#آیا_میدانستید
استفاده طولانی از هدفونها
علاوه بر کاهش قدرت شنوایی ،
پير گوشي، افزايش احتمال عفونت گوش را در پی دارد.
👩🔧پاتوق بانوان اصفهان👩⚕
@isf_banoo
#آیا_میدانستید: فواید ۲۰ دقیقه پیادهروی روزانه برای سلامتی
انجمن قلب آمریکا پیشنهاد میکند که حتی یک پیادهروی سریع ۲۰ دقیقهای در روز میتواند به افراد در حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند.
افراد در معرض خطر بیشتر قلبی عروقی عبارتند از: افراد مسن، افراد دارای معلولیت، افراد سیاهپوست، افراد با وضعیت اجتماعی-اقتصادی پایینتر که در مناطق شهری و روستایی زندگی میکنند، و افراد دارای چالشهای سلامت روان مانند افسردگی/ مهر
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
#آیا_میدانستید
میوه های خشک کالری بیشتری از میوه های تازه دارند ؟
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
#آیا_میدانستید...
برای تصفیه خون از چربی و کلسترول،
هر روز یک قاشق رب انار بخورید.
رب انار سبب کاهش وزن شما نیز میشود.
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
#آیا_میدانستید
شکلات داغ ، برجوان سازی سلولهای مغز تاثیر مثبت میگذارد.
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
#آیا_میدانستید
دانش آموزان ژاپنی تا کلاس چهارم هیچ امتحانی نمیدهند
و فقط به یادگیری عادت و رفتار های اجتماعی میپردازند
دانستنی بیشتر👇
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo