💎 یک دقیقه تفکر دنبال یه رابطه خوب و ایجاد آرامشی ؟؟ ✨ #نبین✨ #نگو✨ #نشنو✨ #نپرس ‎‌‌‌‎‌‌‎‌༅࿐ྀུ༅࿇❥••❥࿇༅࿐ྀུ༅ 🍁 نبین ۱- عیب مردم را نبین ۲- مسائل جزئی در زندگی خانوادگی را نبین ۳-کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام می دهی نبین ۴-گاهی باید وانمود کنی که ندیدی (اصل تغافل) ‎‌‌‌‎‌‌‎‌༅࿐ྀུ༅࿇❥••❥࿇༅࿐ྀུ༅ 🍁 نگو ۱- هرچه شنیدی نگو ۲-به کسی که حرفت در او تاثیر ندارد نگو ۳- سخنی که دلی بیازارد نگو ۴-هر سخن راستی را هر جا نگو ۵- هر خیری که در حق دیگران کردی نگو ۶- راز را نگو حتی به نزدیکترین افراد ‎‌‌‌‎‌‌‎‌༅࿐ྀུ༅࿇❥••❥࿇༅࿐ྀུ༅ 🍁 نشنو ۱- هر سخنی ارزش شنیدن ندارد ۲- وقتی دونفر آهسته سخن می گویند سعی کن نشنوی ۳- غیبت  را نشنو ۴- گاهی وانمود کن که نشنیدی (اصل تغافل) ‎‌‌‌‎‌‌‎‌༅࿐ྀུ༅࿇❥••❥࿇༅࿐ྀུ༅ 🍁 نپرس ۱- آنچه را که به تو مربوط نیست نپرس ۲- آنچه که شخص از گفتنش شرم دارد نپرس ۳- آنچه باعث آزار شخص می شود نپرس ۴- آن پرسشی که در آن فایده ای نیست نپرس ۵- آنچه که موجب اختلاف و نزاع می شود نپرس ‌⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

🟣هیچ وقت در پشت بام ساختمانتون رو قفل نکنید🙏👨‍🚒 ‌ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

🔩خداحافظی با درد میخچه در ۱۰ دقیقه! 😣 ⏰درمان‌های سنتی میخچه را فراموش کن با تکنولوژی فوتونا میتونی راه چند ساله را فقط در چند دقیقه بری. 👈 برای دریافت مشاوره رایگان و رزرو نوبت همین حالا عدد ۲۰۲ را به ۲۰۰۰۰۸۰۸۰ پیامک کنید

سلام صبحتون بخیر ❤️ پیشاپیش ولادت دُردونه امام‌رضا جانمون مبارک باشه🥹🥰 شاه خراسون پدر شده💕🎊🎈 ~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 @isf_banoo @isf_banoo

📍عدم مصرف صبحانه به فاصله ی ۲ ساعت پس از بیدار شدن از خواب باعث بهم خوردن هورمون های سیری و گرسنگی شده و باعث می شود بدن شما برای جبران انرژی از دست رفته بیشتر از قبل در طی روز گرسنه شود. 🔸در نتیجه عدم صرف صبحانه با افزایش وزن همراه خواهد بود. ~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 @isf_banoo @isf_banoo

🎥شش میوه ای که کلیه هارو پاکسازی میکنه 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

اسم پدر و مادر همسرتون و چی سیو کردید؟ کدوم سمتی هستی؟ #دکتر_عزیزی ════════🌺 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

حاکم گوگوری چرا لهجه اصفهانی داره؟ 😂😂 ~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 @isf_banoo @isf_banoo

🟣 پسر یخی کاشان ماهان عسگری ۱۰ ساله که دو سال پیش موفق به فتح قله دماوند نیز شده بود ماهان و آیهان عسگری که الان ۸ و ۱۰ ساله هستن ۲ سال قبل قله دماوند را صعود کردند. پیش نیاز صعود قله دماوند صعود قله های علم کوه و سبلان و دنا و کرکس بود که بچه ها با شریط محیطی هم هوا بشن و ریه های بچه باکمبود اکسیژن در ارتفاع بالای ۵۰۰۰ متر قله دماوند که از فاصله ۵۰۰۰ متر تا نوک قله که حدود ۵۶۰۰ متر هست تقریبا گاز گوگرد زیادی وجود داره و تنفس به شدت سخت میشه و به این علت که هوا شناسی اعلام کرده بود دمای شب‌های زمستان قله دماوند گاهی تا منفی ۵۰ درجه هم پایین می آید ما از زمستان ۳ سال قبل تمرین برف و یخ و زمستان در حوضچه آب یخ و برف خوابیدن را با بچه ها تمرین کردیم. آیهان عسگری در سن ۶ سالگی موفق به صعود قله و ماهان عسگری برادر آیهان در سن ۸ سالگی موفق به صعود قله دماوند شدند. ~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 @isf_banoo @isf_banoo

سالاد_رژیمی مدل رستورانی😍 مواد لازم : سبزی معطر خرد شده سیب زمینی آب پز ۳ عدد هات داگ بخار پز خرد شده ۱ پیمانه کالباس مرغ و گوشت خرد شده ۱ پیمانه خیار شور خرد شده ½ پیمانه سبزیجات آبپز ۱ پیمانه مواد لازم سس : سس رژیمی مایونز زیرو ماست یونانی ½ پیمانه روغن زیتون ۳ ق غ آبلیمو ترش ۳ ق غ نمک، فلفل سیاه پودر سیر طرز تهیه کامل در فیلم 🎥 #سالاد_رژیمی ~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 @isf_banoo @isf_banoo

🎥 باورتون میشه این دریاچه تو کانادا با همون حالت موج های کوتاه یخ زده؟ واقعا زیباییش باور نکردنیه ~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 @isf_banoo @isf_banoo

#یک دقیقه مطالعه روزی ابلیس بافرزندانش ازمسیری میگذشتند. به طایفه ای رسیدند که درکنار راه چادر زده بودند، زنی رامشغول دوشیدن گاو دیدند، ابلیس به فرزندانش گفت : تماشاکنیدکه من چطور بلا بر سر این طایفه می آورم بعد بسوی آن زن رفت وطنابی را که به پای گاو بسته بود تکان داد. باتکان خوردن طناب، گاو ترسید و سطل شیر را به زمین ریخت و کودک آن زن را که در کنارش نشسته بود لگد کرد و کشت. زن با دیدن این صحنه عصبانی شد و گاو را با ضربات چاقو از پای درآورد. وقتی شوهرش آمد و اوضاع را دید، زن رابه شدت کتک زد و او را طلاق داد. فامیلِ زن آمدند و آن مرد رادبه باد کتک گرفتند و آنقدر او را زدند که کشته شد. بعد از آن اقوامِ مرد از راه رسیدند و همه باهم درگیر شدند و جنگ سختی درگرفت . هنوز در گوشه و کنار دنیا بستگان آن زن و شوهر همچنان در جنگ هستند. فرزندان ابلیس بادیدن این ماجرا گفتند: این چه کاری بود که کردی؟ ابلیس گفت : من که کاری نکردم، فقط طناب را تکان دادم! ماهم در اینطور مواقع فکر میکنیم : کاری نکرده ایم درحالیکه نمیدانیم، حرفی که میزنیم، چیزی که می نویسیم، نگاهی که میکنیم ممکن است حالی را دگرگون کند، دلی رابشکند، مشکلی ایجادکند آتش اختلافی برافروزد، و... بعدازاین وقایع فکرمیکنیم که کاری نکرده ایم،فقط طناب راتکان داده ایم! مواظب باشیم طنابی راتکان ندهیم...!🤍🌼 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo