خاطرات خوب هستند، می‌تواند لذت شب نشینی خانوادگی در شب یلدا را چندین برابر کند مردم اصفهان در این شب غذاهایی مثل «قیمه ریزه، کباب، سرکه شیره، کوفته، فسنجان، انواع آش » را می‌پزند و تدارک ویژه‌ای برای سفره این شب بلند و زیبا می‌بینند. 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

❌❌در پیش دبستانیها چه می‌گذرد⁉️🤔🤔 ❌❌خب بیاین ببینید😉👇❌❌ ✅جشن🎊 ✅آموزش📖 ✅مسابقه🤼 ✅بازی🤸‍♀️ ✅نمایش🤡 ✅سرگرمی🧩 ✅و هرررر چیزی که بچه‌ها را شادِ شاد می‌کنه🎁 ❤❤پیش دبستانی حسنا❤❤ مبتکر طرح‌های آموزشی و ایده‌های خلاقانه😍😍 گزارش همه کارهامونم اینجا میذارم😊👇👇 https://eitaa.com/koodakestanih بیا ایده بگیر تا با کوچولوت بازی کنی😉

🔰ثبت‌نام آزمون استخدامی آموزش‌وپرورش آغاز شد 🔹متقاضیان شرکت در آزمون استخدامی #آموزگار_ابتدایی #دبیر_راهنمایی و #سرایداری_مدارس ، #نیروی_خدماتی ، #نیروی_اداری #هنرآموزی آموزش‌وپرورش از امروز تا روز ۱۰ دیماه می‌توانند در سایت زیر ثبت نام کنند 🤵‍♀️🧕۲۷۵ نفر #خانم دیپلم تا دکتری 👨‍💼🧔۳۴۶ نفر #آقا دیپلم تا فوق لیسانس از دیپلم به بالا https://eitaa.com/joinchat/2775711746C372d6136dc ⚜ثبت نام کنید و به افراد جویای کار اطلاع دهید

🗓 تقویم روز ☀️جمعه ۱ دی ۱۴٠۲ هجری شمسی ۸جمادی الثانیه ۱۴۴۵ هجری قمری 22 دسامبر 2023 میلادی 🕌اوقات شرعی به افق خمینی شهر اذان صبح : ۰۵:۳۵ طلوع آفتاب: ۰۷:۰۲ اذان ظهر ١۲:۰۲ غروب آفتاب: ۱۷:۰۲ اذان مغرب ۱۷:۲۲ نیمه شب شرعی ٢٣:۱۹ 🔹️ذکر امروز: اللهم‌صل‌علی‌محمد‌وآل‌محمدوعجل‌فرجهم 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

🌹 ❄️امیدوارم فصل 🎈خوبی پیش رو داشته باشین ❄️و ورودتون به زمستون 🎈آغازی باشه از ورود ❄️سپیدیهای دلپذیر زندگی 🎈ان شاالله سیاهی ❄️غم و غصه هاتون با اومدن 🎈زمستون سفید سفید بشه ❄️و دلتون پر بشه از شادی 🎈 "آمین"🙏 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

🔴 فواید مصرف آب قبل از صبحانه: ⇠ مبارزه با کبدچرب ⇠ پیشگیری از پوسیدگی دندان ⇠ تضمین سلامت قلب ⇠ افزایش سوخت سازبدن ⇠ بهبود چربی سوزی 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

•صبحانه😍😋 یکی از مهم ترین وعده هاس مخصوصا اگ همچین خوشمزه ای رو درست کنید😋 مواد لازم: تخم مرغ نون تست فلفل دلمه سوسیس #صبحانه 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

🎵 رضا صادقی • بنام بیشتر از عشق ♥ #جدید #ایرانی🎻 🇮🇷آهنگ ایرانی #موزیک روزانه 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

توی توالتشون ميشه عروسی گرفت😂 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

🔸‏اشکامون موقع احساسات مختلف شکلش فرق میکنه 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

این قند شکستن یکی از اتفاقات شیرین کودکی ما بود ‌ مینشستیم دور زیراندازی که قندها روش پخش شده بودن و منتظر بودیم یکی از اون تیکه های قند که با ضربه چکش خیلی هم نرم شده بود نسیبمون بشه کار خیلی سخت و طاقت فرسایی بود چون تا غفلت میکردی یه نفر دیگه بود که خیلی زود صاحبش میشد 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

🎥 دختر شیرین زبون پشه منو خورد چقدر بزرگ شده😍 اولین بار سال ۸۹ این کلیپ منتشر شد. ۱۳ سال چقد زود گذشت 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

💫 4مدل #ماست_طمع_دار یادبگیر 😉👇 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

از نظر طب سنتی سنجد چه خواصی برای کودکان دارد؟🔍 ♻️سنجد را پودر کنید و روزی یک نوک قاشق در غذای کودک بریزید. ♻️سنجد گوشتش گوشت می آورد و تپل کننده است، هسته اش استخوان ساز و پوستش، پوست می آورد! ♻️بوعلی سینا معتقد بود ریختن پودر سنجد داخل ماست تمام دردهای آرتروز و استخوان درد را در تمام سنین از بین میبرد. ♻️سنجد قد را بلند میکند و ساق پای کودکان را قوی میکند. کودکانی که در کودکی سنجد مصرف کنند در بزرگسالی به پوکی استخوان دچار نمیشوند و در کودکی به خاطر ویتامین C بالای سنجد به ندرت دچار سرماخوردگی یا مشکلات سیستم ایمنی میشوند. ♻️کسانی که فرزندان دوقلو می خواهند زیاد سنجد بخورند 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

‍ ارتباط با خانواده همسر 🔵این بحث خیلی طرفدار داره،پس با دقت  بخونید 🔵ماجرای مادرشوهر و شوهری که هنوز بزرگ نشده❗️❗️ 🔵خیلی از خانومها اعتراض میکنن که شوهرهای عزیزشون وابسته به خانواده علی الخصوص مادرشون هستند!!! 🔵این وابستگی شوهر به مادر و یا حتی یه خانم به خانوادش تا حد طبیعی و قابل قبوله 🔵ولی خیلی از دختر خانمها از همون روز بعد از عقد توقع دارن شوهر گوش به فرمان اوامر خانم باشه و هیچ وابستگی به خانوادش نداشته باشه 🔵این انتظار غلطیه،شما نمی تونید انتظار داشته باشید که کل بنیان این وابستگی با یه امضا فرو بریزه و همه چیز ناگهان تغییر کنه 🔵بهترین کار اینه که علاوه بر قلب همسرتون اعتمادش رو هم جلب کنید،به طوری که احساس کنه که اگر با شما مشورت نکنه ضرر میکنه. 🔵بعضی از خانوم ها و اغلب آقایون فقط میخوان رو نظر خانواده همسرشون مخالفت کنند ‼️بدون هیچ دلیل منطقی،و طرف مقابلشون این برداشت رو داره که خانومم فقط از روی حسادت داره مخالفت میکنه ✅اگر میخواید نظر شوهرتون که متأثر از حرف مادرشه رو تعدیل کنید ،تنها در صورتی مخالفت کنید که دلیل خوبی داشته باشید،وگرنه بازنده میدان شمائید.چون حتی اگر بعد ها هم نظر درست رو شما بدین همسرتون بهتون بی اعتماد شده و دیگه حرفتون رو قبول نمی کنه. 🔵 یادتون باشه👈🏻 خوشبختی گنجی نیست که ناگهان جایی پیدا کنید ، خوشبختی بنایی است که با تلاش و درایت می تونید بهش  برسید👉🏻 💯با تصمیمات درست و غیر احساسی نبض زندگی مشترکتون رو در دست بگیرید. 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

دیوار چین در یک روز برفی مگه مجبورین آخه😂 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

کیک تو شیشه😍 مواد لازم : آرد ۲ ق غ شکر ۲ ق غ پودر کاکائو ۱ ق غ بیکینگ پودر ۱ ق چ تخم مرغ ۱ عدد روغن ۲ ق غ شیر ۲ ق غ کمی وانیل #کیک_تو_شیشه 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

🌀 اینقدر به بچه نگید درس بخون! "استاد عزیزی" #تربیت_فرزند 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

#فوری ♦️فردا مدارس اصفهان و دیگر شهرستانها تعطیل نیست 🔹باتوجه به پیش بینی‌های هواشناسی مبنی بر احتمال ورود سامانه بارشی به استان از اواخر امشب، کارگروه اضطرار آلودگی هوای اصفهان امروز برگزار نخواهد شد. به این ترتیب کلاس‌های درس مدارس و دانشگاه‌های استان فردا طبق روال عادی فعالیت داشته و تعطیل نخواهند بود. اخبار تعطیلی مدارس اصفهان را اینجا دنبال کنید 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

🌴هرکه دارد هوس کرببلا بسم الله. 🙋سلام برعاشقان حسینی. قابل توجه مشتاقان زیارت امام حسین .ع. 🕌تورهای کربلای معلی نجف.کاظمین.سامراء. امام زاده سیدمحمد. زیارت دوره ایی. ارائه خدمات .کیفیت ورفاه ازما. هزینه توربانازلترین قیمت . انتخاب ازشما👇 🚍اسکانیا.. 3/950/000تومان. ۸روزه قابل توجه زائرین عزیز: 🏩 اقامت درهتل های نزدیک حرم می باشد. تاریخ های حرکت هرهفته می باشد. به همراه مدیرومداح🎤 مجرب . صبحانه .🍛ناهار.شام داخل رستوران.🍴 👨‍🍳 سرآشپز ایرانی همراه باخدمه. 📲 ارتباط ماوشما : بهمنی 09133281067 09131769193 باماسفری معنوی.باکیفیت و ارزانی راتجربه کنید.🙂 جهت ثبت نام واطلاعات سفرهای زیارتی، با قیمتهای مناسب ودلخواه شما عزیزان به کانال کاروان زیارتی زائرُالحسین علیه السلام بپیوندید https://eitaa.com/zaerolhosyn