🗓۱۴۰۲/۱۲/۸
بيدار شو امروز از زندگى
از خنده گل از عطر صبح لذت ببر
گلايه و تلخى را بسپار به نسيم
تا با خودش ببرد زندگى پُر است
از شادىهاى كوچک آنها را درياب...
سلام صبحتون بخیر
الهی زندگیتون پراز خیر و برکت بشه
https://eitaa.com/ishikh_yol_society
۱۴۰۲/۱۲/۶
خـــــدایا
به آنچه ڪه دادی تشــــــــــڪر
به آنچه ڪه ندادی تفڪــــــــــر
به آنچه ڪه گرفتی تـــــذڪـــــر
ڪـــــــــــــــــه
داده اتـــــ نعمتـــــــ
نداده اتـــــ حڪمتــــــــ
و گرفته اتـــــ عبرت استـــــ
خدایا آنچه خیر است در تقدیر ما ڪن
و آنچه شر است از ما جدا ڪن
https://eitaa.com/ishikh_yol_society
#روانشناسی
📌• اکثر افراد فکر میکنن افسردگی یعنی :
- احساس ناراحتی.
• اما افسردگی یعنی :
- اختلال در تمرکز.
- خستگی و کمبود انرژی.
- خشم و عصبانیت.
- مشکلات جسمانی.
- تغییر الگوی خواب و اشتها.
- احساس ناراحتی، نا امیدی، بی پناهی و پوچی.
https://eitaa.com/ishikh_yol_society
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
غیر از تو مرا دلبر و دلدار نباشد
دل نیست هر آندل که ترا یار نباشد
شادم که غم هجر توگردیده نصیبم
بهتر ز غم هجر تو غمخوار نباشد✨
https://eitaa.com/ishikh_yol_society
#روانشناسی
📌چرا دچار فراموشی کوتاهمدت میشیم !؟
- کم آبی: مهمترین عامل از دست دادن حافظه است. پس برای پیشگیری از ضعف حافظه به مقدار کافی مایعات بنوشید
- تیروئید ناکارآمد: اگرچه تیروئید نقش خاصی در مغز ندارد، اما از دست دادن حافظه با متوقف شدن کارکرد طبیعی تیروئید اتفاق میافتد
- کمبود خواب: افراد مبتلا به اختلالات محرومیت از خواب دچار خستگی در طول روز، اختلال در توجه و کاهش سطح حافظه هستند
https://eitaa.com/ishikh_yol_society
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در دست حسین چون که گوهر دادند
آئینه ای از روی پیمبر دادند
بشکفت گُل خنده به لبها ، که به او
از گلشن جنّت علی اکبر دادند
میلاد حضرت علی اکبر(ع) و روز جوان مبارک✨
https://eitaa.com/ishikh_yol_society
🗓۱۴۰۲/۱۲/۲
🌺اگر قرار است خوشبخت باشی،
🌼همین امروز شروع کن...
🌸منتظرِ هیچ معجزهٔ عجیب
🌺و غریبی نباش!
🌼رویِ پایِ خودت بایست
🌸و لحظه هایت را
🌺زیباتر از همیشه بساز...
🌼سلام صبحتون در پناه خدا
https://eitaa.com/ishikh_yol_society
🗓۱۴۰۲/۱۲/۱
🌺 یک جوانه کوچک در ذهنت کافی است
🌼 تا درختی تنومند با ریشههایِ جاودانه
🌺 در زندگیات خلق کند؛
🌼 به ندایِ درونت گوش کن
🌺 و امروز قاصدکِ رویاهایت را
🌼 به پرواز در بیاور...
🌺 سلام صبحتون بخیر و در پناه خدا☀️
🆔https://eitaa.com/ishikh_yol_society
#روانشناسی
📌اﺯ ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎﺳﯽ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ:
ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻟﮕﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﯿﺮﻭﯼ درزندگی ﭼﯿﺴﺖ؟
🔹ﮔﻔﺖ: « ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ» ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻟﮕﻮ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﮔﻔﺘﻨﺪ : ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﮐﻪ ﻫﯿﭻ ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﻨﺪ . ﮔﻔﺖ: ﺳﺨﺖ ﺩﺭ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯿﺪ. ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﺷﺶ ﺧﺼﻮﺻﯿﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻫﯿﭻﮔﺎﻩ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﺮﺩ
🔹ﺍﻭﻝ ﺍﯾﻨﮑﻪ، ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﯽﺩﻟﯿﻞ ﺷﺎﺩ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
🔹ﺩﻭﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ، ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺳﺮﺷﺎﻥ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﯼ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺍﺳﺖ
🔹ﺳﻮﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ، ﻭﻗﺘﯽ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﺪﺳﺖ ﻧﯿﺎﻭﺭﻧﺪ ﺩﺳﺖ ﺍﺯ ﺍﺻﺮﺍﺭ ﺑﺮ ﻧﻤﯽﺩﺍﺭﻧﺪ
🔹ﭼﻬﺎﺭﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ، ﺑﻪ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺩﻝ ﻧﻤﯽﺑﻨﺪﻧﺪ
🔹ﭘﻨﺠﻢ ﺍﯾﻨﮑﻪ، ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺩﻋﻮﺍ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﺳﺮﯾﻊ ﺁﺷﺘﯽ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺍﺯ ﻫﻢ ﮐﯿﻨﻪ ﺑﻪ ﺩﻝ ﻧﻤﯽﮔﯿﺮﻧﺪ.
🔹ﺷﺸﻢ ﺍﯾﻨﮑﻪ، ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ…
https://eitaa.com/ishikh_yol_society
هـر صبـح یـک فـرصـت اسـت
بـرای جبـرانِ آنچـه که دیـروز
حسـرتـش بـرایـت مـانـده
و تـلاش بـرای فـردایـی که
آرزویـش را داری
پـس امـروزت را دریـاب
بـیانـدوهِ گذشـته و به اُمیـدِ آینـده.
ســـــــلام✋🏻
صبــح زیبـاتـون بخیــــــر🌺
۴۰۲.۱۱.۳۰
https://eitaa.com/ishikh_yol_society
۱۴۰۲/۱۱/۲۹
🌼درود بر شما صبحبخیر
🌺خدایا دفتر امروز را با نامت میگشایم
🌸یـاریـم کـن تـا دلـی را شـاد کنــم
🌼به پاس شکرانه بیداریم
🌸دستم را رها مکن ، تا به امید تو
🌺دست افتاده ای را بگیرم
https://eitaa.com/ishikh_yol_society
#روانشناسی
📌شش راه برای مقابله با افسردگی ساعتی یا مودی
🔺دلیلش رو پیدا کنید و حلش کنید. حتی بعضی وقتا دونستن فقط دلیل باعث میشه حالتون بهتر بشه.
🔺 فعالیت بدنیتون رو بیشتر کنید.
مثلا پاشید تو خونه قدم بزنید یا اگر حیاط دارید برید تو حیاط بچرخید.
🔺یه نوشیدنی کافئین دار بخورید؛
مثلا قهوه یا نسکافه و…یا حتی شکلات تلخ
🔺موزیک گوش کنید.
🔺 فضایی که توش هستید رو روشن تر کنید.
🔺جایی که هستید رو عوض کنید.
https://eitaa.com/ishikh_yol_society
الحق که به تو نام قمر میآید
ای ماه ترین عموی دنیا عباس
ولادت باسعادت حضرت ابوالفضل العباس (ع) گرامی باد✨
https://eitaa.com/ishikh_yol_society
#روانشناسی
📌کارهایی که به مغزتون آسیب میرسونه:
✨نداشتن تحرک کافی در طول روز (کاهش اندورفین)
✨روتین خواب نامناسب (کاهش اکسی توسین)
✨بیش از حد در معرض اخبار منفی بودن (کاهش اکسی توسین)
✨مصرف بیش از حد شکر (کاهش دوپامین)
✨گوشه گیری اجتماعی (کاهش اکسی توسین)
✨بیش از حد در تاریکی ماندن (کاهش سروتونین)
✨استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیکی مثل موبایل، لپتاپ و... (کاهش دوپامین)
✨زیاد کردن بیش از حد ولوم هدفون و... (کاهش سروتونین)
https://eitaa.com/ishikh_yol_society
بگو به خسته دلان
سید الشباب امد✨
ولادت ارباب عالم، ابا عبدالله، بر دلدادگان اش مبارک✨
https://eitaa.com/ishikh_yol_society
هدایت شده از اخبار دانشگاه فرهنگیان استان آ.غ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#یومالله۲۲بهمن
🎬 گزارشی از روند برگزاری و شرکت دانشجویان ومسئولین دانشگاه فرهنگیان استان آذربایجان غربی در راهپیمایی روز ۲۲ بهمن
💠 در این راهپیمایی ضمن میثاق با آرمان های معمار کبیر انقلاب،حضرت امام خمینی (ره) و شهدا و محکومیت جنایات رژیم جعلی و کودک کش اسرائیل و آمریکا،ضمن همدردی با مردم مظلوم فلسطین و غزه، ۴۵ سالگی پیروزی انقلاب شکوهمند اسلامی را با حضور گسترده خود جشن گرفتند.
🎥 فیلمبردار : دانشجو معلم فرید صفری
تدوینگر: دانشجو معلم حسین اللهوردیزاده
🌐روابط عمومی دانشگاه فرهنگیان آذربایجان غربی
@ag_cfu
vizhename22.pdf
7.08M
هـــو الــبــصــیـــــــر
نشریه #ائشیخ_یول | ویژه نامه دهه فجر
مدیر مسئول: امیرحسین الله وردیزاده
سردبیر: مهدی امانی
آنچه در این ویژهنامه میخوانیم:
✍️🏻تغییر سرنوشت یک ملت
✍️🏻گام دوم، نقشه گنج گم شده
✍️🏻زیر چتر انقلاب
✍️🏻زنان، آیینه تمام نمای ایثار و فداکاری
و بخشهای مهم دیگری چون:
✍️🏻مصاحبه با مسئولین و دانشجویان دانشگاه فرهنگیان...
📨درصورت تمایل به همکاری و عضویت در نشریـه و ارائــه پیشنهــادات و انتقــادات خود، میتوانید از طریق پل ارتباطی زیر با ما همراه باشیـــــد:
🆔@mahdiamanii81
اولین ویژهنامه نشریه #ائشیخ_یول منتشر شد
تعدادی از عناوینی که در این ویژهنامه میخوانیم:
✨آنچه در بهمن ۵۷ گذشت
✨جامی برای وصال
✨اشک شهادت
✨مصاحبه با مسئولین و دانشجویان
انتشار ویژه نامه ایام فرخنده و مبارک دهه فجر که تقدیم به دیدگان پر مهرتان🌼
📢جهت اطلاع از آخرین اخبار نشریه در کانال نشریه دانشجویی #ائشیخ_یول عضو شوید:
https://eitaa.com/ishikh_yol_society
🔰کانال اخبار دانشگاه فرهنگیان استان آذربایجان غربی
@ag_cfu
هدایت شده از اخبار دانشگاه فرهنگیان استان آ.غ
نشریه ایشیخ یول.pdf
6.4M
بسمه تعالی
اولین شماره از نشریه دانشجویی
#ائشیخ_یول منتشر شد...
مدیر مسئول : امیرحسین اللهوردیزاده
سردبیر : مهدی امانی
📰 گزیدهای از مطالبی که در این نشریه میخوانیم :
☑️ ضرورت انتخابات
☑️ آشنایی با زبان ترکی
☑️ نگین فیروزه ای در کما
☑️ بازنشستگی در ۷۰ سالگی
☑️ بنام داعش ، به رمز صهیون
✅ با اسکن یا کلیک روی QR Code میتوانید فایل صوتی هر متن را گوش دهید
🔅برای ارسال انتقادات و پیشنهادات خود در خصوص شماره بعدی نشریه ائشیخ یول و همچنین اعلام همکاری برای شماره بعدی، با پل های ارتباطی نشریه با ما در ارتباط باشید:
🆔@Hussein31ahl
📢جهت اطلاع از آخرین اخبار نشریه در کانال نشریه دانشجویی ائشیخ یول عضو شوید
https://eitaa.com/ishikh_yol_society
اخبار دانشگاه فرهنگیان استان آذربایجان غربی
@ag_cfu
May 11