فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کوکو سیب زمینی و سویا
اینقدر راحت و خوشمزه اس ✌🏼
سویا
سیب زمینی دو تا سه عدد
.
پیاز یک عدد
تخم مرغ یک عدد
نمک فلفل زردچوبه پودر سیر سبزیجات معطر خشک
❤️🧡💛💚💙💜
#ایده ناهار
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
برنج رو که آبکش کنید ته قابلمه یکم روغن و زردچوبه یا زعفران بریزید بعد بال مرغ از قبل مزه دار شده رو بچینید و بزارید یک طرفش طلایی شه بعد برگردونید و برنج آبکش شده رو روش بریزید نیم ساعت بعدش هم برنجم آماده شد هم بالا حسابی سرخ شد و خیلیم خوشرنگ شد😋😋
#ته_دیگ_بال 🥘
#ایده شام
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پیراشکی پیاز جعفری
🥳🥳🥳🥳🥳🥳
مواد لازم :
۱ دسته کوچک جعفری
۲ عدد تخم مرغ
نصف لیوان ماست
۳ حبه سیر
نصف ق چ نمک
۲ لیوان آرد نانوایی
۱ ق غ بکینگ پودر
۳ ق غ روغن مایع
❤️🧡💛💚💙💜
#ایده شام
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آشپزی
لازانیا تنبلونه و فوری😌
مواد لازم :
پیاز متوسط
گوشت چرخکرده ۲۰۰ گرم
قارچ ورقه‌ای
فلفل دلمه
پنیر پیتزا
ادویه‌جات :
پاپریکا
پودر سیر
ادویه لازانیا
آویشن
#ایده شام
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پلو_تُن😍
📜مواد لازم:
•تن ماهی....................2 عدد
•پیاز............................1 عدد
•شوید.........................1 پیمانه
•سس تمر هندی..........2 ق غ خ
•برنج...........................4 پیمانه
🍚طرز تهیه:👇
•ابتدا تن ماهی ها رو 20 دقیقه بجوشونید
•پیاز و شوید رو خرد کنید
•پیاز رو تفت بدید طلایی که شد تن مالی رو به همراه سس تمر هندی (یا تمر هندی رقیق شده) اضافه و مخلوط کنید
•برنج رو به سه قسمت زعفرانی، سفید و همراه با شوید تقسیم کنید
•کف قابلمه مورد نظر رو روغن بریزید
•به این ترتیب قابلمه رو پر کنید برنج زعفرانی، برنج سفید، مواد میانی، برنج سفید و برنج همراه با شوید
•اجازه بدید 45 دم بکشه
•بعد از این مدت داخل ظرف مورد نظر برگردونید
•(میتونید نمک و فلفل هم اضافه کنید ولی خود تن ماهی نمک داره)
•پیشنهاد میکنم این پلوی متفاوت رو حتما امتحان کنید
نوش جان🌺
#ایده ناهار
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧑🏻🍳#شامی مازندرانی👩🍳
شامی از اون غذاهاییه که تو خونه هر کسی متفاوت درست میشه منم براتون به روش خودم رسپی شو گذاشتم🥰
#ایده شام
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🍳#سوپ_فوری_جو👩🍳
سوپ جو پرک:
سینه مرغ ۱ تکه
سیب زمینی ۲ عدد
پیاز ۱ عدد
هویج ۲ عدد
گوجه ۳ تا ۴ عدد
جو پرک شده ۱ لیوان سر پر
جعفری خرد شده ۲ ق غ
زردچوبه ٫ نمک ٫فلفل سیاه و قرمز
#ایده شام
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خورش گل کلم🧆😍😋
موادلازم برای ۴ نفر
پیاز یک عدد متوسط
رب گوجه ۱ ق غ
رب فلفل در صورت دلخواه ۱ق غ
سبزی شامل نعنا جعفری و شوید یک پیمانه خرد شده
گوشت خورشتی ۱۵۰ گرم
غوره (بی دونه)نصف پیمانه
گل کلم ۱۲ تکه سرخ شده
نمک فلفل زررچوبه
اول پیاز و سبک میکنیم کمی‌زردچوبه و فلفل سیاه اضافه میکنیم و تفت میدیم، حالا ی قاشق رب گوجه ( من ی قاشق رب فلفل هم زدم) تفت میدیم و سبزیمونو ک شامل نعنا و جعفری و شوید هست ب اندازه ی مشت خرد کرده اضافه میکنیم ، مخلوط ک شد گوشتمونو میریزیم و کمی هم میزنیم و آب میریزیم روشون اجازه میدیم تا گوشتمون بپزه
تو این فاصله گل کلمهارو با آب و نمک ۲۰ دقیقه میپزیم و بعد داخل تابه تفتشون میدیم
گوشت ک پخت نمک غذا و غوره رو بهش اصافه میکنیم و بعد از ۲۰ دقیقه گل کلمهای تفت خورده و کمی زعفران ب خورشتمون اضافه میکنیم و بعد از چند دقیقه خورشت خوشمزمون آمادس👌
#ایده ناهار
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کالجوش یک غذای اصیل ایرانی و تنبل پسند هست😍😅
مواد لازم کالجوش برای سه نفر :
گردو ۱۰ عدد
پیاز بزرگ ۲ عدد
نعنا خشک ۳ قاشق غ خ
کشک یک شیشه کوچیک
آب جوش دو لیوان
اگه کشک شما شور نیست توی کالجوش نمک بریزید🌿
با یک ذره فلفل خیلی خوشمزه تر میشه🍀
ادویه ها: زرد چوبه ، فلفل ، اگه نیاز بود نمک 🍃
#ایده ی شام
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#گوشت_شیشه ای
⚪️ گوشت 🍖
⚪️ پیاز 🧅
⚪️ فلفل دلمه 🫑
⚪️ سیر 🧄
⚪️ هویج 🥕
⚪️ سماق 🔴
⚪️ رز ماری🪻
⚪️ برگ بو🌱
⚪️ نمک 🧂
#ایده ی ناهار
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مواد لازم:
سیب زمینی ،گوشت چرخ شده
پنیر پیتزا،نمک و ادویه
#ایده شام
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃💐🍃💐🍃💐🍃💐🍃
🥦کدبانو
#گردو_پلو
اگه تا حالا نخوردی حتما امتحانش کن چون طعمش عالیه ❤️
طعم شیرین کشمش و ترش زرشک تلفیق خوشمزه ای داره 🤩
مواد لازم :
برنج خیس شده
مرغ آب‌پز شده
کشمش
گردو
زرشک
پیازداغ
حتما توی آب مرغ از برگ بو استفاده کنید ، چون بعدش قراره با آب مرغ یه سس دلپذیر و خوشمزه درست کنید برای کنار این #گردوپلو جاذاب 😇
#ایده ناهار
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مرغ ترش✅برای درست کردنش نیاز داریم
سینه مرغ ۱عدد🍗
۱پیاز درشت🧅
رب انار ۳ق غ
روغن زیتون ۱ق غ
جعفری و گشنیز تازه ۲ق غ
نمک و فلفل به میزان لازم
#ایده ناهار
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کتلت 😍😋
این کتلت با همه کتلتایی که خوردیم فرق داره😌
#کتلت
#ایده ناهار
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#لازانیا_لقمه_ای
مواد لازم:
۳۰۰ گرم گوشت چرخکرده
۱ عدد پیاز
۱ عدد فلفل دلمه
نصف لیوان پوره گوجه فرنگی
نمک،فلفل،آویشن به مقدار لازم
پنیر پیتزا
برای سس بشامل:
۲ ق غ کره
۲ ق غ آرد
۳ فنجان شیر
نمک
طرز تهیه:❤
ابتدا پیاز رو سرخ میکنیم و سپس فلفل دلمه رو اضافه میکنیم کمی که سرخ شد گوشت چرخکرده رو اضافه کرده و سپس پوره گوجه فرنگی رو اضافه کنید و هم بزنید و صبر کنید تا اب گوجه خشک شود و نمک و فلفل و آویشن رو اضافه کنید
داخل ظرفی کره و آرد الک شده رو روی حرارت بذارین مقداری که رنگ آرد زرد شد شیر رو به آرامی اضافه کنید و نمک رو اضافه کنید و تا زمانی که به جوش بیاید و غلیظ شود هم بزنید
لازانیا رو در آب جوش در حدود هشت دقیقه بذارید(بیشتر شه خراب میشه و میشکنه)
هر ورق رو سس بشامل بزنید و سپس مواد گوشتی و پنیر ریخته رول کنید و داخل ظرف بچینید و سس بشامل رو روش بریزید و پنیر پیتزا قرار بدین و در فر ۱۷۰ درجه از قبل گرم شده به مدت چهل الی پنجاه دقیقه قرار بدین
#ایده ی ناهار
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃