🔴علت کم خونی 🔶🔹علت، نشانه ها و انواع کم خونی 🔶آنمی فانکونی : 🔶🔹کم خونی فانکونی اختلال ژنتیکی نادر است که منجر به عملکرد بد مغز استخوان می گردد کم خونی فانکونی مانع از تولید گلبول های قرمز می شود هم چنین می تواند باعث تولید مغز استخوان در تولید گلبول های قرمز غیر عادی شود این می تواند منجر به سرطان شود و بر اندام ها و بافت های بدن تاثیر بگذارد کودکانی که کم خونی فانکونی را به ارث می برند نقص هنگام تولد دارند 🔹خونریزی بیش از حد در طول قاعدگی یا خونریزی ناشی از جراحت، جراحی، سرطان یا عملکرد بد مجاری ادرار یا دستگاه گوارش آنطور که بارها در نمناک گفته ایم می تواند منجر به کم خونی ناشی از آنمی شود 🔶فاکتورهای خطرناک آنمی : 🔹زنان و کودکان بیشتر مستعد ابتلا به کم خونی هستند تا مردان. آنمی در دوران بارداری متداول است اما نباید همین طور رها شود. عفونت کاندیدا می تواند از جذب ویتامین های ب جلوگیری کند و کمبود ویتامین ب 12 منجر به کم خونی خواهد شد. 🔹بیماری های گوارشی مثل بیماری کروهان ، زخم معده و سندروم روده می تواند باعث کم خونی شود. 🔹مصرف داروهای درداغلب می تواند عامل خطر کم خونی نیز باشد. افراد بالای 65 سال می توانند کم خونی داشته باشند. 🔶تشخیص کم خونی: 🔹تاریخچه خانوادگی از آنجا که چند نوع کم خونی ژنتیکی هستند ممکن است پزشک بخواهد بداند آیا کسی در خانواده شما کم خونی دارد یا نه. 🔹آزمون فیزیکی به ضربان قلب گوش دهید تا بدانید بی نظمی وجود دارد یا خیر. به ریه ها گوش دهید تا چک کنید آیا تنفس نامنظم است یا نه. شکم خود را لمس کنید تا اندازه طحال یا کبد را چک کنید. 🔶میوه و سبزیجات برای درمان کم خونی : 🔶عصاره چغندر - سیب: 🔹سیب غنی از آهن و از طرف دیگر، چغندر اسید فولیک فیبر و پتاسیم دارد بخش غنی از مواد مغذی آن، زیر پوستش قرار دارد بنابراین، می توانید آن را در فر مایکروویو بپزید یا فقط آن را روی اجاق گاز با پوست کباب کنید. بعد از این که پخته شد، چغندر را پوست بکنید و آن را بخورید در حالیکه می توانید هر روز یک یا دو سیب بخورید، زمانی که سیب با چغندر ترکیب شود، شانس مبارزه با کم خونی نیز افزایش می یابد. 🔻- 1 فنجان آب سیب 🔻آب چغندر - 1 فنجان 🔻1/2قاشق چای خوری عسل 🔹عصاره سیب با عصاره چغندر را مخلوط کنید عسل را به آن اضافه و خوب بزنید این را دو بار در روز بنوشید. 🔶🔹استفاده از سبزیجات 🔹درمان کم خونی با مصرف میوه و سبزیجات 🔶کنجد برای درمان کم خونی : دانه های کنجد جز تشکیل دهنده دیگری هستند که ممکن است به خوبی برای درمان کم خونی عمل کند. به خصوص کنجد سیاه منبع غنی از آهن هستند. 🔻کنجد 1 قاشق غذاخوری 🔻قاشق سوپ خوری عسل 🔻1 قاشق سوپ خوری 🔹آب - برای خیساندن دانه های کنجد کنجد را به مدت دو ساعت در آب خیس کنید سپس فشار دهید و دانه ها را خرد کنبد تا خمیر شود. عسل را به خمیر اضافه و به خوبی مخلوط کنید این خمیر را دو بار در روز میل کنید 🔶راه دوم : 🔻1قاشق چای خوری کنجد سیاه 🔻شیر - 1 فنجان 🔻1 - 2 قاشق چای خوری عسل 🔹آب گرم - برای خیساندن دانه های کنجد دانه کنجد را به مدت 2 ساعت در آب گرم خیس کنید آن را خمیر کنید و آن را با یک فنجان شیر مخلوط کنید. عسل یا شکر را اضافه و به خوبی مخلوط کنید. 🔶شیره چغندر برای درمان کم خونی: این روش درمانی برای مبارزه با کم خونی است ، در پاسخ به سوال شما کاربران نمناک باید بگوییم که شیره چغندر نه تنها حاوی سطوح بالایی از آهن بلکه اسید فولیک است مقدار زیادی ویتامین ب هم در شیره چغندر وجود دارد با این وجود می تواند تولید گلبول های قرمز را به طور موثر افزایش دهد. آنچه مهم است این است که حتی افرادی که دیابت دارند می توانند این را به دلیل شاخص پایین مصرف کنند 🔻شیره چغندر- 2 قاشق چای خوری 🔻سرکه سیب - 2 قاشق چای خوری 🔻آب - 1 فنجان 🔶این کار را انجام دهید: 🔹شیره چغندر را با سرکه سیب مخلوط آب را به این قسمت اضافه و به خوبی مخلوط کنید. 🔶درمان کم خونی با مصرف اسفناج : فقط نصف فنجان اسفناج روزانه چیزی است که برای درمان کم خونی تان نیاز دارید این سبزیجات سبز تیره ویتامین های آ، ب9، ایی و ث، آهن، فیبر، کلسیم و بتا - کاروتوئن دارند. فقط نصف فنجان اسفناج ، 3.2 میلی گرم آهن دارد که حدود 20 % از نیاز آهن روزانه برای یک زن است! بنابراین، اسفناج را در رژیم غذایی روزانه بگنجانید اما هرگز فراموش نکنید اسفناج را بجوشانید، حتی اگر برای یک دقیقه اسفناج به اسید اکسالیک و جذب آهن توسط بدن تداخل کند. آب جوش می تواند میزان اسید اکسالیک را کاهش دهد. ⭕️نصف فنجان اسفناج را در یک فنجان آب بجوشانید تا سوپ درست شود. چاشنی دل خواه را اضافه تا آن را خوش مزه کنید این سوپ را دو بار در روز بخورید. ⭕️دو قاشق سوپ خوری عسل را به یک لیوان اسفناج اضافه کنید این عصاره را روزانه حداقل به مدت 40 روز بنوشید. 🔴⬆️ادامه⬇️🔴

🔶انار برای درمان کم خونی: انار نیز می تواند به عنوان میوه غنی شناخته شود زیرا پروتئین، کربوهیدرات، چربی، فیبر و قند و از همه مهم تر، آهن و کلسیم و پتاسیم و مس دارد آن به طور قابل توجهی هموگلوبین را در خون افزایش می دهد و از جریان خون سالم پشتیبانی می کند خستگی، سرگیجه، ضعف و ضعف طبیعی کم خونی را احساس خواهید کرد. ⭕️یک انار با اندازه متوسط (حدود 200 گرم)هر روز صبح با شکم خالی بخورید. یک لیوان آب انار هر روز با صبحانه بخورید. انار برای کم خونی درمان کم خونی با استفاده از انار 🔶خرما برای درمان کم خونی: خرما منبع غنی از آهن هستند هر 100 گرم خرما شامل 0.90 میلی گرم آهن است. بنابراین درمان خوبی برای کم خونی است چون به افزایش هموگلوبین در خون کمک می کند همچنین خرما ها غنی از مواد معدنی نظیر کلسیم، منگنز، مس و منیزیم هستند. مس به ویژه برای تولید گلبول های قرمز خون مورد نیاز است. بنابراین هر روز خرما برای درمان کم خونی بخورید ⭕️دو خرما خشک را در یک فنجان شیر در عرض یک شب خیس کنید. خرما ها را صبح با معده خالی بخورید. شیر را دور نریزید این را نیز بخورید. اگر نمی خواهید خرما را خیس کنید، یک مشت از آن ها را با معده خالی بخورید و بعد از آن یک فنجان شیر بنوشید تا در طول روز پر انرژی باشید. 🔶جگر برای درمان کم خونی : جگر مرغ یکی از بهترین منابع آهن است جگر خام، 9 میلی گرم آهن دارد جگرمنبع بسیار خوبی از ویتامین های ب، فسفر و روی است. 🔶گندم ، بنشن ، آجیل ها : همانطور که می دانید، بدن می تواند دو نوع از مواد غذایی حیوانی و گیاهی دریافت کند آهن در حیوانات، به ویژه گوشت قرمز، ماهی یافت می شود. آهن را می توان در هر دو حیوان و همچنین غذاهای گیاهی یافت. منابع گیاهی از آهن ، سبزیجات، غله، عدس و لوبیا هستند. غلات سبوس دار، حبوبات و نیز آجیل ها منابع گیاهی خوبی از آهن و اسید فولیک هستند. با این حال، اگر قصد دارید آهن خود را از غذاهای گیاهی تهیه کنید، باید رژیم غذایی گیاهی متعادل داشته باشید 🔶کشمش مفید برای درمان کم خونی : کشمش منبع عالی مواد غذایی مختلف از جمله کلسیم، پتاسیم، سدیم، پروتئین، فیبر و آهن هستند. 100 گرم انگور خشک می تواند 1.88میلی گرم آهن به شما بدهد. بسیاری از داروهای سنتی از کشمش برای درمان کم خونی استفاده می کنند. 🔻کشمش - 8 - 15 🔻آب - نصف فنجان 🔻قاشق چای خوری عسل 1 کشمش را در طول یک شب در آب خیس کنید صبح ها آن را همراه عسل بخورید عسل هم چنین غنی از آهن است . 🔴⬆️ادامه⬇️🔴

🔴برخی از گیاهانی که در درمان و بهبود کم خونی موثر است : 🔶گزنه: گزنه آهن بسیار زیادی دارد این گیاه قرن ها به طور گسترده به عنوان منبع دارو، غذا و فیبر مورد استفاده قرار گرفته است به عنوان چای یا مکمل برای کمک به بهبود کم خونی استفاده می شود همچنین منبع غنی از ویتامین آ ، گروه ب، ث آسکوربیک اسید)و ک است که جذب آهن را در بدن بهبود می بخشد. عصاره برگ به عنوان عامل ضد خون ریزی برای کاهش جریان قاعدگی شدید و بینی استفاده می شود. در طب سنتی، از آن برای درمان کم خونی استفاده می شود 🔶کدو برای درمان کم خونی: برای درمان بیماری های گوناگون استفاده می شود و غنی از مواد معدنی ، ویتامین نظیر کلسیم، آهن، فسفر، نیاسین و ویتامین ث، است و برای درمان ضعف به خاطر کم خونی استفاده می شود. 🔶درمان کم خونی با جعفری : جعفری گیاهی سبز محبوب مدیترانه ای است و به طور گسترده در غذاهای غربی استفاده می شود که معمولا به عنوان چاشنی استفاده می شود. درمانی عالی برای غلبه بر کم خونی است چون حاوی غلظت قابل توجهی از آهن و اسید فولیک است. ویتامین ث موجود در جعفری به بدن کمک می کند تا به طور موثر آهن را جذب کند. جعفری سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند که ممکن است از سمیت کادمیم جلوگیری کرده و اثر عمیقی بر بهبود کم خونی دارد. پزشکان اغلب به نوشیدن عصاره جعفری در چای برای افرادی که استفاده از مکمل ها را دشوار می دانند، توصیه می کنند. جعفری گیاه دارویی موثر برای افزایش مقدار آهن در بدن و بهبود کم خونی است. 🔶قاصدک برای درمان کم خونی : قاصدک گیاه علفی است که کاربردهای دارویی و آشپزی دارد به عنوان درمان کم خونی، تمیز کردن خون و ارائه مدولاسیون ایمنی به کار رفته است. منبع غنی از ویتامین و مواد معدنی و به ویژه دارای ویتامین آ و ث و آهن ، کلسیم بیشتر از اسفناج است. قاصدک به طور سنتی برای غنی سازی و تصفیه خون مورد استفاده قرار می گیرد می تواند به متعادل کردن هموگلوبین در طیف طبیعی کم خونی کمک کند کم خونی ناشی از کمبود آهن عمدتا به خاطر فقدان غذاهای غنی از آهن در رژیم غذایی ایجاد می شود، یا به این دلیل که بدن قادر به جذب موثر آهن موجود در غذاها نیست. برگ های قاصدک نه تنها حاوی سطوح بالایی از آهن هستند بلکه توانایی بدن برای جذب این مواد معدنی مهم را نیز افزایش می دهند. 🔶یونجه مفید برای درمان کم خونی : یونجه غنی از ویتامین و مواد گیاهی شیمیایی و همچنین حاوی سطوح بالایی از بتا کاروتن ، ویتامین ث، ایی و ک است ویتامین ث موجود در یونجه به بدن کمک می کند تا آهن غذا را جذب کند. پزشکانی که داروهای سنتی چینی و آیوردیک را تمرین می کنند از برگ های جوان یونجه برای درمان اختلالات استفاده می کنند یونجه می تواند به شکل های مختلف مصرف شود. خواص درمانی فراوانی دارد که شامل توانایی آن برای تصفیه سموم بدن به خاطر محتوای بالای کلروفیل می باشد. 🔶آب تره برای درمان کم خونی : آب تره یک گیاه آبی است و یکی از قدیمی ترین سبزیجات برگی بشمار می رود که توسط انسان ها مصرف می شود. غنی از ویتامین ک و مقادیر قابل توجهی از ویتامین آ، ث، ریبوفلاوین ، ویتامین ب6، کلسیم، منگنز و اسید فولیک است. بیشتر از اسفناج آهن ، بیشتراز شیرکلسیم و ویتامین ث بیشتری نسبت به پرتقال دارد. 🔶ذرت خوشه ای برای درمان کم خونی : ذرت خوشه ای که به عنوان ارزن نیز شناخته می شود، یک گونه علفی است که برای گندم آن پرورش داده می شود. در بخش هایی از آفریقای غربی، از آن به عنوان درمان گیاهی برای کم خونی استفاده می شود. تحقیقات اخیر نشان داده است که مکمل با شیره قند به همراه آهن و اسید فولیک پیش از جراحی می تواند کم خونی را کاهش دهد. ❗️هیچ یک از نسخه های پیشنهادی را بدون مشورت با متخصص طب سنتی تایید شده مصرف نکنید ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔶🔹کلیات کم‌خونی و درمانش 🔹در ۴ مطلب بالا ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

کلی ندارد. 🔶پیشگیری از بروز عفونت‌های تنفسی: 🔹مصرف این گوشت از بدن در برابر عفونت های تنفسی محافظت می کند و سبب جلوگیری از ابتلا به بسیاری عفونت‌های تنفسی می شود. 🔶بهبود عملکرد کلیه ها: 🔹مصرف گوشت کبک سبب کاهش تولید اسید اوریک در بدن می شود که منجر به افزایش فعالیت و بهبود عملکرد کلیه ها می شود. همچنین سبب تسریع خروج سموم از بدن می شود. 🔶بهبود حافظه و رفع ضعف عمومی بدن: 🔹مصرف گوشت کبک برای تقویت حافظه سودمند و موثر است و هم چنین به برطرف شدن ضعف عمومی بدن نیز کمک می کند. 🔶تسریع دوره بهبودی: 🔹مصرف گوشت کبک برای کسانی که که در دوره نقاهت بیماری ها می باشند، بسیار کمک کننده و سودمند است. این گوشت به تسریع دوره بهبود کمک می کند. 🔶عوارض جانبی احتمالی مصرف گوشت کبک: 🔹 علی رغم اینکه گوشت کبک در مقایسه با گوشت مرغ، چربی و کلسترول پایین تری دارد، باز هم مصرف آن کلسترول خون را کاهش نمی دهد. به همین دلیل کسانی که چربی خون بالا دارند، نباید در مصرف آن زیاده روی کنند. 🔹 مصرف بیش از اندازه گوشت کبک برای افراد گرم مزاج و هوای گرم و شهرهای گرمسیر زیاد مناسب نیست و مصلح آن در این شرایط سکنجبین و ترشی ها هستند. ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔶🔹کلیات گوشت کبک 🔹در مطلب بالا ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔴 خواص گیاه #زوفا 🔶🔹گیاه دارویی زوفا و خواص آن برای بدن 🔹زوفا یک گیاه دارویی است که خواص و فواید بسیاری دارد، از خواص گیاه زوفا می توان به درمان درد عضلانی، افزایش گردش خون، تقویت ایمنی، درمان سرماخوردگی و گلودرد نیز اشاره کرد. 🔶زوفا چیست؟ چه خواص و فوایدی برای بدن دارد ؟ 🔻زوفا یک گیاه چند ساله و بومی منطقه مدیترانه است و وارد ایالات متحده و کانادا شده است. 🔻آن در کنار جاده ها رشد می کند و گاهی اوقات به عنوان گیاه باغی یافت می شود. 🔻زوفا شبیه به دیگر اعضای خانواده نعناع به نظر می رسد. 🔻روغن او دارای بویی شبیه کافور است. 🔻زوفا دارای بوته بلند و باریک با برگ های وارونه است و می تواند به ارتفاع دو فوت برسد. 🔻زوفا ماه ژوئن تا اکتبر با گل های رنگی بنفش که بسیار معطر هستند حشرات را جذب می کنند، برخی از انواع آن دارای گل های سفید یا صورتی هستند. 🔻برگ زوفا و ساقه های سبز آن حاوی بسیاری از ترکیبات زیست فعال از قبیل 🔹رزماریین 🔹اسیدهای کافئیک 🔹پینانیون 🔹بتا پینن 🔹لیمونن 🔹پینوآموفون 🔹ایزوپینوکامپون 🔹تانن 🔹گلیکوزید (دیوزیم) 🔹فلاونوئیدها 🔹 مروبین بسیاری از این ترکیبات در روغن آن یافت می شود که می تواند به صورت خالص بوسیله بخار تقطیر شده از برگ های خرد شده و ساقه تولید شود. 🔴نام علمی Hyssopus officinalis 🔹لازم به ذکر است تعدادی از گیاهان رایج دیگر در آمریکای شمالی وجود دارد که با نام زوفا تغییر می کنند. 🔹اینها عبارتند از:زوفا غول پیکر ، زوفا پرچین و اب زوفا هیچ یک از این گیاهان جز زوف نیستند. 🔶🔹آن برای چه کاری استفاده می شود؟ 🔹استفاده سنتی استفاده سنتی زوفا قرن هاست در پزشکی گیاهی ذکر شده است. علاوه بر این، در کتاب مقدس مسیحیت گیاهانی به نام زوفا وجود دارد، اگر چه بحث در مورد هویت واقعی این گیاهان وجود دارد. 🔹استفاده باستانی این گیاه به عنوان حشره کش ها، دافع حشرات و پدیکولیکید (ریشه کن کننده شپش) بود. عصاره گیاه به عنوان رایحه در صابون ها و عطر ها، و طعم دهنده ، سس، پودینگ و آب نبات استفاده شده است. 🔹امروزه شناخته شده است که روغن و سایر مواد تشکیل دهنده ای که در برگ و ساقه های سبز موجودند، در واقع دارای خواص ضد باکتری، ضد ویروسی و دیگر خواص هستند. 🔹فواید و خواص گیاه زوفا برای سلامت بدن و درمان بیماری ها 🔹این گیاه در درمان گلودرد، سرماخوردگی، خارش و استفاده از آن به عنوان دفع ادرار توصیه شده است. برخی از گیاهپزشکان همچنین معتقدند که زوفا دارای اثرات مفیدی روی آسم، التهاب دستگاه ادراری و تحریک اشتها و وزوزگوش است فشارخون را کاهش می دهد. 🔹اثربخشی آن در از بین بردن گاز و کولیک نیز در زیر استفاده از داروهای آن ذکر شده است. 🔹گیاه زوفا برای درمان بیماری ها و سلامت بدن  🔶🔹فواید دیگر آن در : 🔹از بین بردن انگل در دستگاه گوارش 🔹افزایش گردش خون 🔹باعث افزایش اکسیژن در تمام بدن میشود 🔹درمان درد عضلانی و التهاب 🔹دفاع از بدن در برابر عفونت 🔹جلوگیری از بیماری مزمن به علت وجود آنتی اکسیدان های متعدد 🔹بهینه سازی فرآیندهای هضم 🔹کاهش درد و ناراحتی نیش حشرات و نیش زدن 🔹علائم سندرم قبل از قاعدگی، مانند نوسانات خلقی و گرفتگی های رحمی را تسکین می دهد 🔹اضطراب و استرس آرام 🔹تقویت ایمنی 🔹امروزه با استفاده از گیاهان دارویی برای اثرات مفید آن، روغن زوفا مهمترین بخش این گیاه است. این ممکن است برخی اثرات مفید در درمان گلو درد و به عنوان خلط آور داشته باشد. با این حال، مطالعات بالینی برای هر گونه استفاده دارویی از زوفا وجود ندارد. 🔶🔹دوز توصیه شده چیست؟ 🔹زوفا را می توان به صورت جوشانده و عصاره مصرف و همچنین برای استعمال خارجی ضماد کرد هیچ شواهد بالینی برای زوفا وجود ندارد که بر اساس توصیه های دوز دارو باشد 🔶 اما برای جوشاندن می توانید : 1 قاشق چایخوری گیاه خشک شده را در 1/2 فنجان آب رقیق کنید. در طول روز 1/2 فنجان میل شود. 🔶برای ضماد، گیاه تازه یا خشک باید در مقدار کمی آب جوش 15 دقیقه خیس شود و برای استفاده روی پارچه قرار دهید. 🔶برگ های تازه خرد شده، اگر موجود باشند، می توانند به طور مستقیم روی پوست نیز اعمال شوند. 🔴⬆️ادامه⬇️🔴

🔶عرق زوفا: 🔹عرق گیاه زوفا نیز خواص و فوایدی دارد که مثل خود گیاه زوفا بعد از مشورت با پزشک و اطمینان از نبود مانع برای مصرف می توانید از آن استفاده کنید. 🔶روغن زوفا 🔹این روغن گیاهی پرخاصیت یک روغن طبیعی 🔻نیرو دهنده 🔻تقویت معده 🔻ضعف معده 🔻 ضد سرماخوردگی 🔻 سرفه خلط آور 🔻رفع عفونتهای ریوی 🔻زکام های نزله ای مزمن 🔻 آسم 🔻 رفع کم خونی دختران جوان 🔹طرز استفاده :قبل از هر غذا یک استکان میل شود. 🔶منع مصرف گیاه زوفا: 🔹هنوز منع مصرفی شناسایی نشده است اما توصیه می شود در دوران بارداری / شیردهی از مصرف آن بپرهیزید چراکه اثرات سوء آن (برای تحریک جریان قاعدگی) و اثرات سقط جنین اثبات شده است. 🔶اثرات جانبی و عوارض گیاه زوفا: 🔹افراد مبتلا به فشار خون بالا باید از مصرف این گیاه اجتناب کنند، زیرا این گیاه فشار خون را افزایش می دهد. 🔹مصرف زیاد آن ممکن است موجب تشنج شود بنابراین توصیه نمی شود از آن زیاد و در دوره طولانی استفاده کنید به خصوص روغن آن . 🔹از آنجاکه محصولات طبیعی هم آلرژی زا هستند می تواند موجب بثورات پوستی، تورم پوست یا زبان، دشواری تنفس و / یا تنگی در قفسه سینه پس از استفاده شود. 🔹زیاده روی در مصرف گیاه زوفا برای کبد مضر است. ❗️همچنین چون اثر سقط جنین دارد لذا، زنان حامله باید از خوردن چای یا استعمال روغن زوفا پرهیز کنند.   ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔶🔹کلیات گیاه زوفا 🔹در ۲ مطلب بالا ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔶🔹خواص #مرزنجوش پیامبر خدا صلی‏ الله ‏علیه و ‏آله و سلّم نِعمَ الرَّيحانُ المَرزَنجوشُ ، يَنبُتُ تَحتَ ساقَيِ العَرشِ؛ وماؤُهُ شِفاءُ العَينِ. چه نیكو گیاهی است مرزنگوش! در زیر پایه‏ های عرش می‏روید و آبش شفای چشم است. منبع: مكارم الأخلاق، جلد 1، صفحه 107، حدیث 227 عن الإمام الكاظم علیه ‏السلام 🔹مرزنجوش دارای خواص فوق العاده بسیاری است و همچنین کاربردهای خوبی دارد، البته مرزنجوش مزایایی برای سلامتی و پوست و مو نیز به همراه دارد 🔶🔹مرزنجوش چیست؟ 🔹مرزنجوش به اندازه ی پونه ی کوهی (ارگانو) که رابطه ی بسیار نزدیکی با آن دارد شناخته شده نیست، اما خواص مرزنجوش از نظر پزشکی و درمان و سلامت و زیبایی بی نظیر است.مرزنجوش یک گیاه همه ساله است که خاستگاه آن مناطق مدیترانه است. 🔹این روزها، این گیاه را در باغ های سرتاسر جهان می کارند. این گیاه معمولا به عنوان جایگزینی برای پونه ی کوهی در آشپزی استفاده می شود و بافتی نرم تر و مزه ای نسبتا ملایم تر از آن دارد. 🔶🔹ارزش غدایی مرزنجوش: 🔹هنگامی که شما از مرزنجوش در آشپزی استفاده می کنید ،احتمالا از انواع خشک شده آن و به مقدار نسبتا کم استفاده می کنید. 🔹یک قاشق غذا خوری از گیاه مرزنجوش، حدود 5 گرم کالری دارد، اکثر این کالری ها از کربوهیدرات های به شکل فیبر و قند طبیعی به دست می آیند، اما مرزنجوش منبع مهم و مناسبی از کربوهیدرات و قند و فیبر نمی باشد.همچنین به احتمال زیاد مواد مغذی قابل توجهی را تولید نمی کند، اما مقدار کمی از ویتامین K را دریافت خواهید کرد، همچنین می توانید میزان مصرف ویتامین A، ویتامین C، فولات و ویتامین B6 خود را با مصرف مرزنجوش افزایش دهید. مواد معدنی موجود در این گیاه حاوی کلسیم، آهن و منگنز می باشد. 🔶🔹خواص مرزنجوش و فواید آن برای افراد مختلف 🔹بهترین مزایایی که مرزنجوش در رده سلامتی، پوست و مو به ما ارائه می دهد در ادامه این بخش از سلامت نمناک و در بحث بررسی خواص و فواید خوراکی ها آورده شده است. 1. خواص آنتی اکسیدانی مرزنجوش: هنگامی که از مرزنجوش در یک ماده غذایی خوشمزه استفاده شود، خواص آنتی اکسیدانی را به بدن ما می رساند، که باعث بهبود سلامت قلب و عروق می شود. همچنین قادر به تنظیم سطح قند خون است، التهاب درون بدن را افزایش می دهد و به آرامش سیستم عصبی بدن کمک می کند.زمانی که به عنوان یک درمان موضعی استفاده شود، خواص آنتی اکسیدانی آن طیف وسیعی از مزایا را ارائه می دهد. اکثر محصولات پاک کننده تجاری مرزنجوش را به فرآیند فرمول بندی خود اضافه می کنند، زیرا باعث صاف شدن پوست و جلوگیری از چین و چروک می شود و در درمان پوست های مستعد آکنه، اگزما و بثورات را موثر است. 2. خواص ضد درد مرزنجوش: روغن مرزنجوش به طور موثر به کنترل سطح درد کمک می کند، که معمولاً با التهاب، تب، سردرد و درد عضلانی همراه است. روغن مرزنجوش بسیار موثر است و نسبت به داروهایی که مزایای یکسان دارند،هیچ گونه عوارض جانبی منفی ندارد. 3. خواص ضد اسپاسم یا گرفتگی : گیاه مرزنجوش در درمان تقریبا تمام انواع اسپاسم ها و مشکلات مربوطه مفید است. این ماده به نحو موثری اسپاسم های دستگاه تنفسی، روده ها، و اسپاسم های عضلانی اعضای بدن را برطرف می کند. همچنین به درمان تشنج ها، کشیدگی عضلات، گرفتگی های عضلانی و وبای تشنجی که به خاطر اسپاسم های غیر قابل کنترل به وجود می آیند کمک می کند. 4. خواص ضد ویروسی مرزنجوش: بدن انسان به طور مداوم در معرض عناصر محیطی قرار می گیرد و یک سیستم ایمنی ضعیف را به وجود می آورد و به ویروس و عفونت ها تبدیل می شود. تحقیقات نشان می دهد که استفاده از مرزنجوش به عنوان یک درمان مناسب برای حمله ویروس ها در نظر گرفته میشود، همچنین استفاده مداوم از آن برای درمان آنفولانزای مرغی و سرخک نیز مورد استفاده قرار می گیرد. 5. خواص ضد باکتریایی مرزنجوش: مرزنجوش دارای خواص ضد میکروبی، ضد قارچی، و ضد عفونی کننده ای است که به آن خاصیت درمانگری متعددی می بخشد. علاوه بر موارد ذکر شده، این گیاه را می توان برای درمان سرماخوردگی، آنفولانزا، عفونت ها، مسمومیت غذایی و کمک به درمان زخم ها نیز استفاده کرد. 6. کمک التیام سریع زخم ها با مرزنجوش: گیاه مرزنجوش به عنوان یک مرهم با ارتقاء سرعت التیام زخم ها، چه درونی چه بیرونی، و محافظت از آن ها در برابر عفونت سرعت درمان زخم ها را افزایش می دهد. 7. متعادل کردن تن پوستی: کسانهی که به دنبال زیبایی پوست هستند، ممکن است متوجه شده باشند که مرزنجوش، یکی از عنصر های رایج در اکثر محصولات پوستی است. حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان است و باعث می شود که تن پوست به طور موثر تنظیم شود. تولید کنندگان مراقبت از محصولات پوستی عصاره مرزنجوش در محصولات خود فرموله می کنند و از مزایای آن نسبت به رقبا برخوردار میشوند، مرزنجوش همچنین برای سفید شدن پوست و کمک به جوانسازی موثر است. 🔴⬆️ادامه⬇️🔴

8. مرزنجوش برای سلامت کلی مو: هنگامی که به عنوان یک درمان برای شستشوی مو استفاده می شود، روغن مرزنجوش معجزه می کند و به بهبود شرایط مو کمک خواهد کرد. خواص ضد باکتری و ضد قارچ آن به پاک کردن مو کمک میکند و هرگونه ناخالصی را که ناشی از محیط زیست است، از پوست سر را از بین میبرد. کارشناسان مو توصیه می کنند که اگر روغن مرزنجوش را به صورت مستقیم به پوست سر بمالید، می تواند به درمان هرگونه بیماری مانند شوره سر و خشکی مو کمک کند، علاوه بر این شستشوی مداوم با مرزنجوش مواد معدنی و مواد مغذی حیاتی را فراهم می کند و کمک می کند تا ریشه موهای شما ضخیم تر شود. برای بهره مندی از مزایای کامل آن باید پس از استفاده، اجازه دهید تا موهایتان به طور طبیعی خشک شود و از هیچ گونه لوازم گرمایش غذایی استفاده نکنید. 9. مرزنجوش برای کمک به سلامت دستگاه گوارش: مرزنجوش می تواند به بهبود سیستم گوارشی کمک کند و همچنین مشکلات خاص مربوط به دستگاه گوارش را حل کند. فقط رایحه ی آن می تواند به تحریک غدد بزاقی کمک کند و این امر به فرایند گوارش که از دهان آغاز می شود کمک کند. روغن موجود در این گیاه نیز اثربخش است و حرکت را در دستگاه گوارش تحریک می کند. ناراحتی های رایجی مانند گاز معده، نفخ، سوء هاضمه، گرفتگی عضلات و حالت تهوع را می توان با چند فنجان چای آرامبخش مرزنجوش یا افزودن گیاه تازه ی آن به وعده ی غذایی برطرف کرد. این گیاه همچنین می تواند در دوره های بیماری و در خلال فرایند ریکاوری وقتی که میلی به غذا خوردن ندارید اشتهای تان را افزایش دهد. 10. کمک به استرس و اضطراب با مرزنجوش: گیاه مرزنجوش به درمان استرس و اضطراب کمک میکند.شما یا می توانید آن را در فضای خانه اسپری و استنشاق کنید یا آن را با روغن حامل دیگری رقیق کنید و از آن برای یک ماساژ تسکین دهنده ی استرس استفاده کنید. با کمک به تسکین تنش و اضطراب، روغن معطر مرزنجوش می تواند به بهبود کیفیت خواب نیز کمک کند و باعث شود شب پر آرامشی را پشت سر بگذارید. 11. مرزنجوش برای کمک به سلامت زنان:مرزنجوش در زمینه ی بهبود سلامت زنان از اعتبار و ارزش بالایی برخوردار است. این گیاه می تواند به متعادل شاختن هورمون های زنان و تنظیم قاعدگی آن ها کمک کند. چنانچه در بخش سلامت نمناک و در بحث بررسی خواص روغن مرزنجوش هم گفته شد مرزنجوش نه تنها به تنظیم چرخه ی قاعدگی کمک می کند بلکه به از بین بردن بسیاری از علائم آشنایی که زنان در طول عادت ماهیانه شان با آن ها روبرو هستند کمک می کند و می تواند به درمان علائم مربوط به یائسگی نیز کمک کند. به دلیل خواص تحریک کنندگی طبیعی جریان قاعدگی، می تواند قاعدگی زنان را تحریک کند و حتی از آن برای مادران شیرده جهت شیردهی بیشتر نیز استفاده شده است.سایر استفاده های مرزنجوش برای سلامتی زنان، درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک و ناباروری است که اغلب به این بیماری مربوط می شود. در مطالعه ای جدید که در اوایل امسال به چاپ رسید دریافته اند مرزنجوش بر هورمون های زنان و سندرم تخمدان پلی کیستیک اثر مفیدی دارد. این گیه به بهبود حساسیت به انسولین و کاهش سطح آندورفین در بیماران کمک می کند. 12. مرزنجوش برای کاهش کلسترول: مرزنجوش حاوی فیبر فراوانی است که سبب دفع صفرا و سموم سرطان زای موجود در روده ها شده و مصرف منظم آن میزان کلسترول را کاهش می دهد. 13. مرزنجوش برای درمان سریع شکستگی: از ترکیب مرزنجوش و روغن زیتون گرم و نرم نگهداشتن محل شکستگی یا دررفتگی استفاده می کنند زیرا مرزنجوش دررفتگی یا شکستگی استخوانها را ترمیم و بهبود می بخشد. 14. خواص مرزنجوش برای لاغری: دم کرده برگهای خشک شده یا پودر شده گیاه مرزنجوش برای لاغری و کاهش وزن بسیار مفید است. 15. مرزنجوش برای رفع گوش درد: گیاه مرزنجوش آرامبخشی فوق العاده بوده و چکاندن چند قطره از عصاره آن گوش درد را کاهش می دهد. 16. مرزنجوش برای درمان سرفه و اسهال:برای درمان سرفه می توان دو قاشق غذاخوری از پودر گیاه مرزنجوش را در نیم لیتر آب ریخت و معجونی تهیه نمود که برای درمان سرفه و بهبود اسهال های شدید مفید و مؤثر باشد. 17. محو کردن جای جوش: برای محو کردن جای جوش از روی پوست چندین روز به شکل مرتب و منظم ترکیبی مساوی از پخته گیاه مرزنجوش و عسل را تهیه کرده و بر روی جای جوش ها بگذارید. 18. مرزنجوش برای از بین بردن لکه های خونی چشم: برای درمان لکه های قرمز رنگ خونی چشم و تمام لکه های زیر چشم ترکیب مرزنجوش و عسل را بر زیر چشم خود بمالید . 🔴⬆️ادامه⬇️🔴

19. مرزنجوش برای رفع گرفتگی بینی: برای رفع گرفتگی بینی و گلو درد در فصول سرد ، پودر گیاه مرزنجوش را دم کرده و بنوشید. 20. درمان آرتریت: برای درمان و کاهش درد های روماتیسمی، عضلانی و آرتریت بهتراست مرزنجوش و روغن زیتون را ترکیب کنید و سپس 2 یا 3 ساعت آن را در آب جوش، قرار دهید تا معجونی را به دست آورید که بسیار مفید است. 21. مرزنجوش برای مبارزه با سرطان ها: فیبر موجود در گیاه مرزنجوش منجر به دفع مواد زائد در سیستم گوارشی شده و با انواع سرطان ها به خصوص سرطان روده مقابله می کند. 22. خاصیت مرزنجوش برای بی خوابی: مصرف دم کرده گیاه مرزنجوش سبب آرامش اعصاب و درمان مشکل بی خوابی یا کم خوابی می شود. 23. مرزنجوش برای سلامت قلب و عروق:مصرف گیاه مرزنجوش جریان گردش خون در بدن را بهبود می بخشد و کارایی و سلامت دستگاه قلب و عروق را افزایش می دهد. 24. مرزنجوش برای رفع کک و مک پوست: برای از بین بردن لکه های پوستی و کک و مک روی پوست، در طب سنتی به مالیدن روغن و عصاره گیاه مرزنجوش توصیه می شود. 25. خواص ادرار آوری: روغن معطر مرزنجوش، یک ادرارآور طبیعی می باشد و سبب افزایش مقدار ادراری را که تولید می کنید می شود. ادرارآورها به شستشوی سیستم بدن و خارج کردن آب اضافی و مواد سمی مانند سدیم اضافی و اسید اوریک کمک می کنند. 26. مرزنجوش برای کنترل میل جنسی: روغن معطر مرزنجوش مانند یک شهوت کاه عمل کند و به سرکوب یا کنترل میل جنسی کسانی که از شهوت یا میل جنسی بیش از حد یا نامتعارف رنج می برندمی پردازد. 27. مرزنجوش برای افزایش تعریق: روغن مرزنجوش سبب افزایش میزان تعریق شده و مواد سمی، سدیم، املاح و... را از بین می برد. همچنین به پایین آوردن تب و کاهش وزن کمک می کند. 28. مرزنجوش برای کاهش مشکلات هورمونی:آنزیم پروتئین تریوزین فوسفات 1B (PTP1B) بر سطح انسولین تاثیری منفی می گذارد، روغن معطر مرزنجوش جلوی رشد این آنزیم را می گیرد و اینگونه سطح قند خون را تحت تاثیر قرار می دهد. 29. مرزنجوش برای کاهش فشار خون: مصرف مرزنجوش سیستم گردش خون در بدن را بهبود می بخشد و مزایای بسیاری را برای کاهش خون دارد. 30. خاصیت مرزنجوش برای رحم: گیاه مرزنجوش دارای خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی فراوانی است و سبب درمان یا کاهش عفونت ها و قارچ های رحم و واژن می شود. 31. مرزنجوش برای کودکان: مصرف مرزنجوش برای کودکان و نوزادان مناسب نیست. 32. مرزنجوش برای زنان باردار: روغن معطر مرزنجوش جلوی رشد را می گیرد مصرف مرزنجوش باید با احتیاط و حتما با مشورت با پزشک صورت گیرد. 🔶عوارض جانبی مرزنجوش : 🔹زمانیکه به مقدار معمول برای طعم غذا استفاده شود، کاملاً برای همه ی افراد ایمن است و زمانی که برای مدت کوتاه به عنوان مصرف داروی استفاده شود، همچنان ایمن می باشد اما طبق برخی از منابع، زمانی که بیش از حد از آن استفاده کنید ممکن است باعث آسیب به کبد و کلیه شود و یا حتی سرطان کبد ایجاد شود. 🔹توصیه می شود که قبل از استفاده از گیاه مرزنجوش به عنوان دارو در زمان بارداری یا شیردهی یا کودکان حتماً با پزشک مشورت کنید. 🔹افرادی که به نعنا، ریحان یا مریم گلی حساسیت دارند، به احتمال زیاد به این گیاه نیز حساسیت نشان میدهند، پس باید از آن اجتناب کنند. 🔹ممکن است باعث ایجاد تداخلات دارویی شود:مرزنجوش دارای خواص دیورتیک است و بنابراین ممکن است با قرص های این چنینی تداخل پیدا کند و منجر به از دست دادن نگهداری ادرار شود. 🔶چگونگی استفاده از مرزنجوش: 🔹میتوان مرزنجوش را به عنوان یک ادویه به غذا اضافه کرد، اما راه های دیگری نیز وجود دارد که می توانید دوز موثری از آن را استفاده کنید و از خواص مرزنجوش بهره مند شوید. 🔶چای مرزنجوش: 🔹نوشیدن چند فنجان چای مرزنجوش در روز تونیکی عالی برای رفع مشکلات گوارشی و تقویت دستگاه گوارشی محسوب می شود. همچنین چای مرزنجوش مملو از ترکیب های آنتی اکسیدانی است که می توانند به دور ماندن از بیماری ها کمک کنند. 🔶چگونگی انتخاب و نگهداری گیاه مرزنجوش: 🔹مانند تمام سبزیجات خشک و ادویه جات، ترشی جات، مرزنجوش را نیز در یک ظرف دربسته بریزید و در یک فضای تاریک و خنک نگهداری کنید. 🔹اگر به طور مناسب از آن ها نگهداری شود، می توان سه یا چهار سال از آن استفاده کرد. میتوانید در برخی از بازارها گیاه تازه آن را پیدا کنید، با این حال بسیاری از آشپزان می گویند که بهتر است از مرزنجوش خشک استفاده کنید. ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔶🔹کلیات گیاه مرزنجوش 🔹در ۳ مطلب بالا ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔶🔹آب رو اینجوری بخور 🔹که دیرتر تشنه بشی! 🚰هوشمندانه آب بخورین! به خصوص وقتی که روزه میگیرین! 🔸وقتی به آب دانه چیا، تخم شربتی یا خاکشیر اضافه کنین این مواد تو خودشون آب جذب میکنن و در واقع انگار شما مقدار بیشتری آب خوردین! برای همین دیرتر تشنه میشین! در مورد دانه چیا و تخم شربتی به خاطر فیبر زیادی که دارن حتی دیرتر گرسنه میشین! ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

‍ ‍ 👈آیا میدانستید.❓ ⬅️ استرس ریزش موی انسان را تا 10 برابر افزایش می دهد . ⬅️ ریزش مو نیز خود باعث استرس می شود. ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔴 افرادی که #سردمزاج هستند #ترشی نخورند، چرا که موجب درد #مفاصل آنها می‌شود. ♻ #ترشی‌ها دردهای روماتیسمی را افزایش می‌دهند، اما خوراکی‌هایی مانند توت، انگور، خرما، عسل، #ضد_دردهای طبیعی هستند.. ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔴آب #اقیانوس 🔶🔹امام صادق علیه السلام 🔹إِذا أرَدتَ أن تَعرِفَ سَعَةَ حِكمَةِ الخالِقِ ، و قِصَرَ عِلمِ المَخلوقينَ ؛ فَانظُر إلى ما فِى البِحارِ مِن ضُروبِ السَّمَكِ ، و دَوابِّ الماءِ ، وَ الأَصدافِ وَ الأَصنافِ الَّتى لا تُحصى وَ ل تُعرَفُ مَنافِعُها إِلَا الشَّى ءُ بَعدَ الشَّى ءِ ، يُدرِكُهُ النّاسُ بِأَسبابٍ تُحدَثُ . 🔹اگر مى خواهى گستردگى حكمت آفريدگار ، و كوتاهى و ناچيزىِ دانش آدميان را بدانى ، بر آنچه در درياهاست ، انديشه كن: از انواع ماهيان و آبزيان و صدف ها ، و ديگر گونه هاى بى شمار [جانوران دريايى] كه سودمندى آنها شناخته نمى شود ، مگر به تدريج كه با پيدايش اسباب، مردم به آنها پى مى برند . 🔶🔹تا به حال به این فکر نیفتاده اید که چرا همیشه در ساحل احساس خوبی دارید؟ یک دلیل خوب وجود دارد، و آن چیزی فراتر از این واقعیت است که شما از آشفتگی جامعه امروزی دور شده اید. در واقع دلیل این احساس با توضیحاتی علمی همراه است. 🔹دریا مزایای سلامتی بسیاری برای شما به همراه دارد از جمله ویژگی بهبود دهندگی بسیار عالی آن است. ⭕️برخی از فواید سلامتی دریا: 🔻تقویت سیستم ایمنی بدن 🔻کمک به درمان بیماری های پوستی مثل اگزما، پسوریازیس و بثورات پوستی 🔻کاهش درد و ناراحتی 🔻مرطوب کننده پوست 🔻کاهش آلرژی 🔻بهبود جریان خون و از بین بردن سموم 🔹ولی صبر کنید! اگر دلتان نمی خواهد خیس آب شوید برای بهره بردن از برخی فواید دریا نیاز نیست حتما شنا کنید، شما می توانید فقط با تنفس هوای دریا سلامتی خودتان را بهبود دهید. 🔶🔹چرا آب دریا برای سلامت بدن مفید است؟ 🔹یکی از دلایل چرایی مزایای سلامتی دریا برای بدن این است که آب دریا تقریبا همه عناصر ضروری مورد نیاز بدن را داراست. 🔶🔹فواید آب دریا برای پوست ⭕️عناصر عمده موجود در آب دریا: 🔻منیزیم 🔻سدیم 🔻پتاسیم 🔻کلسیم 🔹این عناصر از طریق پوست جذب بدن می شوند. 🔹آب دریا همچنین دارای 3.5 درصد کلرید سدیم یا نمک است و آب نمک تاثیری استثنایی روی سلامتی دارد. از قدیم همیشه می گفتند اگر می خواهی هر دردی را درمان کنی در اقیانوس شنا کن. 🔴تحقیقات متعددی در حمایت از فواید آب دریا برای سلامت انجام شده که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم: 🔶🔹فواید تنفس هوای دریا 🔶تنفس در هوای دریا بسیار روح بخش است، من عاشق بوی شور هوای نزدیک ساحلم و بلافاصله حس می کنم هر استرسی از من دور می شود. 🔹دلیل این که هوای دریا استرس را کاهش داده و حس خوبی به شما می دهد ممکن است با مواد معدنی و یون منفی ای که در هوای دریا شناورند قابل توضیح باشد.هوای دریا مقدار قابل توجهی یون منفی دارد. 🔶🔹تا به حال متوجه شده اید که بعد از یک باد و باران سبک حالتان بهتر شده و روحیه بهتری دارید؟ 🔹این حالت به خاطر رها شدن یون های منفی است. 🔹یون های منفی مولکول هایی هستند که در طبیعت یافت می شوند و به میزان زیاد در مکان هایی مثل جنگل یا آبشار وجود دارند. 🔹آب اقیانوس که غنی از یون های منفی است به تقویت سیستم دفاعی بدن کمک می کند و ید موجود در اقیانوس در تنظیم کارکرد غده تیروئید موثر است. 🔹یکی دیگر از مزایای این یون های منفی این است که به جذب اکسیژن کمک کرده و بسیاری معتقدند که این مولکول ها به تعادل سطح سروتونین که با حال خوب و کاهش استرس در ارتباط است، کمک می کند. 🔹در دنیای امروزه ما در معرض یون های مثبت ( رادیکال های آزاد ) بسیار زیادی هستیم، از کامپیوتر گرفته تا الکتریسیته، تلویزیون و غیره به همین دلیل است که هر چه بیشتر در معرض یون های منفی قرار بگیریم برایمان بهتر است. 🔶🔹تقویت سیستم ایمنی بدن با شنا کردن در آب دریا 🔶آیا می دانستید به گفته برخی محققان شنا در آب سرد یک شوک یا استرس به بدن وارد کرده و این شوک به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند؟ 🔹همچنین یک مطالعه نشان داد کسانی که سه بار در هفته در آب سرد غوطه ور می شوند، تعداد گلبول های سفید خونشان افزایش پیدا می کند، همان سلول های ایمنی بدن که با عفونت مبارزه می کنند. اگرچه آب سرد بسیار عالی است، شنا در آب گرم هم بسیار مفید بوده و ماهیچه هایتان را ریلکس می کند و در کاهش استرس مفید است. 🔹یکی دیگر از عوامل تقویت سیستم ایمنی بدن ید موجود در آب دریاست ( که با مقابله با عفونت در ارتباط است ) که عملکرد تیروئید را افزایش داده در نتیجه باعث بهبود سیستم ایمنی بدن می شود 🔹شنا در اقیانوس مزایای سلامتی زیادی برای پوست دارد بعد از سفری که این هفته به ساحل داشتم متوجه شدم قرمزی پوستم از بین رفته و پوستم نرم تر شده است 🔴⬆️ادامه⬇️🔴

🔶🔹بر اساس تحقیقی که در مجله بین المللی پوست منتشر شده آب دریا منبعی غنی از منیزیم است که اثر مرطوب کنندگی بر پوست دارد. 🔻نمک موجود در آب دریا برای سلامت پوست برای درمان زخم ها عالی است! افراد زیادی با شنا در آب دریا شاهد بهبود سریع زخم ها و بیماری های پوستی خود از قبیل پسوریازیش، اگزما و بثورات پوستی بوده اند. 🔻تحقیقاتی که در مجله medical journal Skin Research and Technology منتشر شده اشاره می کند نمک و کلرید پتاسیم که به طور طبیعی در آب دریا وجود دارد به بسته شدن سریع تر آسیب های پوستی کمک کرده و سرعت بهبود را افزایش می دهد. 🔻مواد معدنی و اسید آمینه های موجود در آب دریا کمک می کند تا ناخالصی هایی مانند سموم از بدن دفع شده و در زمان عود بیماری سرعت بهبود را افزایش می بخشند. 🔻دلیل دیگری که سبب این افزایش سرعت سلامتی می شود این است که آب دریا سبب افزایش سرعت جریان خون و در نتیجه سرعت ترمیم سلول های پوستی می شود. 🔻آب دریای شور به باز شدن منافذ پوستی و دفع سموم بدن کمک میکند. 🔻 به خصوص روز هایی که دریا موج زیادی دارد به شنا بپردازید و از منافع یون های بار منفی که باعث کاهش استرس می شوند بهره مند شوید. نه تنها صدای امواج دریا باعث کاهش استرس شما می شود بلکه آب شور دریا با مواد معدنی ای که دارد باعث ترشح هورمون های کاهش دهنده استرس از قبیل ملاتونین، تریپتامین و سروتونین می شود. 🔻یکی دیگر از مزایای آب دریا کمک به کاهش آلرژی است و کمک می کند مسیر بینی از گرده های تحریک کننده تمیز شود. 🔴وقتی نمی توانیم به ساحل دریا برویم چطور از منافع آب و هوای دریا بهره مند شویم؟ 🔶به جای تنفس هوای دریایی برای شارژ یون های منفی می توانید از یک حمام پر از بخار استفاده کنید که تقریبا همان کار را برای شما انجام می دهد 🔹حمام کردن با نمک اپسوم Epsom salts ( شهری در جنوب شرقی انگلستان که از آب معدنی آن برای تولید نمک های اپسوم استفاده می شود.) 🔹نمک اپسوم حاوی سولفات منیزیم است، یک ماده معدنی که بسیاری از افراد در معرض کمبود آن بوده و یکی از اجزای اصلی آب دریا به حساب می آید. این حمام استرس شما را کاهش می دهد درست مثل این که در ساحل هستید و منیزم سبب بهبود حال روحی شما می شود. 🔹منیزم کمک می کند که تریپتوفان به انتقال دهنده عصبی سروتونین تبدیل شود. هنگامی که تحت استرس قرار می گیریم منیزم بدن تخلیه می شود و جایگزین شدن آن برای برگشت حالت روحی شما اهمیت زیادی دارد. ❗️نکته: ساحل مکانی عالی برای آرامش است و فواید زیادی برای سلامت دارد با این حال شنا در اقیانوس با خطرات شناخته شده ای همراه است. از قبیل:سواحل آلوده از نشت نفت، آلودگی فاضلاب ها و باکتری های آبزی، که می توانند از یک فرد به فردی دیگر منتقل شوند. ممکن است احتیاط نکرده و با زخم باز به شنا بروید. بهترین زمان برای رفتن به ساحل وقتی است که جمعیت زیادی در آن جا نباشند! ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔶🔹کلیات آب اقیانوس(خلیج فارس) 🔹در ۲ مطلب بالا ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔶🔹#سنگ درمانی 🔹رسول خدا (ص) فرمود: انگشتر عقیق در دست کنید، به راستی تا زمانی که انگشتر عقیق در دست دارید، حزن و اندوه بر شما وارد نمیشود. 🔹وقتی کشتی نوح ع ایستاده و موجی ازکشته های غرق شده در طغیان آب را دید به ناگهان غم و اندوه اورا فراگرفت بر خدا رفع غم و حزن را عرضه داشت جبراییل ع نازل شد خدای میفرماید پیامبر ما انگورسیاه بخور غم تو زایل میشه     امروزه ما میگوییم در فصل زمستان جایگزین انگور را به مویز سیاه تدبیرش کنیم باذن الله کارساز است 🔹هم چنین نماز غفیله در دفع غم و اندوه بسیار مجرب است 🔴سنگ درمانی و بیان خواص سنگ ها از منظر طب سنتی _ اسلامی 🔴آشنایی با خواص سنگ ها و سنگ درمانی در طب سنتی 🔶🔹سنگ درمانی 🔹داروسازی (صیدنه) به سبب ضرورت و نیاز همیشگی انسان از قدیمی­‌ترین دانش‌ها در سیر تاریخ علوم و تمدن بشری به‌شمار می­‌رود. 🔹ساخت و ترکیب داروها مستلزم شناخت مواد دارویی بود. در میان داروها با منشأ گیاهی، حیوانی و مواد معدنی، سنگ‌ها نیز کارکرد دارویی و درمانی داشتند. 🔹مطالعات حاکی از آن است که سنگ‌ها به‏‌عنوان ماده‌ی دارویی در درمان انواع بیماری‌های جسمی، اختلالات روحی و حتی ناراحتی­‌های پوستی تجویز شده­‌اند. نحوه کاربرد سنگ و جواهرات به شیوه استعمال داروی مفرد، ساخت داروهای مرکب، ترکیب در معجون­‌ها و حَب­‌ها بوده است. 🔹در مواردی پزشکان برای پیشگیری از ابتلا به بیماری و مداوای آن توصیه می­‌کردند که بیمار سنگ به همراه خود داشته باشد. دانشمندان بزرگ و پیامبران الهی، نیز توجه خاصی به این موضوع داشته‌اند و علاوه بر توصیه به استفاده از آن‌ها، به بیان پاره‌ای از فواید و خواص آن‌ها نیز پرداخته‌اند. 🔹در مورد اثرات درمانی سنگ‌های زینتی صحبت‌هایی شده که اغلب این اثرات بر اساس رنگ، مزاج و خواص سنگ‌ها مطرح شده و مطالب بسیاری در این زمینه نوشته شده است. 🔹به عنوان مثال: یاقوت چهار رنگ سرخ، زرد، کبود و سفید دارد که رنگ سرخ بهترین نوع آن است و به دلیل رنگی که دارد نشانه صحت است و نگاه کردن به آن موجب فرح و زدودن غم و غصه و موجب اشتعال حرارت جنسی می‌شود. 🔶نکات مهم جهت استفاده صحیح از سنگ ها 🔹جهت استفاده صحیح از سنگ ها باید به این نکته توجه داشت که سنگ ها هر کدام دارای مزاج خاص خود می‌باشند. پس قبل از انتخاب سنگ شایسته است به موارد زیر توجه داشت. 🔻مزاج سنگ 🔻مزاج شخص استفاده کننده 🔶🔹خواص و کاربرد سنگ ها 🔹در طب سنتی _ اسلامی ایران به خواص سنگ ها به شکل ویژه‌ای پرداخته شده است. که در زیر به آن‎ها اشاره می‎گردد: 🔹از سنگ های قیمتی و فلزات گرانبها در تهیه انواع مختلفی از داروهای خوارکی و مرهم ها استفاده می‌شود. 🔹نمونه‎ های بارزی از آن‌ها باعث پاکسازی انرژی های منفی و جذب انرژی های مثبت محیط می‌شوند مانند سنگ نمک 🔹سنگ ها در زیورآلات نیز کاربرد گسترده‎ای دارند که علاوه بر زیبایی دربردارنده فوایدی برای سلامتی نیز هست. 🔶🔹خواص درمانی سنگ ها از نگاه طب سنتی _ اسلامی 🔹در روایات رسیده از ائمه اطهار خواص زیادی برای سنگ های عقیق، زمرد، زبر جد، فیروزه، در نجف و … بیان شده است. 🔹سنگ یاقوت افضل انگشترهای دیگر است و قرآن کریم در سوره الرحمن بدان اشاره کرده است. 🔶رسول خدا (صلی الله علیه و آله) خطاب به امام حسین (علیه السلام) فرمودند: فرزندم، انگشتر یاقوت و عقیق به دست کن که فرخنده و مبارک است و هرگاه کسی به آن‌ها نگاه کند نور صورتش زیاد می‌شود و یک رکعت نماز با آن دو، برابر با هفتاد رکعت نماز بدون آن‌هاست… 🔶رسول خدا(ص) فرمودند: هرکس از شما مادامی که این عقیق همراه او باشد غم وغصه‌ای نمی‌رسد. 🔴⬇️ادامه⬆️🔴

🔴بررسی داروهای قلبی بر پایه ی سنگ های معدنی در طب سنتی ایران 🔶خواص درمانی سنگ عقیق 🔹عقیق سنگی سرخ است و اقسام مختلفی دارد. این سنگ زیبا معمولا از لحاظ ظاهری و ساختاری به دسته های مختلفی تقسیم بندی می شوند و کاربرد بسیاری در ساخت وسایل تزیینی مانند انگشتر عقیق دارد. 🔹با شربت سیب برای تقویت قلب و رفع خفقان مفید است. 🔹همراه داشتن سنگ عقیق دفع کننده خونریزی و از بین برنده بوی بد دهان است 🔹در داروهای کبد برای بازکردن انسدادها مصرف می‌شود. در کنار سایر ادویه سنگ شکن برای خرد کردن سنگ کلیه و مثانه کاربرد دارد. 🔹مالش دندان و لثه با سوخته آن برای جلای دندان و رفع عفونت ریشه آن مؤثر است. 🔹مصرف این سنگ در چشم (به چشم کشیدن) و دندان سبب روشنایی و تقویت چشم و سپیدی دندان‎ها می‌شود. 🔹از خواص دیگر عقیق می‌توان به تاثیر آن بر خلق و خو اشاره کرد. در کسانی که تندخو و عصبی هستند به همراه داشتن عقیق باعث نرمی رفتار و تعادل روحی آن ها می‌شود. 🔹در اصطلاح طبی دارویی است که اندوه را از بین می‎برد و شادمانی و انبساط خاطر می آورد. 🔹چون عقیق خاصیت غم زدایی دارد، برای رفع افسردگی مناسب است 🔶خواص درمانی سنگ فیروزه 🔹فیروزه از نظر مزاجی سرد و خشک است‏ و تنها نوع نیشابوری آن توصیه می‌شود. 🔹فیروزه‏ در اثر مجاورت و تماس با چربی، بوی تند و تیز حتی بوی مشک و حرارت حمام تباه می‌شود. ❤️از حضرت امام جعفر صادق (ع) منقول است هر که انگشتر با نگین سنگ فیروزه در دست کند، چشم و دل وی را قوت می‌دهد و باعث گشایش سینه می‌شود. ❤️از امام موسی کاظم (ع) نیز نقل شده است،  فیروزه درمان کسی است که صاحب فرزند نمی‌شود. 🔹فیروزه در تقویت بینایی و قلب و دستگاه گوارش و اعصاب موثر است 🔹در داروهای چشم جهت تقویت و روشنایی چشم کاربرد دارد 🔹همراه داشتن فیروزه موجب فال نیک و موفقیت در کار و آویختن آن را به گردن مقوی قلب و مانع ترس است. 🔶خواص درمانی سنگ یاقوت 🔹هر کس که یاقوت به همراه داشته باشد، ناراحتی های معده از او دور شده و به مغز طاقت و قدرت می‌دهد. 🔹اگر از کشته آن استفاده گردد غش، صرع، جنون، طاعون و خونریزی قاعدگی شدید درمان می‌گردد. 🔹گردش خون را تنظیم کرده و سموم را از بدن دفعه می‌نماید. 🔹اگر نزدیک چشم نگاه داشته یا از سرمه آن استفاده کنید، تمام امراض و شکایات چشم را دور می‌سازد. 🔹اگر نزدیک دهان باشد بوی بد دهان را از بین می‌برد. 🔹به دل استقلال داده و خوف و ترس را از بین می‌برد. 🔶خواص درمانی سنگ زمرد 🔹هر کسی زمرد را به همراه داشته و یا آن را به شکل دارو استفاده نماید، ناراحتی و درد معده او را درمان می‌نماید. 🔹حرکت نبض را تیز و عادی می‌سازد. 🔹روح را تقویتی نماید. 🔹برای گاز معده و استفراغ مفید است. 🔹زمرد از نظر برودت و یبوست در درجه دوم می‌باشد. 🔴نحوه استعمال سنگ ها در متون طب سنتی و اسلامی 🔶سنگ‌ها و جواهرات قیمتی در حوزه پیشگیری از ابتلا به بیماری و درمان انواع بیماری‌ها از قدیم، کاربرد داشته‌اند و عموماً به شیوه‌های مختلف از آن‌ها بهره گرفته می‌شود که عبارتند از : 🔹استفاده از سنگ‌ها به شیوه ادویه مفرد 🔹ترکیب با سایر داروها و مرهم ها 🔹همراه کردن سنگ با بیمار 🔹استفاده در قالب زیورآلات مانند انگشتر 🔹نوشیدن آب و یا شیری که سنگ در آن قرار داده شده است 🔹قراردادن سنگ روی موضع درد و حتی انجام ماساژ با آن‌ها 🔶حرف آخر 🔹متأسفانه علی رغم جایگاه خاص سنگ درمانی درمیان عموم افراد، افزایش اعتقادات افراطی از آن باورهای اشتباهی استخراج کرده که بیش از پیش به خرافات رایج در آن همچون وجود سنگ های ماه تولد و خواص آنها دامن می‌زند. ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔶🔹کلیات سنگ درمانی 🔹در ۲ مطلب بالا ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔶🔹خواص گیاه #سداب 🔹عَن مُحَمَّدِ بنِ عَمرِو بنِ إبراهيمَ عَن أبي جَعفَرٍ أو أبِي الحَسَنِ عليهماالسلام، قالَ: ذُكِرَ السَّدابُ فَقالَ: أما إنَّ فيهِ مَنافِعَ: زِيادَةٌ فِي العَقلِ، وتَوفيرٌ فِي الدِّماغِ؛ غَيرَ أنَّهُ يُنتِنُ ماءَ الظَّهرِ. 🔹به نقل از محمّد بن عمرو بن ابراهیم، از امام باقر علیه‏السلام یا امام كاظم علیه‏السلام: [نزد او] از سداب نام برده شد. فرمود: «بدانید كه در آن، منافعی است: افزودن بر عقل و فراوان ساختن هوش، هر چند كه آبِ كمر را بدبو می‏كند». 🔹منبع: الكافی، جلد 6، صفحه 368، حدیث 2، بحار الأنوار، جلد 66، صفحه 241، حدیث 4 دانش نامه احادیث پزشكی: 1 / 246 🔶🔹سداب یک گیاه دارویی است که استفاده از آن خواص بی نظیری را برای سلامت بدن و درمان بیماری ها به همراه دارد، البته میزان درست مصرف سداب نیز مهم است. 🔹سداب گیاهی سخت و همیشه سبز است. این گیاه، درختچه ای بومی منطقه مدیترانه و جزایر قناری است و در مکان های صخره ای، سنگی و سواحل خشک که معمولاً در آن سنگ آهک وجود دارد، یافت می شود.ساقه، در قسمت پایینی گیاه چوبی است. 🔹برگهای متناوب آن ، دو یا سه قلو و به رنگ آبی مایل به سبز است که بوی قوی و نامطبوعی را به همراه دارد. این برگها دارای طعمی کاملاً تلخ، ترش و آبکی است. 🔹شکوفه ها از ژوئن تا سپتامبر تشکیل می شوند و گل ها به رنگ سبز مایل به زرد می باشند. کاسبرگ کوچک همیشه سبز این گیاه 0.6 تا 0.9 متر طول و تقریباً عریض است. 🔹ساقه ها در نزدیکی پایین چوبی هستند ، اما در قسمت های بالاتر علفی باقی می مانند. 🔹برگ ها به طول 7/7 تا 7/12 سانتی متر است که بصورت پشته در قسمت های طویل یا قاشقی شکل از هم جدا شده اند. 🔹گل ها به شکل کوچک و زرد در خوشه ها تشکیل شده و در اواسط تابستان ظاهر می شوند. هر گل 1.3 سانتی متر با چهار گلبرگ خمیده مقعر دارد. 🔹میوه یک پوسته بافت دار است که به سطوح چند وجهی تقسیم می شود. 🔶ترکیبات مهم گیاه سداب گیاه سداب حاوی 🔻کاپریلیک و پلارگونیک 🔻کومارین ها 🔻آلکالوئیدهای فورانوکینولین 🔻 فلاونوئیدها 🔻فورانوکومارین ها 🔻اسیدهای کاپرینیک 🔻ویتامین K 🔻ویتامین P 🔻و اسانس می باشد که مهم ترین ماده آن متیل نونیل کتون است صنعت تولید عطر و طعم دهنده های صنعتی از آن استفاده می شود. 🔹در زمانهای قدیم از سداب برای شکستن طلسم و جادو ، رفع حسادت ها ، دفع چشم بد و این گونه موارد استفاده می کردند. همچنین برای کاهش و تسکین قوای جنسی و شهوانی از سداب استفاده می کردند .به ویژه گروههای مذهبی برای غلبه بر خواهش های نفسانی ، سداب را در غذاهای خود اضافه می نمودند. 🔹در طب سنتی ایرانی از سداب به عنوان ماده نیرو زا و بند آورنده خونریزی ، برای درمان زخم ها و مشکلات پوستی به صورت موضعی استفاده می شده است. 🔴خواص سداب برای سلامت بدن و درمان بیماری ها 🔶ضد قارچ 🔹سداب به بدن در برابر مبارزه با عفونت های قارچی مانند قارچ پای ورزشکار و درماتیت کمک می کند. متناسب با شدت عفونت خصوصاً در فردی که از قارچ پای ورزشکار رنج می برد، مستقیماً از سداب استفاده کنید زیرا باعث تسکین خارش پوست می شود. 🔶پوست تمیز 🔹سداب دارای خاصیت ضد قارچی است که به درمان آلایندگی پوست کمک می کند و پوست زیبا و شفافی را ارائه می دهد. چنانچه در بخش سلامت نمناک می خوانید خواص آنتی اکسیدانی سداب اطمینان حاصل می کند که پوست از رادیکال های آزاد جدا شده و از پیری زودرس جلوگیری می کند. 🔶از بین بردن شپش ها 🔹روغن و عصاره هایی که از سداب تهیه می شود اغلب برای از بین بردن آلودگی شپش استفاده می شود. استفاده منظم از آن انگل های مزاحم را از مو دفع می کند. 🔶آرام بخشی 🔹برای آرام کردن حملات عصبی و صرع، سداب به دلیل خاصیت آرام بخش آن موثر است. با القای بی حسی عصب را تسکین می دهد زیرا حاوی نوروتوکسین است. 🔶فعالیت ضد باکتریایی 🔹خواص ضد باکتریایی سداب به از بین بردن باکتری ها کمک می کند. دمنوش تهیه شده با این گیاه با عفونت های دستگاه ادراری، روده بزرگ و روده باریک مقابله می کند. همچنین از احتمال بروز مسمومیت غذایی و باکتری سالمونلا جلوگیری می کند. 🔶ضد اسپاسم 🔹سداب برای کسانی که از درد عضلانی رنج می برند مفید است. این گیاه، درمانی برای درد عضلات، گرفتگی قاعدگی و اضطراب است. 🔶ضد التهاب 🔹سداب باعث کاهش التهاب ناشی از آرتروز می شود. مصرف روزانه 1 تا کمکی فنجان چای گیاه سداب به کاهش سفتی عضلات و تسکین دردهای مفاصل کمک می کند. 🔶درمان عفونت قارچی 🔹سداب با مشکلات پوستی و عفونت های پوستی ناشی از قارچ مبارزه می کند. عفونت های قارچی شایع شامل قارچ پا و قارچ ناخن در پای ورزشکاران است. 🔴⬆️ادامه⬇️🔴

🔶🔹موارد مصرف دارویی سداب در طب سنتی 🔻این گیاه برای مشکلات عصبی، اختلالات عاطفی، سرفه ها، نفخ شکم و قولنج مفید است. همچنین به عنوان مقوی معده عمل می کند. 🔻دم کرده این گیاه درمان مناسبی برای نفخ شکم است.این دمنوش بادشکن را می توان با 2 تا 5 گرم از پودر گیاه تهیه کرد که بعد از غذا مصرف شود. 🔻سداب خاصیت ضد انگل دارد و مصرف دم کرده آن همراه با روغن زیتون موجب از بین رفتن کرمهای معده می شود. 🔻به کار بردن برگ سداب بر روی پوست باعث کاهش درد شدید سیاتیک می شود. 🔻گیاه سداب خواص مفیدی برای بهبود درد روماتیسم ، تپش قلب ، سرگیجه و سردرد های مربوط به یائسگی دارد. 🔻خاصیت دیگر سداب ، خرد کردن و دفع سنگ مثانه می باشد. 🔻مصرف گیاه خشک شده سداب، به همراه شوید، برای تسکین دل پیچه ، تنگی نفس ،درد پهلو و سینه مفید است. 🔻برگ های تازه را روی شقیقه بمالید تا از سردرد رهایی یابید. همچنین برای تسکین سردرد ناشی از سرماخوردگی ، سائیده این گیاه را با سرکه مخلوط کرده و کمی در بینی بچکانید. 🔻گرد سائیده شده سداب همراه با عسل، برای برطرف کردن درد مفاصل موثر است. 🔻استفاده از جوشانده گیاه سداب به برونشیت مزمن کمک می کند. 🔻از سداب برای درمان مشکلات چشم، درماتیت، روماتیسم و بیماریهای التهابی استفاده می شود. 🔻مردم محلی سداب را با عسل برای درمان لرز، فلج، اختلالات عصبی و درد مفاصل استفاده می کنند. 🔻گیاه سداب موجب کاهش میل و نیروی جنسی در مردان و کاهش حجم منی می شود. 🔻برای رفع نفخ، کولیت و اسپاسم شکم از جوشانده سداب استفاده کنید. 🔻برای درمان درد روماتیسم، واریس ، گرفتگی تاندون و اختلالات پوستی مانند اگزما و پسوریازیس از آن به شکل قرص استفاده کنید. 🔻از سداب همچنین برای سفت شدن گردن، اختلالات معده، سردرد و سرگیجه استفاده می شود. 🔻تزریق سداب برای درمان نفخ، سرفه و اختلالات هیستریک استفاده می شود. 🔻از آب گیاه سداب برای درمان سردردها استفاده می شود. 🔻برگ را بجوید تا از سردردهای عصبی، خلق تنگی و تنگی نفس رهایی یابد. 🔻برای درمان واریس و بهبود بینایی استفاده می شود. 🔻گیاه سداب باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود در نتیجه موجب افزایش اشتها میگردد. 🔻برای برطرف کردن خستگی چشم و تقویت قدرت بینایی از کمپرس دم کرده سداب بر روی چشم استفاده کنید. 🔻علاوه بر این برای تقویت روشنایی چشم میتوان سداب، رازیانه، گل شاه پسند وحشی، گل سرخ و گل مامیران را به یک اندازه دم کرده و مصرف نمود،همچنین گیاه سداب به همراه نمک نیز برای این منظور استفاده می شود. 🔻چای سداب را از طریق برگ هایش دم کنید و از آن به عنوان شستشوی بدن برای از بین بردن شپش استفاده کنید. 🔻این ماده دارای خاصیت ضد قارچی است که به درمان عفونت های قارچی پوست کمک می کند. 🔻دم کرده سداب با عسل را می توان برای رفع سکسکه غیر عادی مصرف نمود. 🔻استفاده از جوشانده گیاه سداب موجب ضدعفونی شدن گوش و تسکین درد گوش می شود. این جوشانده را به صورت ریختن چند قطره در گوش استفاده کنید. 🔻این گیاه در کاهش تب و دفع سموم از طریق پوست موثر است. 🔻باعث تسکین گرفتگی در معده و همچنین واریس می شود. 🔻کرم های روده را از بین می برد. 🔻از گیاه سداب، به عنوان پادزهر مناسب برای رفع سموم ناشی از مارگزیدگی استفاده می شود. 🔻همچنین مسمومیت ناشی از مشروبات الکلی را بررف می کند. 🔻برای دریافت این خاصیت از سداب کوبیده شده به همراه انجیر خشک و مغز گردو استفاده کنید. 🔶میزان درست مصرف سداب 🔹به صورت جوشانده :5/0 تا یک گرم از پودر برگ در روز 🔹عصاره الکلی:5/0 تا 1 میلی لیتر تا سه بار در روز 🔶طرز تهیه روغن سداب و خواص آن روغن سداب را به راحتی می توان تهیه نمود . 🔹این روغن برای درمان بیماریهای گوش مانند کم شنوایی ، درد گوش و سرگیجه مفید است. 🔹برای تهیه آن می بایست مقداری سداب خشک را در ظرف ریخته و روغ زیتون را روی آن بریزید به طوری که سداب را بپوشاند. 🔹البته نباید روغ زیاد باشد زیرا غلظت روغن م می شود. 🔹ظرف را روی شعله بسیار کم یا حتی بخاری قرار دهید که انتخاب مناسب بخاری است زیرا حرارت باید بسیار کم باشد 🔹شب تا صبح باید ظرف روی بخاری بماند. 🔹صبح روغن را صاف کرده و پس از خنک شدن مصرف نمائید. اگر ظرف را روی شعله قرار داده اید باید مراقب باشید که حرارت کم باشد و روغن به نقه جوش نرسد. 🔹3 تا 4 ساعت زمان مناسبی برای تهیه روغن است. پس از این زمان روغن را صاف کرده و مصرف کنید. 🔹اگر بعد از صاف کردن روغن مجددا مراحل تهیه روغن تکرار شود ، کیفیت آن افزایش پیدا می کند. 🔹به عبارتی دیگر روغن حاصل از مرحله اول را دوباره روی سداب ریخته و روی حرارت قرار دهید 🔴⬆️ادامه⬇️🔴

🔶سداب خشک را چگونه می توان شناخت ؟ 🔹سداب خشک کمی به آویشن شباهت دارد و مقداری چوب کوچک و دانه هایی مثلثی شکل در آن دیده می شود. 🔶پودر سداب: 🔹مقدار مورد نظر از شاخه های گلدار سداب را در مکانی گرم با 25 درجه سانتی گراد خشک کنید. سپس آن را کوبیده و از صافی عبور دهید. پودر سداب خاصیت قاعده آوری دارد و مقدار 1 الی 2 گرم از آن برای مصرف خوراکی مناسب است. سداب در اثر خشک شدن تا حدود زیادی خواص خود را از دست می دهد. 🔶روش مصرف: 🔹قبل از خواب شبانه دو یا سه قطره از روغن را در گوشی که درد و مشکل دارد بریزید و به مدت یک ساعت در همان حالت باقی بمانید. 🔶🔹کاربردهای آشپزی گیاه سداب 🔹دانه های سداب به عنوان فرنی استفاده می شوند. 🔹برگ سداب را به تخم مرغ ، ماهی، پنیر یا مخلوط شده با آلو و سرکه برای تهیه سس گوشت اضافه کنید. 🔹از آن به عنوان یک ماده پخت و پز در غذاهای شمال آفریقا استفاده می شود. 🔹اثرات جانبی مصرف سداب استفاده از عصاره سداب در دوز زیاد باعث استفراغ، درد شدید معده، عوارض سیستمیک و حتی مرگ می شود. 🔹داروهای گیاهی حاصل از آن باعث ایجاد فیتوفوتودرماتیت شدید و سوختگی مانند تاول های روی پوست می شود. 🔹هنگامی که در دوزهای زیاد استفاده می شود، سمی بوده و همچنین باعث سقط جنین می شود. 🔹با احتیاط باید از آن استفاده کنید. 🔹برگ های سداب می توانند باعث ایجاد تاول شوند. ⭕️عوارض جانبی 🔻افزایش حساسیت در معرض آفتاب 🔻سرگیجه 🔻اسپاسم 🔻بثورات 🔻تغییر خلق و خو 🔻بی خوابی 🔻سوزش معده 🔶افرادی که مشکلات معده یا روده مانند زخم معده ، کولیت و بیماری التهابی روده دارند باید از مصرف سداب خودداری کنند. 🔶هرگز ماده را مستقیماً بدون روغن حامل روی پوست نزنید. ⭕️از مهم ترین عوارض جانبی سداب 🔻مسمومیت کلیوی 🔻سقط جنین 🔻افزایش ضربانات قلب 🔻حساسیت های شدید پوست 🔻 مسمومیت کبدی 🔻افزایش پتاسیم خون و حتی مرگ 🔶نظر ابن سینا در کتاب قانون راجع به سداب 🔹سداب طبع گرم و خشک و خاصیت بادشکن دارد . ترکیب سداب و عسل برای زخم مفید است 🔹همچنین خوردن و یا ضماد این ترکیب برای درمان درد مفاصل مفید است 🔹سداب و سرکه را در بینی بریزید تا موجب رفع خون دماغ شود 🔹باعث خشک و جمع شدن آب پشت می شود 🔹سداب آرزوی جماع را به طور کلی از بین می برد. 🔹سداب خاصیت قابض دارد و علاج پیچش و درد روده است 🔹مخلوط عسل و سداب ، زخم معده را شفا می دهد. 🔹جوشاندن سداب در روغن زیتون و مصرف آن ، داروی کرم است. 🔹با زهرها مقاومت می کند. 🔹زیاده خوردن آن سم قاتل است. 🔶سداب در کتاب مخزن الادویه سداب که به یونانی فیجن گویند، سه نوع است. 🔹بهترین آن نوع کاشتنی سبز است که تازه و تند بوست و نزدیک به درخت انجیر روییده باشد. ⭕️سداب طبیعت گرم و خشک 🔻 قاعده آور 🔻ادرار آور 🔻مقوی معده 🔻ضد نفخ، 🔻خشک کننده آب پشت 🔻ضد سموم 🔻ضد کرم 🔻رفع درد مفاصل 🔻مقوی هضم 🔻مانع آبستنی 🔻جوشانده برگ آن در سرکه و استنشاق آن در بینی 🔻(چکاندن در بینی) در بند آمدن خون دماغ موثر می باشد. 🔹مداومت در بوییدن آن منجربه ضعف بینایی و تاریکی قلب می شود و ضماد برگ سداب برای کاهش درد گزیدن عقرب و رتیلا و سگ هار مفید است. 🔶دستور تهیه چای گیاهی سداب 🔹مهمترین موضوع برای افرادی که از چای گیاهی استفاده می کنند نحوه تهیه چای سداب است. 🔹در اینجا طرز تهیه چای گیاهی سداب آورده شده است. 🔹نصف قاشق چایخوری از این گیاه را درون قوری بریزید. 🔹300-500 میلی لیتر آب جوش اضافه کنید. 🔹بعد از 5 الی 10 دقیقه چای را از صافی عبور داده و میل کنید. 🔹چای به دست آمده از این طریق، را می توان روزانه سه بار نوشید. 🔶استفاده از گیاه سداب 🔹برای استفاده در موارد ذکر شده، قسمت های زیرین گیاه قبل از شکوفا شدن گل در تابستان جمع آوری می شود. 🔹آن را با دقت در محلی سایه دار و هوای آزاد خشک کنید. در صورت لزوم، یک یا دو قاشق از این گیاه خشک را به مدت 10-15 دقیقه در یک لیوان آب جوش ریخته و یک فنجان چای در روز سه بار نوشیده می شود. ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133