آش گوجه پیاز ۲ عدد پوره ی گوجه یک کیلو رب گوجه یک قاشق غذاخوری لوبیا چشم بلبلی ۱ لیوان لوبیا چیتی یک لیوان برنج نیم دونه یک لیوان بلغور گندم ۱ لیوان ابغوره ۱ لیوان سیر رنده شده ۱ قاشق چایخوری نمک فلفل قرمز پودرسیر زردچوبه نعنا خشک ۱/۵ قاشق غذاخوری سبزی آش به مقدار لازم ۱۰۰ تا ۱۵۰ گرم آب ۱ پارچ #آش ~~~~~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 @isf_banoo @isf_banoo

♦️ روز #قبل_از_سزارین_چه_بخوریم ؟ 💟 اگه قراره سزارین انجام دهید، روز قبل از زایمان ناهارتان را بخورین و عصرانه حدود ساعت هفت #آش یا #سوپ یا غذای بسیار سبک میل کنین. سپس تا ۱۲ شب می‌تونین فقط مایعات بنوشین؛ از ۱۲ شب به بعد هم باید کاملا ناشتا باشین زیرا تخلیه معده خانم باردار خیلی کنده. درکل، خانم باردار در روز عمل به‌عنوان یک خانم شکم‌پر درنظر گرفته می‌شه بنابراین هرقدر شکم خالی‌تر باشه احتمال برگشت غذا به داخل ریه هنگام عمل کمتر می‌شه. 💟 فقط به خانمهایی که مشکل #تیروئید دارند و داروی « #لووتیروکسین » مصرف می‌کنن توصیه می‌شه صبح روز عمل حدود ساعت چهار یا پنج صبح حتما قرص‌شان را با یک مقدار خیلی کم آب میل کنن زیرا این موضوع از نظر #بیهوشی و ثابت بودن وضعیت #قلبی در روز عمل اهمیت داره. ⁣⁣ ~~~~~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 @isf_banoo @isf_banoo