نیم کیلو قارچ رنده شده رو با نیم کیلو سیب زمینی‌ و ۲ تا هویج آبپزِ رنده شده، ۲ حبه سیر و یدونه پیاز رنده شده،۲ قاشق جعفری یا گشنیز، نمک، زردچوبه، فلفل سیاه و قرمز مخلوط کنین ۱۵۰ گرم آرد ساده یا سوخاری اضافه و یکدست کنین با دستِ چرب، از مواد بردارین و شکل بدین داخل تابه با روغن دو طرفش رو سرخ کنین، بعد روی دستمال بذارین #ایده ناهار 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

یه غذایی که اسم خاصی نداره ولی یکی از خوشمزه‌ترین غذاهایی هست که مامان‌بزرگ درست میکنن 😍 طرز پخت: برنج رو نیم‌پز میکنیم و گوشت چرخکرده و خام(ترکیب شده با پیاز، نمک و فلفل) رو مثه کتلت لای برنج میذاریم و روی شعله میذاریم تا با دم‌کشیدن برنج، گوشت هم بپزه  😋😋 #ایده ناهار 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#پیتزا_باگت 🥖 نان باگت 🧅پیاز 🥩سینه مرغ: 500 گرم 🧂نمک 🧉پاپریکا:1 قاشق غذاخوری 🥄فلفل سیاه: نصف قاشق 🥣پونه کوهی :نصف قاشق (آویشن ) 🍅 سس گوجه فرنگی:دو قاشق غذاخوری 🥡خامه ترش :¼ فنجان 🌶️ فلفل دلمه ای 🥣 زیتون سیاه #ایده ی شام 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

🧑‍🍳حلیم👩‍🍳 بلغور گندم........ ۳۰۰ گرم سینه ی مرغ......... ۱۵۰ گرم (یا سینه بوقلمون یا گوشت گوسفند ) کره............ ۱۰۰ گرم پیاز............ یک عدد درشت نمک........... یک قاشق چای خوری دارچین و کنجد برای تزیین #ایده ناهار 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#شامی😍😁 شامی پوک، شامی رشتی، شامی لپه، شامی ماه رمضون... خلاصه که این بنده خدا ۱۰۰ تا اسم داره😅 هم‌ میتونین این مدلی مثل من با گوشت ریش ریش درستش کنین هم اینکه گوشت هم‌مثل بقیه مواد بکوبین البته مامان من همیشه یه مقدار خیلی زیادی مواد شامی درست میکنه، چرخ میکنه، بسته بندی میکنه میذاره فریز که هر بار خواستیم دیگه به زحمت نیوفتیم مواد لازم برای ۱۰ تا ۱۲ عدد شامی ۱ و ۱/۲ پیمانه لپه ۱/۲ پیمانه نخود ۳۰۰ گرم گوشت صاف (بدون چربی) ۲ عدد پیاز ۳عدد سیب زمینی بزرگ ۱ تا ۲ عدد تخم مرغ نمک و فلفل زعفران به میزان دلخواه #ایده ی ناهار 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#استرامبولی_ژامبون_پنیر برعکس اسمش خیلی ساده اس و خوشمزه #ایده ی شام 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

املت سیب زمینی🍳 موارد مورد نیاز👇🏼 ۳عددسیب زمینی ۱عددپیاز ۲عددتخم مرغ ۳عددگوجه فرنگی رب گوجه نصف قاشق فلفل دلمه یا فلفل سبز تند یا شیرین نمک فلفل زردچوبه پودر سیربه مقدارلازم #املت_سیب_زمینی #ایده شام 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

پیتزا سه سوته بدون خمیر ✌🏼 🤩با طعمی فوق العاده ✌🏼کافیه ی بار این مدل پیتزا رو امتحان کنی ترد و برشته عاشقش میشی🤩 ✅پیتزا سه سوته ژامبون قارچ ذرت فلفل دلمه جعفری سس کچاپ پنیر پیتزا فلفل سیاه و اویشن تودمای ۱۸۰درجه ۲۰تا ۲۵دقیقه دو سه دقیقه اخر اگر رویش طلایی نشد گریل روشن کنید تا پنیر پیتزا روش هم برشته بشه #پیتزا_سه_سوته #ایده شام 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

#ایده 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

#پلو_مرغ😍😋 مواد لازم ؛ سینه مرغ ( ۲ عدد متوسط ) تقریبا ۱۵۰ گرم پیاز بزرگ ۱ عدد کامل برای آب پز کردن مرغ پیاز بزرگ نگینی شده ۱ عدد برای تفت دادن ادویه ( زردچوبه ، نمک ، فلفل سیاه، پاپریکا) رب گوجه ۲ ق غ زعفران دم شده به دلخواه #ایده ناهار 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

#ایده 🎀 ایده‌های کاربردی برای استفاده بهتر از فضا در آشپزخانه‌های کوچک. 🔺با این روش‌ها برای کاربردی از فضای کوچک آشپزخانه بیشترین استفاده را ببرید ✨☺️ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

لازانیا با طعم بهشتی😍😋 مواد لازم : پنیر چدار فلفل سبز ۱ عدد پیاز بزرگ ۱ عدد⠀ فلفل کاپیا ۱ عدد گوشت چرخ‌کرده ۵۰۰ گرم پوره گوجه فرنگی ۱ فنجان رب گوجه فرنگی ۱ ق غ فلفل چیلی ½ ق چ آب گرم ۱ لیوان فلفل ۱.۵ ق چ آویشن ۱ ق چ⠀ لازانیا ۱ بسته هویج ۱ عدد نمک ۱ ق چ سیر ۲ حبه سس بشامل :⠀ کره ۲ ق غ جوز هندی ½ فلفل سیاه ½ ق چ⠀ روغن زیتون ۲ ق غ⠀ شیر ۳.۵ فنجان آرد ۲.۵ ق غ⠀ نمک ۱ ق چ #ایده ی شام 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

#ایده اینجوری سر زیپ جا بنداز 😍🌱 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

#ایده باکس گل مخصوص ولنتاین😉 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

#ایده #خلاقیت #آموزش 💡 💢آموزش پاپ کورن 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

#ایده #هفت_سین #عید ☘🌟 ایده‌ جالب و کم‌ هزینه 😍👏 برای درست کردن این هفت سین زیبا از قالب های فلزی کیک یزدی استفاده شده، به این شکل که یک قالب رو به شکل برعکس بزارید و قالب دیگه رو روش بچسبونید و یک هفت سین شیک داشته باشید 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

#ایده بستن روسری ساتن 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

#آشپزی_روستایی #خورشت_آلو مواد لازم : ✅ مرغ ✅ یک عدد پیاز ✅ دو عدد آلو ✅ ۲ قاشق زرشک ✅ یک قاشق رب گوجه و انار ✅ نمک،فلفل،زردچوبه به مقدارلازم ✅ شکر به مقدار دلخواه ✅ زعفران ✅ روغن بریم که بسازیمش.😋 #ایده افطاری 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

🌸لباسهایی که چاپشون ترک خورده اینجوری اصلاح کن😍🌸 فقط کافیه یه کم آستون روی پد بزنی و چند ثانیه روی شکل نگهداری #ایده #هنر #خلاقیت 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

اینجوری خط چشم دقیق در میاد☺️ 🍃❤️🍃 #ایده های_باسلیقگی 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

#سوپ_ذرت ۳ نفر😍😋 تکه های مرغ یا نصف عدد سینه مرغ، کنسرو ذرت ۱ لیوان، پیاز ۱ عدد، شیر ۲ تا ۳ لیوان، آرد ذرت یا آرد سفید ۳ ق غ، قارچ به دلخواه ۵ تا ۶ عدد، هویج ۱ عدد، جعفری خرد شده ۳ ق غ (به میزان دلخواه)، نمک و فلفل 🔴مرغ رو با پیاز و کمی و نمک و فلفل و کمی زردچوبه پختم و بعد از پخت مرع رو ریش ریش کردم . از اب مرغ۲ تا ۳ لیوان لازم داریم . 1عدد پیاز رو خرد کردم و با کمی روعن یا کره تفت دادم و بعد قارچ های ورقه شده رو اصافه کردم و تفت دادم و بعد ارد ذرت رو اضافه کردم و با هم تفت دادم . آب مرغ صاف شده رو به تدریج اضافه و هم زدم . هویج رو رنده کردم و مرغ ریش ریش شده رو هم اضافه کردم و گذاشتم کمی بپزه . شیر رو که در دمای محیط بود به تدریج به سوپم اصافه کردم و بعد ذرت رو اصافه کردم چون ذرت کنسروی بود و زود می پزه و له نشه اخر کار اضافه کردم . نمک غذا رو هم میزان کردم . اخر هم جعفری خرد شده رو اضافه کردم . بعد از اینکه شیر رو اضافه کردین یه ربع تا نیم ساعت بپزه . در قابلمه رو نیمه بزارین تا سر ریز نشه . در صورت دلخواه خامه هم می تونین بریزین #ایده افطاری 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

کلم پلو تهرانی🤤 #ایده ناهار 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

🔴 درمان نفخ معده ⚜ آب لیموی طبیعی را نیم ساعت قبل صبحانه در آب ولرم حل کنید و میل کنید تا سوءهاضمه و نفخ شما برطرف شود. 🍃❤️🍃 #ایده 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

شربت لیموناد متفاوت😉 #ایده 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

باز شدن مدرسه ها نزدیکه🌯🫔 چند لقمه مقوی برای مدرسه #ایده های_باسلیقگی 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo